Что можно при переломе руки

Что есть при переломах?

Перелом кости — это серьезное нарушение в организме, потому так важно поскорее его исправить. Большую роль в этом играет правильное питание. Что есть при переломах, чтобы поскорее восстановить целостность костей?

Что нужно есть при переломах

Кости будут срастаться быстрее, и на месте перелома образуется хорошая костная мозоль, если пища, которую Вы употребляете, будет этому способствовать. Она должна быть богата такими веществами и витаминами:

  1. Кальций — содержится в молочных продуктах, розовом лососе, сардинах, миндале, капусте, шпинате и в кунжутном семени. Чтобы кальций хорошо усваивался, в организме должно быть достаточное количество витамина D, поэтому комбинируйте между собой продукты, которые содержат много кальция и витамина D.
  2. Марганец — содержится в чаях, клюкве, перце, муке, какао, овсяных хлопьях, сырах, почках, яичном желтке, рисе, ячмене, малине, шпинате, салате, кокосе, желатине.
  3. Магний — есть в зародышах пшеницы, бананах, камбале, зеленых листовых овощах, креветках, карпе, молочных продуктах, морском окуне, миндале, сельди, скумбрии, палтусе, треске, орехах, хлебе грубого помола.
  4. Цинк — он хорошо помогает усвоению кальция и усиливает воздействие витамина D. Содержится в морепродуктах, морской рыбе, семенах подсолнечника и тыквы, грибах, бобовых, овсяной и гречневой крупах, грецких орехах.
  5. Фосфор — есть в яичном желтке, икре осетровых рыб, фасоли, сырах, овсяной и гречневой крупах, говяжьей печени, тыкве и грецких орехах. Следите, чтобы количество потребляемого фосфора не превышало количество потребляемого кальция, иначе Вы замедлите процесс образования костной мозоли, которая так нужна для срастания костей.
  6. Витамин D — жирная морская рыба, рыбий жир.
  7. Витамин С — шиповник, черная смородина, зеленый горошек, ягоды облепихи, красный перец, брюссельская капуста.
  8. Витамин K — все зеленые растения, оливковое и соевое масла, молоко, грецкий орех, рыбий жир, свиная печень, яйца.
  9. Витамин B6 — ветчина, бананы, картофель, зародыши пшеницы, креветки, лосось, курица, семена подсолнечника, говяжья печень.
  10. Витамин В12 — молочные продукты, сардины, скумбрия, говядина, яйца.
  11. Фолиевая кислота — бобы, бананы, зародыши пшеницы, зеленые листовые овощи, белокочанная и брюссельская капуста, пивные дрожжи, свекла, цитрусовые, чечевица, телячья печень.
  12. Белки — обезжиренные молочные продукты и яйца; белков нельзя слишком много.
  13. Что едят при переломах, теперь ясно. А есть ли какие-то запрещенные продукты? Да, на время срастания костей нужно отказаться от алкоголя, кофеина, чрезмерно жирной пищи, очень крепкого чая, газированных напитков, шоколада и прочих сладостей.

    Если питаться правильно, то можно очень здорово помочь своим костям восстановиться.

    elhow.ru

    Первая помощь при переломах

    Переломом называют нарушение целостности кости, возникающего в результате заболевания или механического воздействия. Перелом, к сожалению, довольно частое явление, от которого никто не застрахован. Поэтому каждый человек должен владеть навыками оказания первой помощи при переломах. Вначале необходимо установить факт перелома. Более подробную информацию по данному вопросу вы можете получить здесь: «Как определить перелом?». Как определить перелом должен знать каждый.

    От того, насколько быстро и качественно будет оказана первая помощь при переломах, зависит скорое выздоровление пациента и отсутствие осложнений. Оказание первой помощи при переломах заключается в следующем: оказание необходимой помощи сразу после определения факта перелома, подготовка пострадавшего к транспортировке и транспортировка в медицинское учреждение.

    Что делать при переломе?

    1. После установления факта перелома следует вызвать скорую медицинскую помощь, а до ее приезда надо оказать пострадавшему первую помощь. Нежелательно лишний раз перемещать больного. Делать это можно только в том случае, если нет возможности оказать доврачебную помощь на месте происшествия.
    2. Определяем вид перелома: открытый или закрытый. При закрытом переломе кожные покровы не повреждаются, а при открытом – нарушается целостность кожи. При открытом переломе кожу следует обработать антисептиком, наложить асептическую повязку. Сильное кровотечение останавливаем наложением жгута или давящей повязки. Жгут накладывают на два часа летом, а зимой на один час. При наложении жгута обязательно прикрепляют записку с указанием времени его наложения.
    3. Для профилактики неблагоприятных последствий травматического шока пострадавшего нужно напоить горячим чаем, укрыть одеялом.
    4. Для уменьшения болевых ощущений можно дать больному ненаркотические анальгетики. К поврежденному участку тела приложите пузырь со льдом.
    5. Для снятия нервно-психического напряжения больному можно принять успокаивающие капли.
    6. Перед транспортировкой в медицинское учреждение необходимо максимально обездвижить поврежденную часть тела. Для иммобилизации используют специальные транспортные шины. При их отсутствии применяют подручные средства: доски, прутья, лыжи, палки и т.д. Для надежной иммобилизации костей используют две шины, которые фиксируются к конечности с разных сторон. Также можно осуществить иммобилизацию путем прибинтовывания поврежденной части тела к здоровой.
    7. Правила транспортной иммобилизации

      • шины должны надежно фиксировать поврежденный участок тела;
      • перед наложением шины поврежденный участок следует обложить тканью;
      • необходимо зафиксировать два сустава ниже и выше и места перелома;
      • не следует сильно пережимать конечность, чтобы не повредить нервы и не нарушить кровообращение;
      • при переломах бедра фиксируют все суставы нижней конечности;
      • при переломе верхних конечностей их следует зафиксировать в согнутом положении, поддерживать повязкой;
      • если перелом случился в области голеностопного сустава – наложите шину от верхней трети голени до стопы по двум сторонам голени, к стопе прибинтуйте доску;
      • при переломе коленного сустава накладывают одну шину сзади от верхней трети бедра до нижней трети голени;
      • если произошел перелом ребер, то нужно туго забинтовать грудную клетку.
      • Транспортировку больного в лечебное учреждение желательно осуществлять на специальной санитарной машине. Пациентов с переломами верхних конечностей нужно транспортировать сидя, а с переломами костей таза, нижних конечностей, позвоночника — в положении лежа. Перевозить больных с переломами следует очень осторожно, чтобы не сдвинуть костные отломки.

        Перелом ноги: что делать?

        Поврежденной ноге нужно придать правильное положение. Следует осторожно потянуть ногу, взявшись одной рукой за пальцы стопы, другой – за пятку. Также следует снять обувь. Если перелом открытый, тот ни в коем случае не стоит вправлять отломки самостоятельно. Обработайте рану антисептическим раствором и наложите давящую повязку. Затем приступаем к иммобилизации.

        Шиной должно фиксироваться не меньше двух суставов. При переломе голени фиксировать нужно коленный и голеностопный суставы. При переломе бедра фиксируется тазобедренный, коленный и голеностопный суставы. Перед наложением шины ее необходимо подогнать по размеру поврежденной конечности. Транспортировку таких больных в лечебное учреждение следует осуществлять на носилках.

        Перелом ребра: что делать?

        Перелом ребер может возникать при падении на твердый предмет, при сдавлении грудной клетки, при ударе. Переломы могут быть односторонними и двухсторонними, одиночными и множественными. Опасность при переломе ребер представляют сопутствующие повреждения внутренних органов.

        Для устранения болевого синдрома больному следует принять обезболивающее средство. Лучше сделать внутримышечную инъекцию анальгина. Нужно обеспечить больному доступ свежего воздуха. При переломе ребер следует наложить на грудную клетку пострадавшего фиксирующую давящую повязку. В качестве повязки можно использовать полотенце или бинт. Накладывать повязку следует во время выдоха.

        Для профилактики травматического шока нужно укрыть пострадавшего, дать теплое питье. Транспортировку больных с переломом ребер следует осуществлять полусидя с согнутыми в коленях ногами. Изучив данную статью, вы уже будете знать, что делать после перелома, и сможете оказать пострадавшему необходимую помощь, если станете свидетелем такого происшествия.

        elhow.ru

        Смещение костей при переломе руки: симптомы и действия при травме

        Комментариев пока нет. Будь первым! 1,699 просмотров

        Это один из самых сложных видов травмы, поскольку при смещении костей нарушается целостность связок, мышц, а иногда и сосудов. Порой это заканчивается ухудшением подвижности руки. Однако, неблагоприятные последствия возникают в том случае, если несвоевременно оказана помощь или проведено неправильное лечение. Поэтому будет целесообразным рассмотреть, что представляет собой перелом руки со смещением.

        На что обращаем внимание

        Перелому предшествует сильный удар или падение, а о серьёзной травме свидетельствуют симптомы:

      • сильная боль, которая нарастает;
      • отек тканей в зоне перелома и вокруг него;
      • явная деформация руки;
      • свободное провисание конечности.
      • Необходимо наложить шины, дать обезболивающее средство и обеспечить транспортировку больного в медицинское учреждение. Своевременное оказание помощи особенно важно при травме у ребенка, поскольку возможно раннее закрытие кости, и в результате — её деформация. Вследствие травмы, пострадавший может испытывать болевой шок или потерять сознание. При осмотре больного часто отмечается снижение давления и частоты пульса. В этом случае лечение начинается с введения препаратов, способствующих нормализации давления и улучшению сердечной деятельности.

        Важно также обратить внимание на другие симптомы. Тревожным признаком считается похолодание травмированной конечности, поскольку это указывает на серьёзное нарушение её кровоснабжения, что может произойти из-за разрыва крупных артерий, а это грозит большой кровопотерей, поэтому требуется остановить кровотечение.

        На что можно надеяться при переломе кисти

        Перелом кисти встречается чаще по сравнению с другими травмами верхней конечности, поскольку запястье относительно хрупкое и не выдерживает резкого удара. Если во время падения человек подставит руку в качестве защиты от удара, происходит перелом со смещением и чаще всего по направлению к тыльной стороне ладони и большого пальца кисти. На поверхности внутренней части кисти можно заметить вилкообразную выпуклость, что свидетельствует о наличии в запястье центрального отломка.

        Часто происходит перелом лучевой кости в кисти. Такой характер травмы можно ожидать, если удар в запястье пришёлся на тыльную часть. При осмотре пострадавшего увидим отек и возникающие часто синяки в травмированной зоне. Отмечаются и другие симптомы, характерные для переломов.

        Если в результате травмы кости сместились, то для того, чтобы не произошло повторного смещения, проводится операция, в ходе которой используются специальные приспособления — спицы Киршнера. Эти спицы чаще всего применяются в случаях, когда перелом оскольчатый и совместить осколки без оперативного вмешательства невозможно. Выполняется процедура под анестезией, а сам процесс крепления спицы контролируется при помощи рентгенограммы. После закрепления спицы рана зашивается и накладывается гипс, а для того, чтобы можно было обеспечить покой сломанной руке, используется бандаж. В домашних условиях его может заменить прочная косынка.

        Среди травм кисти переломы пальца занимают лидирующее место и относятся к разряду тяжёлых. Лечение на первом этапе имеет некоторые особенности, среди которых фиксация пальца при полусогнутом его положении, а остальные пальцы остаются свободными. При переломе среднего или безымянного пальца используется гипсовая лонгета или полимерная повязка, что позволит предотвратить вторичное смещение и в результате его — отек. Для уменьшения риска нового повреждения пальца фиксируется в определённом положении вся рука и для этого применяется простой бандаж.

        Очень важно вовремя провести лечение и снять симптомы при травме у ребенка, поскольку линия перелома у него может проходить по зоне роста костной ткани вблизи суставов, и травма для ребенка может завершиться искривлением или укорочением конечности. Важно также правильно провести обследование ребенка, учитывая его возраст и состояние, а также выполнить все противошоковые мероприятия.

        Реабилитация после перелома

        Лечение в первые сутки после травмы включает в себя применение холода и удержание руки, кисти или травмированного пальца в положении выше, чем обычно, что позволит предотвратить отек тканей и уменьшить боль. Для фиксации конечности применяется медицинский бандаж или косынка. Специальный бандаж-косынка используется при повреждении верхней части руки, в районе плечевого сустава, что снимает нагрузку мышц и связок в области плеча, устраняет такие симптомы, как боль и отек. Однако лечение, которое применяется для быстрейшего срастания костей, даёт различный эффект у разных людей, а массаж здоровой руки, к примеру, или вибрационный массаж через гипсовую повязку значительно ускоряет восстановление травмированной. Продолжительность ношения гипсовой повязки при переломе со смешением может быть от 2-х недель до 3-х месяцев. Так, быстрее кости срастаются у ребенка, а дольше — у пожилых людей, причём, во втором случае бандаж может потребоваться и после снятия гипса.

        Бандаж и другие фиксирующие приспособления помогают обеспечить неподвижность костей, но в то же время может ухудшить подвижность руки или травмированного пальца. Поэтому реабилитация включает в себя несколько видов мероприятий, среди которых массаж и ЛФК. В зависимости от сложности перелома, после которого проводится реабилитация, в то время, когда не проводится массаж, по-прежнему актуальным остаётся бандаж. Сроки получения нужного результата могут быть разными: для восстановления костей ребенка может потребоваться всего лишь неделя, причём, у ребенка после травмы возможна самокоррекция смещений костных отломков.

        В перечень мероприятий обязательно входит массаж, который нужен для разработки мышц и кровеносных сосудов. В результате процедур улучшается кровоток и убирается отек, не сошедший в первые недели после наложения гипса. Делать массаж лучше в условиях лечебного учреждения.

        ЛФК и простые упражнения

        Лечение включает в себя и комплекс простых физических нагрузок или специальные упражнения после перелома руки, которые помогают улучшить кровоток и уменьшить отек, образовавшийся в результате бездействия мышц. Так, для выполнения одного из простейших упражнений ЛФК понадобится небольшой резиновый мячик, который нужно сжимать и отпускать, причём, выполнять это простое упражнение ЛФК нужно, как можно чаще.

        Для разработки мышц рекомендуется также прижать кисть к столу, поднимать поочередно пальцы. Затем нужно положить руку на стол и несколько раз приподнять всю кисть полностью.

        ЛФК предусматривает и такие упражнения:

      • стать, выпрямив руки, и сделать несколько хлопков перед собой и за спиной;
      • зажать между ступней палку и травмированной рукой двигать ею, как рычагом переключения передач.
      • В комплексе ЛФК есть и другое эффективное упражнение. Так, нужно взять палку, выпрямить руки над головой, а затем перекладывать гимнастический снаряд из одной руки в другую.

        Реабилитация проходит намного быстрее и эффективнее, если ЛФК и массаж сочетаются с физпроцедурами, компрессами из воска, хвойными ванночками, а также с лечебным питанием, предусматривающим обилие витаминов, наличие коллагена и кальция.

        drpozvonkov.ru

        Перелом: что можно и нельзя делать

        Перелом – это нарушение целостности кости, которое возникает вследствие заболевания или механического воздействия на кость. От переломов не застрахован никто, и встречаются они достаточно часто, поэтому знать, как оказать первую помощь в такой ситуации, должен каждый человек. Чтобы правильно оказать помощь, необходимо уметь точно определять, есть ли перелом, а затем уже предпринимать конкретные действия. Медицинская помощь может отличаться в зависимости от того, какая кость переломана и в каких условиях находится пострадавший, но общий алгоритм от этого не изменяется.

        Главные признаки перелома

        Характерной для перелома является сильная боль, которая усугубляется при любом движении или нагрузке на повреждённую кость. Кроме того, может быть заметно смещение кости, появление отёчности и кровоподтёка. Если сломанной оказалась конечность, то можно заметить нарушение её функционирования, изменение формы и/или укорочение.

        Внешний вид и рентгеновское изображение перелома

        Обнаружить перелом можно при помощи наружного осмотра повреждённого участка тела. При необходимости пострадавшее место следует прощупать. Иногда даже неспециалистам удаётся тактильно выявить неровности кости и края отломков, но такое обследование может быть очень болезненным для пострадавшего, поэтому надо быть максимально осторожным.

        При переломе всегда происходит травмирование мягких тканей, сложность которого зависит от вида перелома и характера смещения. Очень опасны повреждения крупных сосудов и нервных стволов, так как они могут привести к большим кровопотерям и травматическому шоку. При осмотре надо проявлять большую осторожность, чтобы не усугубить ситуацию.

        Во-первых, нельзя не обращать внимания на травму, надеясь, что всё само пройдет. Если уже есть такие признаки, как боль и усиливающийся отёк, то надо постараться попасть в больницу как можно скорее.

        Нельзя добираться до больницы с незафиксированным переломом. Транспортирование в таком состоянии может привести к ещё большему смещению отломков и травмированию мягких тканей. При наличии кровотечения, даже незначительного, нельзя фиксировать перелом до его остановки, так как это чревато сильной потерей крови.

        Иногда неправильно оказанная первая помощь может нанести ещё больший вред, чем первоначальная травма, поэтому при отсутствии необходимых навыков лучше ограничиться вызовом скорой помощи и не геройствовать.

        Ни в коем случае нельзя стараться вправить кость самостоятельно – это очень опасно и может только усугубить ситуацию. Если есть малейшее подозрение на перелом позвоночника, пострадавшему необходимо обеспечить покой и не пытаться его сажать или поднимать на ноги. В таком случае оптимальный вариант действия – вызвать врачей и ждать их, оказывая больному исключительно моральную поддержку.

        Девушка с гипсом на ноге

        Нельзя использовать при переломах никакие мази или народные средства, вроде листьев капусты. Допускается принять болеутоляющее в форме таблеток, но не намазывать чем-либо травмированное место.

        Ещё одно правило: если есть подозрение, что может быть перелом, необходимо действовать так, как будто он есть точно. Иногда люди с трещинами в кости ноги пытаются ходить, убеждая себя, что там простой ушиб. А это приводит к многочисленным осложнениям. Другие стараются вправить предполагаемый вывих, смещая таким образом кости после перелома.

        Как правильно оказать первую помощь (Видео)

        Первая помощь при любом переломе, как открытом, так и закрытом, начинается с иммобилизации повреждённой части тела. Необходимо постараться обеспечить полную неподвижность повреждённого участка, что защитит от возможного смещения отломков кости. Кроме того, иммобилизация помогает избежать болевого шока и уменьшает кровопотерю при наличии открытых ран.

        При открытом переломе очень важно предотвратить возможное попадание инфекции в рану.

        Основной алгоритм оказания первой помощи при любом переломе прост:

      • осматриваем пострадавшего и по возможности оцениваем его состояние;
      • вызываем врачей;
      • даём пострадавшему обезболивающее;
      • промываем рану (при её наличии) или обрабатываем раствором перекиси водорода или другим уместным антисептиком, по возможности бинтуем;
      • подбираем предметы, которые пригодятся для иммобилизации: это не только специальные шины, но и, например, палки или доски;
      • плотно прибинтовываем шины к пострадавшей части тела и ждём врачей.
      • Отдельно стоит вспомнить о возможных кровотечениях при переломах. Необходимо сразу определить, венозное это кровотечение или артериальное. При артериальном кровь вытекает пульсирующими струями и имеет яркий алый цвет. А при венозном она более тёмная и течёт медленнее. При артериальном кровотечении жгут накладывают выше раны, а при венозном – ниже.

        Необходимо понимать, что неправильное или неуместное наложение жгута часто бывает очень опасным и приводит даже к ампутациям конечностей. Поэтому помните, что жгут, если вы не умеете его накладывать, – крайняя мера. Сначала надо постараться остановить кровь, прижимая рану или повреждённый сосуд рукой, и испробовать другие методы остановки крови.

        При закрытых переломах необходимо прикладывать к повреждённому месту холод – это может быть специальный хладопакет или просто кулёк со льдом. Данная мера позволит предупредить развитие сильного отёка и остановить внутреннее кровотечение. Кроме того, холод уменьшит болевые ощущения.

        Правильная иммобилизация перед транспортированием пострадавшего

        Накладывание шин, которое при переломе является обязательной процедурой, — не самое простое дело для того, кто ранее таким не занимался.

        Поэтому рассмотрим правила иммобилизации повреждённого участка кости:

          • шины должны фиксировать повреждённый участок максимально надёжно;
          • перед наложением шин пострадавшее место надо обложить тканью;
          • фиксировать надо два сустава – выше перелома и ниже;
          • слишком сильно сжимать место фиксации не рекомендуется, так как можно нарушить кровообращение и повредить нервы;
          • при переломе бедра надо фиксировать все суставы ноги;
          • верхние конечности фиксируют в согнутом положении, поддерживая повязкой;
          • при переломе голеностопного сустава шину накладывают от верней трети голени до стопы, при этом доски надо наложить по обе сторон голени и к стопе;
          • если переломан коленный сустав, следует наложить одну шину от верхней трети бедра до нижней трети голени;
          • при переломе рёбер туго бинтуют грудную клетку.

          Транспортировать пострадавшего в больницу лучше всего на специальной машине, где есть все условия для этого. Если же приходится пользоваться другим транспортом, то надо постараться пациентов с переломами верхних конечностей перевозить сидя, с переломами нижних конечностей, таза и позвоночника – лёжа. Делать это надо очень осторожно, чтобы не сместить костные отломки.

          medvoice.ru

          Что делать при переломе позвоночника?

          Перелом позвоночника является одной из самых серьезных травм, ведь после ее получения существует большой риск навсегда остаться прикованным к постели. Чаще всего встречается компрессионный перелом. Наблюдаться он может не только у взрослых, но и у детей. Этот вид травмы отличается от других повреждений спины тем, что после нее уменьшается высота тела позвонка. Это происходит из-за его расплющивания или сдавливания.

          Сдавленный хребет спины может принять клиновидную форму. На рентгеновском снимке заметно, что его высота уменьшилась.

          Существует несколько видов компрессионного повреждения спины:

        • грудного отдела;
        • шейного отдела;
        • поясничного отдела;
        • крестцового отдела;
        • копчикового отдела.
        • Причин компрессионных переломов может быть несколько:

          — Нехватка минералов и витаминов в костной ткани. Из-за недостатка полезных веществ скелет становится непригодным для удерживания больших осевых нагрузок. В этом случае не требуется слишком серьезных травм для того, чтобы он разрушился – достаточно незначительной физической нагрузки.

          — Остеопороз. Эта болезнь является одной из самых частых причин компрессионного перелома позвоночника. Заболевание случается из-за потери массы костной ткани, вследствие чего кость ослабляется и может произойти разлом из-за обычного наклона в сторону.

          — Сильный удар. Его можно получить как в серьезном ДТП, так и просто при падении на какую-либо твердую поверхность.

          Компрессионный перелом позвоночника у детей встречается очень редко. На его долю выпадает всего лишь один-два процента от всех случаев разлома скелета, которые случаются у детей. Однако же при неправильном или несвоевременном лечении он может привести к появлению инвалидности. Повреждения у детей чаще всего появляются вследствие падения, неправильно или слишком резко выполненного упражнения на уроке физкультуры или при прыжках в воду. Если у детей начали появляться симптомы, характерные для этого вида травмы, следует немедленно обратиться к врачу, а не игнорировать жалобы ребенка на боль в спине. Раннее обращение к врачу поможет избежать возможных осложнений, которые повлекут серьезные негативные последствия для здоровья ребенка.

          Диагноз уточняется врачом при помощи ряда мер:

        • Компьютерная томография.
        • Рентгенография позвоночника.
        • Магнитно-резонансная томография.
        • Денситометрия.
        • Общий неврологический осмотр.

    Какие симптомы проявляются

    Существует некоторые симптомы, помогающие выявить полученную травму:

    — слабость и онемение. Появление этих признаков может стать сигналом того, что в спине были повреждены нервные окончания. Данные симптомы характерны для такого опасного заболевания, как остеопороз, и сигнализирует о медленно происходящем разрушении хребта.

    — сильная боль в спине, переходящая в конечности.

    — умеренная боль, при которой иногда происходят тенденции к повышению.

    — резкая боль, если была получена внезапная травма.

    Тяжелые формы характеризуются смещением хребта в отдел спинного мозга и окажут на него давление. К счастью, такая серьезная травма проявляется достаточно редко.

    При несвоевременном выявлении разлома кости, сценарий развития событий может быть ужасным. В этом случае происходит компрессия спинного мозга. Тогда к сильной боли в области спины и конечностей может добавиться еще и нарушение работы органов в области таза. Последствия могут быть плачевными, ведь это приведет к серьезным проблемам со здоровьем.

    Оказываем первую помощь

    Если присутствуют симптомы, характерные для такого вида повреждения, то пострадавшего нужно немедленно уложить на жесткую ровную поверхность и обездвижить шейный отдел позвоночника и конечности.

    Если произошел разлом кости грудного или поясничного отдела позвоночника, значит, под место удара следует подложить мягкий валик.

    При травме шейного отдела, необходимо зафиксировать в одном положении шею небольшим пакетом с песком или воротником Шанца.

    После всех проведенных мер следует вызвать карету «скорой помощи» и немедленно транспортировать пострадавшего в больницу.

    Как только пациент оказался полностью в обездвиженном состоянии, ему можно дать какой-либо анальгетик, который уменьшит болевой синдром.

    При наличии подозрения на компрессионный перелом позвоночника запрещается:

    — помогать пострадавшему принять сидячее положение или ставить его на ноги;

    — категорически запрещено пытаться самостоятельно «вправлять» на место поврежденные позвонки;

    — давать лекарственные средства пострадавшему, если он часто теряет сознание или имеет место нарушение функции глотания;

    — ни в коем случае нельзя тянуть пострадавшего за руки и ноги, а так же переносить его таким образом;

    — переносить больного в положении сидя.

    Методы лечения и советы

    Лечение такой проблемы требует больших временных затрат. Период лечения, как правило, может длиться от шести месяцев до одного года. Период реабилитации будет не менее длительным.

    Существует два способа лечения:

    Консервативное лечение при переломе позвоночника

    Такой метод восстановления назначается при незначительном ударе и включает в себя, как правило, терапию обезболивающими препаратами и выполнение комплекса специальных физических упражнений. На начальном этапе лечения пациент укладывается на жесткую постель с небольшим наклоном. Полностью исключаются физические нагрузки.

    Лечебная гимнастика при переломе позвоночника

    Лечебную гимнастику необходимо выполнять для того, чтобы вернулась гибкость суставов и не происходил застой крови в месте повреждения. К тому же, она помогает укрепить мышечный корсет.

    Физиотерапия и массаж при переломе позвоночника

    Через полтора месяца со дня получения травмы, назначается физиотерапия и массаж. Сразу после травмы на поврежденную поверхность накладывается специальный корсет, который специалисты рекомендуют носить не меньше двух месяцев. Он помогает зафиксировать спину в правильном положении и срастись костной ткани правильно.

    Оперативное вмешательство требуется только при очень сложных и серьезных случаях, если поврежден спинной мозг или нервные окончания. Если врач по симптомам и проведению ряда мер диагностирует высокую вероятность неврологических осложнений, то, скорее всего, вместо консервативного лечения будет выбрано проведение хирургической операции.

    Оперативное лечение спины выполняется как декомпрессия с последующей фиксацией, для которой используются специальные титановые имплантаты. Последствия операции, как правило, незначительно сказываются на общем состоянии пациента.

    Существует и такой способ лечения, как вертебропластика. При ее проведении на коже пострадавшего делают небольшой разрез, через который вводится игла. По ней в поврежденный позвонок впрыскивают специальный цемент. Эта процедура помогает укрепить его и предотвратить дальнейшее разрушение.

    При проведении кифопластики делается несколько разрезов в месте травмы. Через них в поврежденный участок тела вводятся спущенные камеры. В хребте они надуваются, тем самым регулируя его высоту. Фиксируется он тоже специальным цементом.

    Рекомендации при ударе спины:

    Чтобы сращивание поврежденного спинного хребта произошло быстрее, рекомендуется максимально ограничить активность спины. На начальном этапе больному предписывается больше лежать и как можно меньше сидеть или ходить. На протяжении всего этапа лечения категорически не рекомендуется поднимать тяжести.

    Для пациентов пожилого возраста предписывается полный покой и постельный режим. Из-за низкой скорости сращивания костей, период лечения и реабилитации существенно увеличивается. В этом возрасте к рекомендациям врача нужно относиться с полной ответственностью, поскольку удар спины впоследствии может привести к параличу.

    Когда лечение подошло к концу, пациенту обязательно необходимо провести курс реабилитации. Это поможет свести к минимуму возможные серьезные последствия и осложнения для здоровья. За этот период восстановится былая подвижность и гибкость позвоночника, укрепится мышечный корсет и разовьется правильная осанка. Для проведения реабилитации чаще всего используется комплекс мер: физиотерапия, лечебная физкультура, правильное питание и массажные процедуры.

    medikya.su

    Правильное питание при переломе

    Благодаря многочисленным исследованиям в области правильного питания и диет доказано, что при переломах костей разной степени сложности большую роль играют те продукты питания, которые способствуют быстрому заживлению костей и хрящевой ткани.

    Что наделяет эти продукты подобным свойством? Несомненно, определенные вещества, участвующие в формировании процесса срастания костей.

    Белковое восстановление при переломе

    Если перелом той или иной кости сопряжен с повреждением сухожилий и мышц (как это обычно и бывает), то организм теряет львиную долю белка. Для того, чтобы восстановить потерю, необходимы витамины группы B, C, D, кальций, фосфор и цинк. При недостаточном поступлении белка в организм человека с пищей, будет расходоваться «запасной» белок крови. Если назвать этот процесс медицинским термином, то возникнет гипопротеинемия. Вследствие этого в крови белка станет мало и общее состояние организма ухудшится, а это приведет к плохому срастанию костей и крайне медленному образованию новой костной и хрящевой ткани.

    Если произошел перелом какой-то крупной кости, тогда в сутки больным должно быть потребляемо до 150 граммов белка. Половина из которых животного происхождения, а половина растительного. Это может быть мясо, рыба или яйца. Также хорошо восстанавливают кость различные желеобразные продукты, в составе которых есть желатин или любой желеобразующий элемент. Например, холодец из свинины или курицы, домашнее желе и кисель.

    Кальций и витамин D, как основа рациона при переломе

    К веществам-помощникам, помогающим процессу срастания кости, в первую очередь нужно отнести кальций и витамин D. Именно они, как скорая помощь, помогают человеку быстро прийти в норму после перелома. Если эти вещества поступают в организм в достаточном количестве, то процесс восстановления костей проходит гладко и быстро.

    К пище, в которой есть кальций относятся:

    все молочные продукты (сметана, кефир, йогурт, сыр, ряженка, простокваша), а в особенности нежирный творог;

    орехи, семена и бобовые (лидером этой группы является фасоль, после нее в очереди зеленый горошек, чечевица и соя, из семян — кунжут, миндаль и мак, однако только эти продукты не способны удовлетворить настоящую потребность организма человека в кальции);

    овощи и фрукты, зелень и ягоды (в них содержание кальция не такое большое, но они обладают элементами, способствующими хорошему его усвоению, это спаржа, морковь, морская капуста, брокколи, сельдерей, репа, редиса, земляника, крыжовник, ежевика, виноград, смородина, вишня и абрикосы);

    морепродукты (сардины и лосось).

    К пище, богатой витамином D относятся:

    рыбий жир (рекордсмен по содержанию витамина D). Но что важнее, рыбий жир – это источник омега-3 жиров !

    рыба (треска и палтус);

    сырой яичный желток, растительное масло и печень;

    Известно также, что человеческий организм может самостоятельно синтезировать витамин D с помощью ультрафиолета солнечного света. Это говорит о том, что даже с гипсом, похожим на толстую броню, нужно почаще бывать «на солнце». Так процесс восстановления костей будет протекать быстрее.

    Витамин C как соединительное звено рациона при переломе

    Однако, не только витамин D и кальций помогает при переломах. Им на помощь всегда придет витамин C. Работу этих трех компонентов можно сравнить с процессом строительства дома, для которого недостаточно иметь один лишь бетон (кальций и витамин D), а необходима ещё и арматура в роли соединительной ткани, чью роль и выполняет витамин C. Чтобы в организме его было достаточно, необходимо употреблять сладкий болгарский перец и цитрусовые фрукты. Их можно есть в чистом виде или как свежевыжатый сок.

    К сожалению, не все могут позволить себе натуральный сок каждый день и тогда аптечная аскорбинка будет вполне оптимальным вариантом замены. В ней тот же витамин C, но только в консервированном виде. Также он содержится в таких продуктах, как петрушка, черная смородина, свежий шиповник, жимолость, киви, облепиха и можжевельник.

    Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

    Что нельзя есть при переломе?

    Существует ряд продуктов, которые нежелательно и даже противопоказано потреблять при переломе. К ним смело можно отнести:

    алкоголь (не даёт клеткам формировать костную и хрящевую ткань, ведет к разрушению кости);

    жирная пища в большом количестве (препятствует всасыванию кальция, в результате чего он просто проходит через весь организм и выходит из него, никак благотворно при этом не подействовав);

    кофе и крепкий чай;

    шоколад и прочие сладкие продукты.

    Режим правильного питания при переломе

    При переломе организм испытывает дополнительную нагрузку из-за процесса заживления костной ткани, поэтому нельзя в это время питаться абы как. Режим питания в это время должен быть особым. Потребляемая жидкость не должна быть меньше двух литров в день. Всю суточную пищу желательно разделить на 5—6 частей, сделав питание в течение дня дробным.

    Следует помнить о том, что лучше не есть слишком калорийную пищу, ведь процесс выздоровления перелома обычно проходит в постельном режиме при малой двигательной активности, а это значит, что сжигание жиров будет происходить крайне медленно. Набранный лишний вес в процессе лечения впоследствии приведет к нагрузкам на ноги.

    Обычно восстановление кости после пережитого ей перелома занимает 40—60 дней. Однако точную цифру назвать довольно сложно. Факторами, влияющими на длительность заживления и реабилитацию, считаются: состояние здоровья больного на момент перелома и после него, разновидность самого перелома, а также правильное питание или диета. Именно правильно разработанный рацион — основополагающее звено при восстановлении. Нередко этому вопросу уделяют малую долю внимания, ориентируясь больше на приписанные лекарственные и обезболивающие средства. Однако при правильном питании улучшается общее состояние организма и ускоряется процесс образования костной и мышечной ткани.

    Автор статьи: Каплан Александр Сергеевич, врач-травматолог, ортопед

    www.ayzdorov.ru

    Крупнейший медицинский портал, посвященный повреждениям человеческого организма

    Можно ли при переломе пить алкоголь? Этот вопрос относится к той категории, где ответ может зависеть от мнения, которого придерживается лечащий врач, от образа жизни пациента до получения травмы, а также от этапа лечения травмы.

    Видео в этой статье, на тему: Можно ли пить алкоголь при переломе костей, – размещено не будет, но рассмотрим аргументацию медиков, которые придерживаются противоположных точек зрения.

    Можно ли употреблять алкоголь при переломе ноги? Такая информация прежде всего интересует людей, ежедневно и не в меру пьющих алкогольные напитки, потому, что именно они чаще всего ломают бедренную кость. Самый простой ответ и традиционная инструкция – нет, пить нельзя, причём на протяжении всего периода лечения.

    Потому, что влияние алкоголя на перелом костей следующее:

  14. системно истончает костную массу за счёт угнетения синтеза остеобластов и стимуляции образования остеокластов (на фото снизу);
  15. тормозит активизацию витамина D печенью
  16. препятствует усвоению поджелудочной железой кальция и витамина D;
  17. декальцинирует костную ткань и организм в целом;
  18. вымывает магний и витамины К и К2;
  19. разрушает витамин С.
  20. К сведению. Исследования в University of Nebraska at Omaha и в Temple University Health System in Philadelphia показали, что ежедневное принятие 20-25 мл спиртового эквивалента способно запустить и поддерживать процесс потери костной массы. Чем выше доза, тем интенсивнее происходит деградация костной ткани.

    Стоит уточнить, что все вышеперечисленные отрицательные воздействия являются следствием чрезмерного и регулярного потребления алкоголя, особенно их суррогатных форм. Однако наружное применение спирта приветствуется. Спиртовые компрессы после перелома локально усиливают кровоснабжение в травмированном месте, и ставить их можно сразу же после снятия гипса.

    Травматологи, выступающие против категорического запрета приёма спиртных напитков, обосновывают свою точку зрения следующим:

  21. Все, перечисленные выше, отрицательные воздействия алкоголя являются следствием чрезмерного и регулярного потребления алкоголя, особенно их суррогатных форм.
  22. Резкий и строгий отказ от привычных доз оказывает дополнительное стрессовое воздействие на организм, который оправляется от травматического шока и борется с воспалением в месте перелома.
  23. Категорический отказ от алкоголя на длительный срок может стать мотивацией к срыву в запой.
  24. Незначительное потребление определённого качественного алкоголя наоборот будет способствовать ускорению всех восстановительных процессов и скорой реабилитации.
  25. Время полного отказа от алкоголя

    Существуют два момента, когда либеральные врачи, приводя аргументы в пользу умеренного потребления спиртного, тем не менее запрещают пить совсем:

  26. пока идёт формирование костной мозоли – до 14 дней от момента совмещения костных обломков и их фиксации;
  27. в течение лечения препаратами, действие которых может быть нивелировано алкоголем, например, антибиотики;
  28. в случае приёма лекарств, несовместимых с алкоголем, например, парацетамол.
  29. «Алкогольные» советы для лечащих перелом

    Что можно пить и в каких количествах? Эти вопросы лучше обсудить с лечащим специалистом.

    В целом наркологи и травматологи дают следующие общие рекомендации:

  30. для облегчения «алкогольной оскомины» на время пока пить нельзя (см. выше), пейте безалкогольное пиво или вино, но действеннее поможет приём стакана минерально-щелочной сильно газированной воды, как только возникнет желание выпить чего-нибудь алкогольного;
  31. при переломах крупных трубчатых костей пейте натуральные белые столовые вина от известных мировых брендов, которые, как показали последние исследования, стимулируют кроветворение лучше, чем красные сорта;
  32. при несложных переломах лучше пить дорогие сорта виски, конька или виноградного бренди;
  33. от смешивания алкогольных напитков, а также разбавления их водой или соками надо отказаться совсем;
  34. ни в коме случае не пить готовые слабоалкогольные газированные и негазированные напитки и коктейли;
  35. под запретом – промышленная и домашняя водки, плодово-ягодные и креплёные вина, шампанское, ликёры, настойки и не перечисленный выше крепкий алкоголь;
  36. необходимо отказаться от крепких сортов пива.
  37. Можно ли пить пиво при переломах?

    Да, можно, особенно женщинам после 40-45 лет.

    Однако есть два необходимых условия, которые надо соблюсти для того, чтобы хмельной напиток «превратился» в лечебный:

  38. Ежедневное количество пива не должно превышать 250-300 мл. Возможна и меньшая дозировка. Всё зависит от веса и индивидуальных особенностей организма.
  39. Пиво должно быть живым – свежесваренным и только с натуральным природным газом. Бутилированное пиво из магазина или разливное из барных пивных кег не подходит. Так что если вы не проживаете рядом с пивзаводом, то от пива нужно отказаться.
  40. И в заключение этой статьи напомним, что решение о принятии алкогольных напитков, во время процесса реабилитации, остаётся за пациентом, но курить надо как можно меньше. Цена каждой выкуренной сигареты – однозначный шаг назад в лечении перелома из-за неизбежной декальцинации костной ткани.

    travm.info