Что есть при сухой коже рук

Одной из наиболее частых косметических проблем, с которыми приходится сталкиваться женской половине человечества, является сухость кожи рук. Причины сухости скрываются за потерей влаги, которая просто необходима нашей коже. Недостаток увлажнения приводит к тому, что внешне руки становятся грубыми, сухими, покрываются трещинками и покраснениями. Чем можно помочь нашим рукам, которые столько всего вынуждены переделать за день? Можно ли добиться стойкого эффекта и избавиться от сухости надолго?

Причины сухости кожи рук

Обезвоживание поверхности рук может возникнуть под воздействием наружных и внутренних факторов. Наружные факторы могут быть следующими:

  • влияние природных факторов: прямого солнечного излучения, морозного воздуха, сильного ветра и пр.;
  • пониженная влажность в помещении (например, зимой при включенном отоплении);
  • частое воздействие моющих средств на кожу рук (мыла, моющего средства, стирального порошка, чистящих растворов и пр.);
  • игнорирование средств по уходу за кожей рук, либо неправильно подобранные средства.
  • Внутренние факторы – это причины, которые прячутся внутри самого организма:

  • кожные проблемы, аллергические реакции;
  • нарушения обмена (сахарный диабет, гиперфункция щитовидки);
  • недостаток или плохое усвоение ретинола (вит. A);
  • наследственные кожные заболевания;
  • возрастные изменения в коже;
  • анемия, дисбактериоз.
  • Для чего нам важно знать причины сухости кожи? Если не устранить причину, то лечение может быть безуспешным, и никакие средства, даже самые дорогие, не помогут. Поэтому, прежде чем приступить к устранению проблемы, необходимо убрать причинный фактор плохого состояния кожи.

    Сухость кожи на ладонях

    Кожная поверхность на ладонях более всего подвергается внешнему воздействию – ведь это главная рабочая поверхность рук. Не редкостью является появление шелушения, покраснения и сухости на ладонях.

    Мелкие светлые чешуйки на ладонной области могут говорить о дефиците витаминов (к примеру, A и D).

    Если сухость и шелушение кожи рук выражены значительно, то можно заподозрить грибковую инфекцию, либо эксфолиативную форму кератолиза – состояние, при котором кожа становится сухой и шелушащейся без видимых на то причин.

    Однако главной причиной сухой кожи ладонных поверхностей остается недостаток влаги. Подумайте может, необходимо обратить внимание на моющее средство, которым вы моете руки (особенно, если вы используете антибактериальное мыло – длительно им пользоваться нельзя). Если заменить такое мыло кремом-гелем или другими специальными увлажняющими средствами, то это может благоприятно сказаться на состоянии кожных покровов.

    Не допускайте переохлаждения конечностей – в холодную погоду надевайте перчатки. Если же никакие способы борьбы с проблемой не помогают, обратитесь к доктору: сухость также может быть признаком экземы и прочих дерматологических проблем.

    Сухость кожи рук и ног

    Взрослые пациенты часто жалуются на то, что кожа на пятках и локтях становится сухой и грубой. Это возможно, ведь на этих зонах кожные покровы имеют более толстый роговой слой, поэтому этим местам следует уделять больше внимания.

    Что же делать, помимо использования смягчающего крема и других средств по уходу?

    Первым делом, пересмотрите диету – ваш рацион должен быть обогащен жирными кислотами. Необходимо употреблять в пищу жирные сорта рыбы, авокадо, домашнюю сметану и молоко.

    Подберите себе мягкое моющее средство или гель для душа и бережно мойтесь, уделяя особое внимание сухим участкам. После душа обязательно обработайте кожу увлажняющим кремом или лосьоном.

    Немаловажно учесть, что кожные поверхности на ногах и руках могут становиться сухими и при некоторых патологиях. Это может быть проявление псориаза – ладонно-подошвенной формы заболевания, для которой характерен зуд, сухость, шелушение кожи. Также это может быть симптом дерматита, при котором страдают как кожные слои, так и сальные железы. В перечисленных ситуациях, скорее всего, потребуется комплексная терапия – а это означает, что необходимо обратиться к врачу за консультацией и лечением.

    Сухость кожи пальцев рук

    Когда кожа становится сухой на пальцах – это один из симптомов недостатка влаги в наружном слое эпидермиса. Эпидермальная ткань представляет собой внешний роговой пласт, в котором, как правило, удерживается очень малое количество воды (не более 20%). Если организм недостаточно увлажнен, то эпидермальный слой более чем другие ткани, чувствует этот дефицит влаги. В результате – торможение обменных процессов, замедление питания тканей, сухость и тусклость внешних слоев. Одновременно может ухудшаться состояние ногтей.

    Помимо того, что при обезвоживании кожа становится сухой, она становится более уязвимой перед различными бактериями и микробами, которые могут проникнуть сквозь образовавшиеся трещинки и вызвать разные кожные заболевания.

    К сожалению, сухость пальцев – очень частое состояние, наиболее распространенное у пациентов в пожилом возрасте. Из-за возрастных изменений кожные покровы требуют регулярного усиленного ухода. Уже в среднем возрасте использование защитных средств для рук должно стать каждодневным необходимым ритуалом, как и обязательный уход за телом и кожными покровами на лице.

    Сухость кожи и трещины на руках

    Если руки стали сухими, а на поверхности появились мелкие трещинки и «зацепки», то, в первую очередь, можно предположить дефицит витаминных веществ и расстройство функции сальных желез. Какие факторы могут спровоцировать такое состояние:

  • частое мытье рук, особенно горячей водой с моющими средствами;
  • использование щелочей, агрессивных моющих и чистящих средств без надевания защитных перчаток;
  • нарушения обменных процессов (сахарный диабет, расстройство работы щитовидной железы);
  • гипои авитаминозы, недостаток питания, длительные и строгие диеты, несбалансированный рацион;
  • влияние окружающей среды (продолжительное действие ветра, морозного воздуха или ультрафиолета);
  • естественные возрастные изменения.
  • Чтобы исправить ситуацию, важно не только подобрать эффективные косметические средства по уходу за руками. Помимо прочего, следует внести коррективы в питание:

  • употреблять много зелени, фруктов, ягод, овощей, натуральных продуктов;
  • обращать внимание на достаточное содержание в продуктах витаминов группы B, E, A и аскорбиновой кислоты;
  • выпивать не меньше полутора или двух литров воды за день;
  • избегать полностью обезжиренных продуктов.
  • Кроме диеты, старайтесь вести активный образ жизни: гуляйте на свежем воздухе, избегайте стрессовых ситуаций, полноценно отдыхайте, уделяйте достаточно времени как работе, так и сну и отдыху.

    Сухость кожи рук и покраснение

    Появление одновременно сухости и покраснения на руках может быть следствием разных причин.

  • Неграмотный уход, либо отсутствие ухода за руками, могут спровоцировать не только покраснение и шелушение, но и появление пузырьков и дерматита. Помните, что в летнее время руки требуют увлажнения, а в холодный период – питания. Поэтому подбирайте средства для ухода в зависимости от потребности кожных покровов. Не пренебрегайте перчатками в зимнее время.
  • Использование химических средств для мытья посуды или стирки без применения перчаток также может привести к появлению сухих участков и пятен на руках. Не ленитесь, старайтесь защищать руки от агрессивной химии. После выполнения домашней работы обязательно наносите на руки смягчающий крем.
  • Аллергический ответ организма может проявиться на солнечные лучи, лекарственные средства, продукты, косметические препараты. В случаях аллергии, помимо покраснения и шелушения, может присутствовать зуд. Обратитесь к врачу: они поможет вам обнаружить провоцирующий аллерген, после чего назначит эффективные антигистаминные медикаменты.
  • Дерматологические проблемы также могут быть причиной покраснения и сухости кожи. Это может указывать на развитие псориаза, дерматита, лишая, экземы. В таких случаях без помощи дерматолога не обойтись.
  • Помните, что проблемы с кожными покровами не всегда безобидны: в некоторых случаях это может говорить о серьезном заболевании.

    Сухость кожи рук у детей

    У детей наружный слой эпидермиса может пересохнуть по многим причинам. Среди таких причин – частые водные процедуры, повышенная жесткость воды, ранний отказ от грудного кормления, нерациональное питание матери во время вынашивания или в лактационном периоде, заболевания ЖКТ (в частности, кишечника), использование неподходящих средств для купания и пр.

    Не следует забывать, что поверхность кожи у ребенка крайне тонкая и чувствительная, вследствие чего возникает реакция на абсолютно любое раздражение. Даже обыкновенный детский тальк способен пересушить кожную поверхность. К тому же, сальные железы у самых маленьких деток могут быть ещё недостаточно развиты.

    Нужно ли лечить излишне чувствительную кожу рук младенца? Как правило, со временем, когда функция желез малыша приходит в норму, состояние кожной поверхности нормализуется самостоятельно. Если этого не произошло, посоветуйтесь с врачом: возможно, потребуется пересмотреть рацион, как матери, так и малыша. В некоторых случаях доктор может порекомендовать специальные детские кремы или мази.

    Сухость кожи рук и лица

    Очень часто обезвоживаются одновременно кожные покровы на руках и на лице. Особенно распространенным такое явление бывает у женщин, которые активно придерживаются различных диет для похудения. Такая ситуация рассматривается в двух вариантах:

  • Женщина придерживается очень жесткого и строгого диетического рациона, при котором организм страдает от дефицита протеинов, витаминных и минеральных веществ.
  • Пациентка использует специфические препараты для избавления от лишних килограммов, которые обладают, помимо прочего, диуретическим и слабительным свойством. Под воздействием таких препаратов из организма выводится не только лишняя, но и необходимая организму жидкость, вследствие чего происходит обезвоживание тканей.
  • Учитывая возможные причины, в таких случаях можно порекомендовать пить достаточное количество жидкости (не меньше двух литров), а также разнообразить свой рацион всевозможными низкокалорийными овощами, зеленью, фруктами и ягодами, кисломолочными продуктами и натуральными свежевыжатыми соками. Крепкий чай и кофе лучше исключить – они обладают мочегонным действием и только усиливают симптомы обезвоживания тканей.

    Сухость кожи между пальцами рук

    Когда высыхает кожа в промежутках между пальцами рук, можно заподозрить целый ряд причин. Однако большинство из них связаны с отсутствием ухода за руками (или неправильным уходом), с общим состоянием организма, с условиями жизни и профессиональной деятельностью, с питанием. Если женщина стирает или моет посуду без перчаток, то между пальцами скапливаются остатки стирального порошка или моющего средства, которые впоследствии и проявляются в виде сухости кожи.

    Также межпальцевое шелушение может быть следствием нехватки витаминов в организме (группы B и A), а также симптомом грибковой инфекции.

    Что можно сделать, чтобы не допустить высыхания межпальцевых промежутков?

  • После мытья рук их необходимо тщательно просушивать, уделяя внимание участкам между пальцами.
  • Во время стирки или мытья посуды следует пользоваться резиновыми перчатками.
  • Нельзя оставлять руки мокрыми, и тем более, выходить в таком виде на улицу.
  • Не рекомендуется в морозную погоду находиться без теплых рукавиц.
  • Важно подобрать для рук подходящее средство (крем или мазь) и использовать его регулярно.
  • Руки требуют заботы не менее, нежели кожа на лице или на других участках тела.

    Сильная сухость кожи рук

    Повышенную сухость могут вызывать болезни некоторых внутренних органов, например, печени, кишечника, щитовидной железы.

    Расстройства функции щитовидной железы проявляются апатией, вялостью, запорами, обезвоживанием кожи и похолоданием конечностей. Щитовидную железу лечит врач после тщательной диагностики.

    Нарушения работы кишечника тоже влияют на состояние кожных покровов, так как при кишечных проблемах нарушается всасывание жизненно необходимых организму полезных веществ и витаминов. Человек может правильно питаться и даже принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы, но результата не будет, так как нужные вещества не усваиваются и транзитом покидают пищеварительный тракт.

    При заболеваниях печени часто больные жалуются на такие симптомы, как бледность и сухость кожных покровов, тяжесть в подреберье справа, потеря аппетита, приступы тошноты. Гепатит или цирроз печени – серьезные болезни, и лечат их только у специалиста. Однако прежде чем делать какие-либо выводы по поводу сильной сухости кожи, необходимо пройти медицинское обследование.

    Лечение сухости кожи рук

    Лечение обезвоживания поверхностных слоев следует лечить, исходя из основной причины такого состояния. Например, если всё дело в отсутствии надлежащего ухода за руками, то необходимо его обеспечить: приобрести хороший крем, скраб, маску для восстановления увлажненности кожного покрова, и использовать эти средства регулярно.

    Если плохое состояние рук вызвано какой-либо патологией, то следует обратиться к врачу и лечить конкретное заболевание, будь то сахарный диабет, дерматит или энтероколит.

    Можно дать и общие рекомендации по решению вопроса обезвоживания поверхности кожи:

  • полезно включить в меню продукты, которые в достаточном количестве содержат витамины – это могут быть овощи, злаки, орехи, зелень, фрукты;
  • желательно вычеркнуть из рациона сладости, шоколад, кофеинсодержащие напитки и жареные продукты;
  • важно избавиться от плохих привычек – не курить и не принимать спиртное;
  • рекомендуется пить не менее 2-х л воды в сутки – чистой, негазированной, без добавок;
  • хорошего эффекта можно добиться простым массажем кистей и ладоней с использованием увлажняющего крема – это благоприятствует приливу кислорода и улучшает трофику тканей;
  • в зимнее время не стоит забывать о поддержании оптимальной влажности воздуха в квартире, а также о том, что на улицу следует выходить в варежках или перчатках.
  • Как устранить сухость кожи рук?

    При обезвоживании кожных покровов не используйте обычное мыло: попробуйте перейти на крем-мыло, в состав которого входит питательное средство, смягчающее эпидермис.

  • Помыв руки, не забудьте тщательно вытереть их при помощи мягкого полотенца.
  • Если вы моете руки в теплой или горячей воде, то завершите процедуру прохладным ополаскиванием – это активизирует кровообращение в поверхностных тканях.
  • Выходя на улицу, помните, что руки должны быть сухими, а в холодную пору – в рукавицах.
  • После утренних гигиенических процедур, а также на ночь не забывайте пользоваться увлажняющим кремом с глицерином.
  • Выходя на улицу в жару, пользуйтесь кремом с защитой от ультрафиолета.
  • Все домашние хлопоты, связанные с водой и моющими средствами, проводите в защитных латексных перчатках.
  • Не лишней процедурой будет использование скраба – это способствует устранению омертвевших чешуек эпидермиса.
  • Если располагаете временем, после нанесения крема на руки полезно надеть целлофановые перчатки, примерно на полчаса.
  • Средства от сухости кожи рук

    Для восстановления водного баланса кожных покровов можно испробовать и народные средства. Наиболее популярными из них являются маски и ванночки для рук.

  • 1 ст. л теплого растительного масла смешиваем с 1 ч. л. любого крема и ? ч. л. сока лимона. Смесь перемешиваем и распределяем по коже рук, сверху надеваем перчатки. Такое средство используем на ночь, один раз в неделю;
  • взбиваем яичный белок, прибавляем 2 ст. л. лимонного сока, наносим на руки примерно на 15 минут, после чего промываем водой и закрепляем эффект увлажняющим кремом;
  • опускаем руки в теплую овсянку, заправленную растительным маслом, на 15-20 мин. После процедуры моем руки в теплой воде;
  • отделяем два желтка, смешиваем с 2 ст. л. натурального меда и столько же растительного масла. Смесь распределяем по кожной поверхности и ожидаем, пока маска высохнет. После этого смываем массу теплой водой.
  • опускаем кисти в теплый настой ромашкового цвета примерно на 20 мин. Смывать настой не нужно: достаточно просто просушить руки и нанести сверху увлажняющий крем;
  • греем молочную сыворотку до +40°C, опускаем в неё кисти и ожидаем около 20 мин. После этого руки просушиваем;
  • опускаем кисти в теплое растительное масло.
  • В ванночки можно добавлять и эфирные масла на свое усмотрение. Подойдут для процедур масло бергамота, мяты, лаванды, цитруса, гвоздики.

    Крем от сухости кожи рук

  • Гидроактив-крем с тройным действием (Hydro active) – регенерирующее средство для чувствительных кожных покровов рук, а также для улучшения состояния ногтей. Оберегает кожу от вредного воздействия моющих и чистящих средств.
  • Крем «Велюр» (концерн Калина) – интенсивно увлажняет и защищает руки, устраняет мелкие царапинки и трещины. Содержит вытяжку из ромашки, глицерин и витамин F.
  • Крем «Salon spa» увлажняющий и разглаживающий, содержит ламинарию, фукус и шелк. Придает кожной поверхности тонус, снимает шелушение, устраняет вялость, питает.
  • Крем Doctor Sante «Нежный шелк, питание» ухаживает за чувствительной и шелушащейся кожей, не оставляет после нанесения неприятного ощущения липкости или тяжести. Представляет собой продуманное сочетание интенсивных увлажняющих веществ и растительных восков.
  • Крем «Домашние рецепты – смягчающий» содержит масло персика и маточное молочко. Сочетание этих ингредиентов снимает воспаление, тормозит возрастные процессы, способствует удержанию влаги в поверхностных слоях.
  • Крем Handson «Биокрем-увлажнение» глубоко увлажняет наружные покровы. Содержит растительные вытяжки растений ангелика и медуница.
  • Мазь от сухости кожи рук

    • Мазь «Боро Плюс» универсальная косметическая мазь, которая устраняет причину воспалительных элементов на кожной поверхности, глубоко очищает и оптимизирует местный обмен веществ, восстанавливает функцию сальных желез.
    • Мазь «Радевит» – комбинированное антивоспалительное и восстанавливающее средство. Уменьшает зуд, делает кожу мягче и увлажняет её, поддерживая защитную функцию поверхностного слоя. Содержит ретинол, токоферол и эргокальциферол (витамины A, E и D).
    • Мазь «Бепантен» 5% средство на основе провитамина B5 (пантотеновой кислоты). Обеспечивает восстановление кожных покровов, ускоряет обменные процессы в тканях, усиливает коллагеновые волокна, отлично увлажняет. Помогает при трещинках, царапинах, воспалительных элементах пр.
    • Мазь «Neutrogenia» восстанавливает защитный слой, не позволяя влаге покидать эпидермис. Интенсивно увлажняет, обеспечивает чувство комфорта, легко наносится и прекрасно впитывается.
    • Мазь можно приготовить и самостоятельно: для этого используют смесь салициловой мази и глицерина, либо смешивают равные части нашатырного спирта, медицинского спирта, глицерина и дистиллированной воды. Такую смесь наносят на кожную поверхность несколько раз в день. В состав можно добавлять эфирные масла или аптечные капсулы с вытяжкой из проросшей пшеницы.
    • Витамины при сухости кожи

      Для восстановления водного баланса и питания кожи важно восполнить запас витаминов в организме. Этого можно добиться, увеличив долю овощей и фруктов в рационе питания, либо начав принимать поливитаминные комплексные препараты. Это позволит не только привести в порядок кожные покровы, но и укрепить организм в целом. Какие препараты подойдут для лечения сухой кожи?

    • Нейровитан – комплексный препарат с витаминами группы B. Принимается курсом от 2-х до 4-х недель. Можно употреблять до четырех таблеток в день.
    • Витрум бьюти – специально подобранный комплекс витаминов, минералов и аминокислот. При регулярном приеме улучшает состояние ногтей, волосяных и кожных покровов, стимулирует метаболизм и ускоряет выведение токсических веществ из организма. Обычно принимают по 1 таб. до 3-х раз в день.
    • Алфавит косметик – препарат, сочетающий в себе все максимально необходимые микроэлементы и витамины, чтобы противостоять гиповитаминозу и дефициту микроэлементов в организме. Принимают в день по 3 таблетки, с промежутком не менее 4 часов.
    • Супрадин Рош – поливитаминный комплекс, учитывающий все потребности организма для восстановления красоты и здоровья кожных и слизистых покровов. Длительность лечения – не меньше месяца. Дозировка – одна таблетка один раз в день.
    • На сегодняшний день в аптеке можно приобрести массу средств, которые устраняют сухость кожи рук. Но следует помнить, что ухудшение состояния кожных покровов может случиться по разным причинам: учитывайте это, выбирая косметическое или лечебное средство по уходу за руками.

      ilive.com.ua

      Сухая кожа лица, тела, рук — признаки, причины и уход

      — шелушится, чешуйки отслаиваются;

      — места трения или натяжения могут быть наиболее сухими. Это локти, колени, пальцы.

      — возникает зуд, особенно после пересыхания.

      Почему кожа становится сухой?

      Лицо открыто для воздействия природной среды больше всего, поэтому и реакция кожи может быть порой просто непредсказуемой. Чтобы кожа лица получала хорошее увлажнение, поступление воды из кровеносных сосудов в эпидермис должно быть одинаковым. При недостаточной активности сальных желез появляется сухая кожа, на которой морщинки и складки, пигментация и другие изменения проявляются более сильно. Причина тому – недостаток влаги в эпидермисе. Почему нужно тщательно ухаживать за сухой кожей лица? Самое неприятное последствие – быстрое старение. Могут раньше возникать морщины, накапливающиеся отмершие клетки вызывают зуд и шелушение.

      Нежелательно пользоваться гелями и мылом, пересушивающими кожу. Такой же эффект может давать и жесткая вода с огромным количеством химикатов. Для очистки кожи лучше пользоваться очищающим молочком, гидрофильным маслом, способным при соприкосновении с кожей превращаться в нежную пленку. Умываться нужно не более 2 раз в день, чтобы правильно работали сальные железы.

      Сухую кожу, так же как и жирную, нужно очищать от отмерших частиц при помощи пилинга или скраба. Это нужно проделывать постоянно, чтобы ороговевшие частицы удалить, и дать возможность коже на их месте обновляться. Процедуру нужно выполнять хотя бы 1 раз в неделю.

      Рецепт скраба для отшелушивания в домашних условиях:

      Состав: банан (1 спелай), сахар (3 ложки), ванильный сахар (1/4 чайной ложки), мед (1 чайная ложка). Смешать и нанести на лицо на 30 минут. Смывайте простой водо и наслаждайтесь нежной кожей!

      Это необходимые процедуры. Их проводить можно с использованием масок и косметического крема. Большой плюс – излишки крема никак не могут повредить.

      Маски для сухой кожи лица

      Цель масок – восполнить пробелы при действии сальных желез и недостатке увлажнения, предотвратить тем самым раннее старение кожи. В молодости сухая кожа красивая и гладкая, но морщинки могут появиться просто неожиданно. Не ждите, действуйте заранее. В составе масок должно быть много увлажняющих компонентов.

      Способ приготовления: перебрать и промыть листья мяты. Заливаем кипящей водой и доводим до кипения, варим 2-3 минутки. На 1 часть листьев берем 3 части мяты. Охладить и нанести на марлю ровным слоем, наложить на лицо, держать 15-20 минут. Снимаем, ополаскиваем водой. Если делать такую маску в течение месяца несколько раз в неделю, кожа на какое-то время будет в безопасности.

      Способ приготовления: лимонный сок, сметана, майонез (по чайной ложке). Все смешать и нанести на лицо. Держать 15 минут, смыть и обработать лицо тоником. Данный крем прекрасно насытит кожу витаминами, сделает ее упругой.

      Крема для сухой кожи

      Крема используются на втором этапе, после очистительных процедур. Крема и смеси по уходу за сухой кожей должны быть обязательно масляными, они делают ее эластичной и упругой. Крем должен быть густым, напоминающие молочко смеси лучше не использовать. Хорошо помогает в таких случаях гаммалинолевая кислота, сохраняющая влагу в коже. Питательное средство лучше наносить сразу после очищения.

      Рябиновый крем для сухой кожи с маслом. Способ приготовления: растереть стакан спелых ягод рябины и добавить ложку сливочного масла, чайную ложку меда и желток. Получим питательный крем для сухой кожи. Подобный рецепт можно использовать для приготовления крема из хурмы, груши, яблок.

      Крем для сухой кожи на травах. Способ приготовления : сушеный подорожник и мяту (по 2 чайные ложки), стакан кипящей воды, 2 ложки питательного крема. Смешать травы, держать на огне 5 минут. Часть отвара (2 ложки) добавить в крем и перемешать.

      Для воздействия на такую кожу необходимы более сильные средства. В холодное время года может помочь такой состав — взять 4 разных крема для рук (например, «Люкс», «Янтарь»), соединить их вместе и взбить ложкой. Хранить средство в холодильнике, использовать 2 раза в день. Хорошо помогает кокосовое или миндальное масло.

      Если не обращать внимания на уход за руками, кожа может стать сухой и натянутой. Высушивать кожу может даже оставшаяся влага, если их не вытереть насухо. Иногда это всего лишь наследственные особенности. Иногда руки могут стать шершавыми — как следствия недостатка влаги и жира. В любом случае достаточно правильно ухаживать за руками, используя крема с большим количеством глицерина, молочной кислоты, сорбитола. Кроме жирного крема хорошо помогают маски с оливковым маслом, капелькой лимонного сока.

      Иногда нарушение обмена веществ, нехватка витаминов или генетические факторы могут влиять на состояние кожи. Если вы заметили после душа ощущение стянутости кожи – это первый звоночек о том, что нужно принимать меры, пока не начались покраснения и шелушения. Когда сальные железы вырабатывают мало жира, в домашних условиях можно проводить некоторые процедуры.

      Много влаги испаряется с поверхности и в бане, поэтому не стоит сидеть в парилке слишком долго. Ухаживать за сухой кожей просто необходимо. Следует использовать косметику для сухой кожи — это восстанавливающее масло, косметическое молочко, крем и лосьон для тела. Пилинг и скраб использовать не чаще чем 1 раз в неделю.

      Народные рецепты для сухой кожи

      Ванна из льняного семени и ромашки аптечной

      Способ приготовления: отвар льняного семени и ромашки аптечной добавить в ванну и принимать 10-15 минут. Приготовить отвар несложно – по 50 граммов травы заварить в 1 литре воды и настаивать 2 часа.

      Способ приготовления: молоко (1 литр) разогреть почти для кипения, на водяной бане растопить 200 граммов меда. Смешиваем и выливаем смесь в воду. Добавить 2 чайные ложки миндального масла.

      Способ приготовления: взять несколько ложек измельченных овсяных хлопьев и поместить в марлевый мешочек. Повесить его на кран так, чтобы сквозь овсянку проходила воды. Время процедуры — 10-15 минут.

      Способ приготовления: по одной ложке миндальных ядер и овсяных хлопьев смолоть в кофемолке, смешать с 2-я ложками сметаны. Нанести на тело массирующими движениями, смыть без мыла. После скраба нанести на тело увлажняющий крем.

      Способ приготовления: смешать мед (4 ложки) и ложку соли, прибавить 1 ложку растительного масла (оливкового), хорошо перемешать. Нанести на 5 минут, смыть водой.

      © 2012—2018 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!

      Главный редактор портала: Екатерина Данилова

      Электронная почта: zhenskoe.mnenie@mail.ru

      Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18

      zhenskoe-mnenie.ru

      Маска для сухой кожи рук в домашних условиях

      Весной или осенью от холодного воздуха и ветра очень сильно страдают участки тела, которые постоянно открыты – руки и лицо. Также не стоит забывать о недостатке витаминов в вашем организме, а это, в свою очередь, очень негативно сказывается на состоянии лица и рук.

      В зимний период года, даже самые теплые варежки или перчатки не могут стопроцентно защитить нежную и тонкую кожу ваших рук от неблагоприятных погодных условий: кожа огрубевает и пересыхает, руки обветриваются и могут появляться пигментные пятна.

      Кроме различных времен года и их суровых воздействий на руки, не стоит забывать, что любая хозяйка делает много разной работы по дому, поэтому вашим рукам нужен постоянный и особый уход. Справиться с вышеописанными проблемами достаточно легко и просто, если регулярно баловать свои дорогие ручки масками, которые необходимо делать, примерно три раза в неделю.

      А мы, в свою очередь, поможем вам с рецептами и тонкостями приготовления масок.

      Как сделать маску правильно

      Чтобы ваши кисти получили наибольшую помощь и эффект от масок, необходимо сделать целый ряд таких процедур, поэтому нужно выделить для себя любимой, удобное время 3 раза в неделю, еще лучше перед сном.

      Маски необходимо наносить на предварительно чисто вымытые, обтертые и высушенные руки, также будет очень полезно, если вы перед водными процедурами сделаете массаж для рук тогда эффект от проделанных процедур будет еще сильней.

      На руках вам необходимо маску держать не менее 20 минут, затем смойте ее теплой водой, но учтите, что есть виды масок, которых необходимо согласно рецепту, оставлять на всю ночь.

      Перед применением маски для рук по рецепту на ночь, вам необходимо приобрести хлопковые специальные перчатки для этой маски. Утром также необходимо смыть маску теплой водой.

      После очистки кожи рук от ночной маски, вам необходимо нанести на хорошо протертые руки увлажняющий или питательный крем.

      Питательные и смягчающие маски

      Мед является главным помощником при шершавой и сухой коже ваших рук. Поэтому первый рецепт, который мы хотим вам предложить – маска медовая для смягчения вашей кожи рук.

      Возьмите один сырой желток и добавьте по одной ст. ложке меда и растительного масла, капните в маску несколько капель сока лимона. Нанесите маску на вашу кожу рук и сверху аккуратно оденьте хлопчатобумажные защитные перчатки. Маска даст наилучший эффект, если останется на ваших руках до самого утра.

      Хорошо справляется с сухостью кожи рецепт маски из петрушки. Для приготовления маски вам понадобится:

    • одна ч. ложка свежевыжатого сока листков петрушки (если у вас в хозяйстве нет соковыжималки, то проверните петрушку несколько раз через мясорубку и потом с помощью марли отожмите собранный жмых);
    • половина ч. ложки рыбьего жира (рыбий жир продается в капсулах в любой аптеке);
    • три ч. ложки домашнего творога.
    • Подержите изготовленную маску примерно 15 минут и затем вымойте тщательно руки в теплой воде.
    • По коже кистей можно определить примерный возраст дамы. Есть маленькая хитрость, которая поможет омолодить кожу маска из картофеля. При приготовлении пюре для семьи, отложите приготовленную небольшую часть пюре для того, чтобы омолодить свои ручки. Смесь пюре со сливочным маслом и молоком нанесенная в еще теплом виде на ваши руки творит поистине чудеса. Кожа на глазах становится бархатистой, гладкой, нежной, приятной на ощупь.

      Маска для устранения пигментных пятен на коже

      Нередко с возрастом у женщин образовываются пигментные пятна на коже рук. С этой задачей поможет справиться осветляющая маска из лимона и овсяных хлопьев. Для начала необходимо перемолоть две ст. ложки овсяных хлопьев в муку, затем залить муку одной ст. ложкой горячей воды, потом добавить одну ч. ложку сока свежевыжатого лимона и одну ст. ложку растительного масла.

      Маску необходимо нанести на руки и обязательно надеть сверху хлопчатобумажные перчатки. Утром нужно помыть руки в теплой воде, затем вытерев их насухо, нанести питательный крем.

      Лечебная маска от цыпок

      Если вам вовремя не удалось справиться с сухостью кожи, то на коже могут появиться цыпки. Излечить их можно с помощью маски, приготовленной, из белого хлеба. Необходимо подогреть немного домашнего молока и размягчить в нем собранную мякоть из белого хлеба. В результате полученную массу нужно нанести на кожу рук и подержать 20 минут. Затем необходимо вымыть руки в теплой воде, потом вытерев кожу насухо защитить ее, нанеся питательный крем для кожи или свой любимый крем для рук.

      Маски для нанесения на очень сухие ручки

      Рецепт маски для кожи рук из растительного масла и яичного желтка

      Маска для рук своими руками из яичного сырого желтка, поможет вам справиться с очень сухим кожным покровом ваших рук. Необходимо взять половинку свежего сырого яичного желтка и взбить его с помощью вилки или миксера. Затем постепенно понемногу добавьте одну ст. ложку подсолнечного масла.

      Наносите маску массирующими движениями на кожный покров рук и подержите кремовую массу примерно двадцать минут. Теперь нужно вымыть кожу рук теплой водой, потом вытерев их насухо, вотрите в кожный покров увлажняющий крем.

      Раствор при сухости области локтей

      Зная не понаслышке, что не только кожа самих кистей рук бывает очень сухой, чаще всего сухость кожи можно найти и на изгибе ручек — в локтях. В этом случае замечательно помогает маска для кожи рук из сока свежевыжатого апельсина. Рецепт на самом деле очень прост, а именно:

    • возьмите дольки апельсина и выжмите из них сок;
    • смешайте с две ст. ложки подсолнечного масла со свежевыжатым соком апельсина;
    • нанесите полученный раствор на сухую кожу локтей;
    • необходимо после нанесения помассировать участок сухой кожи примерно пятнадцать минут.
    • Если у вас чрезмерно сухая кожа в локтях, то оставьте эту маску на полчаса, а потом не впитавшиеся остатки раствора уберите влажной салфеткой.

      Рецепты для ручек от наших бабушек

      Как видите, из описанного материала выше, что на самом деле, не так сложно иметь ухоженные и красивые ручки. Необходимо только приложить чуточку усилий и вам позавидуют окружающие вас женщины и молодые красавицы, при этом вы смело сможете протягивать вашу ручку для поцелуя мужчине.

      Во время летнего периода года кожа сильно подвергается воздействию агрессивного жаркого солнышка. Домохозяйки часто контактируют с бытовой химией при стирке, мойке посуды, уборки помещения. На помощь вам прейдет специальная косметика для кожи, подойдут вам и омолаживающие домашние маски, которые можно приготовить из обычных продуктов питания по рецептам еще старых поколений.

      Смягчающий омолаживающий скраб

    • Одна ст. ложка морской соли или обычной поваренной.
    • Одна ст. ложка подсолнечного масла.
    • Марля или вата.
    • Необходимо смешать масло и соль, при этом не вздумайте растворить сами кристаллы соли, вам понадобится именно солевая абразивность состава. Затем возьмите небольшой кусочек ваты или марли, обмокните в скраб из соленого масла и оботрите ним руки. Скраб не вызовет раздражения и не навредит, при этом он смягчит и очистит сухую кожу ваших кистей.

      Маска от раннего появления морщин

    • одна большая картошка или три маленьких, заранее отваренных;
    • 250 миллилитров молока;
    • ложка меда.
    • Возьмите заранее отваренный картофель и очистите его. Пока клубни картошки еще горячие, разомните и залейте их молоком, затем добавьте ст. ложку меда. Не дожидаясь, пока у вас полученное теплое пюре остынет, опустите в мисочку с пюре ваши руки и держите их до полного остывания маски. Затем помойте руки в теплой воде и оботрите насухо. В конце процедуры не забудьте нанести на кожу ручек питательный крем.

      Медовая маска от старения вашей кожи

    • 20 грамм теплого меда;
    • половина ст. ложки жирной домашней сметаны;
    • желток свежего яйца.
    • Омолаживающие медовые маски, приготовленные в домашних условиях, очень популярны благодаря легкости приготовления и доступности всех ингредиентов. Перед применением убедитесь в отсутствие у вас аллергии на мед, капнув каплю меда на участок вашей кожи. Если у вас не образовалось покраснения, то можете применять маски на основе меда.

      Перемешайте желток с медом, а затем добавьте домашнюю сметану. Теперь можете нанести полученную маску на ваши руки. Процедуру рекомендуется повторять регулярно, особенно в те дни, когда вам активно пришлось пользоваться химией или водой с водопровода содержащую раствор хлора.

      Омолаживающий травяной крем

    • половина столовой ложки листьев сухого подорожника;
    • половина ст. ложки цветов календулы и ромашки;
    • одна ст. ложка аптечной череды;
    • 30 грамм меда;
    • 25 грамм сливочного масла.
    • Травы необходимо перемешать между собой и залить только вскипевшей водой. Затем необходимо настаивать отвар восемь часов, после настой нужно процедить и полученный раствор смешать с маслом и медом. Полученный крем после нанесения не требует смывания, если вы нанесли его на ночь перед сном. Если же вы нанесете днем травяной крем, то помыть руки можно будет спустя час.

      Ванночка от старения кожного покрова

      • цветы укропа, ромашки, липы и шалфей по 10 грамм каждого;
      • четыре стакана воды;
      • 40 грамм поваренной или морской соли.
      • Травы необходимо заварить в крутом кипятке, после этого в процеженный через сито отвар, необходимо добавить соли. Погрузите ваши руки в ванночку. Если ваша кожа слишком сухая или есть воспаления, или мелкие ссадины, воздержитесь от добавления соли.

        Надеемся, наша статья будет вам полезна. Пусть ваши руки всегда будут красивыми и ухоженными. Будьте здоровы.

        dermatolog.guru

        Какие витамины нужны организму при сухой коже

        Как влияют на состояние кожи

        Существует три основных причины сухости:

      • наследственная предрасположенность;
      • неправильно подобранный уход;
      • недостаток питательных веществ в организме.
      • Во всех случаях кожа может страдать из-за недостатка витаминов, поступающих с пищей. Основными компонентами, которые должны присутствовать в рационе регулярно являются витамины группы А, В, С, Е. По порядку о каждом из них.

        Это компонент еще называется Ретинолом. Существует в двух вариациях:

      • Готовый витамин.
      • Провитамин (каротин). Растительный источник, который поступая с продуктами, превращается в нужное вещество.
      • Суточная норма витамина А в рационе женщины составляет 700 мкг, беременной – 770 мкг (применять в положении нужно с аккуратностью, так как переизбыток вреден для плода), кормящей – 1300 мкг.

        Продукты, содержащие Ретинол:

        Дефицит вещества провоцирует преждевременное старение кожи, разрушаются ее защитные свойства, появляется шелушение.

        Вещества данной группы положительно влияют на рост новых клеток, в том числе, эпидермиса.

        Когда в пище не хватает этого витамина, начинаются проблемы с кожей, ногтями, волосами.

        Некоторые из группы (например В1) способны синтезироваться в кишечнике человека.

        Группа витаминов В принимает участие во всех обменных процессах организма, поэтому данный компонент жизненно необходим.

        При разовом отсутствии компонента в пище ничего паталогического с кожей не случится, однако, если пренебрегать этими продуктами регулярно, могут быть проблемы.

        В народе имеет название аскорбиновой кислоты. Участвует в регенерации клеток, способствует восстановлению поврежденных тканей, влияет на обменные процессы. Зарегистрирован в качестве пищевой добавки Е300.

        Является прекрасным антиоксидантом вредных веществ в организме. Суточная доза в среднем составляет 100 мкг.

        Продукты, являющиеся источниками компонента:

        Витамин С прекрасно борется с инфекциями, способствует быстрому заживлению кожных ран, полезен для кожи лица, рук и тела.

        Аскорбиновая кислота – мощный аллерген, употребление которого рекомендуется обсуждать с аллергологом во избежание побочных эффектов.

        В медицине называется Токоферолом. Является самым «женским» витамином, необходимым слабому пол регулярно. Обязательно назначается косметологами при повышенной сухости дермы.

        Широко используется в косметологии, в качестве лечебного средства. Суточная доза для женщины составляет 500 мкг.

        Выводит из организма токсины, нормализует водно — солевой баланс, прекрасно увлажняет. Применяется, как один из главных компонентов в косметических средствах для сухой кожи, является профилактикой от морщин.

      • растительные нерафинированные масла;
      • яйца куриные;
      • орехи;
      • злаки;
      • молочные продукты.

      Косметологи настоятельно рекомендуют включить в рацион Токоферол, как обязательный компонент. Он полезен для женского здоровья и красоты.

      Видео: Важные особенности

      Витамины, содержащиеся в продуктах в переизбытке, не принесут должной пользы, а вот навредят однозначно.

      Однако сбалансированный рацион поможет сухой коже поддерживать свои функции без эстетического ущерба:

    • Наличие в пище всех нужных коже витаминов помогут ускорить обменные процессы главного внешнего органа.
    • Помогут в скорейшем заживлении микротравм, связанных с сухостью.
    • Подарят дерме эластичность, напитают ее.
    • Улучшат эстетичную составляющую кожи.
    • Признаки авитаминоза

      Состояние эпидермиса в первую очередь расскажет об отсутствии или недостаточном употреблении питательных веществ.

    • Потеря эластичности и тургора, шелушение, зуд, сухость.
    • Возможно появление воспалений, угревой сыпи.
    • Образование пигментных пятен.
    • Выпадение волос, плохой рост ногтевых пластин.
    • Появление мимических морщин.
    • При появлении вышеописанных признаков, здоровьем кожи следует заняться как можно раньше. Это поможет избежать серьезных эстетических проблем.

      Как употреблять витамины при сухой коже

      Обязательно нужно употреблять витамины при сухой коже лица и тела. Для этого не лишним будет обратиться к косметологу, который подберет наиболее необходимые средства и диету в конкретно взятом случае.

      Бороться с проблемой следует комплексно, распределив силы на три составляющих:

      Узнайте, каким должен быть уход за сухой кожей лица. Какая причина сухой кожи на сосках? Подробности в этой статье.

      Сбалансировать питание

      Для здоровья кожных покровов необходимо употреблять в пищу достаточное количество продуктов, содержащих в себе необходимые витамины. Следует обогатить свой рацион овощами и фруктами, полезными растительными жирами, злаковыми культурами, а так же продуктами животного происхождения.

      Воздействие на проблему изнутри даст не быстрый, зато качественный результат. Его нужно поддерживать на протяжении всей жизни, и это гарантирует, что кожа ответит благодарностью здоровым и сияющим видом.

      В аптеках можно найти множество витаминизированных добавок, которые составлены наилучшим образом для воздействия на здоровье кожи. Такое лекарство лучше всего употреблять осенне-зимний период, когда естественные источники полезных веществ значительно сокращаются.

      Курс рекомендовано пить не более месяца. После обязательно делать перерыв на сезон.

      Внимание! Подбор препаратов для лечения обязательно нужно обсуждать со специалистом, так как переизбыток витаминов повредит, не принеся пользы.

      Для комплексной борьбы так же показаны маски для лица. Для питания сухой кожи достаточно делать их 1-2 раза в неделю, при условии регулярности процедур.

      Смешать ампулу Токоферола с парой ложек творога или сметаны, добавить в смесь столовую ложку любого растительного масла. Наносить на лицо на 15-20 минут.

      Заварить овсянку кипятком. Ампулу аскорбиновой кислоты смешать с фруктом, добавить к каше.

      Так же можно питать кожу любым витамином, смешивая его с маслом, овсянкой, бананом либо сметаной.

      При появлении покраснений, зуда, аллергических реакций – процедуру прекратить и больше н использовать данную маску.

      Читайте, что делать с сухими красными пятнами на коже. Какие бывают тоники для жирной кожи лица? Ответ здесь. Как выбрать тональный крем для сухой кожи на зиму? Читайте далее.

      Советы профессионалов

      Дерматологи уверенны, что сухая кожа нуждается в регулярном уходе сильнее, чем другие типы. Это объясняется ее слабыми защитными свойствами и склонностью к преждевременному старению.

      Для профилактики мимических морщин необходимо соблюдать ряд правил:

      1. Беречь кожу от воздействия внешних раздражителей. Мороз, солнце, ветер, морская вода – не являются друзьями сухого типа эпидермиса.
      2. Регулярно пользоваться увлажняющей косметикой.
      3. Не пересушивать кожу проточной водой из крана. Для умывания лучше использовать дистиллированную воду.
      4. Не умываться слишком часто. Достаточно утром и вечером, а так же при наличии видимых загрязнений.
      5. Пользоваться уходовыми средствами, предназначенными для данного типа кожи.
      6. Регулярно посещать косметолога.
      7. Сухая кожа наиболее уязвимая и чувствительная. В ежедневном уходе обязательно должно присутствовать мягкое очищение, увлажнение, питание. При правильной заботе о коже, она гарантированно ответит взаимностью, радуя красотой и здоровьем ее счастливую обладательницу.

        plastgid.ru

        Сухая кожа тела, причины, лечение, уход за сухой кожей, 11 рецептов домашних средств

        В появлении сухости кожи тела, помимо генетического фактора, виновны многие другие, в частности:

        • Гормональные сбои.
        • Сухой воздух (отопление зимой, кондиционирование летом).
        • Горячий душ, горячая ванна иссушают кожу, лишают ее жировой защитной пленки.
        • Недостаточное употребление чистой воды приводит к ее дефициту в организме, и, как следствие, к обезвоживанию эпидермиса.
        • Климат.
        • Не сбалансированное и не здоровое питание, длительные жесткие диеты.
        • Вредные привычки (курение, употребление газированных напитков, в том числе сладких, кофе, чая в больших количествах).
        • Длительное пребывание на открытом солнце (загар, солярий).
        • Заболевания кожи нарушают процесс выработки керамидов, ответственных за водный баланс (псориаз, экзема, кератоз, сахарный диабет, атопический дерматит, ихтиоз, аллергия).
        • Генетическая предрасположенность.
        • Использование мыла (оно иссушает кожу).
        • Слишком частое использование агрессивных косметических средств для очищения и отшелушивания кожи (скрабы), либо полное отсутствие данной процедуры в уходе.
        • Нарушение обмена веществ.
        • Недостаток витаминов в организме (особенно Е и A), а также гиповитаминоз.
        • Длительное лечение антибиотиками (после такой терапии обязательно требуется курс витаминов и лечение желудка, что положительно отразиться на коже).
        • Частые стрессы.
        • В косметологии выделяют два типа сухости кожных покровов:

          • Наличие хорошего тонуса, когда кожа обладает чувствительностью по отношению к раздражителям, иногда наблюдается неприятный зуд, при этом кожа не утратила эластичность, гладкая и матовая без глубоких и многочисленных морщин. Часто наблюдается в молодом возрасте, необходим регулярный и тщательный уход, обязательная защита от ультрафиолета.
          • Сухая кожа со сниженным тонусом характеризуется очень тонкой кожей вокруг глаз и в зоне носогубной складки, интенсивно формируются морщины. Обычная косметика в уходе бесполезна, требуются более глубокие процедуры.
          • Определить, какой тип ваш достаточно просто, нужно просто немного надавить подушечками пальцев на кожу. При быстром восстановлении (разглаживается) вам бояться нечего.

            Если сухая кожа появилась на фоне смены климатической температуры, в результате длительных загаров и пребываний в солярии, сухостью воздуха в помещении, то в таких случаях необходимо ограничить или вовсе прекратить загорать, в квартире, на работе использовать увлажнители воздуха.

            Уход за чрезмерно сухой кожей тела должен быть регулярны и включать в себя мягкое отшелушивание (пилинг и скраб не чаще одного раза в неделю) и увлажнение (косметические масла, молочко, лосьон, крем для тела) сразу после гигиенических процедур и на ночь. Кстати, при сухой коже после водных процедур не нужно вытирать ее полотенцем, а лишь слегка промокнуть, чтобы осталось некоторое количество влаги. Желательно после этого нанести на тело косметическое масло, оно прекрасно является сильным увлажнителем и прекрасно удерживает влагу в тканях. А перед сном можно воспользоваться лосьоном с большим содержанием в составе керамидов, фосфолипидов и жирных кислот.

            Сухая кожа тела, лечение народными средствами.

            Добавить в ванну с теплой водой отвар льняного семени (пять чайных ложек на литр воды, варить на огне пятнадцать минут, настоять, процедить) и ромашки аптечной (рецепт с оборотной стороны упаковки). Отвары добавить в воду. Продолжительность процедуры должна быть не более пятнадцати минут.

            Соединить четыре столовые ложки меда (лучше в жидком виде, либо растопить) и столовую ложку соли, в состав добавить столовую ложку любого растительного масла (льняного, оливкового и т.д.) и тщательно размешать. Состав нанести легкими массирующими движениями на кожу тела, выдержав пять минут, смыть.

            После принятия душа или теплой ванны на тело рекомендуется наносить смесь из двух столовых ложек меда (предварительно подогреть на водяной бане) и такого же количества оливкового масла. Смесь выдержать двадцать минут, после чего смыть. Такая маска, помимо питания, выводит токсины.

            www.prosto-mariya.ru