Расположение пальцев рук

Что может поведать длина пальцев о характере человека?

Существует поговорка, что зеркалом души являются глаза. Но если верить проведенным исследованиям, о чертах характера немало скажет длина пальцев. Существует простейший метод определения тайн личности по длине указательного и безымянного пальцев. Если на правой и левой руке пальцы разной длины, то это говорит о соединении двух типов личности в одном человеке. Итак, простой тест.

Тест на характер по длине пальцев

Рассмотрим, как определить характер по длине пальцев, на основе простейшего теста:

Подобные личности очень приятны, обладают харизмой, общительны. Они способны идти на риск, запросто справляются с возникшими неурядицами. Помимо этого, одним из особых качеств является способность сострадания. Такие люди – это ученые, инженеры.

Эти люди отличаются верой в собственные силы, самодостаточностью. Они любят быть наедине с собой, терпеть не могут, когда их трогают из-за пустяков. Это не те личности, которые способны делать первые шаги в любом понимании. Но они любят внимание других к собственной личности.

  • Безымянный и указательный совпадают по длине.
  • Личности с такой особенностью могут похвастаться добродушием, миролюбивостью, нелюбовью к конфликтам. Они умеют себя организовать, ладить с другими. Подобные люди верны своим половинкам и работе. Но помните, что внутри них огонек, который запросто разгорается до пожара, если их мнение не поддерживают.

    Что говорит длина пальцев о характере

    Теперь рассмотрим подробнее, что говорит длина пальцев о человеческом характере. Для этого исследования потребуется обрисовать собственную ладонь на бумаге. Кладите руку на лист ладонью и обводите. Требуется поставить карандаш между мизинцем и безымянным, около основания. Нарисуйте там точку. Далее сквозь нее проводится линия, которая идет перпендикулярно пальцам.

    Помните, что длина пальцев определяется не при сравнении рук разных людей, а в сравнении пропорций руки.

    Отметьте ширину мизинца и отступите это расстояние от проведенной черты. Теперь проведите еще одну линию, которая ниже первой. Это и есть главная линия, от нее требуется измерять длину пальца. Суммарная степень длины высчитывается в ходе сравнения среднего пальца и длины ладони.

    Рассмотрим пример анализа. Итак, длина кисти составляет 10,5 сантиметров, а средний палец достигает 11 см. Остальные пальцы получают длину 10 см, 9,5 см и 7,3 см. Здесь можно говорить о длине кисти в норме, поскольку средний палец практически совпадает с ней по длине.

    Помните, что в проведении правильного исследования играет роль соотношения длины кисти и пальцев, а не сравнение пальцев одного человека с другим. Пропорции размеров всех пальцев по отношению к среднему в идеальном варианте равны примерно 8, 9 и 7 см, если средний равен 10. То есть, если средний палец достигает 10 см, то указательный – 8, мизинец – 7, а безымянный – 9.

    Итак, длинные пальцы говорят об аналитическом уме, умении критиковать. Эти люди почти не поддаются влиянию извне, они принимают все решения взвешенно. В любви эти личности непостоянны, их нелегко удовлетворить. Чересчур длинные пальцы – это желание наживы, отсутствие совести.

    Короткие пальцы – свидетельство порывистого характера. Такая личность слушает сердце, а не разум. Это становится причиной игнорирования условностей, что приводит к вызывающему поведению. Чересчур короткие пальцы принадлежат слишком примитивным и неразвитым личностям.

    Расположение пальцев и характер

    Стоит обратить внимание на расположение пальцев, чтобы определить характер. К примеру, широко посаженные пальцы – свидетельство открытости личности. Если заметно явное отделение пальцев друг от друга – легкость нрава, щедрость.

    Искривленные пальцы – свидетельство приспособляемости, разносторонности, творчестве. Но это неоднозначный признак.

    Теперь рассмотрим толкование конкретных пальцев:

    Короткий палец говорит о беззаботности, нежелании отвечать за себя и других. Подобные люди стремятся работать на кого-то, но не на себя. Длинный говорит о властности, лидерских качествах. Если указательный по длине совпадает со средним – это показатель нетерпимости, высокомерия. Нормальная длина (4/5 от длины среднего) – свидетельство умеренной инициативы, нормального честолюбия и умения быть лидером.

    Короткий палец принадлежит непредусмотрительным и порывистым натурам. Здесь разум подчиняется сердцу. Такие люди непоследовательны, все решения у них основываются на мгновенных эмоциях. Вытянутый палец говорит об осторожности, разумности. Обладатель подобного пальца придает немало значение собственной личности. Нормальная длина – это умеренные суждения, предусмотрительность, здравое мышление.

    Существует немало факторов, которые требуется использовать при анализировании характера по пальцам. Одни из них – расположение и форма кончиков.

    Если палец 9/10 от размера среднего пальца, то подобные индивиды склонны к риску в делах, критически воспринимают искусство, способны любить. Длинный палец – показатель страсти и азарта, склонности сделать высокую ставку. Подобные личности ставят на кон все ради сомнительных целей. Короткие пальцы говорят о нежелании рисковать, не умении вести дела.

    7/10 от длины среднего – свидетельство тактичности личности, умения найти выход из проблемы. Это люди с активным умом. Короткая длина говорит о порывистом характере, склонности к ссорам, критике. Длинные мизинцы принадлежат людям, наделенным магнетизмом. Они умеют повлиять на других, часто являются лидерами.

    Место соединения пальцев и ладони носит название дуги. При изучении дуги на руке выясняется, ровно ли пальцы соединены с ладонью, есть ли прерывистая линия, изгиб или она ровная. Основания пальцев также помогают определить характер. Чтобы определить этот параметр за основу берется отметка среднего пальца. Он не располагается низко, а от его уровня определяется расположение других пальцев руки.

    Если пальцы соединены ровно:

  • крепление на одинаковом уровне. Если это место всех пальцев находится на одной линии, то дуга является прямой. Это свидетельство строгого нрава. Это нетерпимые личности, чересчур амбициозные;
  • прикрепление в виде дуги. Когда пальцы соединяются, образуя арку – это гладкий изгиб. Это самое популярное прикрепление основания. Такие люди полны оптимизма.
  • Когда пальцы присоединяются неровно, то это свидетельство негативных черт. Конкретная черта определена тем пальцем, что располагается ниже других:

  • указательный ниже. Это наше эго, внутреннее «Я». Его заниженное размещение свидетельство застенчивости. Личности не хватает лидерских качеств;
  • безымянный ниже. Нередко подобные личности неудачливы в карьере, если выполняют работу, которая им не по душе и не по силам. Безымянный палец – это творчество и благосостояние;
  • мизинец ниже. Это сфера общения. Если он располагается низко, то это свидетельство пытливого ума. Но таким людям все дается тяжело, им приходится активно сражаться за свои мечты и цели. Еще возможная проблема – недостаточная вера в собственные силы.
  • Кончики пальцев – это верхняя фаланга. Их есть 5 видов: лопатовидный, квадратный, скругленный, конический, усеченный. У одного человека иногда встречается несколько видов сразу.

    Лопатовидные кончики легко распознаются, т.к. они шире сустава. Говорят об оригинальном, самостоятельном человеке. На длинных пальцах подобные кончики свидетельствуют о музыкальном таланте.

    Заостренные концы присущи длинным пальцам. Они говорят о творчестве, импульсивном нраве, педантичности. Это усиление духовности, углубление поверхностных стремлений. Но на коротких пальцах – показатель скрытой духовности.

    Коническая форма напоминает заостренные пальцы, но со «срезанными» концами. Подобные личности очень удачливы.

    Не забывайте о том, что все факторы рассматриваются в сочетании друг с другом. В противном случае, нельзя говорить об объективности суждений.

    Скругленные концы самые популярные. Они говорят о прямоте натуры. Значение их в том, что они уравнивают качества. Обладателям длинных пальцев они дарят долю практичности к мечтательному нраву. У обладателей коротких – снижают амбиции.

    Длина пальцев и ориентация

    Желание ученых делать новые открытия не знает границ. Теперь они вникли в хиромантию и гадание по руке. А длина некоторых пальцев даже говорит об ориентации, считают ученые.

    Начнем с безымянного и указательного. Длина данных пальцев находится в зависимости от уровня содержания в крови тестостерона. При этом он оказывает влияние на пальцы мужчин еще с момента зачатия. Иными словами, судьба заложена еще тогда. И ничего не изменишь.

    Итак, мужчинам, которые обладают безымянным пальцем, что длиннее указательного, можно не переживать. Их сексуальная ориентация является традиционной, а в делах их ждут успехи. Они способны достичь высот в спорте.

    Но если указательный палец длиннее безымянного, то ученые считают, то такие мужчины склонны обрести нетрадиционную ориентацию. Они никогда не добьются успеха в бизнесе.

    sunmag.me

    Обморожение пальцев рук и первая помощь пострадавшему

    Обморожение пальцев рук – это травма, появляющаяся под воздействием холода. Встречается она достаточно часто. Особенно подвержены обморожениям люди, проживающие в странах с теплым климатом, в то время как коренные жители крайнего севера получают такие травмы в очень редких случаях.

    В зависимости от степени поражения тканей процесс может быть обратимым и необратимым. В статье мы рассмотрим симптомы и степени обморожения пальцев рук, а также что делать в помощь пострадавшему и как лечит пораженный участок.

    Основные причины и условия обморожения пальцев рук

    Отморожение пальцев рук происходит под воздействием холода. Факторы, которые влияют на появление травмы:

  • Повышенная влажность и сильный ветер. «Сухой» мороз в безветренную погоду гораздо лучше переносится человеческим организмом, в то время как высокая влажность и активное движение воздуха может спровоцировать появление обморожений даже при плюсовых температурах. Часто причиной обморожения пальцев рук становятся надетые влажные перчатки или варежки.
  • Употребление алкоголя или наркотиков. Эти вещества расширяют кожные сосуды, провоцируют потерю тепла.
  • Длительное расслабление мускулатуры при вынужденном положении;
  • Физическое переутомление;
  • Нарушение кровообращения, заболевания сердца и сосудов;
  • Адаптационные способности организма;
  • Длительный спазм периферических сосудов.
  • Первые признаки обморожения пальцев рук

    На то, что развивается обморожение пальцев рук, указывают следующие признаки:

  • Кожные покровы становятся холодными на ощупь;
  • В зависимости от степени поражения пальцы на некоторое время теряют свою чувствительность или становятся малочувствительными;
  • Кожа становится бледной, изредка может приобретать синеватый, багровый оттенок или мраморный окрас;
  • Иногда в области поражения человек может ощущать жжение.
  • Человек может испытывать усталость, сонливость.
  • При выявлении первых признаков обморожения нужно немедленно начать отогревать пальцы.

    Подробнее про оказание первой помощь при обморожении можно прочитать здесь.

    Степени и симптомы обморожения пальцев рук

    Существует 2 периода обморожений:

    • Дореактивный (до начала согревания);
    • Реактивный (после начала согревания).
    • Также наблюдается несколько степеней обморожения пальцев рук:

    • При 1-й степени обморожения воздействие холода не слишком длительное и интенсивное, поэтому повреждение тканей минимальное. Изначально кожные покровы бледнеют, и чувствительность их понижается. После начала отогревания кожа краснеет, может появляться посинение. Болевая и тактильная чувствительность сохраняются. В зависимости от индивидуальной чувствительности пациента у него может появиться зуд, жжение или боль в области пораженных пальцев. В некоторых случаях температура кожи на этом участке повышена.
    • 2-я степень обморожения появляется при более длительном воздействии холода на пораженные конечности. Кожа на пальцах рук становится бледной и холодной. В первые часы возникает жжение, которое в последствии сменяется онемением пальцев. Главным признаком обморожения 2 степени является образование на коже пузырей наполненных прозрачной жидкостью. Они могут появляться как в дореактивном периоде, так и на 2 – 3 сутки после отогревания. У пациента возникают болевые ощущения, при этом тактильная чувствительность сохраняется. Отек кожи распространяется за границы обмороженного участка. Пузыри сморщиваются и исчезают через 7 – 8 дней. Под ногтями могут появляться кровоизлияния. В некоторых случаях ногтевые пластины отпадают и вырастают по новой не поврежденными.
    • При 3-й степени обморожения холод на пальцы рук воздействует длительное время. Изначально кожные покровы бледные с синюшным или багровым оттенком. При этом образуются пузыри наполненные кровянистой жидкостью. Возникает некроз всех слоев кожи переходящих на подкожную клетчатку. При этом пальцы остаются холодными и тактильная чувствительность нарушается. Омертвевшие ткани отторгаются через 2 – 3 недели, отпавшие ногти не отрастают. В том случае если ногтевые пластины сохранились, то они растут корявыми.
    • 4-я степень обморожения развивается при длительном воздействии низкой температуры. Для нее характерно омертвение всех тканей, а в некоторых случаях даже костей. Пораженный участок изначально холодный, кожные покровы синего цвета. Затем в течение 2 часов появляется отек увеличивающийся к проксимальному отделу руки. На пораженных участках появляются пузырьки наполненные кровянистым содержимым, в дальнейшем в течение недели они сменяются новыми с гнилостным наполнением. К концу первой недели появляется демаркационная борозда отделяющая живые ткани от мертвых, в течении следующей недели она становится более яркой. Отмороженные пальцы мумифицируются или развивается гнойная гангрена.
    • Первая помощь при обморожении пальцев рук

      Если есть подозрение на обморожение пальцев рук, необходимо немедленно начать оказывать первую помощь:

    • Если пальцы на руках начинают замерзать необходимо начать активные движения ими, самыми эффективным считаются сжимания и разжимания;
    • Затем необходимо устранить провоцирующий фактор, зайти в теплое помещение, избавиться от мокрых варежек или перчаток;
    • Кожные покровы нужно растереть сухой шерстяной тканью или рукой до покраснения (не стоит использовать для этих целей снег). Для того чтобы устранить обморожение для растирания можно использовать спирт (внутрь его применять нельзя). Обмороженные пальцы можно смазать гигиенической помадой, это поможет избежать появления трещин;
    • Если нет возможности согреть руки в теплом помещении травмированные пальцы необходимо прятать подмышками до тех пор, пока они не отогреются. Если удалось это сделать, на поврежденные конечности накладывают повязку, для того чтобы избежать повторного обморожения;
    • Для отогревания замерзших рук также можно использовать воду. Изначально температура ее должна быть около 18 градусов, затем постепенно в течение часа ее поднимают до 36 градусов. Нельзя применять для этих целей теплую воду, так как она способствует более сильному повреждению тканей;
    • Затем человеку с обморожением нужно дать выпить теплый чай и уложить его в постель;
    • Лечение обморожения пальцев рук

      Основной задачей лечения является восстановление кровообращения в области повреждения. Для этого используют как лекарственные препараты (антикоагулянты, сосудорасширяющие средства, ангиопротекторы, заменители плазмы), так и физиотерапевтические методы. При 3 – 4 степени обморожения лекарства вводят внутривенно, капельно.

      При обморожениях 1 – 2 степени применяю наружные средства на основе пантенола. При повреждения кожных покровов применяют антисептические мази (Левомеколь, Борную, Стрептоцидовую).

      Для того чтобы избавить человека от болевых ощущений использую обезболивающие препараты. При обморожениях 3 – 4 степени и сильных болях могут применяться наркотические анальгетики (Трамадол, Налбуфин). Также могут проводиться новокаиновые блокады.

      К народным средствам от обморожений относят:

    • Облепиховое масло. Его наносят на поврежденный участок до 5 раз в сутки. Средство усиливает регенерацию кожи и предотвращает развитие воспалительных процессов. Для того чтобы приготовить лекарство в домашних условиях необходимо 100 г свежих ягод облепихи измельчить и залить таким же количеством рафинированного подсолнечного или оливкового масла. Средство помещают на неделю в сухое и темное место, затем процеживают и хранят в холодильнике не более года;
    • Также в реактивном периоде, уже после отогревания пальцев рук можно применять ванночки на основе лекарственных растений. Для их приготовления можно брать цветы ромашки, календулы, траву череды, кору дуба. Они положительно влияют на состояние кожных покровов, улучшают регенерацию тканей, предотвращают появление воспалений и способствуют быстрому заживлению повреждений. Чтобы приготовить ванночку, столовую ложку сырья (можно сбора) заливают литром воды и остужают под крышкой до комфортной температуры. Процеживают и погружают пораженные пальцы в теплый настой. Процедуру проводят дважды в сутки, до полного исчезновения признаков обморожения;
    • Для того чтобы быстро устранить последствие обморожения применяют также мази приготовленные в домашних условиях. 100 мл оливкового масла разогревают на водяной бане и смешивают его с 10 г пчелиного воска. Затем в кипящую жидкость понемногу добавляют половину желтка предварительно вареного куриного яйца. Средство процеживают, используя капрон, и хранят в холодильнике до года. Наносят на обмороженные пальцы 3 раза в день, до тех пор, пока симптомы травмы не исчезнут.
    • Правильно определить степень обморожения пальцев рук и назначить лечение может только врач после очной консультации. Поэтому при первых признаках травмы необходимо обратиться за медицинской помощью.

      Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями в социальных сетях:

      1travmpunkt.com

      Тренировка мышц с эспандером кистевым для мужчин

      Автор: Александр Белый

      Дата: 2015-08-31 в 20:51

      Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога о спорте, здоровье и красоте. С вами Александр Белый. Каждый бодибилдер наверняка понимает, какое ключевое значение имеет сила кистей рук, хвата, при выполнении силовых упражнений. Да и при возникновении конфликтных ситуаций, которые, бывают, случаются между нами, мужчинами, решающим аргументом может стать именно сила рук.

      Грамотная тренировка с эспандером кистевым обеспечит Вам и Вашим пальцам стальную хватку, а запястье сможет выдерживать огромную нагрузку без риска получения травмы или растяжения.

      Прежде чем мы перейдем непосредственно к самой тренировке для тех. кто еще не обзавелся необходимым эспандером спешим подобрать наиболее удобный и подходящий вариант.

      Естественно, сильные руки для мужчины являются необходимым фактором, независимо от того, занимается ли он спортом или нет. Но для тех, кто изнуряет себя в зале в стремлении набрать желаемый объем мышечной массы, часто именно недостаток силы хвата может стать тем ограничением, когда потребуется повышать рабочий вес, а руки не в состоянии удержать штангу в течение выполнения всего упражнения, той же становой тяги.

      Что же делать? Упражнения с эспандером – это оптимальное решение проблемы. Нет, конечно, Вы можете включить в свои тренировки в зале сгибания/разгибания запястий с нагрузкой, пытаться пальцами удерживать блины от штанги на выносливость – эти упражнения для рук также достаточно эффективны, стоит отдать им должное. Но не лучше ли потратить это, кстати, оплаченное время, на базовые упражнения, а силой кистей и пальцев заняться в отдельное время?

      Потратьте немного денег и купите себе эспандер, уделяйте ежедневно хотя бы 15 минут занятиям с ним, и цель будет достигнута в кратчайшие сроки. Однако и здесь есть свои нюансы: правильно подобрать мини-тренажер, время занятий и, как и всегда – программа тренировок.

      Сегодня существует огромное количество различных эспандеров: от самых простых до высоко технологичных. Но самыми популярными были и остаются два: резиновый круг, известный с молодости даже нашим дедам, и пружинный.

      Чем вообще отличаются эспандеры? Силой, которую надо приложить для его полного сжатия, то есть жесткостью. На каждом таком приспособлении она должна быть указана, и эквивалентна она весу, измеряемому в килограммах.

      Резиновый круг – самый что ни наесть простой эспандер, обладает жесткостью, не превышающей 25 кг. Для неподготовленных рук это, может, и подойдет, но вообще маловато. Да и неудобно и даже больновато с ним упражняться.

      Другое дело – тренировка мышц кисти и пальцев эспандером пружинным. Они бываю пластиковыми или стальными, с постоянной или регулируемой жесткостью, в отдельных моделях которая доходит до 165 кг.

      Учитывая то, что тренировка с эспандером, по сути, мало отличается от любого другого силового тренинга, жесткость его, то есть нагрузка на руку, должна варьироваться: разминочная – 30% от рабочей, рабочая и целевая. А можно еще и добавить вообще супер-жесткий на негативные повторения.

      В связи со всем этим, очевидно, что именно на пружинном надо акцентировать свое внимание. И если Вы решили основательно подойти к тренировке, то покупать надо несколько – минимум два, с регулируемой жесткостью: от 10 до 40 кг и от 40 до 165.

      Когда лучше заниматься

      Испокон веков именно утренняя тренировка, причем любая, считается самой полезной, здоровой и эффективной. Почему? Да потому, что биоритмы человека настроены таким образом, что в утренние часы, незадолго после пробуждения, активность протекания всех процессов в организме наиболее высока. И в первую очередь, это обмен веществ, то есть метаболизм, который в нашем деле играет одну из главных ролей. Соответственно, и сжигание жира , и формирование мышечных тканей протекает в это время наиболее интенсивно.

      Если по каким-то причинам утренняя тренировка для Вас не подходит, можете заниматься с эспандером либо сразу после занятий в тренажерном зале. Но лучше все-таки попытаться уделять 15-20 минут по утрам.

      Как и с любым базовым упражнением, программа тренировок с эспандером может быть очень разная. Если в Вашем распоряжении один резиновый круг, тогда, размяв кисть, пальцы, делайте столько повторений, сколько сможете. Для того, чтобы добиться максимального результата, делайте хотя бы 5, а лучше 10 таких подходов на каждую руку, с перерывами между ними не более 5 минут.

      Если же Вы не поленились и обзавелись «пружинами» различной жесткости, тогда давайте вместе составим программу тренировок для получения наибольшего эффекта.

      Давайте так: №1 у нас будет разминочный эспандер, №2 – рабочей жесткости, более 10-12 повторений с которым Вы сделать не можете, №3 – целевой, то есть тот, который в процессе регулярных тренировок довольно скоро станет рабочим (в свою очередь, при таком развитии, нынешний рабочий скоро станет разминочным), и №4 – на негативные упражнения.

      Программа тренировок

      • Естественно, начинаем с разминки – 1 минута с №1;
      • 2 подхода по 10 раз каждый с №2;
      • 3 подхода по 3 раза каждый с №3;
      • Такая тренировка мышц кисти и пальцев эспандером пружинным супер эффективна! Между подходами старайтесь делать перерывы покороче, не более 5 минут, а лучше – меньше. Но можно еще более усилить, добавив немного негатива. №4 должен обладать такой жесткостью, чтобы полностью сжать его Вы могли только двумя руками. И, сжав, как можно дольше стараться удержать одной рукой. Итак, еще один подход для настоящих профессионалов:

        Регулярно, ежедневно, проводя самостоятельно такую тренировку для рук, Вы в кратчайшие сроки обзаведетесь железным хватом, неимоверной силой запястья, способностью буквально сдавить камень и выжать из него воду, а про удержание весов при силовых тренингах, про количество подтягиваний на турнике я вообще не говорю.

        Собственно говоря, именно эти цели и преследуются мужчинами при тренировках с эспандером. Я же лишь подсказал Вам, как это сделать правильно и максимально эффективно. До встречи на следующей тренировке.

        sportivs.com

        Расположение пальцев рук

        Система обозначений пальцев рук при игре на любом музыкальном инструменте называется АППЛИКАТУРОЙ.

        В одной из статей уже говорилось, что правильность исполнительского решения равнозначна легкости исполнения.

        От правильной расстановки пальцев зависит не только разрешение многих технических трудностей, но и улучшение звука, фразировки, равно как более глубокое раскрытие содержания музыкального произведения.

        Если музыкант желает придать звуку соответствующий смысл и содержательность, он должен предварительно продумать расположение пальцев. Конечно, руки разных людей не одинаковы по размеру, силе и ловкости, и то, что легко для одних исполнителей, трудно для других, однако имеются такие движения и такая расстановка пальцев, которые создают неудобства для действий рук любого исполнителя, являясь насилием над ними.

        В отношении почти всех музыкальных инструментов существуют теоретические положения, обосновывающие логически, почему при исполнении определенного интервала следует применять те или иные пальцы.

        Хотя на гитаре, как, вероятно, ни на каком другом инструменте, возможны самые различные варианты исполнения звуков, тем не менее часто в гитарных нотах аппликатура не проставляется.

        Такая свобода выбора становится причиной неуверенности и погрешностей в расстановке пальцев у гитаристов, не имеющих навыка правильной расстановки пальцев.

        Существует два вида трудностей для пальцев: трудность естественных движений может быть преодолена в результате настойчивой и внимательной работы; те же, что созданы композиторской мыслью, подчас невозможно преодолеть окончательно, несмотря на упорные занятия.

        При определении правильной расстановки и чередования пальцев необходимо руководствоваться музыкальными и художественными требованиями к каждому пассажу.

        Следует добиваться естественного расположения пальцев при движении

        — так, чтобы они без напряжения опускались на струны, избегать насилия над руками, не допускать неоправданного разъединения пальцев, имеющих постоянную тенденцию к объединению.

        Факторы, которые определяют удобство

        1. Понятно, что аппликатура полностью зависит от исполняемого произведения, в котором она указана. Аппликатура зачастую определяет интонацию и мельчайшие оттенки исполнения, необходимые для выразительности произведения. Одна и та же музыкальная фраза может играться различными пальцами, если она является частью разных произведений.

        2. Лучше, если аппликатура указывается успешным исполнителем данного музыкального произведения.

        3. Нельзя отрицать индивидуальные особенности исполнителей. В то время как музыканту с длинными пальцами удобно сыграть далёкие звуки соседними пальцами, другому это сделать оказывается невозможным. Поэтому идеально, когда исполнитель создаёт аппликатуру «под себя».

        Струны на гитаре обозначаются арабскими цифрами в кружочках:

        Обозначение пальцев правой и левой рук:

        Обозначаются римскими цифрами от I до XIX

        Итак, аппликатура предназначена для облегчения изучения нотного текста; она является подсказкой исполнителю каким пальцем правой руки извлечь звук, каким пальцем левой руки прижать ту или иную ноту, и в каком месте грифа – на какой струне и на каком ладу.

        Это весьма актуально для гитары, поскольку звук одной и той же высоты можно взять на разных струнах, в разных частях грифа.

        И если не знать аппликатуры произведения, то приходится довольно сильно поломать голову над тем, как исполняется тот или иной эпизод.

        Неверный выбор аппликатуры делает исполнение неудобным и снижает его качество.

        Можно встретить совсем разные аппликатуры для исполнения одного и того же произведения, если это касается чьей-либо адаптацией.

        Если использовать авторскую аппликатуру, то проблем особых не возникает, поскольку автор произведения разыгрывает его сам, добиваясь более лёгкого исполнения.

        Изменять аппликатуру в произведениях можно в следующих случаях:

        1 – если физиологически Вы неспособны исполнить аппликатуру указанным способом;

        2 – если предложенная расстановка пальцев настолько неудобна для вас, что, несмотря на все усилия по отработке технически трудного эпизода, его исполнение по-прежнему оставляет желать лучшего;

        3 – если в аппликатуре допущена явная ошибка (а распознавать их вы научитесь довольно быстро).

        Однако изменять аппликатуру можно только опытным гитаристам.

        Новичкам при ОБУЧЕНИИ этого делать КРАЙНЕ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ!

        21one.ru

        Обморожение пальцев, симптомы и лечение

        Обморожение – это повреждение тканей, возникающее под длительным воздействием низких температур. Обычно обморожение возникает зимой, особенно если высокая влажность и ветреность. Чаще всего происходит при температуре – 10 градусов по Цельсию и ниже, но в определенных условиях может наступить даже, когда температура воздуха значительно выше нуля. Самыми подверженными участками тела для обморожения являются пальцы ног и рук, поэтому данная статья полностью посвящена теме «Обморожение пальцев, симптомы и лечение».

        Обморожение пальцев делят на четыре степени тяжести, у каждой свои симптомы:

        1. В большинстве случаев происходит при недолгих воздействиях холода. Первая степень обморожения – кожа становится отечной и бледной, а ее чувствительность отсутствует или значительно снижена. Когда пальцы уже согреты, отечность увеличивается, а кожа становится сине-багровой, начинаются жжение, зуд и тупая боль. Все эти симптомы проходят сами примерно за неделю. Но еще много лет может сохраняться усиленная чувствительность пальцев к низким температурам.
        2. Вторая степень обморожения наступает при более продолжительных воздействиях холода. Сначала обмороженные пальцы становятся холодными, бледными и теряют чувствительность. Во время отогревания пальцы постепенно становятся сине-багровыми и начинается отек. Основной признак того, что это именно 2 степень – появление на обмороженных пальцах пузырей с прозрачным содержимым (появляются в первые дни после обморожения). Кожа пальцев полностью восстанавливается за 1-2 недели, рубцов обычно не остается.
        3. Появляются темно-бурые и темно-красные пузыри, происходит омертвение кожи. Пальцы холодные и бледные. На 2-3 неделе заканчивается отторжение омертвевших тканей, затем происходит рубцевание и этот процесс может уже длиться около месяца. Остаются грубые рубцы.
        4. Самая тяжелая степень обморожения, при ней происходит омертвение всех тканей, а иногда и костей. Обмороженные пальцы имеют мраморный или синюшный цвет. После согревания начинается отек, который нарастает быстрыми темпами. Температура обмороженных пальцев остается намного более низкой, чем на необмороженных зонах. Один из признаков обморожения четвертой степени – абсолютная потеря чувствительности пальцев.
        5. Знайте симптомы, и лечение проблемы станет легче. При обморожении можно потерять конечность, так как сильные обморожения нередко провоцируют развитие гангрены, как же спасти свои пальцы при обморожении? Итак, обморожение пальцев, лечение и первая помощь:

        6. Как это ни банально, но при первых признаках начинающегося обморожения нужно приложить все возможные усилия, чтобы его остановить. Как можно скорее избавиться от влажной одежды, а пальцы аккуратно вымыть в едва теплой воде, после чего обернуть в несколько слоев теплой одежды и отогревать. Данный способ применим только для обморожения первой степени.
        7. Массируйте пальцы время от времени.
        8. Отмороженные пальцы смажьте гигиенической помадой, прежде чем начинать отогревать, это уменьшит шанс того, что кожа треснет, а, как известно, обмороженную, треснутую кожу совсем нелегко лечить зимой.
        9. Для массажа можно использовать следующее средство: размолоть несколько горошков перца, после чего поджарить их в 1 ст. л. масла зерен сезама или горячей горчицы. Получившуюся смесь процедить и втирать, пока она теплая.
        10. При обморожении второй степени и выше, сначала следует аккуратно и нежно растереть пальцы салфеткой, предварительно смочив ее спиртом или водкой, после этого пальцы можно опустить в едва теплую воду, затем начать очень медленно (20-30 минут) доводить температуру воды до 36-37 градусов по Цельсию. После этого можно начать понемногу растирать пальцы (несильно), пока не начнет появляться чувствительность.
        11. Обмороженными пальцами нужно стараться не шевелить. Может возникнуть кровоизлияние в обмороженном пальце, так как сосуды при обморожении становятся намного более хрупкими. Можно даже наложить шину.
        12. Напоить пострадавшего горячей жидкостью, это может быть молоко, чай или что-нибудь другое.
        13. В каких случаях следует обратиться за медицинской помощью.

        14. Усиливающаяся боль при отогревании, а пальцы остаются холодными и бледными (скорей всего это говорит об очень серьезном обморожении).
        15. Обморожение у пожилого человека или ребенка.
        16. Появление на пальцах пузырей. Важно помнить, что нельзя самостоятельно вскрывать пузыри.
        17. При появлении следующих симптомов: холодная и бледная кожа, замедленное дыхание, сильная дрожь, вялость, сонливость, сильная усталость, нарушение сознание или спутанность сознания (все это симптомы общего переохлаждения, которое может быть весьма опасным).

      Чего следует избегать при обморожениях.

    • Ни в коем случае нельзя вскрывать пузыри (если они есть) на обмороженных пальцах.
    • Пить кофе или алкоголь и любые другие напитки, способствующие расширению сосудов, так как это может повлечь за собой разрыв хрупких замерзших сосудов.
    • Смазывать пальцы мазями или жиром, так как при этом охлаждение лишь усугубляется, а кожа травмируется.
    • Интенсивно растирать, погружать в горячую воду, принимать горячий душ и другие способы резкого согревания. Дело в том, что из-за этого в тканях происходит слишком резкий перепад температур, который мешает восстанавливаться кровотоку, а это в свою очередь способно привести к омертвениям кожи.
    • Растирать пальцы снегом. При этом охлаждение лишь усиливается, в то время как необходимо согревание.
    • Если на улице мороз, то выходить стоит лишь, предварительно одев многослойную одежду и следить за тем, чтобы обувь была свободной и сухой.
    • Курить на морозе не рекомендуется, так как при курении ослабляется циркуляция крови в конечностях, что делает их уязвимей для охлаждения.
    • Не стоит смазывать лицо увлажняющими кремами перед выходом на мороз. Если температура очень низкая, то от косметики стоит отказаться совсем, при слабом морозе можно пользоваться жирной косметикой.
    • Воздержитесь от ношения металлических украшений, металл быстро остывает и превращается в еще один источник холода.
    • www.skalpil.ru