Почему болят ладони рук

Чешутся и болят ладони рук

Главная Здоровье Почему чешутся ладони рук?

Почему чешутся ладони рук?

Упорно чешутся ладони рук. Что делать? Чтобы справиться с зудом, необходимо понять природу этого явления и выяснить причины его возникновения.

Кожный зуд – крайне неприятное ощущение. которое известно каждому. Появление зуда – это сигнал о каком-либо заболевании или защитная реакция при нежелательных воздействиях на организм (например, на укусы насекомых, воздействие экстремальных температур внешней среды).

Природа возникновения кожного зуда полностью не ясна. Есть предположение, что зуд является видоизмененным чувством боли. ведь его появление связано с раздражением болевых рецепторов.

Клинические проявления зуда

Зуд может быть генерализованным (охватывать большую площадь кожного покрова) или ограничен каким-то одним участком кожи (локальный зуд), быть острым или хроническим.

Зуд может быть разной степени интенсивности – от слабо выраженного до мучительного. В результате расчесов на коже появляются микротравмы, ссадины и царапины, через которые в кожу может проникать инфекция. В итоге ситуация осложняется воспалением и появлением гнойничков. Одной из самых частых жалоб, с которой обращаются к дерматологу, является зуд ладоней .

Почему чешутся ладони рук?

Причины зуда настолько сложны и многообразны, что иногда разобраться в них может только врач!

Упорный, непроходящий зуд может быть симптомом (иногда единственным) кожной болезни или скрыто протекающего в организме системного заболевания.

Следующие факторы вполне могут явиться причиной развития зуда ладоней:

-укусы и/или ползание насекомых (например, при чесотке, демодекозе);

-ожоги некоторыми растениями (например, крапивой);

-кожные заболевания (например, экзема);

-инфекционные (например, грибковые) поражения кожи;

-непереносимость синтетических моющих средств или косметики;

-термические воздействия (действие тепла или холода на кожу);

-избыточное потоотделение (гипергидроз)

Генерализованный кожный зуд (при котором могут чесаться и ладони) может являться симптомом заболеваний почек, печени (например, цирроза или гепатита), желудка, аллергической реакции на лекарственные препараты или продукты питания, некоторых нарушений обмена веществ (например, сахарный диабет, подагра), нарушения работы нервной и эндокринной систем. Причиной возникновения зуда могут быть и серьезные заболевания системы крови (например, лимфогранулематоз, лимфосаркома, лейкоз и др.).

Иногда, поздние сроки беременности могут сопровождаться кожным зудом без каких-либо высыпаний.

Интенсивный кожный зуд может возникнуть при выраженной сухости кожи, особенно, в пожилом возрасте.

Зуд – это симптом, сопровождающий какое-то заболевание или состояние организма. Следовательно, для лечения необходимо обратиться к врачу. Только грамотный специалист, после тщательного обследования, сможет подобрать эффективный курс лечения и решить проблему.

Также следует обратить внимание на следующие наши советы и методы способные успокоить зуд ладоней .

Одной из причин возникновения зуда ладоней могут быть перчатки. Поэтому, обратите внимание на материал, из которого они изготовлены и, подумайте, не пора ли их сменить.

Кроме того, необходимо избегать контактов кожи с моющими средствами. которые могли вызвать зуд (к примеру, часто причиной аллергической реакции является мыло, содержащее антибактериальные компоненты или отдушки).

Иногда для ослабления зуда ладоней можно использовать теплые ванночки с добавлением травяных отваров (череды, ромашки, дубовой коры и других) в течение 20-25 минут.

Ослабить зуд и облегчить состояние можно с помощью контрастного душа. накладывания холодного компресса или обертываний полотенцем, в которое завернуты кубики льда. Воздействие холода успокаивает зуд, но, следует помнить, что при некоторых заболеваниях кожи длительные контакты с водой нужно ограничить.

Успокаивающим и охлаждающим действием на кожу обладают лосьоны на основе камфары и ментола (за счет анестезирующего действия компонентов).

Целесообразно использование мазей или кремов антигистаминных (противоаллергических) средств.

Можно посоветовать, также, прием энтеросорбентов (например, полисорб, энтеросгель). Они свяжут аллергены и желчные пигменты, помогут при состояниях уремии, холестаза, а иногда и в таких ситуациях, когда причины появления зуда не выявлены.

Если причиной появления кожного зуда явилась стрессовая ситуация (что в нашей жизни далеко не редкость), стоит использовать и лекарственные средства успокаивающего действия. Самые простые из них – экстракт валерианы в таблетках или каплях, а также успокоительные чаи.

Народная медицина рекомендует для ослабления зуда использование мазей на основе календулы лекарственной, песчанки; втирание в кожу миндального масла, масла авокадо, а также сока алоэ.

А для профилактики возникновения зуда необходимо тщательное соблюдение правил гигиены (регулярно мыть руки, протирать гигиеническими салфетками) и внимание к своему здоровью!

Чешется ладонь? – к деньгам отвечают окружающие, а особо юмористически настроенные советуют помыться. Но в самом ли деле к этому нужно относиться лишь шутя? Если зуд беспокоит часто и достаточно сильно, то стоит разобраться с этим серьезно. Причин, почему чешутся ладони рук, множество и часто требуют не только консультирования врача, но и серьезного лечения. Одной из самых частых является аллергия – самая распространенная болезнь нынешнего века. В этом случае следует отследить, когда появляется зуд. Аллергенами могут быть: крема, мыло, порошки и другие бытовые чистящие средства, вода и холод. Почесывания могут возникать при поглаживании животных, при уборке от соприкосновения с пылью и по другим причинам, точно установить которые вам поможет аллерголог.

Другой источник – экзема. Очень известное кожное заболевание, осложняющееся почесываниями. Факторов способствующих ее развитию множество, истинную ее форму кроме сильного зуда отличает и покраснение кожи и типичные для нее высыпания. Болезнь носит хронический характер, интенсивность ее то затухает, то обостряется вновь. Лечением занимается такой специалист как дерматолог, подбирая программу помощи индивидуально каждому пациенту. Кроме этого почесывания могут быть при нейродермитах, различных дерматитах и дерматозах, микозах, крапивнице, лишаях и грибковых заболеваниях кожи. Самым неприятным виновником, почему чешутся ладошки рук, является чесотка.

Это заболевание вызывается чесоточным клещом, доставляющим человеку немало мучений. Он поселяется под кожей рук, между пальцами и везде, где кожа тонкая и нежная. Появляется сыпь и усиливающийся в вечернее время зуд, изредка этих признаков может и не быть. Лечение должно проводиться специалистами, чтобы не сделать ошибок. Если все сделано правильно, болезнь не возвращается. Изредка зуд может появляться при вшивости. Его могут вызывать психологические и эмоциональные стрессы, как ответная реакция организма. Часто он связан с депрессией и тревожностью. В этом случае отсутствуют кожные проявления. Зуд усиливается при стрессовых и конфликтных ситуациях. Больные получают облегчение при приеме медицинских препаратов, им плохо помогают наружные средства. Врач поможет исключить кожные и внутренние заболевания.

Еще одной из причин, почему чешутся руки, может быть вегето-сосудистая дистония. Здесь она проявляется как один из симптомов и так же требует помощи специалиста. Раздражать кожу, вызывая желание чесаться, могут и внешние, не аллергической природы факторы. Холод или тепло, солнечный свет, повышенная потливость, даже перчатки. Особенно у обладателей чувствительной и сухой кожи. Когда исчезает контакт с раздражителем, желание чесаться пропадает. Как побочный эффект зуд может давать некоторые таблетки, мази и инъекции. Укусы насекомых могут добавить еще и ощущение жжения. А недостаток витаминов группы В – шелушение кожи. Стойкое ощущение зуда может быть одним из симптомов ряда серьезных заболеваний. Самые частые:

  • Диабет. Не редко он бывает при скрытых формах и человек даже не подозревает, что болен. При начале лечения это неприятный симптом ослабляется и может полностью исчезнуть
  • Желтуха. Является не отдельным заболеванием, а скорее симптомом. Состояние, когда в крови повышается уровень отдельных компонентов желчи
  • Нарушение функций печени. Возникает при нарушении оттока желчи и бывает очень упорным и постоянным, сопровождаясь ссадинами и расчесами
  • Нарушение выделительной функции почек, из-за неполного выведения азотистых шлаков
  • Заболевания лимфатической системы организма
  • Нарушения в работе щитовидной железы
  • Опухолевые процессы в желудочно-кишечном тракте.
  • Будьте внимательны к себе. При неоднократном проявление какого-либо симптома обращайтесь к врачу. И будьте здоровы.

    Поиск источника зуда в ладошке

    Зуд ладоней, как правило, никем не воспринимается всерьез. Услышав такую жалобу от близких, люди чаще отшучиваются, вспоминают народные приметы или предлагают помыться.

    А как обстоят дела на самом деле? Почему чешутся ладони? Стоит ли опасаться зуда ладошек?

    Когда нужно обратиться к врачу

    Если чешутся ладошки регулярно, сильно, если вдобавок появилась сыпь на руках, наблюдается покраснение, волдыри, сухость, то есть повод, и достаточно серьезный, обратиться к врачу.

    Если чешутся только ладони, то аллергеном является чаще всего продукт, к которому прикасались руки. Это могут быть крема, химические растворы для читки бытовых приборов, порошки, мыла и т.п. Если чешутся руки, ноги и другие места, то это может быть связано с аллергией на домашних животных, продукты питания, пыль, запах и т.п.

    А) Понаблюдать, когда начинают чесаться ладошки, что послужило причиной возникновения зуда. Если это происходит из-за какого-либо внешнего раздражителя, постараться ограничить соприкосновение с ним или вообще убрать его (крем и мыло можно поменять, пользоваться моющими средствами можно в перчатках).

    Б) Постоянно поддерживать влажность кожи рук (увлажняющие крема, маски, настои и т.п.).

    В) Принимать противоаллергенные лекарственные препараты.

    Чесоточный клещ чаще селится под кожей на запястьях, между пальцами и на других участках, где тонкий и нежный кожный покров. В этих местах появляются водянистые прыщики. Зуд обычно к вечеру усиливается. В некоторых случаях сыпь практически незаметна и вечернего зуда тоже нет. Но при стрессе симптомы резко усилятся.

    Идти к врачу. Самолечение при подозрении на чесотку недопустимо. Во-первых, противочесоточные препараты – это яд. Если наносить их на кожу без лабораторного подтверждения диагноза, можно спровоцировать обострение. А вдруг сыпь и зуд появились не из-за чесотки? Во-вторых, самостоятельное лечение может привести к осложнениям.

    Распространенное кожное заболевание, в результате которого на коже начинается воспалительный процесс. Как правило, чесание сопровождается покраснением. Иногда появляется шелушение или волдыри. Экзема может быть осложнением аллергической реакции.

    А) Обратиться к квалифицированному специалисту.

    Б) Избегать расчесывания, так как кожа еще больше повреждается.

    В) Использовать рецепты народной медицины (примочки из кашицы свежей капусты, ягод калины; компрессы из отвара листьев лопуха, ванночки из березового отвара и т.п.).

    4. Психоэмоциональный стресс .

    Зуд возникает как реакция организма.

    А) Избегать раздражителей.

    Б) Принимать успокоительные препараты.

    В) Посетить специалиста.

    Ладошки могут чесаться из-за нарушения работы некоторых внутренних органов (чаще всего, печени), грибковых поражений кожи и других причин. Если зуд стал постоянным или распространился по всему телу. необходимо посетить врача.

    Приметы относительно левой ладошки

    Если ни с того ни с сего зачесалась левая рука, то можно проверить на себе некоторые народные поверья. На этот счет существует два противоположных мнения:

    а) неожиданный приход денег;

    б) непредвиденные траты.

    Конечно, хочется верить в первое предположение. Чтобы приблизить желаемое и неожиданное обогащение, нужно взять левой рукой деньги и положить их в левый карман. Руку не доставать, пока зуд не прекратится. Пополнение капитала гарантировано.

    Зудит правая. К чему бы это?

    Народное поверье гласит: будешь здороваться. Попробуем объяснить сей факт с научной точки зрения.

    Большинство людей почти все операции совершают правой рукой. Пишут, мастерят, ремонтируют, держат столовые приборы, берут какие-либо предметы и т.п. А управляет этими процессами левое полушарие мозга, которое отвечает за рациональное мышление.

    Зуд справа возникает тогда, когда человеку предстоит совершить какую-либо логическую операцию, принять важное решение, выполнить ряд повседневных действий.

    Правая ладонь может чесаться также из-за подавления отрицательных эмоций. Если человек злится на кого-то длительное время, его руки начинают непроизвольно чесаться, сжиматься в кулаки и потеть. Все раздражающие ощущения исчезают, как только человек «выпустит пар».

    Для этого вовсе не обязательно кого-то бить. С «раздражителем» можно поговорить, можно закрыться от окружающих и выкричаться, поколотить подушку, поплакать и т.п. Когда негативные эмоции уйдут, правая ладонь перестанет чесаться.

    777. пт, 18/12/2015 — 16:10

    Здрасте. У меня 5-дней началась чесотка обоих ладоней сильно. Подумал с кем не бывает, помыл руки немного вроде перестали. На завтра тоже стали чесаться подумал это реакций на холод и тепло так как пару раз выходил на улицу в зиму с влажными руками. Теперь не знаю что это. Сейчас чешутся сильно. — Только Ладони и все. и под кожей появились круглые изменения. Похожа на Ободок или на Червяка круглой формы, около 2-х см. Но потом через кое какое время Кружочки исчезли. Но чесотка есть

    Andrew. чт, 25/02/2016 — 19:54

    Сегодня чесалась правая ладонь. После чеса — проявлялись белые круги, потом исчезали. Не знаю, что это такое..

    zdorovymbud.ru

    Почему потеют ладони рук и что с этим делать?

    Гипергидроз ладоней – именно так называется состояние, при котором начинают потеть ладони рук. Как утверждают ученые, такое состояние может наблюдаться по нескольким причинам. И это стресс либо попытка организма нормализовать собственную температуру тела.

    Вы, наверняка, наблюдали такой парадокс – когда вы начинаете нервничать, волнуетесь перед каким-то важным событием или испытываете страх перед чем-то, у вас потеют руки. Это явление является совершенно естественным, обуславливается его появление сильной возбужденностью центральной нервной системы, что активизирует выработку особых потовых желез. Почему так происходит? И можно ли избавиться раз и навсегда от этого недуга, который вечно нас «выдает» перед окружающими? Попробуем разобраться в этом.

    Потовые железы в человеческом организме

    Человеческий организм представляет собой сложный механизм, работу которого дано понять не каждому. Каждый его орган отвечает за определенную функцию. Однако все в нем взаимосвязано. Это касается и потовых желез.

    У человека в организме они бывают трех видов:

    Несмотря на то, что все эти типы выполняют одну и ту же функцию (вырабатывают пот), между ними есть разница, и это следует понимать. Ведь на то, что потеют ладони вовремя эмоционального напряжения, влияет лишь определенная группа.

    Основную часть потовых желез, находящихся в организме человека, составляют эккриновые железы. Они выполняют свою определенную роль – производят контроль внутренней температуры тела.

    В основном они располагаются на ладонях, на лбу и подошвах. Именно эта группа потовых желез и приводит к тому, что у вас начинают потеть руки при волнении. Когда происходит активизация их деятельности, то на поверхности кожи мы можем наблюдать прозрачную жидкость, которая не имеет характерного для пота запаха. Она быстро испаряется в воздухе, тем самым охлаждая организм изнутри и поддерживая в нем оптимальную температуру.

    В области подмышек и гениталий располагаются апокриновые железы. Они также вырабатывают бесцветную жидкость, но только более густой консистенции. Она не имеет запаха и выходит изнутри организма наружу через волосяные фолликулы.

    Но как же тогда появляется запах в этой области? Все очень просто. Его образуют не сами потовые железы, а бактерии, которые находятся на коже в этот момент и способствуют разложению этой самой жидкости. Это приводит к появлению неприятного запаха.

    Рядом с апокриновыми железами располагаются и апоэккриновые. Их особенность в том, что они могут вырабатывать пот в очень больших количествах. Какую функцию выполняют эти железы, ученые еще до конца не установили. Но им удалось выявить связь между работой апоэккриновых желез и таким заболеванием, как аксиллярный гипергидроз.

    Работа всех типов потовых желез напрямую зависит от состояния ЦНС. Рядом с ними располагаются нервная ткань. Когда она возбуждается, работа потовых желез активизируется и мы начинаем потеть.

    А ладони начинают потеть в результате получения потовыми железами сигнала от симпатической нервной системы, которая активизируется в результате потока информации с головного отдела мозга гипоталамуса, о том, что пора работать.

    Когда человек испытывает стресс (неважно какой, будь-то волнение или страх), в организме сражу же активизируется работа симпатической системы. Это же приводит к тому, что эккриновые железы начинают активно вырабатывать пот.

    Стоит отметить, что потоотделение, возникающее в результате повышенной температуры организма и его эмоционального состояния, взаимосвязано. Однако разница между ними все есть.

    Потоотделение, возникающее на фоне эмоциональной возбудимости, не зависит от температурного режима организма. При стрессе вы испытываете волнение, но чтобы его преодолеть, вам совершенно не нужно охлаждать свой организм. В результате этого пот появляется на ладонях и подошвах.

    Такой сложный механизм работы потовых желез сильно помогал людям, которые ранее добывали свою пищу путем охоты на животных. Пот на ладонях помогал им уменьшить трение об оружие, тем самым снижая вероятность появления травм различного рода. Поэтому можно сказать, что потение ладоней просто выручало наших предков.

    Да и к тому же, через потовые железы наш организм избавляется от токсинов, скопление которых может привести к сильной интоксикации внутренних органов. Так что если вы замечаете, что у вас периодически потеют ладошки, помните, это означает только одно – ваш организм работает должным образом.

    Причина развития гипергидроза

    Определить причину развития данного заболевания очень трудно, ведь нервная система человека устроена сложно. Поэтому ученые пришли к выводу, что лучше изобретать средства, которые дают временные результаты, нежели пытаться отыскать «иголку в стоге сена».

    Чаще всего развитие гипергидроза связано с нарушением функциональности вегетативной системы. А спровоцировать их могут самые разные факторы. Например:

  • патологии острого и хронического характера;
  • частые нервные перенапряжения;
  • гормональные нарушения, вызванные половым созреванием и климаксом;
  • неправильное расположение определенных групп нейронов.
  • Развитие всех этих состояний происходит из-за частых стрессов, плохой экологии, неправильного питания, наличия вредных привычек.

    Кроме того, повышенное потоотделение может наблюдаться при накоплении в крови углекислот и приеме некоторых лекарственных препаратов. И хорошо будет, если вам удастся все-таки установить причину появления данного недуга. Ведь чтобы от него избавиться, нужно устранять не сами симптомы, а причину, которая привела к их появлению.

    Как избавиться от потливости ладошек?

    Потливость ладоней сегодня лечат самыми разными способами. И для этого нередко используются лекарственные препараты.

    Самыми распространенными из них являются растворы наружного применения типа гексахлорид алюминия и глутаральдегида. Также можно использовать растворы, в составе которых имеется танин и формалин, которые известны своей токсичностью и способны быстро избавить от потливости, но, к сожалению, лишь на короткое время.

    Применять подобные средства стоит очень осторожно, ведь они могут привести к разрушению верхних слоев эпидермиса, а также вызывать зуд, жжение и другие симптомы аллергической реакции.

    Как утверждают врачи, на сегодняшний момент еще нет ни одного лекарственно средства, которое бы могло раз и навсегда избавить человека от потливости рук. И это вполне оправданно, так как чтобы устранить следствие, сначала необходимо избавиться от первопричины. А определить ее, к сожалению, не предоставляется возможным.

    Если сильно потеют руки, врач может прописать антидепрессанты и антихолинергики, которые оказывают блокирующее действия на нервные окончания, в результате чего данный недуг исчезает. Не стоит забывать о том, что все эти препараты обладают побочными эффектыми. И вам очень повезет, если в вашем случае будут проявляться только сонливость или сухость во рту.

    Применение ботокса в лечении повышенной потливости

    Ботокс – это не только средство для борьбы с морщинами. Его довольно часто используют дерматологи для блокировки потовых желез. Если ввести этот препарат в ладони рук, то они престанут потеть до тех пор, пока он будет действовать.

    При этом эффект от применения ботокса может длиться до полугода, а ее стоимость стоит всего несколько тысяч рублей. Но не стоит забывать о том, что любое вмешательство в человеческий организм может привести к различным осложнениям. По крайней мере при введении ботокса, это наблюдается в 5% случаях.

    Использование дрион-аппарата

    Еще один современный способ избавления от повышенной потливости. Проводиться процедура при помощи специального аппарата, в который наливают специальный раствор и погружают в него руки. Эффект достигается за счет воздействия на организм электрического тока.

    В результате этого заряженные ионы ослабевают работу потовых желез и отделение пота прекращается.

    Оперативный метод лечения повышенной потливости

    Да, да. Такой способ избавления от потливости ладоней также существует. Носит такая операция название симпатоэктомия. Делается она на области грудной клетки, где располагаются нервные окончания, активизирующие работу сальных желез.

    Во время операции производиться удаление элементов симпатической нервной системы, которая относится к вегетативной системы. Естественно, что последствий такого вмешательства множество, а прибегать к такому кардинальному методу – решать только вам.

    Как избавиться от потливости ладоней народными средствами?

    Если у вас наблюдается повышенная потливость ладоней, то вы можете избавиться от данного недуга и при помощи народной медицины.

    В данном случае хорошо помогают ванночки для рук с добавлением морской соли. При этом принимать их нужно таким образом, чтобы на ваши руки попадали прямые солнечные лучи. Поэтому делать их лучше летом на улице.

    Также эффективными считаются ванночки с лимонным соком. Готовятся они следующим образом – на 1 литр теплой воды нужно добавить 1 ст.л. лимонного сока. Вы можете опустить в данный раствор руки и подержать их в нем около 10 минут, а можете просто смочить в нем полотенце и протереть им ладони. После прохождения данной процедуры, руки следует обработать камфорным спиртом.

    Стоит отметить, что вместо лимонного сока вы также можете использовать настои из коры дуба, почек березы или листьев шалфея.

    От повышенной потливости рук хорошо помогают контрастные ванночки. Подготовьте две емкости. В одну налейте горячую воду, в другую холодную. Затем опускайте руки сначала в одну ванночку, затем в другую, удерживая их в каждой по 1-2 минуте.

    Если ваша кожа не слишком чувствительна, то вы можете опробовать на себе ополаскивание соленой водой. В одном стакане горячей воды нужно растворить 1 ст.л. поваренной соли, а затем этим раствором ополаскивать руки 2 раза в день. После процедуры не стоит вытирать руки полотенцем. Они должны высохнуть естественным путем.

    Кроме того, в домашних условиях вы можете использовать крема и мази, которые вам нужно будет приготовить самостоятельно. Чтобы приготовить мазь, вам потребуется смешать по 1 ст.л. сока лимона и медицинского спирта с 2 ст.л. глицерина. Полученную смесь следует хорошенько перемешать и использовать ее каждый раз, после мытья рук.

    Также можно приготовить крем, который не только избавить вас от повышенной потливости, но и окажет благоприятное действие на вашу кожу. Чтобы его приготовить, вам заранее нужно будет сделать настой из любых трав.

    Возьмите 2 ст.л. травяного настоя и смешайте его с перекрученным в мясорубке свиным салом (достаточно будет 50 г). Также вам потребуется 2 ч.л. касторового масла и 1 ст.л. натурального меда.

    Тщательно перемешайте все эти ингредиенты, сложите их в чистую емкость, которая плотно закрывается крышкой, и поместите ее в холодильник. После того, как крем приобретет нужную консистенцию, используйте его каждый вечер перед сном.

    Стоит отметить, что применение народных средств избавления от повышенной потливости действуют медленно, а потому ожидать от них чуда после первого же применения не стоит. Использовать их следует регулярно на протяжении 4-6 недель. Первые результаты вы сможете оценить спустя неделю применения кремов или мазей.

    Повышенная потливость рук не является патологией, но может свидетельствовать о различных нарушениях в организме, в частности вегетативной системы. Поэтому не стоит оставлять данный симптом без внимания.

    Несмотря на то, что выявить причину потливости ладошек очень сложно, все же стоит пройти обследование и убедиться в том, что у вас нет патологий. Если они все же обнаружатся, незамедлительно начинайте их лечение. И в скором времени вы заметите, что выделение пота на ладонях прекратилось.

    Видео о том, как лечить гипергидроз

    Витамины для нервной системы

    В случае, когда повышенная потливость вызвана стрессами и нервным напряжением, могут помочь справиться с этой неприятностью седативные (успокоительные) препараты или прекурсоры нейромедиатоов, повышающих настроение.

    Это могут быть комплексные или монопрепараты. Комплексы, например, такие как Now Foods, Витамины для поддержки нервной системы и хорошего настроения содержат обычно 5-HTP, ГАМК (гамма-аминомасляная кислота), таурин и экстракты растений – валерианы, мелиссы, пустырника, зверобоя и других. Могут содержать также витамины и минералы для комплексной поддержки организма. Например, один из важнейших минералов для нервной системы – это магний.

    ГАМК (GABA) можно приобресть также и в сольном варианте. Это аминокислота, которая является нейромедиатором в мозге человека, то есть отвечает за наше хорошее настроение, спокойный сон и уравновешенность.

    evehealth.ru

    Потеют ладони: причина и решение

    Потливость рук вызывает серьезный дискомфорт и психологические комплексы. С проблемой сталкиваются как мужчины, так и женщины. Медицинские процедуры и народные средства устраняют излишнюю потливость, но сначала следует найти причину.

    Медицинская терминология называет потливость рук локальным гипергидрозом. Умеренное потоотделение является неотъемлемой составляющей терморегуляции в организме . При повышении температуры выделяется жидкость, однако это не затрагивает ладони. Если руки потеют постоянно и независимо от условий среды — это патология.

    Возможные причины:

    • стрессы и психоэмоциональные нагрузки;
    • сбои в работе эндокринной системы;
    • физические перегрузки;
    • генетическая предрасположенность.
    • Прием медикаментов и несбалансированное питание усугубляют ситуацию побочным действием.

      Механизм заболевания заключается в неправильной работе вегетативной нервной системы. Она отвечает за дыхание, сердцебиение и терморегуляцию — неосознанные процессы. Поэтому сбои в ее работе могут быть причиной сильной потливости.

      Факторов гипергидроза много, поэтому для лечения требуется консультация специалиста. Врач выяснит степень развития заболевания и выберет комплекс мер. Простой метод диагностики – проба Минора. На сухую кожу рук наносят йод и оставляют до высыхания. Затем накладывают крахмальный порошок, который от реакции с потом становится фиолетовым. Диаметр окрашенной области указывает на форму заболевания:

      • < 10 см – слабая;
      • 10-20 см – умеренная;
      • > 20 см – тяжелая.
      • При потливости ладоней обследуйтесь и лечитесь у терапевта, эндокринолога или невропатолога.

        По словам специалистов, лечить нужно причину гипергидроза, а не симптомы. В большинстве случаев она лежит в психических нарушениях.

        Потливость рук у детей

        Когда у детей постоянно потеют ладони, это может указывать на нарушения в работе щитовидной железы или теплообмена. Если ребенку меньше года, при отсутствии других жалоб причин для беспокойства нет. С ребенком постарше стоит обратиться к врачу, чтобы исключить патологии. Начать лечение нужно на первом этапе заболевания.

        Что делать при гипергидрозе?

        Выяснив причину гипергидроза, действуйте. Есть разные средства. Некоторые процедуры проводятся в клинике, другие — самостоятельно:

        • личная гигиена;
        • дезодоранты;
        • лекарственные препараты;
        • медицинские процедуры.
        • К первому пункту относится регулярный ежедневный душ, в жару чаще. Врачи рекомендуют носить одежду из натуральных материалов. Если потливость затронула не только ладони, но и ступни, используйте стельки и освежающие средства. Специальные дезодоранты приобретайте в аптеке.

          Перед приемом лекарств консультируйтесь у специалиста. Чтобы назначить средство, нужны обследования.

          Временный результат даст нанесение раствора формалина или танина слабой концентрации на кожу ладоней. Важно точно знать объем лечебного вещества, чтобы не вызвать дерматит и другие кожные проблемы.

          Медицинские процедуры

          Для борьбы с потливостью рук делают инъекции ботокса. Препарат давно используется в терапии неврологических заболеваний.

          Ботокс вводят в верхние слои кожи. В нем есть токсин, который препятствует работе нервных окончаний, но не влияет на потовые железы. В результате руки практически не потеют 6–9 месяцев. Процедуру можно повторять.

          Иногда проводят симпатэктомию — операцию удаления нервов, регулирующих деятельность потовых желез. Операция эффективно устраняет потливость подмышек и ладоней, но пот может проявиться в других зонах.

          Другая современная методика – ионизация, или применение дрион-аппарата. Пациент погружается в воду, через которую пропущен слабый электрический заряд. Нужно снять кольца, браслеты и прочие металлические изделия. Повреждения кожного покрова покрывают слоем вазелина. Ионы тормозят работу потовых желез. Ванны принимают 3 раза в неделю по 20 минут. Процедура может проводиться локально.

          Заметное уменьшение потливости наблюдается уже после четвертого сеанса у половины пациентов.

          Эффективным и доступным средством против гипергидроза является лимонная мазь. Смешайте одну часть лимонного сока и спирта и две части глицерина. Намазывать на ладони после мытья рук.

          Также применяются настои. Разведите в воде столовую ложку нашатырного спирта, лимонного сока, шалфея или коры дуба. Как вариант используют и уксус, но он стягивает поры. Обтирайте ладони смоченным в настое полотенцем. Потом сухую кожу посыпьте тальком.

          Для лечения гипергидроза подходят ванночки для рук. Делайте контрастные ополаскивания, опуская ладони в емкости с холодной и горячей водой по очереди. Ладони меньше потеют после горячей ванночки с 1 столовой ложки соли. После процедуры дайте рукам обсохнуть. Проводите два раза в день столько, сколько потребует тип кожи.

          Профилактика гипергидроза

          Гипергидроз неприятен, но лучше не торопиться с медицинскими процедурами. Если нет серьезной причины, само по себе это заболевание неопасно, поэтому предпочтительно пользоваться другими (в том числе народными) методиками. В качестве профилактики можно сбросить лишний вес и избегать ненужных стрессов.

          Вы когда-нибудь пытались избавиться от гипергидроза (перестать так сильно потеть)? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

          • постоянно мокрые подмышки
          • всегда носить только темную одежду
          • запах, которому «позавидует» бывалый грузчик
          • никогда не разуваться при людях
          • отпечаток всего тела на постели по утрам
          • А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую потливость можно терпеть? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Правильно — пора с ней кончать! Согласны? Именно поэтому мы хотим порекомендовать вам. Читать далее. »

            gipergidroz.net

            Что делать, если болят суставы рук и ног?

            Часто люди сталкиваются со следующей проблемой — у них болят суставы рук или ног. В этом случае возникает закономерный вопрос: что же делать в этом случае?

            Иногда заболевания суставов носят сезонный характер и обостряются в зависимости от погодных условий, хотя многие специалисты говорят о комплексном влиянии разных факторов на появление болевых ощущений. Тем не менее неожиданное и интенсивное ощущение боли в суставах является поводом для обращения к специалисту и прохождения медицинского обследования.

            В настоящее время радикального лекарства для снятия симптомов нет, и чтобы избежать боли в суставах после лечения, в дальнейшем необходимо заниматься поддержанием себя в форме, вести активный образ жизни и соблюдать диету.

            МЫ СОВЕТУЕМ! Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наши читатели успешно используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими немецкими специалистами по заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

          • отягощенная наследственность и наличие в крови пациента специфического антигена, который значительно увеличивает возможность развития серонегативных артритов инфекционной этиологии;
          • возраст — дегенеративно-дистрофические изменения опорно-двигательного аппарата чаще возникают среди людей среднего и старшего возраста;
          • пол — женщины подвергаются ревматологическим поражениям суставов чаще мужчин, особенно в период менопаузы, когда гормональная активность снижается;
          • травмы — при постоянном физическом перенапряжении хрящевая ткань сустава истончается, особенно при сопутствующей избыточной массе тела;
          • различные инфекции;
          • неправильное питание, которое особое влияние оказывает при наличии подагры, когда употребление алкоголя, чрезмерно соленых блюд, большого количества мяса и жирных сортов рыбы приводит к накоплению в организме солей мочевой кислоты, которые откладываются в суставах;
          • обменные нарушения;
          • патологии иммунной системы;
          • постоянное воздействие холода на суставы;
          • суставная боль может появляться после родов, что связано с действием стресса, снижением иммунных сил организма, а также с физиологическими изменениями, которые произошли в период беременности;
          • артралгии возникают при сосудистых расстройствах, которые часто наблюдаются при нейроциркуляторной дистонии, длительном спазме мышц и венозном застое.

          Стоит отметить, что в основном артралгии связаны с воспалением и дегенеративно-дистрофическими изменениями в самом суставе, хотя бывают случаи, когда, например, поражение внутренних органов также проявляется суставной болью, но структурные изменения опорно-двигательного аппарата при этом отсутствуют.

          Симптомы всех заболеваний сочленений рук и ног можно разделить по ритму боли: механическая или воспалительная. Механическая боль имеет следующие характеристики:

        • Нарастает к вечеру.
        • Утренняя скованность не характерна.
        • Сильно ощущается после физической нагрузки.
        • В покое боль ноющая или совсем отсутствует.
        • Стартовая – частный вид боли в момент начала движения.
        • Воспалительный ритм характерен для синовита сочленений рук и ног различного происхождения. Симптомы следующие:

          ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от АРТРИТА, АРТРОЗА И ОСТЕОХОНДРОЗА, а также других заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами!

        • Утренняя скованность тела или отдельных участков рук и ног более 30 минут.
        • Боль нарастает ночью и ранним утром.
        • При движениях симптомы становятся менее интенсивными, скованность тела стихает.
        • При этом ритме боли от скованности тела и боли хорошо помогают противовоспалительные лекарства.
        • Боль в суставах рук и ног в зависимости от причины развития сопровождается теми или иными проявлениями. Почему возникла боль в суставах, часто можно определить по дополнительным симптомам:

        • Ограничение подвижности рук или ног.
        • Скованность конечностей.
        • Отек в области сочленений рук и ног.
        • Местное повышение температуры и покраснение кожи.
        • Общая слабость, лихорадка.
        • Видимые повреждения кожи в области рук, ног, туловища.
        • Проявления со стороны других органов.
        • В зависимости от того, какие симптомы сопровождают боль в суставах рук и ног, врач определит, почему возникло заболевание.

          Если болят суставы пальцев

          Одной из самых распространенных причин болевого синдрома с локализацией в мелких суставах является ревматоидный артрит. Данное заболевание может развиваться в любом возрасте и протекать волнообразно, когда обострения чередуются с периодами ремиссии. При длительном течении у больных образуются плотные узелки над пораженными участками и деформируются кисти рук, что приводит к инвалидности.

          При подагре, как правило, поражаются суставы стоп, но в патологический процесс могут втягиваться и руки (в основном пястно-фаланговый сустав большого пальца). Болевой синдром при этом интенсивный, приступообразный, может сопровождаться отеком и гиперемией кожи над пораженными участками. Боль настолько выражена, что движения затруднены или вообще невозможны.

          При поражении кольцевой связки пальцев развивается стенозирующий лигаментит. Проявления данной патологии напоминают артрит или артроз, поэтому для дифференциальной диагностики делают рентген.

          При псориазе болят суставы и рук и ног, поскольку развивается псориатический артрит. При нем возможно общее воспалительное поражение тканей пальцев, когда обнаруживают их отек, покраснение и невозможность нормального сгибания.

          Более крупные суставы поражаются при ревматизме, остеоартрозе, периартрите или других патологиях. Каждое поражение суставов характеризуется определенным клиническим течением и требует специфической терапии.

          Перед тем, как лечить боль в суставах, обязательно следует выяснить его этиологию. Помогает в этом ряд следующих диагностических тестов:

        • физикальное обследование;
        • биохимические анализы крови;
        • УЗИ и рентгенологическое обследование пораженных суставов;
        • при необходимости рекомендуют пройти КТ или МРТ;
        • также проводят денситометрию (определяют плотность хрящей и костей);
        • артроскопия;
        • диагностическая пункция сустава.
        • Только при правильной диагностике и выявлении причины суставной боли можно получить положительный терапевтический эффект.

          Как правило, при артралгии назначают нестероидные противовоспалительные средства для системного или местного применения. В большинстве случаев применяют препараты на основе диклофенака натрия или индометацина.

          При интенсивных болях в основном используют кеторолак или теноксикам, который при внутримышечном введении позволяет избавиться от боли на несколько суток. В тяжелых случаях назначаются глюкокортикоиды, которые могут вводиться непосредственно в пораженный сустав.

          При артралгии, которая обусловлена дистрофическими изменениями в суставах, в комплексное лечение обязательно включают хондропротекторы. Это лекарственные средства, которые улучшают питание хряща сустава и способствуют его восстановлению. Они не имеют избирательного действия, поэтому показаны при поражении суставов любой локализации. Как правило, данные препараты изготавливаются из продуктов животного или растительного происхождения и содержат два основных компонента:

          1. хондроитин — нормализует обменные процессы в хрящевой ткани и стимулирует образование ее клеток, активизирует синтез коллагена и гиалуроновой кислоты, что увеличивает эластичность и упругость хряща. Кроме этого, данное вещество обладает выраженными противовоспалительными свойствами и активизирует выработку синовиальной жидкости, которая питает хрящ сустава;
          2. глюкозамин — соединение, которое способствует образованию природного хондроитина, снимает воспаление и блокирует образование свободных радикалов.
          3. Также проводят системную энзимотерапию, которая эффективно снимает боль, воспалительные изменения, отек, уменьшает частоту рецидивов суставной боли.

            При поражениях суставов в форме артрозов в комплексную терапию включают лечение физиотерапевтическими методами. Они помогают улучшать трофику, крово- и лимфообращение в больном суставе, обладают обезболивающим, противовоспалительным и противоотечным действием, а также ускоряют регенерацию, предупреждают прогрессирование заболевания.

            Наиболее часто применяют электролечение. В терапевтических целях используют ультразвук, лазерные лучи, высокочастотное магнитное поле (индуктотермия). Также проводится теплолечение (применяют парафин, озокерит) и водолечение (радоновые, сероводородные или хлоридно-натриевые ванны).

            Для эффективной терапии важными являются правильное питание и адекватная физическая нагрузка. После стихания острой симптоматики проводят ЛФК и назначают специальную диету, которая предусматривает ограничение соли и животных жиров, исключение копченых продуктов и блюд, которые содержат щавелевую кислоту, увеличение количества пищи, богатой пищевыми волокнами (они предупреждают накопление солевых отложений в суставах).

            Стоит помнить, что при появлении боли в суставах не стоит заниматься самолечением. Причин появления данной жалобы очень много, поэтому только квалифицированный врач сможет назначить правильную терапию и устранить артралгию.

            Основные способы устранения боли

            К какому врачу обращаться, при внезапном развитии болевого синдрома. Для начала пациент должен посетить терапевта, который перенаправит его к профильному специалисту. Если боль связана с сильным травмированием, данный вопрос решается травматологом. В остальных случаях необходимо посетить хирурга, ортопеда, артролога или ревматолога. После определения причины заболевания, специалист назначает оптимальную схему лечения.

            Существует несколько основных принципов в устранении патологий хрящей:

          4. ортопедический режим;
          5. лечебная гимнастика;
          6. физиотерапевтические процедуры;
          7. внутрикостные блоказы;
          8. медикаментозное воздействие;
          9. правильное питание;
          10. санитарно-курортное лечение.
          11. Это классическая схема борьбы с патологическими процессами в хрящах. Основной упор делается на медикаментозное воздействие и правильное питание. Если не соблюдать диету, лекарственная терапия не даст видимого результата.

            Врачу при составлении оптимальной схемы терапии необходимо придерживаться «золотого стандарта». Он включает использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС). Они вводятся внутривенно или внутримышечно, такой способ применения позволяет добиться ускоренного лечебного эффекта. Местное лечение НПВС допустимо, но только в качестве дополнительной терапии. Для снижения негативного воздействия на желудок, одновременно с противовоспалительными препаратами используется Омепразол. После родов и во время кормления ребенка грудью, НПВС не применяется.

            В период обострения лечить болезнь необходимо гормональными кортикостероидами. Дополнительно назначаются хондропротекторы, ускоряющие процесс восстановления пораженного хряща.

            Медикаментозная терапия сопровождается правильным питанием. Исключение острой, жирной и соленой пищи уменьшает выраженность воспалительного процесса.

            Медикаментозная терапия заболевания

            Болят суставы рук и ног по многим причинам. Вне зависимости от провоцирующего фактора, стандартная медикаментозная терапия подразумевает использование следующих групп препаратов: нестероидные противовоспалительные средства, гормональные кортикостероиды, лекарства, на основе гиалуроновой кислоты и хондропротекторы.

            Нестероидные противовоспалительные средства активно снимают воспаление и купируют боль. Наиболее востребованными препаратами являются Ибупрофен, Вольтарен, Нимесулид и Диклофенак. Во избежание негативных реакций со стороны желудка, после использования НПВС применяются ингибиторы протонной помпы. Они защищают слизистую оболочку органов желудочно-кишечного тракта.

            Лечить заболевание следует с помощью гормональных кортикостероидов.

          12. Применяются они по назначению врача. Обусловлено это сильнодействующими веществами, которые входят в состав лекарства.
          13. Востребованными медикаментами являются Хондроитина Сульфат и Глюкозамин.
          14. Главная особенность препаратов заключается в длительном применении.
          15. Гиалуроновая кислота, а точнее средства на ее основе используются вместе с хондропротекторами. Ее действие направлено на восстановление оболочки суставного хряща. Наиболее востребованными препаратами являются Дюролан, Хиаларт, Гиаста и Ферматрон. Хондропротекторыми отличаются аналогичным действием.

            В случае, когда таблетки не помогают, в качестве исключения используются наркотические анальгетики.

            Вспомогательная терапия

            Лечить боль необходимо не только посредством медикаментозного воздействия. Широко применяются дополнительные методики, в том числе физиотерапия. К основным процедурам относят фонофорез лекарственных средств, озокеритовые и парафиновые аппликации, ванночки, лечебный массаж и ультрафиолетовое и инфракрасное облучение.

            Дополнительно рекомендуется делать упражнения из комплекса лечебной физкультуры. Специалисты советуют следовать специально подобранной механотерапии. Механическое воздействие на суставы коленей приводит к постепенному возвращению подвижности.

            Для усиления положительного эффекта, рекомендуется придерживаться правильного питания. Доминируют те продукты, в основе которых находятся витамины групп В и С. Таблетки бессильны, в том случае, если пациент продолжает употреблять провоцирующую пищу.

            Какое питание является оптимальным, зависит от заболевания, спровоцировавшего болевой синдром.

            Советы нетрадиционной медицины

            При развитии болей необходимо обратиться к врачу. Медикаментозную терапию подбирает только специалист. Ее уместно дополнить народными рецептами. Хорошим действием отличаются овсяные хлопья, хвоя сосны и капустные листья.

            Овсянка помогает в том случае, если сильно опухают суставы. Применяются хлопья в виде компрессов. Для этого основной ингредиент заваривается в воде, и дополнительно проваривается на медленном огне. Среднее время варки составляет 6 минут. Когда каша станет вязкой, ее снимают с огня и дают остыть. Затем на кусок полотна выкладываются готовые хлопья и прикладываются к пораженному участку. Делать это необходимо раз в сутки, в вечернее время, предварительно зафиксировав полотно полиэтиленовой пленкой.

          16. Хвоя сосны используется в виде целебной ванны.
          17. Подойдет масло хвойного дерева.
          18. Оно характеризуется успокаивающим и расслабляющим действием.
          19. Средство благоприятно воздействует на суставы локтей.
          20. Для приготовления ароматной ванны достаточно добавить несколько капель масла в горячую воду.
          21. Находится в ней, рекомендуется не более 20 минут.
          22. Народные средства от любых болезней содержат в своей основе капустные листы. Используются они в чистом виде, путем наложения на пораженный участок. Капуста способствует устранению воспалительного процесса.

            Устранить болевой синдром на суставах локтей позволяют многие методики. Для их использования следует придерживаться основной лечебной тактики и не заниматься самолечением. Поражение сустава — это серьезный процесс, требующий квалифицированного вмешательства.

            Чем лечат болезни суставы рук и ног?

            Болезни суставных и хрящевых тканей редко носят молниеносный характер, их скорее можно назвать вялотекущими. Правда и то, что обнаружив плохое самочувствие, которое выражается суставной болью в руках и ногах, нужно не искать, чем лечить болевой синдром, а выявить причины заболевания. Куда обращаться с подобными жалобами и что делать в таком случае, попробуем разобрать, отвечая на самые распространенные вопросы по этой теме.

            При приступе боли рук и ног среди ночи

            Вероятность того, что появится спонтанная боль в руках и ногах одновременно без предварительного плохого самочувствия очень мала. Дело в том, что дегенеративно-деструктивные процессы суставной и хрящевой ткани довольно длительные. Поэтому, если человек предрасположен к подобным болезням, то он, скорее всего, об этом знает.

            Поначалу суставы рук и ног болят не сильно. Такая боль вполне терпима, может носить ноющий настырный характер, и только со временем, когда поражение тканей уже выражено, то болевой синдром значительно усиливается.

            Если боль настолько сильная, что невозможно ни стоять, ни лежать, ни ходить невозможно, можно выпить обезболивающие препараты. Как правило, парацетамол или анальгин есть в каждой аптечке, они способны справиться с такого вида недугом, если он еще не зашел слишком далеко. Но если болезнь уже перешла на ту стадию, когда такие препараты не помогают, то только доктор сможет назначить что-то более действенное.

            К какому доктору нужно обращаться

            В первую очередь лучше обратиться к доктору семейной медицины. Он сделает первичный осмотр, направит на общие анализы и поставит предварительный диагноз. Получив все эти документы на руки, доктор отправит на лечение специалисту узкой практики.

            • Поскольку болят несколько суставов сразу, скорее всего терапевт заподозрит ревматизм.
            • Поэтому выдаст направление к ревматологу. Особенно, если суставы рук и ног не только болят, но и регулярно опухают.
            • Если полученные анализы не покажут наличие воспалительного процесса, то возможно, доктор общей практики направит к артрологу – он специализируется на проблемах с суставами вне воспаления.
            • Возможно, проблема совершенно не связана с суставами, а виной тому защемленный нерв или его воспаление. Тогда доктор направит к остеопату или неврологу.

              Какие препараты чаще всего назначают

              Когда будет выявлена основная причина заболевания, тогда и будет назначено адекватное лечение состояния, при котором болят суставы как ног, так и рук. Основное – это узнать какой фактор больше всего влияет на такое болезненное состояние. Возможно это хронические заболевания скелета человека. Но вполне реально, что причиной тому могут стать дисбаланс нейрогуморальной регуляции или аутоимунные нарушения.

              Все это нужно должен исследовать квалифицированный специалист.

              И только после качественного обследования, доктор назначит препараты, приблизительно по такой схеме:

            • Обезболивающие вещества. Если такой препарат назначается впервые, то это, скорее всего, будет ибупрофен или анальгин;
            • Нестероидные противовоспалительные в таблетках или уколах. Это вещества, которые быстро купируют воспалительный процесс и быстро снимут боль. Как правило, врачи назначают диклофенак или индометацин;
            • При запущенных заболеваниях, доктор может назначить стероидные противовоспалительные вещества – гидрокортизон, например. При выраженном инфекционном процессе, его могут ввести прямо в суставную полость;
            • Хондропротекторы. Это препараты, которые помогают восстановлению поврежденной хрящевой ткани. Вместе с ними, доктор может назначить глюкозамина сульфат. Они дополнят друг друга и помогут организму справиться с недугом.
            • Возможно назначение других медикаментов из этих же фармацевтических групп, а может доктор и назначит что-то более специфическое, что лучше подходит в каждой индивидуальной ситуации.

              Болезненное состояние суставов рук и ног у ребенка

              Очень страшно наблюдать картину, когда болезненное состояние суставов рук и ног возникает у ребенка. Однако для врачей такой патологический процесс не редкость. Причиной тому служат воспалительные заболевания, которые проникают в суставные ткани.

              Как правило, ревматические осложнения встречаются у детей, которые переболели вирусными или бактериальными инфекциями в тяжелой форме. При этом прием антибиотиков не может стопроцентно гарантировать отсутствие подобных осложнений. Если приступ случился ночью, то ребенку можно дать ибупрофен или парацетамол. Это снимет боль и успокоит ребенка.

              При подобной ситуации, нужно срочно обратиться к детскому ревматологу. Он проведет детальное обследование и назначит соответствующее лечение. Не стоит волноваться, не факт, что всю последующую жизнь малыш будет подвержен ревматическим заболеваниям. Но по возможности, лучше уделить больше внимания его здоровью.

              Почему болят кисти рук

              При переломах кисти движения резко ограничены, место повреждения отечно, возможна патологическая подвижность, хруст обломков. Лечение травм кисти бывает консервативным и оперативным. Консервативная терапия заключается в иммобилизации с помощью гипса или ортеза, физиотерапии, массаже, лечебной физкультуре. При необходимости проводится операция с целью восстановить нормальное анатомическое строение кисти.

              Это воспаление сухожилий кисти. При подозрении на тендинит следует обратить внимание на род деятельности человека. Болезнь характерна для людей, повторяющих однотипные движения руками: спортсменов, грузчиков, пианистов, швей. Боли поначалу не выражены, затем становятся острыми, особенно при нагрузке на кисть. Пациенты жалуются на слабость при работе руками, отечность, иногда хруст по ходу сухожилий.

              Лечение заключается в устранении нагрузок, содержании кисти в состоянии покоя в течение нескольких дней, противовоспалительной терапии (нестероидные препараты в виде таблеток и местных форм), физпроцедурах.

              После устранения симптомов постепенно следует начать лечебную гимнастику, теплые ванночки для кистей. Тендинит может рецидивировать после возвращения прежней физической деятельности.

              Туннельный синдром (синдром запястного канала)

              В области запястья окруженный костными стенками и поперечной связкой запястья проходит срединный нерв. Он может оказаться сдавленным вследствие ряда причин. Среди них называют профессиональную деятельность (длительная работа за компьютером, игра на музыкальных инструментах), гормональные изменения, ревматоидный артрит, кисты, опухоли, переломы в данной области.

              Отекшие ткани сдавливают нерв, и он воспаляется. Боль выраженная, кисть немеет, ограничена подвижность пальцев. В случае возникновения туннельного синдрома необходима смена деятельности, противовоспалительная терапия, фиксация кисти ортезом, а в некоторых случаях хирургическая коррекция.

              Деформирующий остеоартроз суставов кисти

              При этом заболевании патология начинается с повреждения хрящевого покрытия сочленений кисти. Более распространенная причина – переломы костей запястья, внутрисуставные переломы пальцев, особенно неправильно сросшиеся.

            • Также артроз может развиться из-за нарушений обмена веществ, системных заболеваний (полиартроз, ревматоидный артрит).
            • Боли возникают при нагрузках на кисть, а при обострении процесса бывают и в состоянии покоя.
            • Характерен хруст в области сустава, деформация, ограничение подвижности, отек.
            • Нарушается мелкая моторика, что ведет к невозможности выполнения многих видов деятельности.
            • Лечение артроза комплексное (хондропротекторы, противовоспалительные средства, физиопроцедуры, массаж, гимнастика).

              Довольно серьезное заболевание, поражающее чаще кости запястья. Нарушается кровоснабжение костной ткани, что ведет к ее отмиранию, рассасыванию. Эта область воспаляется и становится очень болезненной и в состоянии покоя, и при нагрузках; появляется отек. Причины асептического некроза: перелом кости или же ее воспаление.

              Развивается при частых скручиваниях кисти и хватательных движениях, например, при подъемах ребенка, вязании, игре в боулинг. При этом воспаляется оболочка сухожилия разгибателя большого пальца кисти. Боль беспокоит у основания первого пальца, также в этой области наблюдается отек, возможен хруст при движениях. Чтобы диагностировать болезнь де Кервена, нужно согнуть большой палец, прижать его к ладони, зажав пальцами и наклонить запястье в сторону мизинца. Данный прием вызовет боль у основания пальца.

              При длительном печатании или письме может появится «писчая» судорога, т. е. болезненный спазм мышц пальцев кисти. Этой болезни более подвержены люди с шейным остеохондрозом, нейроциркуляторной дистонией, а также те, кто находится в стрессовом состоянии. При попытке писать в кисти появляется слабость, дрожь. Лечение заключается в физиотерапии, расслабляющих ванночках, гимнастике, психотерапии.

              Синдром щелкающего пальца

              Если у человека присутствует постоянное перенапряжение кисти (это также может появиться у женщин в климактерическом периоде), синовиальные оболочки, покрывающие сухожилия сгибателей пальце, отекают, и свободное скольжение затруднено.

              Согнутый палец становится сложно разогнуть, если прилагаются усилия, слышится щелчок. Со временем появляется боль в области внутренней поверхности пальцев. В этом случае предпочтительней оперативное лечение – рассечение кольцевидной связки, проходящей в сухожильном канале. Подвижность пальца восстанавливается уже на операционном столе.

              Подагрический артрит

              При подагре в суставах накапливаются ураты – соли мочевой кислоты. Чаще воспаляется сустав у основания первого пальца ноги, затем процесс распространяется и на другие сочленения, в том числе и на лучезапястный сустав.

            • Боль очень выраженная (жгучая или пульсирующая), которая сопровождается отеком, покраснением и длиться может до нескольких суток.
            • Приступ подагры следует купировать противовоспалительными препаратами (Диклофенак, Целебрекс).
            • Назначается строгая диета с исключением мясных блюд, бобовых, алкоголя, томатов. Вне обострения нужно принимать аллопуринол, который снижает количество мочевой кислоты в крови.
            • В большинстве случаев это системное воспалительное заболевание начинается с болей в кистях рук, а именно в суставах у основания пальцев и лучезапястных сочленениях. Поражение симметричное, боли беспокоят больше в утренние часы, сочетаясь со скованностью движений. Также характерен стойкий отек, горячие кожные покровы. На более поздней стадии на кистях появляются плотные ревматоидные узелки, деформации пальцев по типу «лебединой шеи», «бутоньерки». Лечение ревматоидного артрита заключается в назначении базисных препаратов (метотрексат), гормонов (преднизолон), противовоспалительных средств и применении местной терапии (физиопроцедуры, ЛФК, массаж).

              Системная красная волчанка

              Еще задолго до проявления болезни могут воспаляться мелкие суставы кистей. При невысокой активности процесса боль может возникнуть в одном или нескольких суставах и быстро пройти.

              В других случаях характерен отек, покраснение, нарушение функции, стойкие боли. Артрит имеет симметричный характер. Мышцы кистей атрофируются. Основой лечения являются цитостатические препараты, кортикостероидные гормоны, нестероидные противовоспалительные средства. Иногда требуется плазмаферез.

              При этом заболевании пальцы кистей немеют, а кожные покровы бледнеют. Провоцирующим фактором является холод, стрессовые ситуации. Наблюдается сужение сосудов кожи, вследствие чего ограничивается приток крови к кистям.

              Боли в кистях при болезнях внутренних органов и состояниях организма

              1. Инфаркт миокарда. Сердечный приступ в некоторых случаях начинается с болей и покалывания в кисти, чаще в левой.
              2. Сахарный диабет. Из-за нарушения кровообращения кисти могут становиться более чувствительными.
              3. Беременность. Возможно онемение, покалывание, боли в кистях.
              4. Если вы заметили отечность кистей, снимите с рук все украшения (кольца, браслеты).
              5. При получении травмы кисти сразу зафиксируйте ее в неподвижном состоянии и приложите холод.
              6. Если возникает боль в случае нагрузок, их следует значительно снизить.
              7. Если работа связана с повторяющимися движениями, в результате чего возникает боль в кистях, постарайтесь сменить вид деятельности или сделайте перерыв.
              8. Посетите врача при любых симптомах: он должен установить точный диагноз.
              9. Незамедлительно обратитесь к врачу при возникновении следующих признаков:

              10. После травмы кисти боль не проходит, появился отек и скованность в движениях.
              11. Отек кисти и/или покраснение и повышение температуры кожных покровов.
              12. Резко возникшее покалывание в кисти.
              13. Онемение кисти или пальца.
              14. Профилактика болей в кистях

                • Ежедневно старайтесь выполнять специальные упражнения для укрепления мышц кистей.
                • При выполнении повторяющихся движений (работа с молотком, гребля, игра в теннис, волейбол, гольф, подметание, вязание и т. д.) делайте перерывы.
                • Старайтесь долго не находиться в позе с фиксированным положением рук, когда читаете книгу, работаете за компьютером. Делайте гимнастику, разминайте пальцами другие суставы рук. Держите осанку.
                • При работе с вибрирующими предметами используйте специальные перчатки с материалом, ослабляющим вибрацию.
                • Во время занятий спортом пользуйтесь экипировкой.
                • Старайтесь не переохлаждать кисти рук.
                • Воздерживайтесь от курения, поменьше употребляйте кофеин. Эти вещества сужают кровеносные сосуды, в результате кровь в должном объеме не поступает к кистям.
                • Эти меры могут предупредить травмы и некоторые заболевания кистей рук.

                  К какому врачу обратиться при заболевание кистей

                  Итак, причины болей в кистях многообразны. Если неприятные ощущения появились после травмы или ушиба ксити, следует обращаться к травматологу. Если же суставы воспалены, отекают, двигаются с трудом — необходимо сначала проконсультироваться у терапевта, а затем у ревматолога.

                  Туннельный синдром, писчий спазм нередко требуют помощи врача-невролога. В лечении болей в кистях большое значение имеет физиотерапия и массаж, иногда приходится прибегать и к хирургическому лечению. Не стоит забывать о более редких причинах этого симптома, при неясном диагнозе проконсультироваться у кардиолога и эндокринолога.

                  Диета при заболеваниях суставов

                  Для профилактики и лечения заболеваний суставов, необходимо обеспечить организм элементами, в которых нуждается костная ткань. Эти элементы содержатся в таких блюдах, как студни, холодцы различные заливные блюда. Полезно использовать в пищу субпродукты птицы или животных, главное в процессе приготовления мясных или рыбных продуктов – не удалять хрящи, связки, кости, сухожилия. Именно в них содержатся мукополисахариды, которые входят в состав межклеточного вещества соединительной ткани. Они представляют собой основу костей, покрывающей их надкостницы, хрящей и связок.

                • Кроме мукополисахаридов наша костная система нуждается в микроэлементах, таких как кальций, фосфор, а они содержатся морепродуктах и морской рыбе.
                • Почаще имейте блюда из этих продуктов на вашем столе, кушайте печень трески, тунца, которые помимо этого содержат витамин D.
                • Много кальция в молочных продуктах — йогурте, в молоке, твороге, сыре, сметане (только покупайте эти продукты нежирных сортов). Сыр лучше употреблять вместе с зеленью.
                • Ограничьте употребление мясных жирных блюд, так как в продуктах животного происхождения содержится арахидоновая кислота, которая запускает воспалительные процессы в суставах. Вот почему ограничение мясных продуктов может положительно сказаться на состоянии хрящевой ткани.

                • Вместо мяса старайтесь употреблять морскую рыбу, в которой содержатся полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, препятствующие накоплению вредной арахидоновой кислоты.
                • Кроме того, жирные Омега-3 кислоты помогают синтезировать в организме простагландины — противовоспалительные вещества, которые уменьшают боль и воспаление в суставах.
                • Для синтеза хрящевой ткани полезны различные витамины, содержащиеся в сырых овощах. В вашем рационе ежедневно должны быть витаминные салаты, заправляйте их растительным, а еще лучше — оливковым маслом, в которых также содержатся полезные Омега-3 жирные кислоты. Готовьте вкусные и полезные десерты из яблок, слив, абрикосов, особенно в состав которых входит желе, ведь желатин тоже богатый мукополисахаридами продукт.

                  Из напитков очень полезными будут кисели и морсы из клюквы. Балуйте себя орешками, но не сильно ими увлекайтесь – горсточки в день вполне достаточно — все это хорошо поддерживает суставы.

                  Соблюдая диету при заболеваниях суставов вам нужно отказаться от употребления жирного мяса, копченостей, маринадов, бобов, вяленой рыбы. Ограничить употребление алкоголя, кофе, шоколада, картофеля, круп, зерновых.

                  Вы можете вместо неполезного для суставов картофеля и круп готовить на гарнир овощные блюда, которые богаты витамином Е. Витамин Е – главный борец против воспаления, его еще называют витамином молодости. Он препятствует преобразованию арахидоновой кислоты в то самое вещество, которое приводит к воспалению суставов. Не зря его давно используют в препаратах для лечения артрита.

                  Свойствами антиоксидантов обладают не только овощи, но и фрукты богатые биофлавоноидами – природными антиокислителями, а также минералы как селен, цинк, медь, железо. Поэтому ешьте больше фруктов, овощей и зелени, в которых содержатся все необходимые для хорошего состояния суставов витамины и микроэлементы. Старайтесь ежедневно выпивать стакан грейпфрутового сока.

                  Правильно приготавливайте пищу: откажитесь от жареных блюд в пользу тушеных, запеченных в фольге, а жирную пищу и сладости замените фруктовым желе, киселями и морсами. Это вам также поможет стабилизировать ваш вес – ведь его излишек дает дополнительную нагрузку на суставы. Поэтому если он у вас имеется, направьте свои усилия на избавление от него. Тут помогут частое и дробное питание, лишенное излишеств и чревоугодий в еде, а также увеличение двигательной активности.

                  Активный образ жизни

                  Вы должны вести более активный образ жизни. Хорошо, если вы займетесь танцами – как можно больше танцуйте. Но если вы человек пожилого возраста, то тогда вальсируйте. Помните, что движение это долгая жизнь суставов!

                • Не случайно рекомендует танцы – это наиболее полезный и безопасный вид упражнений.
                • Вам категорически противопоказаны травматические виды спорта, так как травмы могут привести к хроническим заболеваниям.
                • Очень полезной для вас будет суставная гимнастика, которая направлена на укрепление суставов, поддержание их гибкости, а так же Гимнастика для гибкости позвоночника.

              Физические упражнения, в частности суставная гимнастика, стимулирует выработку синовиальной жидкости и тем самым улучшает состояние суставов. Помимо прочего все упражнения для суставов укрепляют мышцы и связки, сердечно-сосудистую систему, повышают гибкость, улучшают осанку.

              Точечный массаж при болях в суставах

              Если у вас часто болит колено, то это уже говорит о неполадках с позвоночником и необходимости обратиться к специалисту. Хорошо себя зарекомендовал для снятия боли в коленных суставах точечный массаж. Воздействуя на рефлекторные точки, можно значительно снизить боль в суставе.

              На руках за состояние коленных суставов отвечают рефлекторные точки, находящиеся на фалангах среднего и безымянного пальцев. Обхватив большим и указательным пальцем вторую фалангу этих пальцев противоположной рукой прокрутите их в течении одной минуты.

              Еще одним методом для избавления болей в коленях является массирование точек, находящихся в наружных углах глаз.

              Себе можно помочь, если мягко разминать точку, под коленной чашечкой.

            • Для того, чтобы ее найти сядьте на стул, опустите ноги вниз, колени должны находиться к полу под прямым углом.
            • Положите ладони рук на колени и теперь вы сможете нащупать безымянным пальцем обеих рук подколенную ямочку — это и есть нужная нам точка рефлекторного воздействия, ее еще называют точкой долголетия.
            • Мягко воздействуйте на нее в течение 1 минуты.
            • Это сильная рефлекторная точка, ежедневно ее массируя, вы сможете наладить работу всех органов в организме, иммунной системы, нормализовать обменные процессы, не случайно японцы ее называют точкой от ста болезней или точкой долголетия.
            • Кроме того можно мягко разминать точки вокруг тазобедренных суставов, а также поможет массирование сложенными в кулачок руками области крестца.

              Если вы чувствуете боль в локтевом суставе

              Так же как и в случае с коленном суставом боль в локтях сигнализирует о неполадках в позвоночнике, с этими жалобами нужно обратиться к врачу. Поможет снять боль в локтевом суставе точечный массаж рефлекторной точки, которая находится в ямочке на плече. Обнаружить ее можно, если повращать плечо.

              Еще одна рефлекторная точка находится в ямочке на локте. Найти ее можно, если согнуть руку в локтевом суставе, то она будет на предплечье, в месте соединения локтевого сустава с предплечьем. Воздействуйте на обе точки в течение минуты для снятия болевых ощущений.

              Народные методы лечения суставов

              Очень хорошо себя зарекомендовали при лечении больных суставов настои и отвары различных лекарственных трав, а также очищение суставов с помощью лаврового листа. О старинном методе очищения суставов с помощью лаврового листа вы можете посмотретьздесь. Так же вы можете почистить суставы совершенно безопасным методом — с помощью коричневого риса и жевания масла.

              Выбор лекарственных трав при лечении ревматических заболеваний довольно широк:

            • листья и почки березы,
            • плоды вишни,
            • багульник болотный,
            • цветки черной бузины,
            • лекарственный донник,
            • крапива двудомная,
            • плоды облепихи,
            • цветки пижма,
            • тимьян,
            • портулак,
            • еловые и можжевеловые ветки.
            • Отвар брусничного листа. Все сборы лекарственных трав и травы, рекомендуемые при артрите и артрозе направлены на выведение шлаков из организма, одной из такой травкой является брусничный лист. Готовят отвар так: возьмите 2 чайные ложки листьев брусники и заварите 1 стаканом кипятка. Прокипятите минут 10-15, процедите и пейте в теплом виде в течение дня по глоткам.

              Мазь из лекарственных трав

              Хорошо помогает при воспаленных суставах мазь такого состава: возьмите по 2 столовых ложки сухого зверобоя, донника лекарственного и хмеля, истолките травки в порошок, смешайте с 50 г вазелина и тщательно разотрите в однородную массу. Компрессы с мазью уменьшают боль и замедлят воспалительный процесс, делайте их на ночь – втирайте мазь в больной сустав и сверху укутайте теплым шарфом.

            • Если у вас есть облепиховое масло, то его можно также успешно использовать для снятия болей в суставах.
            • Помогает даже просто втирание в проблемные места сока свежих ягод облепихи.
            • Вы также можете добавлять ягоды облепихи в чай, который поможет не только больным суставам, а заодно еще и укрепит иммунитет.
            • Лечебные компрессы из меда и алоэ

              Кроме мазей и растираний облегчение принесут лечебные компрессы. Вы можете приготовить самый простой компресс для лечения суставов из меда и алоэ, которые у многих есть под рукой. Для настойки вам понадобится 150 г водки, 100 г меда, 50 г сока алоэ. Для получения сока из алоэ нужно снять с цветка самые крупные нижние листья, промыть, поместить их в полиэтиленовый пакет и убрать на недельку в холодильник – именно в таких условиях в листьях начнут вырабатываться все целебные свойства.

              Листья перемолоть и отжать из них сок, смешать его с медом и водкой и дать настояться не менее недели. Натереть настойкой больной сустав, укутать пергаментной бумагой и сверху наложить слой ваты, все зафиксировать теплым платком. Делают компрессы всегда на ночь.

              Компрессы проводят курсами – необходимо для получения выраженного лечебного эффекта 8-10 процедур.

              Заболевание суставов серьезно влияет на физическое состояние человека, именно поэтому важно вовремя принимать необходимые меры для лечения, а также соблюдать все перечисленные рекомендации для профилактики заболевания суставов. Здоровый образ жизни, включающий в себя правильное питание, и адекватные вашему физическому состоянию нагрузки помогут вам в этом.

              supersustav.ru