Что делать если очень сухая кожа рук

Стянутая и очень сухая кожа тела, что делать? Эффективные косметические средства и народные рецепты

Большинство милых дам хоть раз в жизни сталкивались с сухостью кожи тела. Это очень распространённая проблема среди женщин, мужчины подвержены этому намного меньше, их кожа не такая нежная.

Вы заметили у себя стянутость кожи, шелушение, раздражение, неприятный внешний вид? Тогда эта статья специально для вас, мы откроем все секреты борьбы с сухим кожным покровом.

Причины возникновения неприятности

В нормальном состоянии сальные железы образуют на поверхности кожи тоненькую защитную плёнку, цель которой защитить нашу кожу от негативного воздействия окружающей среды. Но существует множество факторов, разрушающих защитный слой, что приводит к чрезмерной сухости кожи лица и тела. Основные из них:

  • потеря влаги (недостаточное употребление жидкости в течение дня, поэтому организм вынужден брать воду из кожи);
  • гормональные нарушения (менструация, беременность, менопауза и др.);
  • использование гелей для душа с агрессивными компонентами, слишком горячая вода;
  • сухой, жаркий климат;
  • сидение на жёсткой диете;
  • недостаток витаминов, особенно А и Е;
  • нарушенный обмен веществ;
  • частое пребывание под прямыми солнечными лучами;
  • стрессы;
  • использование мыла;
  • отсутствие или чересчур частое использование скрабов, очищающих масок, обёртываний (всего должно быть в меру);
  • использование неподходящей косметики;
  • наличие вредных привычек (курение, алкоголь);
  • дерматологические заболевания;
  • генетическая предрасположенность;
  • ихтиоз («рыбья кожа»).
  • Все вышеперечисленные факторы влияют на состояние наших кожных покровов крайне негативно, стоит исключить контакт с вредными веществами, поменьше находиться на открытом солнце, употреблять достаточное количество чистой воды.

    Устранение сухости и стянутости кожи тела

    Прежде всего кожу нужно увлажнить, насытить полезными микроэлементами, защитить от негативного воздействия окружающей среды. Сделать это можно с помощью специальных увлажняющих кремов, содержащих глицерин, масла, жиры.

    Глицерин издавна используется в косметологии, благодаря его способности удерживать влагу, к тому же недавние исследования показали, что этот компонент способствует образованию новых молодых клеток, тем самым разглаживая мелкие морщинки, придавая свежесть и упругость эпидермису.

    Линоленовая кислота создаёт на коже водонепроницаемый барьер, который защищает наш эпидермис от воздействий солнечных лучей, сохраняет влагу.

    Хорошими союзниками в борьбе с неприятностью кожи являются такие крема для сухой кожи:

  • крем для тела Гарньер Интенсивный уход и питание. Данное средство содержит натуральные компоненты: оливковое масло, авокадо, абрикос, сок клёна, эти ингредиенты обеспечивают максимальное увлажнение пересушенной кожи, питает полезными микроэлементами. Цена этого крема очень демократичная всего 75–85 руб.;
  • масло Johnson’s baby. Такое масло предназначено для нежнейшей кожи малыша, поэтому на кожу взрослого человека (особенно чувствительную) будет влиять очень позитивно (увлажнять, смягчать, устранять мелкие раздражения, шелушение), это средство гипоаллергенно, не спровоцирует аллергическую реакцию. Приблизительная цена данного продукта около 120–130 руб.;
  • крем от сухости кожи тела Nivea SOS-интенсивный. В его состав входят лишь натуральные компоненты, пантенол, который заживляет микротравмы на кожном покрове, убирает эффект стянутости, действие длиться на протяжении 48 часов. Цена данного товара составляет приблизительно 26–300 руб.
  • Все эти средства можно приобрести в почти любом хозяйственном магазине. Аптечные средства дороже по ценовой политике, но они направлены на более глубокие повреждения кожных покровов, когда косметическими средствами не обойтись. Перед применением таких мазей и кремов следует проконсультироваться с врачом-дерматологом.

    Также народная медицина предлагает огромное количество домашних мазей, кремов, смесей для обёртывания, все самые действенные рецепты вы прочитаете далее.

    У нас на сайте вы можете узнать эффективные методы лечения контагиозного моллюска у детей.

    О свойствах и применении салициловой кислоты для лица против прыщей прочтите на этой странице.

    Народная средства и рецепты

    Многие не доверяют покупным средствам, а предпочитают изготавливать лекарственные самостоятельно, отличными помощниками в этом деле являются различные масла и травы.

    Рецепты действенных средств против сухости кожи тела:

  • молоко + мёд. Используйте эти компоненты для приготовления лечебной ванны. Возьмите 1 л тёплого свежего молока, добавьте 300 г липового мёда, тщательно размешайте, влейте полученную смесь в воду. Принимать такую ванну рекомендуется по 15 минут 1 раз в неделю. При очень сухой коже, появлении раздражения приём такой процедуры можно увеличить до 2–3 раз в неделю;
  • оливковое масло. Это средство отлично увлажняет кожные покровы, моментально дарит приятное ощущение + отлично защищает и регенерирует эпидермис. Во время принятия душа, смажьте оливковым маслом (заранее разогретым, до температуры 40 градусов), массажными движениями втирайте в кожу, затем смойте водой. После такой процедуры можно полностью не вытирать полотенцем тело, а только слегка промокнуть, такими манипуляциями вы насытите кожные покровы влагой;
  • огуречный крем. Приготовить его очень просто: возьмите 1 огурец (без кожуры), потрите его на мелкой тёрке, добавьте пчелиный воск 4–5 г, затем миндальное масло (около 3 ст. ложек) + 50 мл воды, все ингредиенты тщательно перемешайте, подогрейте на небольшом огне. Пользуйтесь полученным кремом каждый день на ночь, он отлично впитывается, не оставляет на постельном белье никаких следов. Крем подходит для сухой кожи рук, ног и тела;
  • овсянка. Перед приёмом ванны, закрепите под краном мешочек с 50 г овсянки так, чтобы вода лилась сквозь него. Принимать такие водные процедуры стоит не менее 15 минут, после завершения кожу можно смазать кремом, в состав которого входят фосфолипиды, жирные кислоты;
  • мёд + оливковое масло. На распаренное тело (после душа), следует нанести смесь этих двух компонентов (1:1), растирайте массажными движениями, можно нанести и на лицо. Двадцати минут хватит для увлажнения, питания, восстановления кожных покровов, после процедуры смойте смесь тёплой водой;
  • очищение + питание. Достаньте мякоть из авокадо, добавьте мякоть банана, измельчите продукты, добавьте 100 мл сливок, столько же сливочного масла, в эту смесь можно добавить пару капель оливкового или розового масла. Перемешайте массу, равномерно распределите по всей поверхности тела, держите 20–25 минут. Такая процедура не только отлично питает кожу, но и деликатно очищает от любых загрязнений. Пользуйтесь рецептом не более двух раз в неделю, но регулярно;
  • обёртывание. Мелко размельчите морскую капусту, добавьте 2 ст. ложки мёда. Полученную смесь нанесите на тело или на отдельные, самые обезвоженные участки кожи, оберните пищевой плёнкой, в таком положении пробудьте 30 минут, лучше полежите, слушая релаксирующую музыку. После такой процедуры примите душ, кожу можно смазать питательным кремом;
  • семена льна. Сделайте отвар из этого продукта (2 ст. ложки семян + 600 мл воды проваривают до полного разбухания), затем процеживают. Готовым отваром смазывают повреждённую кожу, не смывают в течение 25 минут.
  • Хорошо будет, если ко всем этим процедурам добавить приём 2 литров воды каждый день и употребление в пищу фруктов, содержащих различные витамины. Ещё одно золотое правило по поводу питания: исключите жареное, жирное, алкоголь.

    Как удалить подошвенную бородавку народными средствами? У нас есть ответ!

    От чего появляется розовый лишай у человека? Ответ прочтите на этой странице.

    Перейдите по ссылке http://vseokozhe.com/bolezni/psoriaz/nogtej.html и узнайте все о том чем лечить псориаз ногтей.

    Профилактические рекомендации

    Полезные советы, которые помогут не допустить шелушение, раздражение, чрезмерную сухость кожи:

  • питайте кожу влагой. Как говорилось ранее 2 литра воды в день – это закон. При купании не пользуйтесь мылом, оно сушит кожу. Также не мойтесь горячей водой, она должна быть тёплой, а летом прохладной. Гель для душа должен быть с кремом, никаких жёстких пилингов и эффектов сауны;
  • после водных процедур обязательно смазывайте кожные покровы питательными кремами на масляной основе или самодельными смесями;
  • избегайте частого нахождения под открытыми солнечными лучами. В период с марта по сентябрь наносите на кожу солнцезащитный крем с высоким УФ — фильтром, зимой – специальные увлажняющие средства;
  • сухая кожа очень чувствительна, подвержена различным раздражителям. Поэтому пользуйтесь гипоаллергенной косметикой, всегда проверяйте срок годности, читайте состав;
  • проводите все этапы ухода за кожей: очистка, тонизирование, увлажнения. Опять же только подходящими средствами. С очищением стоит быть очень аккуратными. Агрессивные скрабы травмируют нежную кожу, пользуйтесь мягким пилингом, не более 1 раза в неделю;
  • после бассейна немедленно смывайте с кожи хлорированную воду;
  • включите в свой рацион рыбу (скумбрию, сельдь, лосось), она богата полиненасыщенными жирными кислотами, можно в аптеке специально купить рыбий жир;
  • употребляйте кальций, магний, витамины А, Е, С, они нормализуют состояние межклеточного вещества;
  • здоровый сон тоже очень важен, высыпайтесь, ложитесь до 12:00, как известно эти часы называются сном красоты;
  • своевременно лечите кожные болезни, они провоцируют покраснения, зуд, жжение, шелушение, неприятные симптомы, которые в скором времени перерастают в язвы, пузырьки.
  • Главное в уходе за сухой кожей – это систематичность. Если сегодня вы проведёте все процедуры, а завтра забудете это сделать, то эффект будет минимален. Также огромная роль отведена средствам, какие именно крема и лосьоны вы будете использовать. Немаловажен и образ жизни (правильное питание, отказ от вредных привычек, общее состояние организма, отсутствие дерматологических заболеваний).

    Из следующего видеоролика можно узнать ещё несколько секретов ухода за сухой и стянутой кожей тела:

    vseokozhe.com

    Очень сухая кожа рук: что делать и как избавиться от сухости

    Женщины гораздо чаще мужчин сталкиваются с таким явлением, как очень сухая кожа рук. Что делать, если ранее мягкие, нежные и бархатистые руки вдруг стали грубыми, раздраженными и покрылись микротрещинами? Ежедневные заботы и влияние чистящих средств обезвоживает кожу, и лишь тщательный, качественный уход поможет привести руки в порядок. Ограничиваться только кремом нельзя, ведь неправильный образ жизни или болезнь тоже может спровоцировать сухость рук.

    Причины обезвоживания кожи

    Повреждения кожи рук появляются не только вследствие внешних факторов, но и как симптомы болезней. К внешним причинам относятся:

  • климатические условия: морозный воздух, сильный ветер, низкая влажность воздуха, яркий солнечный свет;
  • частое соприкосновение с агрессивными чистящими средствами (жидкость для мытья посуды, чистящие порошки, отбеливатели, средства для стирки и дезинфекции);
  • пренебрежение правилами ухода (проведение уборки без перчаток, отсутствие в домашней косметичке увлажняющего крема для рук или его нерегулярное использование).

Некоторые болезни организма отражаются на внешнем виде человека и могут вызвать сухость кожи рук. Причины, как и лечение, определить может только врач на основе лабораторных исследований. К таким заболеваниям относятся:

  • Анемия, вызванная недостатком железа в крови, сопровождается сухостью не только кожи на руках, но и на других частях тела: локти, пятки.
  • Кожные заболевания, связанные с наследственностью или аллергической реакцией. Аллергию может вызвать и бытовая химия, и новое кольцо, и новое блюдо в рационе.
  • Авитаминоз обычно в зимнее время становится причиной сухой кожи рук. Нехватка какого витамина стала причиной повреждения эпидермиса, определить часто не могут даже врачи и обычно назначают комплексные витаминные препараты.
  • Любые заболевания желудочно-кишечного тракта сильно влияют на усвоение веществ из получаемой пищи, и руки страдают в первую очередь.
  • Поражение тканей грибком всегда ведет к разрушению эпидермиса.
  • Нарушение гормонального фона.
  • Сахарный диабет.
  • Очаговая сухость, покраснение и микротрещины на отдельных зонах рук — явный признак развившегося недуга.

    Светлые, небольшого размера чешуйки на ладонях говорят о недостатке витаминов A и D. Обширное шелушение на ладонях и пальцах сигнализируют о поражении грибком. При недостатке в рационе жирных кислот кожа грубеет и покрывается мелкими и крупными трещинами. Если помимо внешних повреждений появился еще и зуд, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, — ощущение раздражения и постоянное желание почесать покрасневшую кожу является симптомами псориаза или острого дерматита.

    Кожа на пальцах обычно становится сухой из-за недостатка влаги, особенно в пожилом возрасте. Поэтому уход можно ограничить тщательным увлажнением. Могут потрескаться и стать ломкими ногти на руках, значит, руки страдают из-за заражения грибком, и избавиться от него можно только с помощью лечения под руководством дерматолога.

    Если сухость на руках не носит очаговых характер, и кожа равномерно краснеет и стала шершавой, то дело либо в неправильном (или отсутствующем) уходе, либо в чересчур агрессивных моющих средствах.

    Лечение и уход за руками

    Регулярный уход за кожей может сохранить ее молодость и не допустить развития сухости и растрескивания. Однако существует множество заблуждений, которые не помогут, а лишь усугубят проблему сухости.

    Мифы о «спасении» кожи

    Практически каждая женщина руководствуется собственными принципами в построении программы ухода за телом, лицом и руками. И нередко эти принципы выстроены на недостоверной, а то и вредной информации:

  • Миф № 1. Чтобы кожа рук не сохла, достаточно увлажняющего крема. Это не так, ведь обезвоживание и шелушение очень часто является всего лишь симптомом болезни, а дефицит витаминов никакой крем возместить не может.
  • Миф № 2. Если пить много воды, кожа не будет сухой. Руки будет покрываться микротрещинами и в том случае, если их владелец поглощает 2 литра воды в день, но неправильно питается. Недостаток жирных кислот в рационе не заменить жидкостью.
  • Миф № 3. Использовать крем нужно только тогда, когда кожа начала иссушаться. Это в корне неверное утверждение. Основная цель любого ухода — предупредить появление проблем, и лишь потом — восстановить разрушенное. Профилактические меры всегда эффективнее реставрационных мероприятий.
  • Миф № 4. От сухой кожи можно избавиться с помощью скрабов. Скрабы дополняют программу ухода и помогают усилить действие увлажняющих кремов за счет удаления мертвых клеток с поверхности кожи. При сильно выраженном шелушении и микротрещинах от скрабов лучше отказаться, чтобы не травмировать поврежденную кожу.
  • 10 правил сохранения красоты

    Уход за руками не отнимает много времени и часто не требует денежных вливаний. Достаточно следовать десяти простым правилам, чтобы руки оставались красивыми как можно дольше:

    1. Соблюдайте температурный режим при мытье рук. Вода должна быть теплой, комнатной температуры. Слишком холодная вода травмирует кожу, из-за чего она становится покрасневшей и грубой. А чересчур горячая вода сушит и обезжиривает.
    2. Не используйте хозяйственное мыло. Лучше выбирать жидкое мыло с глицерином.
    3. После мытья тщательно протрите руки, чтобы на коже не оставались капли воды. Процесс естественного испарения влаги еще больше обезвоживает эпидермис.
    4. Применяйте скраб два — три раза в неделю. Более частое скрабирование травмирует эпидермис, а более редкое — снижает эффективность увлажняющих средств. Скраб нужно наносить на слегка распаренную кожу, растирать мягкими движениями, не причиняющими боли.
    5. Подберите несколько пар перчаток. Хорошие теплые перчатки должны сопровождать вас при выходе на улицу зимой и осенне-весенний период. Тонкие и прочные резиновые или латексные перчатки должны быть на вас и во время мытья посуды, и во время уборки квартиры, и даже тогда, когда вы занимаетесь любимым хобби, связанным с использованием любых химических средств.
    6. Как минимум один раз в день нужно смазывать руки увлажняющим и питательным кремом. В идеале это нужно делать каждый раз после того, как ваши руки контактировали с водой.
    7. Не забывайте про границы зон. Очень многие женщины, используя крем для тела, наносят его на кожу от локтя до середины предплечья. А кремом для рук покрывают только пальцы и кисти, обходя вниманием кожу на запястьях.
    8. Не пренебрегайте массажем. Если времени совсем не хватает, делайте массаж во время обычного нанесения крема. Крем втирается поглаживающими движениями по направлению от кончиков пальцев к запястью и затем к локтю.
    9. Хотя бы один раз в неделю наносите на руки ухаживающие маски и делайте домашние ванночки.
    10. Ежедневно выполняйте короткую гимнастику для рук:
      • В течение минуты имитируйте пальцами игру на пианино.
      • Встряхните кисти рук и выполните вращательное движение в запястном суставе — несколько раз по и против часовой стрелки.
      • Несколько раз сожмите и разожмите кулаки.
      • Сильно разведите пальцы в стороны и удержите в таком положении 5 секунд.
      • По очереди согните пальцы начиная с мизинца, а затем выпрямите. Повторите несколько раз.

    Рецепты домашних масок и ванночек

    Маски и ванночки рекомендуется применять постоянно, 2?3 раза в неделю. Если кожа рук была сильно повреждена, лучше выполнять уходовые процедуры курсами.

    Все маски лучше использовать перед сном. Вечером составом нужно смазать кожу и надеть чистые хлопчатобумажные перчатки. Утром перчатки снимаются, а маска смывается теплой водой.

    • Масляная маска. Возьмите оливковое, льняное или миндальное масло и немного подогрейте. Теплым маслом нужно пропитать несколько слоев тонкой ткани, марли или бинтов, а затем обмотать руки и зафиксировать перчатками.
    • Оливково-лимонная маска изготавливается на основе обычного крема для рук. Нужно смешать одну чайную ложку крема с таким же количеством масла и добавить половину чайной ложки лимонного сока. Смесь нанести на кожу толстым слоем и сверху надеть перчатки.
    • Глицериновая маска: смешайте глицерин и воду в равных пропорциях (по 2?3 столовых ложки каждого ингредиента) и добавьте 5 капель нашатыря. Эту маску нужно втереть в кожу, а затем промокнуть полотенцем. В течение 30 минут после нанесения постарайтесь не выполнять никаких действий руками. Затем смойте теплой водой.
    • Приготовьте смесь из взбитого яичного белка и чайной ложки лимона. Этот состав нужно нанести на кожу на 15 минут.
    • Масляно-медовая маска используется для снятия раздражения и смягчения кожи. Но ее нельзя использовать, если у вас есть аллергия на мед! Смесь готовится следующим образом: в разогретое льняное масло добавьте ложку меда, яичный желток и чайную ложку лимонного сока. Держать маску нужно 20?30 минут.
    • Картофельная маска. Сварите пару картофелин, разомните вилкой до состояния пюре и добавьте молоко. Можно нанести маску на кожу или просто погрузить руки в смесь на 15?20 минут.
    • В овсяную кашу, сваренную на воде, добавьте растительное или льняное масло и на 20 минут погрузите в нее руки. Осторожно, смесь может быть горячей!
    • Усилить действие масок можно, если использовать перечисленные рецепты в компрессах. Компресс изготавливается из марли или бинта, пропитанного смесью. Такой тканью нужно обмотать руки, сверху обернуть полиэтиленом, а затем — теплым полотенцем. Длительность использования компрессов должна составлять не более 20 минут. По истечении этого времени все слои ткани и пленки снимаются, излишки маски удаляются с помощью ватного диска.

      Ванночки с лекарственными травами

      Использование ванночек не только смягчает кожу и устраняет шелушение, но и ускорят заживление микротрещин и «разгоняют» кровообращение. Перед использованием любого настоя или отвара убедитесь, что ванночка, в которую вы собираетесь опустить руки, не слишком горячая. Температура воды должна быть теплой, чтобы не обжечь кожу. Время применения любой ванночки не должно превышать 20 минут.

    • Настой подорожника. Столовую ложку подорожника залейте литром кипятка и настаивайте в течение 30 минут.
    • Настой цветов аптечной ромашки готовится по такому же рецепту.
    • Две столовых ложки смеси трав — мята, липа, шалфей, укроп и ромашка — настаивайте в литре кипятка в течение 20 минут.
    • Возьмите два стакана молочной сыворотки и подогрейте до температуры 40?42 градуса Цельсия. Используйте в качестве ванночки, не разбавляя водой.
    • Медикаментозное лечение сухой кожи

      Если вы регулярно применяете крем и скраб, делаете массаж и гимнастику и не следуете вредным мифам, а кожа внезапно начала шелушиться, обратитесь к врачу. Он сможет определить причину, почему сохнут руки, и назначит лечение, направленное на устранение основного заболевания. В период лечения постарайтесь не применять домашние средства, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию и не усугубить состояние рук.

      После консультации с врачом можно применять:

    • Хлоргексидин или мирамистин — для обеззараживания кожи.
    • «Пантенол», «Солкосерил» или любую другую ранозаживляющую мазь.
    • Витамины A и E в капсулах (обычно это раствор в льняном масле) можно наносить на кожу, раздавив капсулу, в качестве смягчающего и питающего средства.
    • Если врач не выявил никакого заболевания, а сухость вызвана климатическими условиями (например, солнечный ожог или обморожение), подберите одну из аптечных мазей, которые помогут восстановить кожу.

    • «Боро плюс» — косметическая мазь, которая восстанавливает работу сальных желез и снимает воспаление.
    • «Радевит» — устраняет воспаление и снимает зуд. В составе этого средства уже есть витамины A, D и E, отдельно их приобретать не потребуется.
    • «Бепантен» содержит витамин B5, стимулирует обмен веществ в эпидермисе и ускоряет заживление ран и трещин.
    • Таковы основные правила по уходу за руками. Заботьтесь о вашей коже, не жалейте времени и средств, и тогда ваши руки всегда будут выглядеть красиво и молодо.

      maska.guru

      Что делать, если кожа на руках очень сухая?

      Кожа выполняет множество функций, призванных защищать наш организм от неблагоприятных воздействий внешних факторов, от механических повреждений, а также этот орган принимает участие в терморегуляции и водно-солевом обмене. Сухая кожа рук не только выглядит непривлекательно и приводит к преждевременному старению, она может стать причинами заболеваний, проникновения инфекций в организм; очень сухая кожа становится уязвимой и плохо противостоит внешним воздействиям. Только здоровый орган, как и исправный механизм, может справляться со своими «функциональными обязанностями» на нужном уровне.

      Каковы же причины возникновения сухости кожи рук? Почему очень сухая кожа рук может постареть раньше, чем хотелось бы? В медицине появление сухости кожи объясняется нарушением нормального функционирования сальных желез, которые отвечают за состояние эпидермиса, регулируют процессы его увлажнения. Отчего же сальные железы кожи рук перестают нормально работать? На эти процессы влияют две группы факторов: внешние и внутренние.

      Внешние природные факторы воздействия

      Солнце, воздух и вода… Вопреки всем известной поговорке, параметры воздуха, его качество, климатические особенности, перепады температур – все это может отрицательно отразиться на состояние кожи рук. Сырой и прохладный воздух является идеальным для кожи при условии, что нет перепадов температур и ветра. Чем суше воздух в помещении или на улице, тем больше вероятность появления сухости кожи.

      Но самым неблагоприятным фактором, влияющим на состояние эпидермиса, является ветер – сухая кожа рук может краснеть, огрубевать и даже шелушиться. Целостность защитного органа нарушается, появляются трещины на коже пальцев, которые могут доставить немало неприятностей организму. Какой бы ни был воздух – сухой или сырой, при сильных порывах кожа на руках обветривается, с ее поверхности испаряется влага и появляются трещины.

      Чрезмерное пребывание на солнце может вызвать сухость кожи рук. Всем приходилось обращать внимание на такую закономерность: те участки кожи, на которые реже попадают солнечные лучи или не попадают вовсе, сухими становятся в последнюю очередь – кожа ягодиц, внутренний сгиб локтей, внутренняя часть бедра. Палящие солнечные лучи агрессивно воздействуют на все живое, кожа на руках всегда открыта для солнца, поэтому о ней не стоит забывать и в теплое время года.

      Нередко трещины на руках являются результатом издержки профессии. Работникам медицинских учреждений очень часто приходится мыть руки. Постоянные контакты с водой, независимо от качества используемых косметических средств, приводят к появлению сухости кожи рук.

      Внешние факторы воздействия на состояние кожи, не связанные с природой

    • Агрессивное воздействие моющих и чистящих средств. Современной женщине в повседневной жизни приходится иметь дело с бытовой химией, пары которой отрицательно влияют на органы дыхания, а пренебрежение средствами защиты и недооценка разрушительных возможностей бытовых химических «помощников» может привести к сухости кожи. Но от них никуда не деться.
    • Неудачный подбор и неправильное использование косметических средств. Не любое средство, предназначенное для предупреждения и профилактики сухости кожи, действительно помогает избежать этих неприятностей. Например, очень сухая кожа и даже трещины на руках могут появиться, если в кремах для зимнего времени года содержатся компоненты, которых следует избегать зимой.
    • Средства для предупреждения сухости кожи на основе вазелина, глицерина или содержащие гиалуроновую кислоту, не подходят для защиты кожи, если влажность воздуха низкая. Их использование в условиях сухости воздуха и низкой температуры приводит к тому, что кожа на руках теряет влагу. Данные компоненты «высасывают» на поверхность кожи влагу из более глубоких ее слоев. И это только один из примеров.

      Косметика может содержать сушащие или раздражающие кожу вещества: спирт, мяту, эвкалипт, ментол, цитрусовые экстракты. Что касается химических компонентов и ароматизаторов, они тоже не очень полезны для кожного покрова тела.

      Внутренние факторы воздействия на кожу рук

    • Нерациональное питание и нездоровый образ жизни могут повлечь за собой сухость, трещины и дряблость кожи. Почему появляются сухие участки кожи на руках? Наиболее вероятным ответом на этот вопрос является недостаточное наличие в организме витаминов, другими словами авитаминоз. Причины авитаминоза могут быть связаны с временем года и с особенностями образа жизни, питания. Вредные привычки тоже не способны дарить коже здоровый вид. От курения в организме происходит разрушение витамина С, в результате чего кожа рук недополучает необходимого питания и увлажнения, развивается гиперкератоз (роговой слой), появляется сухость, огрубелость и трещины.
    • Общее состояние здоровья, наличие хронических заболеваний оставляют глубокий след на состоянии кожи. В организме человека все взаимосвязано, очень сухая кожа рук и других участков тела может начать шелушиться, но причиной нарушения ее целостности и здорового вида порой оказывается совершенно другая болезнь. Почему предпринятые вами меры по уходу за кожей не дают результаты? Потому что трещины, дряблость и сухость эпидермиса являются следствием этой болезни. И покуда заболевание не устранено, никакие кремы не помогут.
    • Что делать если кожа теряет свой здоровый внешний вид, постоянно подвергается указанным факторам, рискует постареть раньше времени или уже появились трещины? Вести борьбу с отрицательным влиянием перечисленных причин возникновения сухости кожи рук также следует на двух «фронтах» – внешнем и внутреннем. Зная причины, можно бороться с их проявлениями.

      Практические рекомендации по устранению нежелательных проявлений на коже и меры профилактики

      1. Сухой воздух – увлажнить, сырой – осушить. Причиной сухости воздуха в помещении являются обогреватели, кондиционеры, батареи и другая техника. Если ее невозможно выключить, необходимо включить увлажнитель воздуха. Этот прибор будет поддерживать достаточный уровень влажности воздуха, он должен находиться в пределах 40-70%.
      2. Нельзя злоупотреблять солнечными ваннами. Загорать нужно правильно – утром или вечером, избегать лучей обеденного солнца и следить за длительностью принятия этих ванн. Ну и увлажнение специальными защитными кремами значительно снижает вероятность получения сухости кожи и ожогов.
      3. В ветреную и морозную погоду не выходить из дома без перчаток. Если приходится работать длительное время на морозе и холоде и нет возможности защитить руки рукавицами или перчатками, нужно смазать их жирным кремом или гусиным жиром.
      4. При работе с чистящими и моющими средствами не стоит забывать о специальных прорезиненных или виниловых перчатках. К выбору бытовой химии нужно тоже относиться осторожно, не лениться изучать состав и инструкцию вещества. А при возможности, лучше обходиться без химии, заменяя ее на старые добрые «бабушкины» средства – хозяйственное мыло, пищевую соду, уксус и горчицу.
      5. Только грамотное использование косметики будет способствовать профилактике сухости кожного покрова рук. Информация на упаковке средств должна быть прочитана, понята и принята к сведению. Идеальным вариантом было бы использование натуральных или органических косметических средств с минимальным содержанием химии.
      6. Нельзя мыть руки в горячей воде. После мытья руки необходимо вытереть полотенцем насухо, уделяя особое внимание зоне между пальцев.
      7. Мы – это то, что мы едим и пьем

        Сбалансированное питание, употребление достаточного количества витаминов будет поддерживать здоровое состояние кожи, которая является зеркалом для организма. Качество и количество пищи прямо пропорционально внешнему виду. Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, таких как курение, алкоголь, кофе поможет сохранить привлекательный вид, молодость кожи рук и всего тела. Нельзя запускать болезни, нужно их вовремя обнаруживать и принимать меры.

        Причиной сухости кожи и появления на ней нежелательных ранок, трещин, прыщей, как правило, является авитаминоз. Так что снова придется вернуться к напоминанию о необходимости сбалансированного питания, насыщенного витаминами и минералами. Не нужно лениться заботиться о внешнем виде рук при помощи масок, кремов, ванночек, специальных увлажняющих перчаток. Не стоит прекращать интенсивную заботу о руках, если признаки сухости устранены – они могут вернуться, и все потраченные усилия сойдут на «нет». После каждого мытья рук нужно наносить питательный крем, вечером не забывать о массаже для пальчиков, а раз в неделю делать ванночки и маски.

        Таким образом, чтобы очень сухая кожа рук не повлекла за собой дальнейшие проблемы – огрубелость и шелушение, необходимо больше уделять внимания уходу за ней. Кожа рук больше других участков кожи подвержена влиянию окружающей среды, внешних факторов, поэтому требует повышенного внимания к организации профилактических мер. Только правильное питание, грамотный уход, учет параметров воздуха и особенностей климата снизит риск высушивания кожи и подарит ручкам здоровье, молодость и красоту на долгие годы.

        berry-lady.ru