Не могу выпрямить палец на руке

Как выпрямить палец на руке

Удивительная способность пальцев лечить наше тело. Помоги себе без лекарств! Наши пальцы могут лечить наше тело. Если суставы гибкие и подвижные — состояние внутренних органов в порядке и вс исправно функционирует. И наоборот, если пальцы слабые или их тяжело сгибать — нужно бить тревогу. Если хочешь легко и незаметно помогать своему организму, то каждый раз, когда наносишь на руки питательный крем, уделяй особое внимание каждому пальцу и непременно делай небольшой массаж. Это не только поможет крему быстрее впитаться, но и.

Наши пальцы могут лечить наше тело. Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов. Причём каждый палец отвечает за определенные органы. В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев. Видный эксперт шиацу Н. Текухиро считает, что эластичные и сильные пальцы благотворно сказываются на всем организме. протекают мыслительные процессы в голове.

Искала что-нибудь интересное, наткнулась на эту статью.Думаю, что многим нужно это.Все просто, понятно описано есть картинки)

Что мне надо сейчас. Отжимания от скамьи Отжимания от скамьи. В этом упражнении задействуются все три головки трицепса, в особенности их середина. Это базовое упражнение наращивает массу и толщину трицепса.

Мышки бегают по кругу:Друг за другом, друг за другом!Утащили мышки сыр,Затевают мышки пир!Водят мышки хоровод,Делит сыр усатый кот:Вот тебе, держи, кусочек,Заворачивай в платочек!Вот тебе кусочек сыра,Запивай его кефиром!Вот тебе, не прозевай,Поскорее уплетай.И тебе кусок достался,Ты голодным не остался.И последний, наконец!Вот так котик, молодец! При помощи левой руки малыш загибает пальчики правой, начиная с большого пальца. Кто в деревне живет?Лежебока – рыжий кот.Маленький теленок,Желтенький цыпленок,Белая овечка,Мышка под крылечком!Раз, два, три, четыре, пять,Их не трудно сосчитать! Кто в лесочке живет?Под корягой — старый крот,За горой.

«Представление, что при любом двигательном тренинге. упражняются не руки, а мозг, вначале казалось парадоксальным и лишь с трудом проникло в сознание педагогов». Н.А. Бернштейн В устной речи любого народа можно встретить короткие стихотворения, которые сопровождаются движениями пальцев, например, известная всем «Сорока-Ворона. ». Люди давно заметили, что движения рук и пальцев, сопровождаемые короткими стихами, благотворно действуют на развитие детей. ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА РЕБЕНОК ЗАНИМАЕТСЯ ПАЛЬЧИКОВОЙ ГИМНАСТИКОЙ ? 1.Выполнение упражнений и ритмических движений пальцами индуктивно приводит к возбуждению в речевых центрах головного мозга.

Учитель йоги и терапевт по дыханию Свеа Сеэт, имеющая танцевальное образование, начала интересоваться мудрами, то есть мистической йогой рук, около шести лет назад. «Я достигла того уровня, когда появляется гармоничное ощущение тела, и тогда я начала обращать внимание на мельчайшие детали», — пояснила она происхождение своего интереса. Свеа Сеэт — одна из немногих, кто в Эстонии углуб­ленно изучает мудры. По словам Сеэт, каждое движение руки что-то выражает: «Рука дающая и рука, сжатая в кулак, передают некую информацию, и это мы.

1 Детские сады, заинтересованные в том, чтобы их выпускники успешно обучались в первом

www.babyblog.ru

Как определить характер по большому пальцу руки | Хиромантия

Человек, у которого большой палец руки крупный и сильный, как правило, смел, энергичен, решителен. Если палец невелик и слаб, то ему не хватает смелости, а также он не вполне здоров. Большой палец находится на радиальной стороне ладони, и он оказывает влияние на то, как человек действует в жизни с точки зрения решения практических насущных задач. Он показывает, в какой степени в характере присутствуют сила воли, достоинство, стремление к преодолению трудностей или потребность в тихой спокойной жизни и способность справляться со сложными ситуациями. Таким образом, этот палец как бы модифицирует всю руку.

Новорожденные младенцы обычно прячут большой палец в кулачке или держат вместе с другими пальчиками. Примерно в возрасте двух-трех месяцев малыш начинает дотрагиваться до предметов вокруг себя, затем он постепенно становится сильнее, сознательнее воспринимает свое окружение и начинает смотреть по сторонам, изучая мир вокруг. Когда ребенок чувствует себя несчастным, то начинает сосать свой большой палец, чтобы успокоиться.

Большой палец, согнутый внутрь ладони — это определенный знак депрессии, ощущения незащищенности, неуверенности и беспомощности, особенно если пальцы держатся вместе и склоняются к большому пальцу. Когда кто-то стоит на пороге смерти и жизненная сила постепенно покидает его, большой палец безвольно падает на ладонь. Большой палец, который держат естественно, — это определенный знак уверенности и силы. Большой палец — такой мощный индикатор силы характера и поведения, что некоторые хироманты на Востоке дают полное толкование именно по этому пальцу. Изучите большой палец, чтобы уточнить, есть ли у вашего клиента инициатива и движущая сила и то, как они используются.

Длина большого пальца (рис. 4.1)

Быстрый способ определения длины — просто приложить большой палец нижним суставом в углубление, которое находится чуть ниже места прикрепления пальца Меркурия (угол сообразительности). Большой палец и палец Меркурия должны быть почти одинаковой длины.

Если выпрямить ладонь и сжать пальцы, то большой палец должен составить примерно половину высоты третьей фаланги пальца Юпитера.

Короткий большой палец (рис. 4.2 b)

По сравнению с сильной ладонью короткий большой палец указывает на слабость в характере и склонность к подчинению. Люди с короткими большими пальцами не имеют большой силы воли, нацеленной на себя самого, они легко следуют за лидером, позволяют управлять собой. Если большой палец к тому же кряжистый, то таким людям не хватает восприимчивости; они часто бывают агрессивны, жестоки и безжалостны; они стремятся к власти и злоупотребляют ей.

Длинный большой палец (рис. 4.2 с)

Он указывает на рациональный подход к жизни. Такие люди — прирожденные лидеры и с большой выдержкой. Чем более тонкий профиль у большого пальца, тем более утонченной является и сама персона.

Высоко расположенный большой палец (рис. 4.3 а)

Угол расположения пальца в 45° или меньше указывает на то, что данный человек строго контролирует свои эмоции, у него сдержанное и очень ограниченное рамками отношение к жизни. Он предвзято судит о разных людях и событиях и имеет очень узкий кругозор и весьма ограниченный ум.

Низко расположенный большой палец (рис. 4.3 b)

Угол расположения пальца в 90° указывает на темперамент экстраверта, любителя приключений, путешествий, которого легко увлечь и вдохновить. Такой человек легкий по характеру, оптимист, привлекательный и независимый. Угол около 800 указывает на чувство ответственности, качества лидера. Более 80 — знак безответственности и риска.

Разворот большого пальца (рис. 4.4 а)

Если большой палец обращен подушечкой к другим пальцам, то такой человек старается держать себя в рамках. Он способен прикидываться глупым, но всегда дает себе отчет в том, что делает.

Разворот большого пальца (рис. 4.4 b)

Ноготь большого пальца виден с тыльной стороны ладони, когда рука лежит расслабленно. Такое положение пальца указывает на энтузиазм, спонтанность и удовольствие от жизни.

Негибкий большой палец (рис. 4.5 а)

Если палец с внешней стороны почти прямой, то у такого человека сильно развита самодисциплина. Он может быть методичным и упорным работником с устоявшимся мировоззрением. Когда верхняя фаланга изогнута внутрь в сторону пальцев, то это указывает на ограниченность, эгоистичность и скаредность.

Отогнутый большой палец (рис. 4.5 b)

Такого рода изгиб большого пальца известен также под названием большой палец расточительства. Обладатели такого большого пальца идут в магазин, чтобы купить что-то конкретное, а выходят, приобретя что-то совершенно другое. Если верхняя фаланга пальца плоская, то у человека импульсивный и великодушный характер. Такие люди умеют развлекать других, поскольку обладают актерскими способностями. Они могут быть инженерами, если верхняя фаланга пальца имеет форму шпателя или лопатки. Когда палец слабый, то такие люди могут быть любителями историй о неудачах. У них живой ум, но они предпочитают легкую жизнь и часто бывают ленивы.

Субъекты с крупным большим пальцем и тяжелой верхней фалангой будут целеустремленными, трудолюбивыми, ответственными и цивилизованными. У них есть одна особенность: они очень великодушны по отношению к самим себе, но не к другим. Они получают удовольствие, совершая крупные и важные покупки или траты для себя или своей семьи, но их раздражает необходимость тратить деньги на повседневные расходы. Они обожают находиться в центре событий и в центре всеобщего внимания. Люди с гибким податливым большим пальцем обладают приятными манерами. Их часто можно встретить в общественных профессиях или в торговле. Люди с толстым, жестким большим пальцем грубоваты, но честны.

Большой палец в форме трубы (рис. 4.6 а)

Это обычно практичные люди, которые любят покупать и пользоваться только хорошими вещами.

Волнообразный большой палец (рис. 4.6 b)

Людей с таким пальцем трудно обмануть. У них приятная внешность, но довольно жесткий характер.

Утолщенный на конце большой палец (рис. 4.6 с)

Такие люди не способны вести спор или обсуждение. Им лучше избегать споров, так как они легко теряют контроль над собой.

Угол сообразительности (рис. 4.7)

Его также называют углом ритма, или сноровки. Если этот выступ достаточно большой, то такой человек может быть хорошим инженером, способен представить себе объем работы от начала и до конца. Он будет, как правило, отдавать предпочтение таким задачам, в которых существует физический ритм. Это может быть вид спорта (теннис или крикет), проявиться в любви к музыке или колебательным движениям, которые совершает столяр, когда пилит или стругает что-то.

Угол гармонии (рис. 4.7)

У таких людей врожденное чувство справедливости. Они любят прекрасно сделанную мебель, старинные антикварные вещи, музыку или привлекательную яркую одежду. Чем больше расстояние между двумя углами, тем личность более душевная и теплая.

Закругленный край (рис. 4.7)

У таких людей большое доброе сердце, и с ними легко. Поток энергии быстро достигает большого пальца, а это знак быстрой реакции на все. Они моментально влюбляются и быстро переходят к сексу.

Верхушка,ноготь и подушечка большого пальца

Ногтевая часть большого пальца связана с силой воли. Форма фаланги указывает, насколько сильно проявляется решительность. Если фаланга длинная, то решительность в характере сильно выражена, но она находится под контролем. Когда фаанга короткая, то самоконтроль очень слабый и сила воли недостаточна.

Квадратная верхушка пальца (рис. 4.8 а)

Практичный, надежный и восприимчивый человек. Такие люди могут быть бригадирами, но любят руководить, показывая другим, как надо работать на собственном примере.

Коническая верхушка пальца (рис. 4.8 b)

Такие люди быстро замечают слабые места у других, часто бросаются на их защиту. Они легко уклоняются от цели, идеалистичны, впечатлительны. Если палец очень широк в суставе, а верхушка выступает, то такие люди обычно спорщики и упрямцы.

Шпателеобразная верхушка (рис. 4.8 с)

Это большой палец инженера, указывает на ловкость рук. Если он не слишком толстый, то человек обладает творческими способностями, восприимчивостью, используемой в практических целях.

Профиль верхней фаланги

Клиновидная форма (рис. 4.9 а)

Здесь заметен уступ назад от профильной линии. Люди с пальцами такой формы непреклонны и готовы не отступить ни на шаг. Напористость позволяет им стать удачливыми юристами, но они могут стать и фанатиками любого дела.

Выпуклая форма (рис. 4.9 b)

Основные склонности видны сразу: такие люди страстны, несдержанны и неделикатны. Если к тому же у них высокий холм Венеры, то они целеустремленны в достижении своих целей.

Округлая форма (рис. 4.9 с)

Это наиболее часто встречающаяся форма. Она указывает на баланс между силой воли и желанием, способность считаться с желаниями других людей.

Плоская форма (рис. 4.9 d)

Тонкий, интеллигентный и деликатный человек, которому недостает энергии. При конической верхушке пальца такой человек следует своим путем в одиночку, но при этом хорошо понимает, что происходит вокруг. Он просто упрямо долбит в одну точку, пока тот, кто ему нужен, не сдастся. В нашей старинной книге по хиромантии о плоской форме написано следующее: «обладатель такой формы легко поддается искушению» — это скорее всего означает, что они не занимаются долгими ухаживаниями перед тем, как забраться к предмету страсти в постель.

Резко скошенная форма (рис. 4.9 е)

Такая форма пальца указывает на потребность быть любимым и обожаемым. Человек тонкий, приятный, готовый пойти на уступки в поисках одобрения.

Толстая, прямая (рис. 4.10 а)

Энергетический поток протекает свободно вверх и вниз по большому пальцу. Такой человек прямолинеен и не любит суеты. Обычно у полицейского или судьи такая форма большого пальца, так как они имеют дело с фактами и доказательствами. Субъект делает выводы только из того, что может прочесть или увидеть. В его понимании все в мире делится на черное и белое, очевидное, практическое и осязаемое. Он может быть благочестивым последователем общепринятой религии. Бестактный, грубый, резкий человек, который не видит того, что скрывается за внешностью окружающих, но он честен и достоин доверия.

Длина первой и второй фаланги

Обе фаланги могут быть примерно одной длины. Если вторая фаланга длиннее первой, то это указывает на человека, который способен провести так много времени, занимаясь рационализацией, что даже не вернется к поставленной задаче и уж тем более не достигнет завершения. Если верхняя фаланга заметно длиннее, то человек обычно действует не задумываясь.

Фаланга с «талией» (рис. 4.10 b)

Поток энергии перекатывается с одной стороны на другую перед тем, как достичь максимальной силы. Такие люди — прекрасные аналитики, мыслители, они проницательны и умеют заглядывать за внешнюю сторону жизни. Они не охватывают проблему целиком, пока не зададут ряд вопросов и не изучат событие или явление достаточно глубоко. Им не хватает практичности, они стремятся к духовности и развитию интеллекта.

Интересно наблюдать этих людей во время дискуссии. Человек с полной фалангой станет говорить, что он уже это видел или читал о таких фактах, а человек с фалангой, перетянутой по «талии», заявит, что на своем личном опыте убедился в происходящем.

Рисунок отпечатка большого пальца

Эгоист, оригинал, честолюбец.

Работает в команде, группе, легко адаптируется, приятный, обычный человек. Дуга Замкнутый, стеснительный, скованный.

Старается понравиться всем сразу, любит людей. но нуждается в своей собственной компании. Может быть медиумом.

www.astromeridian.ru

Сухожилия разгибателей

Мойсов Адонис Александрович

Хирург-ортопед, врач высшей категории

Москва, Балаклавский проспект, 5, метро "Чертановская"

Москва, ул. Коктебельская 2, корп. 1, метро "Бульвар Дмитрия Донского"

Москва, ул. Берзарина 17 корп. 2, метро "Октябрьское поле"

В 2009 году окончил Ярославскую Государственную Медицинскую Академию по специальности «лечебное дело».

С 2009 по 2011 г. проходил клиническую ординатуру по травматологии и ортопедии на базе клинической больницы скорой медицинской помощи им. Н.В. Соловьева в г. Ярославле.

С 2011 по 2012 г. работал врачом травматологом-ортопедом в больнице скорой помощи №2 г. Ростова-на-Дону.

В настоящее время работает в клинике г. Москва.

2012 год – обучающий курс по Хирургии стопы, Париж (Франция). Коррекция деформаций переднего отдела стопы, миниинвазивные операции при подошвенном фасциите (пяточной шпоре).

13 -14 февраля 2014г. г. Москва – II конгресс травматологов и ортопедов. «Травматология и ортопедия столицы. Настоящее и будущее».

Ноябрь 2014г. — Повышение квалификации «Применение артроскопии в травматологии и ортопедии»

14-15 мая 2015г. г. Москва — Научно-практическая конференция с международным участием. «Современная травматология, ортопедия и хирурги катастроф».

2015 г. г. Москва – Ежегодная международная конференция «Артромост» .

Повреждение сухожилий разгибателей кисти

Сухожилия разгибателей находятся прямо под кожей на тыльной поверхности кисти и пальцев. Ввиду их такого поверхностного расположения даже незначительное ранение может легко повредить их.

Анатомия разгибательного сухожильного аппарата кисти

Сухожилия разгибателей расположены на тыльной стороне кисти и пальцев, позволяют нам разгибать пальцы. Они начинаются от ногтевых фаланг и прикрепляются к мышцам в области предплечья. На пальцах они имеют плоскую форму, но как только переходят в область пястных костей приобретают округлую форму (как трос).

Что происходит в результате травмы сухожилия разгибателя?

При разрыве сухожилия разгибателя намного меньше последствий и нарушений функции кисти, чем при повреждении сухожилий сгибателей пальцев. Если повреждение локализуется на уровне пальцев то верхний конец сухожилия не «убегает» (благодаря перемычкам между сухожилиями чуть выше головок пястных костей), но остается на месте и прирастает к окружающим тканям за 3 недели. Такое повреждение незначительно нарушает разгибание пальца, примерно на 20-30 градусов. Функция кисти при этом почти не страдает. Для полного разгибания необходима операция. Если же повреждение сухожилия разгибателя локализуется на уровне пястных костей, запястья или предплечья, то за счет рефлекторного сокращения мышц они тянут за собой сухожилия и происходит значительное расхождение концов сухожилия. Многие факторы могут повлиять на серьезность травмы, включая переломы, инфекции, соматическими заболеваниями, и индивидуальные различия.

Молоткообразный палец кисти

Молоткообразная деформация пальцев представлена на рисунке. Представляет собой согнутую ногтевую фалангу в проксимальном межфаланговом суставе. Как правило причиной такого повреждения является ранение острым предметом или падение на выпрямленный палец либо прямой удар. Если не лечить данное повреждение, то ногтевая фаланга не будет разгибаться самостоятельно. Но полностью функцию палец не потеряет, т.к. центральный пучок сухожилия разгибателя прикрепляется к средней фаланге пальца.

Эта деформация вызвана тем, что сухожилия сгибателей постоянно в тонусе и стремиться согнуть палец без противодействия разгибателя.

Не редко повреждение сопрягается с отрывом части дистальной фаланги.

Представляет собой согнутый палец в проксимальном межфаланговом суставе. Как правило причиной такого повреждения является ранение острым предметом, циркулярной пилой. Если не лечить данное повреждение, то палец не будет полностью разгибаться самостоятельно. Но полностью функцию он не потеряет, т.к. по бокам от центрального пучка сухожилия разгибателя идут боковые и они возьмут на себя часть разгибательной функции. Сухожилия сгибателей будут стремиться согнуть его без противодействия разгибателя.

Представляет собой полностью согнутый палец во всех суставах. Причиной такого повреждения сухожилия разгибателя пальцев, как правило, является ранение острым предметом, циркулярной пилой на уровне пястных костей, запястья или предплечья. Если не лечить данное повреждение, то будет значительная потеря разгибательной функции одного или нескольких пальцев. Незначительные разгибательные движения (20-30 градусов) останутся ввиду перемычек между сухожилиями разгибателей на уровне головок пястных костей.

Первая помощь при повреждении сухожилий

Если Вы серьезно поранили кисть наложите давящую повязку и приложите лед немедленно. Это остановит или резко замедлит кровотечение. Поднимите руку над головой чтобы снизить скорость кровотока. Обратитесь к врачу травматологу как можно скорее.

Врач должен произвести первичную хирургическую обработку раны, что включает в себя промывание раны растворами антисептиков, остановку кровотечения и зашивание. После этого выполняется прививка против столбняка и антибиотики для предотвращения инфекции.

Далее, если врач диагностировал повреждение сухожилия разгибателя кисти, то он направляет Вас к специалисту по хирургии кисти для лечения повреждения сухожилия, т.е. нужно выполнить операцию «шов сухожилия» иначе разгибательная функция пальца будет утрачена.

Лечение повреждения сухожилий разгибателей пальцев кисти

В лечении повреждений сухожилий разгибателей пальцев применяется не только хирургический метод, но и консервативный, в отличие от повреждений сухожилий сгибателей. Повреждения на уровне пальцев можно вылечить и без операции, но с длительным ношением гипса или пластиковой шины. Повреждение сухожилия на уровне пястных костей, запястья и предплечья, к сожалению, лечатся только хирургически. Так как концы разорванного или разрезанного сухожилия нужно сшить. Врач объяснит Вам необходимость и преимущества различных методов лечения травм сухожилий разгибателей.

Методы лечения при различных повреждениях сухожилий разгибателей

Если травма сухожилия на уровне дистального межфалангового сустава закрытая, возможно консервативное лечение, а именно – шинирование в течение 5-ти недель. Иногда, для более быстрого восстановления, выполняют операцию «шов сухожилия разгибателя» и на уровне пальцев. Шина после операции используется для поддержания пальца в разогнутом положении до сращения сухожилия (примерно 3 недели). Шина должна оставаться на пальце постоянно. Снятие шины раньше срока может привести к разрыву несформировавшегося рубца сухожилия и кончик пальца (ногтевая фаланга) снова вернется в положение сгибания. В таком случае шинирование выполняется заново. Врач должен наблюдать Вас во время лечения, чтобы определить достаточно ли жестко фиксирована шина, не сломалась ли она и снимет её в надлежащее время.

Деформация бутоньерка

Лечение включает в себя шинированием средний сустав в прямом положении, пока ранения сухожилия полностью исцелен. Иногда, швы необходимы, когда сухожилия были сокращены и даже если сухожилие разрывается. Если травма не лечится, или если шины не правильно носить, палец может быстро стать еще более изогнутые и, наконец, застывают в этом положении. Обязательно следуйте указаниям вашего врача и носить шину в течение как минимум четырех до восьми недель. Ваш врач скажет вам, когда вы можете прекратить носить шину.

Раны на тыльной стороне кисти и запястья с повреждением сухожилий разгибателей

Ранение (повреждение) сухожилий разгибателей на уровне пястных костей, запястья или предплечья в любом случае предполагает хирургическое лечение, т.к. за счет рефлекторного сокращения мышц они тянут за собой сухожилия и происходит значительное расхождение поврежденных концов.

Операция выполняется под проводниковой или местной анестезией. Поврежденные концы сухожилия сшиваются. Выполняется тщательный гемостаз (остановка кровотечения) и рана зашивается. Накладывается гипсовый лонгет или пластиковая шина как обязательная послеоперационная иммобилизация во избежание разрыва сшитого сухожилия. Операция производится в амбулаторных условиях и пациент сможет пойти домой.

После любого метода лечения повреждений сухожилий разгибателей, как после консервативного, так и после хирургического, необходима реабилитация (лечебная физкультура, разработка движений). Сухожилия достаточно прочно срастаются за 3 -5 недель (в зависимости от локализации) недели после чего можно снимать гипс или шину. Но разработку движений очень важно начать на ранних стадиях, иначе место где сухожилие сшито может подпаяться (прирасти) к окружающим тканям и возникнет ограничение разгибания. И все труды хирурга и пациента на смарку. Реабилитацию необходимо начать под присмотром лечащего врача или реабилитолога, тогда шансы на полное восстановление разгибания будут очень велики.

При ограничении двежений пальцев читатйте так же статью про контрактуру Дюпюитрена

Не занимайтесь самолечением!

Определиться с диагнозом и назначить правильное лечение может только врач. Если у Вас возникли вопросы, можете позвонить по телефону или задать вопрос по электронной почте.

www.ortomed.info