Когда немеют пальцы ног и рук

Потеря чувствительности пальцев на ногах довольно распространённое заболевание, страдают патологией женщины и мужчины. Причин, приводящих к онемению, выделяют множество. Немало зависит от образа жизни конкретного человека, питания, привычек, болезней и общего состояния организма. Распространённой причиной считается ношение неудобной обуви. Если туфли, сапоги тесные или узкие, пальцы словно «сжаты». В результате нарушается кровообращение в тканях и сосудах. После длительного ношения появится ощущение, что ноги немеют. Последствия оказываются плачевными – появление сильных отёков и натоптышей.

Неправильный режим работы

Причиной, почему немеют пальцы ног, становятся особенности жизнедеятельности каждого человека. Особенности работы способны вызвать заболевания конечностей. К примеру, работники сферы образования и производства много времени вынуждены проводить стоя. Главная нагрузка осуществляется на пальцы и ноги, вызывая боль и онемение.

Жертвами подобной ситуации становятся люди, занимающиеся компьютерными технологиями, программированием, дизайном, написанием текстов. Длительное сидение – причина целого комплекса заболеваний: дискомфорта и онемения ног, на стопах, пятках, голени. Возникают симптомы: покалывание, постоянное замерзание конечностей. Развиваются сопутствующие болезни – спины, позвоночника, шеи, пальцев рук.

При сидячем образе жизни способно возникнуть сдавливание нервного ствола, подколенного нерва, неправильное сокращение мышц. Образуется туннельный синдром ног, спазмы постоянно охватывают пальцы.

Заболевания и травмы

Немеют ноги тогда, когда человек страдает хроническими болезнями, если перенёс травмы. К распространённым относят:

  • Перенесённые переломы различных частей ног.
  • Остеохондроз.
  • Грыжи в межпозвонках на спине.
  • Радикулит.
  • Вегето-сосудистые заболевания, среди указанных опасна болезнь Рейно.
  • Подагра.
  • Сосудистые болезни, при которых кровь в сосудах на ногах плохо проходит, вызывая сужение и нарушения кровообращения. Чаще страдают большие пальцы, появляются неприятные ощущения.
  • Неврология, затрагиваются нервы и сосуды. В результате возможно появление ран, долго заживающих и не затягивающихся. Подобное опасно для людей, страдающих туберкулёзом, сахарным диабетом, онкологией.
  • Гормональные нарушения.
  • Различные патологии, микроинсульты.
  • Чтобы обнаружить подобные заболевания, человек обязан пройти специализированное обследование. Проводится с помощью методик, включающих МРТ, рентгенографию, УЗИ, компьютерную диагностику. Врач обязан назначить сдачу общих анализов, проверить состояние сосудов, особенно на ногах. Полученные данные помогут правильно определить причину, вызывающую ситуацию, когда конечности немеют, а ноги теряют чувствительность. Чем подробней анализы, тем точнее получится подобрать лечение, назначить приём медикаментов.

    Профилактика для ног

    Когда появились первые симптомы онемения, потребуется обратиться к доктору, провести ряд профилактических мер.

    Во-первых, стоит избавиться от неудобной обуви. Выбирайте такую, в которой пальцам на ногах будет комфортно и просторно. Во время примерки нужно двигать ступней, избегая ощущения «тисков». Если чувство появилось, от покупки стоит отказаться.

    Во-вторых, при возникновении чувства усталости либо отёчности обязательно стоит делать массаж ног.

    В-третьих, чаще принимать контрастные ванны, добавляя различные эфирные масла – эвкалипта, мяты, ромашки. Происходит лечение и профилактика, оказывающее положительное влияние на состояние организма.

    В-четвертых, действенными методами становятся занятия спортом, пешие прогулки, езда на велосипеде. Полезно делать зарядку, предусматривающую лёгкие взмахи ногами, приседания, подъем ног. Пользу приносит бег, улучшая состояние пальцев на ноге, нормализует кровообращение и состояние сосудов. Пробежка отлично подходит для тёплого времени года, зимой показаны активные виды спорта – коньки, лыжи, катание на санках.

    В-пятых, стоит отказаться от вредной пищи, включающей различные красители, консерванты, шипучие элементы. Показано больше употреблять в пищу витамины, обогащённые магнием, железом и веществами группы В; овощи и фрукты; натуральные ингредиенты; салаты. Подобное лечение назначается врачом, если анализы покажут нехватку определённого витамина. Важно придерживаться рациона и диеты, употребляя горячую еду. Лучшей едой врачи называют каши – гречневую, овсяную, пшеничную. Перед завтраком полезно кушать зерно, пророщенное в домашних условиях.

    В-шестых, снизить либо отказаться от употребления кофеина и никотина. Предписано поменьше пить кофе, крепкий чай, курить. Часто различные заболевания, особенно сосудов, нервов и нервной системы вызывает алкоголь, особенно чрезмерное употребление. От этанола стоит отказаться либо уменьшить потребление до минимума.

    Онемение пальцев ног: народная терапия

    Когда наблюдается потеря чувствительности конечностей, кроме медикаментозного вмешательства подойдут народные средства. Домашнее лечение требуется проводить под присмотром медиков, чтобы не вызвать рецидивы, усложнения и активизацию болезней.

    Первый способ основывается на использовании мёда через обёртывание. Немеющие пальцы на ночь намазывают мёдом, потом не туго забинтовывают. Чтобы нога согрелась, сверху надеть носок.

    Второй способ предусматривает приём контрастных ванн, после которых конечности рекомендуется смазать скипидарной мазью. На ноги надеваются носки, укрываются тёплым пледом или одеялом.

    Третий способ – намазывание ног, ступней, пальцев, голени камфорной мазью. Средство помогает при локальной боли, мазью натирают проблемные участки и укутывают в тепло.

    Медикаментозные методы

    Сюда относится приём лекарств и устранение инфекций, применяются в комплексе. Лечение предусматривает приём большого количества препаратов:

  • противовоспалительных;
  • болеутоляющих;
  • улучшающих снабжение кровью периферической нервной системы;
  • миорелаксантов и хондропротекторов;
  • минеральных комплексов.
  • Средства назначаются, чтобы снять отёчность в ногах, убрать спазм мышц, восстановить патологические зоны, вернуть в нижние конечности чувствительность. При возникновении инфекции либо онкологической патологии, вызывающей серьёзные гормональные расстройства, назначаются медикаменты местного действия. Главное — минимизировать влияние источника нарушений и ликвидировать очаг.

    Альтернативные способы

    Действенным средством, чтобы восстановить пальцы на ногах, считается мануальная терапия. Сопровождается специальной лечебной гимнастикой и физиолечением. Для прохождения больные, страдающие от онемения, проходят процедуры в лечебных, реабилитационных и массажных кабинетах либо центрах. Лечение направленно на снятие блоков на мышцах и суставах, восстановление нормального кровотока, укрепление мышечных тканей.

    Обязательным условием нормального восстановления становится витаминизированное и обогащённое полезными веществами питание. Потребуется следить, чтобы между конечностями и нервами существовала постоянная связь (иннервация). Закрепить успех методик получится с помощью дополнительных видов терапии – иглоукалывания, пиявок, камней, тлеющих сигар (моксотерапия).

    Пальцы, заболевшие от ходьбы или усталости, лечатся с помощью физкультуры и зарядки. Распространена при онемении йога, занятия которой приводят к восстановлению сосудов, тканей, мышц и нервов. Заниматься самостоятельно не рекомендуется, избегая травм и усугубления состояния ног. Нужно записаться в лечебные группы, существующие при клиниках и медцентрах, нанять инструктора или тренера. Мастера научат делать гимнастику, способную восстановить сильно немеющие конечности.

    Действенными видами йоги считаются упражнения:

  • Нужно стать, ноги сдвинуть, руки вытянуть перед собой, приподнимаясь на пальцах. Кисти сводятся вместе, взгляд зафиксировать на их тыльной стороне. Руки поворачиваются влево, чтобы тело заняло перпендикулярное положение к ногам. Важно, чтобы глаза не отрывались от рук, носки не сдвигались с выбранного положения. Досчитав до 5, медленно вернуться в исходную позу. Руки и корпус опускаются одновременно. Упражнение выполнить 4 раза, поочерёдно поворачиваясь влево и вправо. Успех зависит от гармонии души и тела, обеспечивая восстановление кровообращения и тканей.
  • Асана, призванная укреплять лодыжки и ступни. Акцент делается на управление телом, получая удовлетворение от занятий и контролируя собственный организм. Начинать гимнастику стоит с медленного подъёма на носках, чтобы «захрустели» лодыжки. Кисти рук должны коснуться, взгляд отвести в противоположную сторону. Выполняется поворот на 90 градусов, задействовав одновременно пальцы, лодыжки и ступни. Выйдет не с первого раза, человек может терять равновесие. В указанном случае руки возвращаются в вытянутое положение, поворот требуется повторить снова. Нужно следить, чтобы живот оставался втянут при стойке прямо. Посчитать до 10, снова начать поворачиваться, сконцентрировав взгляд на кистях. Ноги задействованы, чтобы удачно выполнить поворот.
  • Упражнение выполняется каждый вечер, добиваясь результата. Иногда мешают мысли об усталости либо возникают отговорки об отсутствии сил, болезни организма, ног или рук. Поддаваться подобному настроению нельзя, иначе лечение окажется бесполезным. При возникновении нежелательных мыслей рекомендуется послушать успокаивающую музыку, заварить чай с мятой и ромашкой, заняться медитацией. Это поможет настроить организм на «рабочий лад» и успешно бороться с болезнью.

    otnogi.ru

    Пальцы рук немеют, причины

    Когда становится знакомым чувство покалывания и «бегающих мурашек» в пальцах рук и ног, скорее всего, речь идет об онемении. В том случае, если ощущение кратковременно и вызвано, например, неудобной позой, тесной одеждой и обувью, не по размеру подобранным украшением, это не должно вызывать беспокойства. Однако если пальцы рук немеют постоянно, и тем более если ситуация ухудшается в ночное время – это повод насторожиться и срочно обратиться к врачу за лечением.

    Кажется, что онемение пальцев – это ничего незначащее ощущение – потряс рукой или ногой, и все прошло. Не тут-то было. Это может быть звонком, свидетельствующим о наличии серьезной патологии. И причинами тому могут быть:

  • Инсульт и микроинсульт
  • Ожирение
  • Атеросклероз
  • Травма верхних и нижних конечностей
  • Сахарный диабет
  • Туннельные нейропатии
  • Нехватка витамина В12 и В6
  • Рассеянный склероз и многие другие
  • Чем более ранним будет визит к врачу для выявления причин онемения, тем больше шансов на выздоровление.

    Онемение пальцев на руках может быть сигналом, говорящим о заболеваниях разных систем: костной, мышечной или нервной. Простой тест на наличие у человека остеохондроза – это наклоны и поворот головы из стороны в сторону. Если при этом слышен хруст, или возникают болевые ощущения – скорее всего, это остеохондроз. Важным показателем является потеря чувствительности в больших пальцах.

    Разумеется, онемение в руках может быть обусловлено и бытовыми причинами, не имеющими ничего общего с потенциальной угрозой здоровью. Если онемел один палец, возможно, кольцо на нем подобрано не по размеру. Или человек крепко заснул, лежа на руке, и она онемела под весом тела.

    Стенокардия и инсульт

    Онемение пальцев левой руки может указывать на сердечные заболевания, например, стенокардию или может быть предвестником инсульта. В этом случае «звоночком» часто становится потеря чувствительности безымянного пальца.

    Важно! Если помимо онемения пальцев рук наблюдается еще и нарушение речи с затрудненной координацией движений, немеют руки и ноги, эти тревожные признаки указывают на инсульт. Человека следует как можно быстрее доставить в больницу к неврологу.

    Ухудшение эластичности стенок сосудов, которое приводит к нарушению кровообращения, тоже может выражаться в онемении пальцев рук. В этом случае нужно обратить внимание на большой палец – он будет тянуть и покалывать.

    Онемение пальцев из-за травмы

    Под травмой имеется в виду физический удар, перелом или разрыв. Онемение пальцев происходит из-за долгой неподвижности, когда кисть или стопа находится в гипсе. В конечности нарушается кровообращение, может возникнуть атрофия мышц.

    Если неподвижность конечностей не проходит длительное время, необходимо обратиться к ортопеду, который назначит дальнейшие упражнения и процедуры. Чаще всего, это ЛФК и физиотерапия. Чтобы справиться с онемением могут быть назначены и поливитаминные препараты.

    Следует избегать в посттравматический период нагрузок на поврежденную конечность, стрессы и чрезмерные эмоции так же будут излишни.

    Больной испытывает жжение или холод всей поверхности ноги или ступни. При стремительной форме развивается диабет в течение нескольких месяцев, хотя чаще в анамнезе у больного отмечается срок в несколько лет. Когда теряется чувствительность у пальцев рук при сахарном диабете – это называется полиневропатия.

    Возникает на основе неврологии – повреждаются нервные окончания, импульсы проходят не так хорошо как хотелось бы. В результате, у человека ухудшается способность к регенерации, заболевание может привести к параличу. Справиться с этим явлением можно, отрегулировав уровень сахара в крови, но только на раннем этапе течения болезни.

    Туннельные нейропатии

    Онемение мизинца и безымянного пальца на правой руке может быть сигналом к туннельной нейропатии. Часто такой диагноз ставится, когда локоть долго находится в согнутом положении, например, опирается на стол или на музыкальный инструмент.

    У спортсменов из-за нагрузок сустав и связка со временем утолщаются, на этом фоне может происходить онемение мизинца и безымянного пальца, которое усиливается при давлении на локоть. В этом случае необходимо экстренно обратиться к врачу – это заболевание может грозить атрофией мышц.

    Артроз, артрит локтевого сустава

    Не только туннельная нейропатия может являться причиной онемения мизинца и безымянного пальца – оно может быть связано со сдавливанием локтевых нервов. Врач-невролог проведет обследование – определит насколько поражен нерв, назначит рентгенографию и МРТ. Для лечения необходимо выявить степень защемления нерва и местоположение источника боли. Чаще всего, немеют мизинец и безымянный пальцы на левой руке.

    Синдром запястного канала

    Другое название – синдром карпального канала – с ним связана потеря чувствительности большого пальца, указательного и среднего. В движение пальцы приводятся системой сухожилий, расположенных в желобе. По нему же проходит и нерв, благодаря которому ладонь имеет чувствительность. В случае его защемления пальцы на руках начинают неметь. Это заболевание присуще людям, проводящим много времени за компьютером. Недугом также страдают музыканты или швеи.

    В самом начале заболевания пальцы рук немеют по утрам, но, если не обращать внимания на развитие заболевания, онемение и боли продолжаются и днем, и ночью. Лечение при данном заболевании простое. Поможет регулярная смена положения рук во время работы и несложные упражнения, помогающие снять напряжения в кистях.

    Руки следует разминать каждый час, совершать ими вращательные движения кистью, массировать участок между большим и указательным пальцами.

    Онемение пальцев во время беременности и после родов

    Онемение пальцев рук и ног во время беременности и после родов – частое явление. Обычно симптоматика проявляется в ночной период – пальцы немеют во время сна. Женщина просыпается от боли в руке и часто не может разогнуть сжатые пальцы. Приходится применять силу для придания кисти нужного положения.

    Причина этого – скапливающаяся жидкость. Она пережимает пучок нервов, расположенных в запястье. Многие женщины считают, что это происходит из-за неудобного положения. Однако это – отеки, которые сами по себе может не столь и опасны для здоровья женщины, но могут привести к патологиям в развитии беременности. Именно поэтому женщине важно контролировать свой вес, а также наблюдать за голенями. Если от носочно-чулочной резинки остаются следы на коже – борозды и вмятины, значит, беременная начала страдать отеками.

    Обратите внимание: Увеличение массы тела приводит к онемению пальцев.

    Нельзя поднимать тяжести весом более 3-4 килограммов. И, разумеется, категорически запрещается нервничать. В случае, если онемение продолжается и после рождения ребенка, это может указывать на проблемы с сердцем, которое во время родов испытало перегрузки. Об этих симптомах следует известить своего лечащего врача.

    Онемение из-за недостатка витамина В12 и В6

    Дефицит в организме витамина В12 также вызывает онемение. Выявить его недостаток может анализ крови на биохимию. Справиться с онемением, вызванным нехваткой данного витамина в организме можно путем корректирования диеты. Добавляем в свой рацион больше мяса и печень, рыбу, красные овощи и фрукты.

    Это расстройство представляет собой потерю чувствительности верхних и нижних конечностей, стоп и кистей (ангиотрофоневроз). Симптомы болезни – онемение и покалывание, у больных постоянно холодные пальцы. Чаще всего пациенты наблюдают онемение среднего пальца руки. Причиной болезни являются курение, инфекции, алкоголь и наследственность. Помочь при данном заболевании могут аскорбиновая кислота, цитрусовые, напиток из плодов шиповника.

    Онемение пальцев во сне

    Во время сна пальцы становятся влажными или холодными – это первичный сигнал, помогающий определить, что в сосудах нарушилось кровообращение. Следует на время сна освобождать руки и пальцы от украшений. Ничего не случится, если снять на ночь обручальное кольцо. К вечеру, после рабочего дня, руки чаще всего отекают – кровь двигается точками, а тут еще и сдавливающее кольцо.

    Избежать онемения поможет ортопедическая подушка, которая поддерживает голову во время сна. Она поможет избежать защемления в шейном отделе и предотвратит появление напряжения в мышцах.

    Неудобная одежда, стискивающая тело, запросто приведет к онемению не только пальцев, но и рук, и ног. Пижама должна быть свободной, с просторными рукавами и не стеснять движения. Не рекомендуется спать, закинув руки за голову. Сердце бьется медленнее и кровь будет хуже поступать к поднятым рукам.

    Профилактика и лечение легкого онемения

    С едва начавшимся онемением можно справиться самостоятельно – для этого придется соблюдать самую банальную, но наиболее сложную в выполнении рекомендацию врачей – вести здоровый образ жизни. Активные занятия спортом, гимнастика на рабочем месте, ходьба на свежем воздухе, пятиминутные перерывы на работе каждый час.

    Нужно следить за питанием: фрукты, овощи, не увлекаться сладким, бросить курить и не злоупотреблять алкоголем.

    Крепкий кофе и чай способствуют онемению пальцев, так как сужают сосуды. Полезным будет профилактический прием поливитаминов. Необходимо чтобы одежда и обувь были удобными, подобранными по размеру.

    Эти полезные привычки помогут справиться с онемением рук и ног и положительно скажутся на здоровье.

    Симптомы, которые могут вдруг обнаружиться, следует внимательным образом запомнить, а лучше записать и передать лечащему врачу. Доктору, для сбора материала в анамнез, нужно оценить не только возраст пациента, но и его привычки. Так, у пожилых пациентов, чаще всего наблюдаются болезни сердечно-сосудистой системы. У молодых – позвоночные нарушения. Образ жизни также немаловажен.

    В человеческом организме процессы не происходят просто так, он как большой механизм, в котором каждый винтик за что-то отвечает. Если один, самый незначительный выходит из строя, это может значить, что вся система работает неправильно.

    griskomed.ru

    Почему немеют пальцы: причины парестезии, лечение и возможные последствия

    Когда немеют пальцы ног и рук, то люди обычно не спешат обращаться к врачу, так как не связывают данное неприятное явление с каким-либо заболеванием. Такое мнение часто ошибочно. Парестезии конечностей нередко свидетельствуют о начавшихся проблемах с нервной системой, а также с сердцем, сосудами и мозгом. Многие даже незначительные нарушения в организме иногда проявляются онемением пальцев, поэтому его лучше не пускать на самотёк и обратиться за диагностикой как можно раньше, чтобы начать лечение основного недуга ещё в истоках.

    Почему немеют пальцы рук в ночное время

    Онемение конечностей явление довольно редкое, возникающее обычно по причине передавливания кровеносных сосудов. Поэтому чаще всего люди не придают особого значения данному состоянию и даже не задумываются, что оно может указывать на начавшиеся проблемы со здоровьем.

    Временное нарушение чувствительности пальцев проявляется в независимости от возраста. Однако есть категория пациентов, у которых дискомфорт в конечностях возникает довольно часто, а иногда и регулярно, особенно в ночное время. Речь идёт о людях преклонного возраста и тех, кто страдает от хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы и мозга.

    Причины, по которым немеют пальцы во сне, могут быть следующие:

  • длительное обездвиженное состояние;
  • замедление кровотока;
  • снижение артериального давления;
  • защемление нерва;
  • передавливание сосудов и капилляр.
  • При здоровой нервной системе и отличном кровообращении ночное онемение конечностей наблюдается в редких случаях. Чаще всего данное состояние беспокоит при наличии в анамнезе атеросклероза, вегетососудистой дистонии, гипотонии, ишемической болезни сердца, сколиоза и прочих патологий.

    Возможные заболевания в зависимости от онемевшей конечности:

    Если пальцы рук и ног во время сна немеют постоянно, то следует обратиться к специалисту за полноценной диагностикой. Регулярные ночные парестезии частый симптом новообразований в организме, которые сдавливают нервные окончания и сосуды, а также признак межпозвоночной грыжи.

    Немеют пальцы ног: возможные причины

    Обычно онемение нижних конечностей появляется при неудобном положении, к примеру, закидывании ноги на ногу и сидении на поджатых коленях. Связано это с передавливанием поверхностных сосудов и нервных стволов, что ухудшает кровоток и вызывает лёгкое покалывание в пальцах.

    Рекомендуем также интересную для вас публикацию — почему болит голова. Причины и возможные последствия.

    Однако парестезии конечностей ног могут быть признаком серьёзных изменений в организме, таких как искривление позвоночника, патологии стенок сосудов или ухудшении микроциркуляции крови.

    Немеют пальцы причины, встречающиеся чаще всего:

  • бурсит или артроз коленного сустава;

    сколиоз;

  • воспалительный процесс в поясничном отделе;
  • смещение позвоночных дисков;
  • передавливание седалищного нерва;
  • новообразования в области позвоночника;
  • атеросклероз сосудов.
  • Также затекание пальцев на ногах часто беспокоит при рассеянном склерозе и микроинсульте. Кроме того, данное состояние частый спутник людей с сахарным диабетом и тех, кто пережил кровоизлияние в мозге.

    Факторы, провоцирующие затекание пальцев на руках и ногах, делятся на два основных вида: внутренние и внешние. К первому относятся рычаги воздействия, связанные с каким-то заболеванием в организме. Второй тип – окружающие условия и наличие вредных привычек. Так, почему немеют пальцы при отсутствии болезней?

    Малоподвижный образ жизни

    Затекание конечностей, которое происходит изредка и проходит самостоятельно спустя несколько минут, ни о чём не сигнализирует. Чаще всего данное состояние возникает при неправильном положении тела во время сна или длительного сидения. Как только человек меняет позу и через пережатые сосуды вновь начинает течь кровь – покалывание и онемение постепенно исчезает.

    Парестезии чаще всего беспокоят людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Онемение пальцев регулярно наблюдается в таких случаях:

  • сидячая работа;
  • послеоперационный период;
  • ограничение физической активности по причине недуга.
  • Неприятные ощущения в конечностях, развивающиеся из-за плохого кровоснабжения,
  • наблюдаются у лежачих больных и тех, кто «привязан» к инвалидному креслу. Часто на
  • затекание пальцев рук жалуются люди преклонного возраста, которые в силу возрастных
  • изменений не могут вести активную жизнь, поэтому мало двигаются.
  • Затекание пальцев часто сопровождает женщин во время беременности. Объясняется это изменением гормонального фона и растущим плодом, заставляющим работать организм в удвоенном режиме. Вынашивание ребёнка нередко сопровождается задержкой жидкости, что провоцирует отёки и ухудшает кровообращение. Кроме того, увеличенная в размерах матка сдавливает сосуды и нервные окончания в области позвоночника, что также негативно сказывается на обогащении конечностей кислородом и проводимости импульсов.

    Недостаточная физическая активность приводит к нарушению многих функций в организме. На фоне гиподинамии нередко развивается дисфункция эндокринной системы, замедляется метаболизм и водно-солевой обмен, что неизбежно заканчивается скоплением подкожных жиров и появлением плохого холестерина. Всё это негативно сказывается на работе сосудов и циркуляции крови. В таких случаях пальцы не только немеют, но и постоянно мёрзнут.

    Неприятное покалывание в пальцах может вызвать слишком обтягивающая одежда. Эластичные сдавливающие вещи с резинками при длительном ношении пережимают артерии, чем нарушают кровообращение.

    Также парестезия пальцев способна развиться из-за ношения украшений, давящих на сосуды и капилляры, например, кольца, наручные браслеты и пр. Поэтому важно снимать тесные драгоценности и бижутерию на ночь и обращать внимание на удобство одежды. Если во время сна часто появляется онемение конечностей, то всему веной может быть неподходящая пижама.

    Особое внимание следует уделять постоянной парестезии кончиков пальцев, которая длится по нескольку часов ежедневно. Такие проявления могут быть признаком развития серьёзной внутренней патологии.

    Внутренних факторов, провоцирующих онемение конечностей, довольно много. Все они связаны с наличием заболеваний в организме или сбоями в обменных процессах и нервной системе. Парестезия пальцев может развиться как на фоне серьёзного недуга, требующего срочного вмешательства врачей, так и по причине менее устрашающей.

    Определить, насколько опасен рычаг возникновения неприятных ощущений в конечностях можно, по интенсивности и частоте их проявлений. Так, несильное покалывание в пальцах, проходящее спустя несколько секунд, но повторяющееся довольно часто, свидетельствует о проблемах со стенками сосудов. Стоит ненадолго принять неудобное положение, как онемение не заставляет себя долго ждать. Длительные же парестезии, способные заметно ухудшать чувствительность пальцев, обычно являются симптомом серьёзного патологического процесса.

    Постоянно немеют пальцы рук причины и что делать в каждом конкретном случае? В первую очередь при регулярно повторяющихся парестезиях следует обратиться за профессиональной медицинской консультацией. Чем раньше это сделать, тем больше вероятность успешного лечения основного заболевания.

    Проблемы с позвоночником

    Почему немеют пальцы на руках и ногах у здорового человека? При отсутствии каких-либо заболеваний внутренних органов и внешних причин развития парестезий, состояние временной потери чувствительности конечностей может возникать из-за проблем с позвоночником.

    Чаще всего онемение пальцев беспокоит при сколиозе и обычно симптом развивается при длительном фиксированном положении лёжа либо сидя. Объясняется данное проявление просто: смещённые межпозвоночные диски сдавливают ближайшие сосуды, что нарушает нормальное кровообращение. Чем больше искривление, тем меньше крови поступает в удалённые области тела – пальцы рук и ног.

    Когда человек долго находится в обездвиженном состоянии, снижается циркуляция крови и понижается давление в сосудах. Это незамедлительно приводит к кислородному голоданию конечностей, что проявляется ощущением покалывания и потерей чувствительности.

    Онемение при сколиозе проходит самостоятельно, как только человек сделает небольшие физические усилия: пройдётся по комнате, разомнёт руки и потрёт онемевшую конечность. Чтобы предотвратить частые парестезии, необходимо регулярно делать гимнастику, прибегать к специальным лечебным массажам и вытягивать позвоночник. Данные процедуры не только помогут разгонять кровь по организму, но и приостановят дальнейшее развитие сколиоза.

    Остеохондроз, артроз или артрит

    Когда постоянно немеют кончики пальцев, то, вероятнее всего, причина кроется в остеохондрозе. Данное заболевание проявляется дистрофией суставных хрящей, которая, при отсутствии должного лечения, достигает шейные отделы и повреждает нервные окончания.

    Парестезия кончиков пальцев при остеохондрозе является основным признаком недуга. Особенность данной симптоматики в том, что онемение беспокоит только на одной руке – правой либо левой. Кроме того, потеря чувствительности наблюдается исключительно на кончиках, не распространяясь по всей руке.

    Чтобы установить точный диагноз в этом случае, необходимо пройти комплексную диагностику, состоящую из лабораторных и инструментальных методов исследования.

    Синдром карпального канала

    Недуг ещё носит название – туннельный синдром. Он довольно распространён среди людей, работающих за компьютером и тех, кто много пишет, занимается музыкой и рисует. Проблема затрагивает запястья и чаще всего при ней немеет большой палец на руке.

    При длительном напряжении кистей рук происходит защемление либо передавливание срединного нерва, находящегося внутри запястья. На фоне этого в полости нерва уменьшается или увеличивается рост тканей, что чревато ухудшением проводимости импульсов.

    Синдром карпального канала может развиться по таким причинам:

  • артрит;
  • перелом в области запястья;
  • старые травмы кисти рук;
  • сахарный диабет;
  • беременность;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • новообразования вблизи карпального канала и пр.
  • Чаще всего недуг сопровождается не только отёчностью и онемением, но и болями в запястье, которые бывают настолько сильными, что мешают выполнять повседневные задачи.

    При болезни Рейно немеют пальцы рук по причине плохого кровообращения в мелких сосудах и капиллярах, находящихся на самих пальцах. Патологии характерно онемение обеих конечностей и проявление парестезии в холодной среде.

    Люди с болезнью Рейно часто болеют инфекционными недугами и более остро ощущают морозы. Они постоянно мёрзнут, даже в тёплое время года, и именно в этот момент появляется ощущение покалывания и лёгкого онемения в пальцах, особенно на безымянном и мизинце.

    Данное заболевание важно лечить на начальном этапе развития, иначе оно чревато рядом последствий, среди которых возникновение трофических язв на пальцах и омертвение тканей на повреждённых участках.

    Онемение пальцев рук при данном недуге может наблюдаться несколько раз в день или в неделю. Интенсивность проявления парестезий зависит от запущенности заболевания и особенностей его протекания.

    Параллельно с неприятными ощущениями покалывания недуг сопровождается следующей симптоматикой:

    • слабость в мышцах рук;
    • ухудшение сухожильных рефлексов;
    • снижение чувствительности в конечностях;
    • вегетативные расстройства.
    • Состояние отекания рук при полиневропатии возникает из-за системного поражения периферических нервных сплетений, находящихся в области запястий. Сама патология развивается при авитаминозе, анемии и инфекционных заболеваний, хронического и острого характера.

      Регулярные парестезии пальцев ног и рук могут указывать на наличие закупорок в кровеносных сосудах. Тромбоз всегда сопровождается онемением конечностей, так как на его фоне замедляется кровообращение и ухудшается насыщение тканей кислородом.

      К тромбообразованию приводит:

    • повышенная свёртываемость крови;
    • сердечная недостаточность;
    • травмы нижних конечностей;
    • применение гормональных препаратов;
    • малоподвижный образ жизни;
    • варикозное расширение вен;
    • перенесённый инсульт;
    • наличие хронических инфекций в организме и пр.

    Чаще всего при тробмозах закупориваются периферические вены, поэтому первые симптомы заболевания проявляются именно в конечностях. На первых стадиях развития затекают только кончики пальцев. Интенсивность покалывания слабая и быстро проходит. При запущенной патологии онемение распространяется на кисти рук и предплечья, а его проявление учащается.

    Рекомендуем ознакомиться с интересной и познавательной публикацией — почему появляются родинки? Какие родинки представляют угрозу для здоровья?

    Эндокринные проблемы

    При частых затеканиях пальцев рук следует задуматься о работе эндокринных желёз. Если в них происходят сбои, то ухудшаются функции многих органов и систем. Так, дисфункция в данной области нарушает метаболизм, кровообращение, проводимость нервных импульсов и приводит к дисфункции щитовидки и гормональному дисбалансу.

    Все перечисленные патологические процессы могут стать причиной онемения конечностей, так как влияют на эластичность стенок сосудов и состав крови. Чтобы выявить сбои в эндокринной системе, необходимо обратиться к соответствующему специалисту.

    Плохое мозговое кровообращение

    Недостаточное мозговое кровообращение проявляется рядом симптоматики, среди которой и парестезии конечностей. К данному патологическому состоянию могут привести такие заболевания, как:

  • вегетососудистая дистония;
  • гипотония (низкое артериальное давление);
  • закупорка сосудов;
  • плохой венозный отток;
  • перенесённый инсульт и пр.
  • Нарушение циркуляции крови в мозге провоцирует его кислородное голодание и ухудшение работы всей сердечной и сосудистой и нервной системы. Особенно часто при недостаточном кровоснабжении немеет безымянный палец и мизинец.

    Парестезии при ВСД и закупорках сосудов мозга могут беспокоить больного постоянно либо быть временным явлением. Лёгкое нарушение мозгового кровообращения проявляется незначительным покалыванием кожи рук, тяжёлое – полной (временной) потерей чувствительности руки, сопровождающейся страхом парализации.

    Немеют пальцы рук и ног что предпринять

    Если говорить в периодических онемениях, причина которых кроется во внешних факторах, то особого лечения они не требуют. Обычно такое состояние возникает из-за неудобной позы и малоподвижности, поэтому восстановить кровоток можно с лёгкостью самостоятельно.

    Действия при затёкших руках:

    1. Поднять онемевшую руку кверху, потрясти и опустить. Повторить несколько раз, пока не восстановится чувствительность.
    2. Потереть область покалывания, после опустить ладонь, сильно потрясти и опять потереть.
    3. При сильном онемении, затрагивающем не только пальцы, но и предплечье, необходимо размять шейный отдел. Для этого достаточно сесть ровно и покрутить головой в разные стороны (не спеша).
    4. Если во время сна затекла вся рука и её чувствительность потерялась, нужно второй рукой изменить её положение, после, сильно по ней постучать и потереть. По возможности поработать конечностью, согнув у локтя и покрутив.
    5. Сильные парестезии могут указывать на какое-либо заболевание в организме, поэтому такие проявления нельзя оставлять без внимания. Обратиться к врачу нужно, когда пальцы немеют часто, а упражнения особо не помогают восстановить их чувствительность.
    6. Когда из-за болезни немеют пальцы лечение должно быть комплексным. Терапия в этом случае направлена не на устранение неприятного состояния, а на борьбу с основным недугом. Не нужно пытаться самостоятельно купировать парестезии, прибегая к разным лекарственным мазям и кремам.

      Если не лечить патологию

      При отсутствии должного лечения парестезий, связанных с патологическими процессами в организме, со временем могут развиться серьёзные последствия:

    7. потеря чувствительности пальцев;
    8. ослабевание кистей рук;
    9. атрофия мышц;
    10. появление трофических язв на поражённых участках (при синдроме Рейно);
    11. атрофия конечностей и пр.
    12. Если говорить о таких заболеваниях, как онкологическое новообразование и тромбоз, то обратившись к врачу с жалобами на отекание пальцев, можно своевременно начать терапию и спасти себе жизнь.

      Немеют пальцы рук: профилактика

      Прибегать к профилактическим мерам, относительно парестезий пальцев, рекомендовано всем, кто ведёт малоактивный образ жизни и много работает за компьютером. Она состоит из несложных упражнений, на которые понадобится не более 5 минут:

    13. После пробуждения, лёжа на кровати, поднять руки и покрутить запястьями. После такой разминки, приступить к сжиманию и разжиманию кулаков (около 20 раз). Если есть возможность, то делать данную гимнастику 2 раза в день.
    14. Если пальцы начинают онемевать в процессе работы, то нужно потрусить кистями рук и сильно прижать ладони друг к другу. Зафиксироваться на несколько секунд. После, скрестить между собой пальцы и сжать, потом разжать (15 раз).

    При частых парестезиях важно обязательно обратиться за консультацией и диагностикой к специалисту. Если состояние возникает по причине плохого мозгового кровообращения или нарушения работы нервной центральной системы, то игнорирование онемений может закончиться плачевно.

    ask-why.ru