Жёсткая кожа на руках

Трещины на пальцах рук возле ногтей: причины и лечение

Руки человека в течение дня множество раз подвергаются неблагоприятным воздействиям – жёсткая вода, моющие средства, резкая смена температур. От этого кожа на руках, даже вне зависимости от степени ухоженности, может стать сухой, начать шелушиться, а в некоторых случаях и трескаться, вплоть до появления крови.

Однако причинами таких проявлений могут оказаться факторы не только внешние, но и внутренние.

Почему лопается кожа на пальцах рук возле ногтей

Внешние причины, сказывающиеся на ухудшении состояния кожного покрова пальцев рук, вплоть до их растрескивания, следующие:

  • Климатический фактор. Наиболее сушится кожа рук на морозе. Это происходит при длительных прогулках на улице зимой без варежек или при выполнении профессиональных обязанностей на открытом воздухе. Обильное количество солнечных лучей действие на кожу также оказывает неблагоприятное.
  • Частый контакт на производстве с химически агрессивными средами – это ещё одна причина, почему трескаются пальцы. Постоянное использование в домашних условиях чистящих и моющих средств, а также красок, растворителей и цементного раствора может привести к аналогичному проявлению.
  • Земляные работы, например, на дачном участке. Длительное соприкосновение с землёй приводит к сухости кожи и дальнейшему её растрескиванию. Особенно часто такое явление наблюдается у мужчин, выполняющих землеройные работы.
  • Внутренние причины – это проблемы со здоровьем, из-за которых кожа на пальцах рук трескается и иногда так глубоко, что выступает кровь. Среди этих болезней следует выделить:

    1. Авитаминоз. Из-за выраженного недостатка таких витаминов, как A и E, кожа лопается на подушечках пальцев.
    2. Патологические изменения процесса обмена веществ, заболевания эндокринной системы или атеросклероз приводит к нарушению циркуляции крови в малых артериях и нередко сопровождается трещинами на пальцах.
    3. Расстройства гормонального порядка у женщин приводят к изменяющимся процессам регенерации, из-за чего появляются ороговевшие слои. Это в свою очередь приводит к тому, что кожа трескается даже возле ногтей.
    4. Грибковые инфекции. При грибковых инфекциях возможны не только трещины на пальцах рук возле ногтей, но и появление зуда, шелушение кожи, наличие пузырьковых высыпаний, которые впоследствии лопаются. Из-за неравномерного утолщения пластины проявляются ямочки и вмятины на ногтях. Это происходит при запущенных формах заболевания. При обнаружении таких симптомов, включая и ямки на ногтях, надо по возможности быстрее обращаться к дерматологу.
    5. Растрескивание кожи также проявляется при некоторых формах псориаза или при экземе.
    6. Трещины на коже пальцев рук зачастую поддаются лечению народными методами. Однако, как и при любых заболеваниях, желательно обращение к специалистам – медикам. Совет врача необходим, даже в случае категорического решения лечиться способами народной медицины. Сначала надо определиться, что всё-таки происходит с кожей на пальцах рук. Ведь даже дерматолог чаще всего первым делом отправляет пациента на анализы, а затем только выписывает медикаменты для лечения болезни.

      Однако если причина явления заключается в заболеваниях внутренних органов, её устранение средствами народной медицины без знания первоисточника вряд ли возможно. В данном случае только системное лечение способно привести к полному выздоровлению. Но отказываться от нетрадиционных средств не надо. Они помогают лечить трещины путём уменьшения силы воспаления и снижения проявления раздражения. Наибольший эффект народная медицина оказывает при излечении проявлений, которые вызываются внешними причинами.

      Помощниками в выздоровлении могут выступать глицерин, кедровое масло и даже свежий огурец.

      Такое проявление возможно в тех случаях, когда сохнет, шелушится, а затем трескается полностью вся кожа на руках. Естественно, такие процессы затрагивают и околоногтевую область. Однако такое проявление может затрагивать исключительно одну часть возле ногтевой пластины. Наиболее частыми причинами появления сухой кожи на пальцах рук около ногтей являются:

      • частое пребывание рук в жёсткой воде;
      • неблагоприятные условия окружающей среды – холод и перепады температуры, долгое пребывание на солнце, сухой окружающий воздух;
      • не сбалансированная новая диета и, как следствие, недостаток витаминов в организме;
      • использование агрессивных чистящих и моющих средств;
      • начальный этап развития грибковой инфекции.
      • Шелушение сухой кожи на пальцах рук.

        Грибковая инфекция в дальнейшем проявляется шелушением, покраснением кожи околоногтевой области вследствие воспаления, а также появляющимся зудом. В этом случае требуется обращение к дерматологу без промедления.

        Женщины, часто использующие дешёвую или не качественную косметику, например, крем для рук и лаки для ногтей, наиболее подвержены такому явлению, как сухость кожи возле ногтей. Постоянное применение таких средств по уходу за ногтевыми пластинами также может стать причиной таких негативных последствий. Через определённый промежуток времени наступает следующий этап – кожа вокруг ногтей шелушится, а затем могут появиться трещины.

        В случае если проблема с околоногтевым пространством связана с одновременно появившимися трещинами на пальцах, то это явление описано выше. Если проявление оказалось самостоятельным, то в первую очередь необходимо отказаться от применяемой на данный момент косметики. Ногтям требуется дать на неделю-другую отдых от любых лаков. Для увлажнения рук пользоваться только специальным кремом и мылом.

        Восстановить состояние кожи около ногтей помогут способы народной медицины:

      • ванночки с применением подсолнечного масла или ромашки,
      • мази,
      • всевозможные примочки.
      • Одновременно с нетрадиционными методами лечения желательно принимать витамины в виде комплексов. Например, “Компливит”. Они также необходимы в связи с тем, что сухость кожи может вызывать недостаток аминокислот (участвующих в воспроизводстве клеток эпидермиса) или витаминов и минералов в организме.

        Помощь в более быстром восстановлении состояния кожи окажет сбалансированное и правильное питание с употреблением хлеба грубого помола, овощей и фруктов, молока и мяса, а также рыбы, орехов, риса и яиц.

        Что делать, если кожа трескается под ногтями

        В случае, если кожа под ногтями трескается при грибковом заболевании, требуется срочно посетить врача. При таком инфицировании любая трещина подобного типа может привести к более активному проникновению патогенного микроорганизма в кровь человека. Излечение от заболевания в таком случае будет более длительным с применением большого количества медикаментов. Для предотвращения этого варианта специалистом будет предписано удаление ногтевой пластины.

        В других случаях при появлении глубоких трещин, продолжающихся под ногтевую пластину необходимо воспользоваться мазями, обладающими дезинфицирующим и заживляющим раны свойством. При этом исключить применение увлажняющих кремов до момента, пока не удастся избавиться от такой трещины.

        Если на пальцах рук появились трещины, то такое явление требует обязательного лечения. Не важно, как оно будет происходить – при помощи народной медицины или традиционной. Самое главное, что появляющиеся ранки должны залечиваться, а не оставаться в открытом состоянии в ожидании, когда же произойдёт инфицирование всего организма.

        Самому определить заболевание, вызывающее шелушение и растрескивание кожи без специальных навыков и образования чаще всего невозможно. Необходимо обращение к специалистам.

        nailsfit.ru

        Большая Медицинская Энциклопедия, Лечение в Москве

        Если у вас трескается кожа на руках, то самая очевидная причина этой проблемы — внешняя среда: сухой воздух, особенно в холодные зимние месяцы. Некоторые болезни так же могут также способствовать сухости кожи и появлению трещин, особенно нарушения, которые вызывают повреждения нерва, снижение потоотделения или обезвоживание, а еще кожные заболевания.

        Медицинские причины потрескавшейся кожи, которые относятся к дерматологии (читать, что такое дерматология)

        Трещины кожи могут быть вызваны рядом заболеваний, в том числе:

        — Ангидроз (снижение или потеря потливости) при сахарном диабете, хроническом заболевании, которое влияет на способность вашего организма использовать сахар для дальнейшего преобразования его в энергию.

        — Дерматит (воспаление кожи, имеет много причин возникновения)

        — Диабетическая нейропатия (повреждение нервов, вызванное высоким уровнем сахара в крови при сахарном диабете)

        — Экзема (зуд, при расчесывании кожа трескает)

        — Избыточная масса тела (дополнительное давление на пятки может привести к тому, что кожа начнет трескать под весом вашего тела — на ногах)

        — Гипотиреоз (проблемы щитовидной железы)

        — Ихтиоз (наследственное заболевание, характеризующееся чешуйчатой кожей)

        — Псориаз (заболевание кожи, которое вызывает зуд или боль и появление толстой, красной кожи с серебристыми чешуйками).

        — Трещины от чрезмерного воздействия внешних факторов.

        — Чрезмерное воздействие горячей воды, моющих средств или химикатов

        — Длительное стояние (причинение давление на кожу пяток)

        — Сандалии, на ремешках или открытая обувь.

        Если у вас красная сыпь на руках, кожа сухая и потрескавшаяся, то наиболее распространенным диагнозом является дерматит.

        Дерматит с виду похож на экзему . Иногда люди используют слова «экзема» и «дерматит», что в ихнем понимании означает одно то же самое, но на самом деле они разные. Контактный дерматит — воспалительное заболевание кожи, вызванное внешними веществами на кожу. Сухость кожи, как правило, является первым признаком дерматита и часто начинается между пальцами. Более подробно о контактном дерматите читать тут.

        В некоторых случаях, потрескавшаяся кожа может быть симптомом серьезного заболевания или смерти.

        К ним относятся:

        — Воздействие токсичных химических веществ

        — Гипотиреоз (щитовидная железа)

        — Диабетическая невропатия (повреждение нервов)

        — Синдром Шегрена (аутоиммунное заболевание, которое поражает железы, которые производят пот, слезы и слюну).

        — Как долго вы уже страдаете от потрескавшейся кожи?

        — Есть ли у вас трещины кожи в других частях тела?

        — Было ли у вас покраснение, шелушение или зуд?

        — Считаете ли вы, что не замерзаете?

        — Есть ли кровотечение у окружающих вас людей?

        — Была ли недавно у вас сыпь или даже есть ли сейчас?

        — Были ли у вас волдыри, сочился ли гной в местах потрескавшейся кожи?

        — Были ли у вас температура?

        — Есть ли у вас аллергия?

        — Были ли у вас укусов насекомых?

        Глубокие трещины кожи могут привести к инфекции. В редких случаях, если их не лечить, они могут стать регулярными и вызвать сепсис, потенциально смертельной бактериальной инфекции в крови. Важно относится к любой трещине или отверстии в коже серьезно, чтобы избежать осложнений. Кроме того, поскольку трещины кожи могут быть связаны с серьезными заболеваниями, несвоевременное обращение за медицинской помощью может привести к серьезным осложнениям и необратимому повреждению. После того, как основная причина диагностируется, важно следовать плану лечения, чтобы снизить риск возможных осложнений, включая:

        — Кожные инфекции глубоких тканей

        — Сепсис (заражение крови смертельными бактериями)

        — Распространение инфекции кожи.

        Трещины кожи являются классическим симптомом сухой кожи, но также могут появиться от царапин, других травм и инфекции.

        Трещины кожи могут сопровождать другие симптомы.

        В зависимости от причины, трещины на руках могут сопровождаться другими симптомами, влияющие на кожу, в том числе:

        — Разрушение покрова ногтей

        — Покраснение или опухоль

        — Белые или серебристые чешуйки.

        Трещины кожи могут сопровождать симптомы, связанные с других органах и системах, в том числе:

        — Боль в суставах

        — Потеря чувствительности в ногах и других симптомов диабета.

        — Потеря потоотделения (ангидроз).

        В некоторых случаях, помимо потрескавшейся кожи, проявляются и другие симптомы, которые могут указывать на серьезное заболевание:

        — если кожа в зоне поражения красная или или опухшая,

        — если место сочится и если у вас есть какие-либо еще трещины в ваших ногах и у вас диабет

        — если кожа ваших ног становится очень чешуйчатой ,

        — если вы или кто-то вам порезал кожу и помимо этого появились другие серьезные симптомы, которые могут указывать сепсис (опасная для жизни бактериальная инфекция крови).

        — Обморок или ступор

        — Путаница или потеря сознания, даже на короткое время

        — Обморок или изменение уровня сознания или летаргия

        medprosvet.com

        Что делать, если кожа на руках сохнет и трескается?

        Важно знать! Эффективное средство от Зуда существует! Перейдите по ссылке и узнайте, что рекомендует доктор Сергей Рыков… Читать далее…

        У большинства из нас сохнет и трескается кожа на руках, особенно в ветреную и морозную погоду. Это обычное явление, которое легко устраняется с помощью увлажняющих кремов и теплых перчаток. Но, что делать, когда кожа на руках шелушится и сохнет совсем не от погоды? Здесь уже одними кремами не обойтись, так как есть большая вероятность наличия аллергической реакции или грибкового поражения. Мало того, что сухость и шелушение могут стать причиной эстетического дискомфорта, так еще и трещинки являются открытыми воротами для разного рода инфекций, особенно в случаях, когда кожа пересыхает и трескается до крови. Именно поэтому проблему ни в коем случае не следует игнорировать и по возможности избавиться от нее как можно скорее.

        Причины и возможные болезни

        На заметку! Домохозяйки со стажем становятся частыми клиентами кабинетов дерматологов, так как ежедневная стирка, уборка и мытье посуды приводят к тому, что защитный слой с кожи со временем стирается. Риск заражения дрожжевыми грибками увеличивается в несколько раз.

        Самая распространенная причина, из-за которой сильно сохнет и трескается кожа на руках – обветривание в холодную погоду. Особенно часто такие симптомы наблюдаются у людей с сухим типом кожи, для них выход на улицу в ветреную или морозную погоду без перчаток может привести не только к сухости и шелушению кожного покрова, но и глубоким трещинам. Также провоцирующими факторами могут стать:

      • Грибок на руках. Ему подвержены люди всех возрастов, независимо от пола и национальности. Реже диагностируется у детей до 10 лет. Источник заражения в 70% случаев – микозы стоп , с которых начинается распространение спор грибка по всему телу. Также есть ряд профессий, работники которых находятся в группе риска грибка рук – строители (те, кто имеет дело с цементом, растворами), кондитеры, повара и мойщики посуды. Есть два вида грибка, которые чаще всего поражают руки человека – дерматофиты и кандиды. Первые чаще встречаются у мужчин, вторые у женщин. В обоих случаях симптоматика включает в себя сухость кожи, появление чешуек, небольшой зуд и жжение. Кандидам также характерны мокнутие и белесоватый налет в очагах поражения. Ногтевые пластины на начальной стадии могут не поражаться, но любые пятнышки желтого или белого цвета или изменение формы свидетельствуют о проникновении спор в толщу ногтя.
      • Дерматиты. Чаще всего контактный и аллергический дерматиты могут стать причиной того, что кожа на руках сохнет и трескается до крови. Контактный дерматит развивается только после непосредственного контакта с аллергеном. Ему присущи воспалительный процесс, отечность и покраснение ладоней и кистей рук. Аллергический дерматит может наблюдаться и без прямого контакта с раздражителем или аллергеном. Ему также характерны отечность, покраснения, появление мелких пузырьков и небольшого зуда в области пальцев и ладоней рук.
      • Экзема. В большинстве случаев диагностируется хроническая экзема ладоней и кончиков пальцев. Ей характерны появление шелушения, гиперкератоза, отечности и мокнутия очагов поражения. Почти всегда сопровождается выраженным зудом. В период обострения могут наблюдаться появление больших трещин на ладонях и в межпальцевых складках, кожа становится утолщенной из-за расчесов, гиперпигментированной.
      • Эксфолиативный кератолиз. Чаще всего встречается у молодых людей. Характерные отличия – шелушение и сильная сухость кожи в летнее время года. Первые признаки развития эксфолиативного кератолиза – появление на поверхности ладоней или пальцев небольших волдырей, наполненных воздухом. Провоцирующими факторами могут стать мыло, моющее средство или растворитель. Есть тенденция к рецидивирующему течению, причем активизация процесса может наступить уже через несколько дней после улучшения. В таких ситуация часто наблюдаются большие трещинки на ладонях и в межпальцевых складках. Сильный зуд встречается лишь в единичных случаях.
      • Холодовая крапивница. Аллергическая реакция, вызванная воздействием внешних факторов. Чаще всего это мороз, сырость или холодный ветер. Отличительная черта – сильная отечность и покраснение кистей рук, сухость и шелушение ладоней, появление волдырей на открытых участках тела, подвергшихся воздействию низких температур (даже холодная вода могут вызвать аллергическую реакцию). Все симптомы проявляются в первые 15-20 минут после воздействия внешних факторов.
      • Нельзя также исключать дерматологические проявления диабета, которым характерны локальный гиперкератоз ладоней, сморщивание подушечек пальцев и сухость кожного покрова.

        Сохнет и трескается кожа на руках фото

        Диагностика и лечение

        Когда стоит записываться на прием, и к какому врачу? Если кожа на руках сохнет и трескается длительное время и процесс не стихает даже после применения увлажняющих кремов, то рекомендуется посещение дерматолога. Во-первых, нужно исключить грибковую инфекцию. Для этого с очагов поражения будет взят соскоб и отправлен на микроскопическое исследование. Во-вторых, нужно понимать, что при наличии дерматита или экземы только опытный дерматолог сможет подобрать правильный комплекс препаратов, помогающий не только при обострениях, но и «удерживающий» воспалительный процесс как можно дольше. В любом случае визит к дерматологу точно лишним не будет, так как даже всем известный псориаз на начальной стадии может вызывать сухость кожи появление мелких трещинок на руках.

        Навсегда избавиться от зуда, сыпи и даже грибка можно быстро! В современном мире каждый день появляются инновационные средства и методики решения проблем:

      • невыносимый зуд и воспаления
      • красные пятна на коже
      • грибок и грибковые заболевания
      • высыпания и раздражения
      • Но обо всем попорядку, на сегодняшний день существует простой способ избавиться от зуда, сыпи и даже грибка. Читайте об этом в отзывах наших читателей и интервью экспертов.

        Читать все отзывы и интервью >>>

        Если причина сухости кожи кроется в нехватке витаминов, то рекомендуется подбирать крема, в основе которых есть витамин F. Также его можно найти в растительных маслах и рыбьем жире. Всю домашнюю работу рекомендуется выполнять в перчатках, по возможности избегать длительного контакта с водой. Если причина трещинок кроется в аллергической реакции, то необходимо или избавиться от раздражителя или свести контакты с ним к минимуму. В случаях, когда наблюдается сильный зуд, шелушение и болезненные трещинки, показано применение следующих мазей:

      • Бепантен – 2 раза в день;
      • Пантенол – 3-4 раз в день;
      • Левомеколь – 2 раза в сутки в случае наличия открытых ран;
      • Актовегин – 2 раза в день при наличии сильного воспаления;
      • Радевит – 2 раза в день при наличии отечности и сильного покраснения.
      • Специалисты утверждают, что в большинстве случаев от сухости и шелушения на руках можно легко избавиться с помощью правильного ухода. Правильный уход за руками подразумевает избегание травмирования кожного покрова и воздействия на него внешних факторов (моющие средства, растворители, красители и т.д.). Правильный подбор увлажняющего крема также играет огромную роль в профилактике и предупреждении появления шелушения и трещин на кистях и ладонях.

        И немного о секретах.

        У Вас когда-нибудь были проблемы с Зудом и раздражением? Судя по тому, что вы читаете эту статью — опыта у вас не мало. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

      • поцарапать раздражение
      • проснуться утром с очередной зудящей бляшкой в новом месте
      • постоянный невыносимый зуд
      • жесткие ограничения в питании, диеты
      • воспаленная, бугристая кожа, пятна.
      • А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве можно терпеть? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Правильно — пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать интервью Сергея Рыкова , в котором она подробно раскрывает секрет, почему зудит кожа и как с этим бороться. Читать статью.

        gribokstop.com

        Сохнет кожа на руках: что делать

        Шелушение, покраснение, заусенцы, трещинки – верные признаки того, что кожа рук сохнет и страдает. И само собой это не пройдет!

        Чтобы как можно быстрее вернуть коже рук нежность, важно выяснить, что именно заставило ее шелушиться и трескаться. Доктором Хаусом для этого быть не обязательно – список самых популярных причин эксперты-дерматологи уже составили. Теперь дело за малым: понять, от чего именно страдает именно ваша кожа, и вернуть ей шелковистость, пользуясь советами специалистов.

        Просто наступила зима

        В коже на руках значительно меньше сальных желез, чем, например, на лице, поэтому неблагоприятные внешние условия влияют на нее сильнее. Мороз, ветер, сухой воздух отапливаемых помещений – все это поводы защищать кожу рук тщательнее обычного.

      • перед выходом на улицу наносить нежирный крем и надевать перчатки;
      • пройти курс парафиновых ванночек – процедура не только снимает сухость как симптом, но и защищает кожу рук впоследствии. Только делать маски лучше в хорошем салоне и после консультации специалиста, чтобы не обжечь и без того раздраженную кожу;
      • забыть про скрабы – гидролипидная мантия на поверхности кожи сейчас и так максимально тонка;
      • в качестве домашнего ухода использовать увлажняющий, а не питательный крем – коже сейчас не хватает именно влаги.
      • Руки, разумеется, созданы для того, чтобы ими что-нибудь делать, но от большинства бытовых хлопот по дому кожа страдает очень сильно. Постоянный контакт с водой, соприкосновение с моющими средствами, перепады температуры (например, у плиты) истончают и без того слабый защитный слой на поверхности кистей. В самых критичных случаях контакт с бытовой химией может вызвать не просто сухость, а стойкое изменение цвета кожи, трещины и кровоточивость, дерматиты. В таких случаях сидеть сложа руки точно не стоит.

        • надевать хозяйственные перчатки всегда, когда приходится контактировать с водой и моющими средствами;
        • отказаться от жидкого мыла для рук: в его составе больше отдушек, красителей и агрессивных компонентов, чем в кусковом. Идеальный вариант – детское мыло с нейтральным pH 5,5 или даже пенка для чувствительной кожи лица;
        • бежать на прием к дерматологу, если кожа страдает не только от сухости, но и от зуда.
        • А может, дело в диете?

          Кожа, самый большой орган человеческого тела, очень любит правильное сбалансированное питание. А сухостью и раздражением как раз может демонстрировать, что ей не хватает витаминов, жирных кислот или – банально – воды.

          whealth.ru

          Почему трескается кожа на руках

          Мы, женщины, часто подвергаем свои руки негативному воздействию. Приходя с работы домой, мы готовим, моем посуду, проводим влажную уборку. При этом нам постоянно приходиться контактировать с вредными химическими веществами, а также холодной и горячей водой.

          Естественно, что все это не самым лучшим образом сказывается на состоянии наших рук. Кожа становится сухой и шершавой, а после на ее поверхности образуются болезненные трещины, которые причиняют нам массу неудобств.

          И прежде чем начинать рассказывать, как и чем лечить данный недуг, необходимо поговорить, почему вообще трескается кожа на руках и как появление данного недуга можно предотвратить.

          Причины появления трещин на руках

          Причин, по которым могут образовываться трещины на поверхности кожи, множество. Самая распространенная из них, это воздействие на руки холода.

          Когда кожа рук сильно охлаждается, сосуды, которые располагаются в верхних слоях эпителия начинают сужаться, затем происходит ухудшение поступления крови к кистям, в результате чего поверхность кожного покрова грубеет и становится шершавой.

          При этом ситуацию сильно усугубляет воздействие влаги на руки. Кожные покровы начинают трескаться и на их поверхности образуются раны, которые периодически могут кровоточить. Любые движения пальцами рук при этом доставляют сильную боль, а домашние хлопоты превращаются в самую настоящую пытку.

          При появлении трещин на коже, руки необходимо сразу же обработать жирным кремом или аптечным глицерином, который способствует увлажнению и снятию раздражения. При этом выполняя любые манипуляции с водой и средствами бытовой химии, нужно обязательно надевать резиновые перчатки, поддевая под них хлопчатобумажные, что кожа рук не прела.

          При этом перед выполнением любых видов работ по дому, на потрескавшиеся участки кожи нужно наносить защитное средство. Особое внимание своим руках необходимо уделять женщинам пожилого возраста. Ведь с годами стареет не только кожа, но и организм в целом. Потовые железы перестают работать, как раньше, что и приводит к частому образованию трещин на руках.

          Как правильно мыть руки, чтобы предотвратить появление трещин на руках?

          Мы даже и не подозреваем о том, что трещины на коже могут появиться в результате того, что мы неправильно моем руки. Нельзя ни в коем случае использовать холодную воду. Для этих целей должна использовать теплая вода 39-42 градуса. Горячая вода также приводит к повреждению кожных покровов, поэтому использовать ее не стоит.

          Кроме того, для мытья рук желательно использовать жидкое мыло, имеющее нейтральный уровень кислотности. Если у вас имеется мягкий гель для душа, то его также можно использовать. Эти средства мягко воздействуют на кожу, не вызывая раздражения.

          Важно, чтобы в этих средствах содержались экстракты лечебных растений. Ведь они оказывают на кожу увлажняющее и успокаивающее действие, тем самым предотвращая появление сухости и трещин на ее поверхности.

          Если у вас уже имеются трещины на руках, то вам нужно использовать мыло, в составе которого находятся глицерин и различные масла. А чтобы защитить свою кожу от микробов, то после мытья рук их нужно ополаскивать раствором, приготовленного из обычной воды, лимонного сока или уксуса.

          Парадокс, но чрезмерное воздействие влаги на кожу приводит к ее сухости. Поэтому после мытья, руки следует хорошенько вытирать махровым полотенцем. При этом не стоит их сильно тереть, это приведет к раздражению. Необходимо просто промакивать кожу полотенцем до тех пор, пока она полностью не высохнет.

          Очень важно после мытья рук, обеспечить им тепло. Ведь если после водной процедуры кожу подвергнуть холоду, она сразу же потрескается.

          Периодические следует ополаскивать руки в смеси молока и воды (ингредиенты берутся в соотношении 1:1). Если у вас не окажется обычного молока под рукой, то вы можете воспользоваться сухим его вариантом. Для этого в 1 стакане теплой воды размешайте 1 ст.л. молочного порошка, а дальше следуете вышеописанным инструкциям.

          В таком растворе руки нужно держать около четверти часа. А затем на кожу следует нанести питательный увлажняющий крем. Вместо него можно воспользоваться аптечным глицерином.

          Стоит отметить, что чем чаще вы будете мочить руки, тем суше станет ваша кожа. При этом не стоит забывать о том, что постоянное присутствие влаги на кожных покровах может привести к развитию грибковых заболеваний.

          Если вы наблюдаете у себя повышенную потливость ладоней даже если сверху кистей кожа сухая, то вам необходимо избавиться от данной проблемы. Для этого можно приготовить специальный отвар, который будет блокировать работу потовых желез.

          Для его приготовления возьмите 10 г шалфея или листьев земляники и заварите их в одном стакане крутого кипятка. Дайте отвару настоятся около получаса, после процедите и принимайте его по половине стакана на голодный желудок 2 раза в день.

          Трещины на руках при железодефицитной анемии

          Если трескается кожа на руках что делать с этим вы не знаете, то обязательно сходите в больницу и сдайте анализ крови на определение гемоглобина в крови. Как правило, именно его низкий уровень и приводит к появлению трещин на коже, так как она не получает достаточного количества кислорода и в ней нарушаются практически все обменные процессы.

          Есть ли у вас железодефицитная анемия или нет, помогут определить следующие симптомы:

        • частые головные боли;
        • бледность кожных покровов;
        • слабость;
        • быстрая утомляемость;
        • повышенное сердцебиение;
        • отдышка;
        • ломкость волос и ногтей.
        • Кроме того, возникает постоянное желание съесть мел или глину, кожа на руках и ступнях становится сухой и часто трескается, а нижние конечные всегда мерзнут.

          При наличии хоть одного симптома, следует обратиться за помощью к специалисту и установить причину развития данного недуга. Сегодня существует немало препаратов, которые способствуют повышению уровня гемоглобина в крови. Однако одного их приема не достаточно. Требуется постоянно поддерживать специальную диету, которая включает в себя продукты питания, богатые железом.

          А к таким относятся: печень, мясо, почки, гречка, петрушка, геркулес, бобовые. А чтобы железо хорошо усваивалось организмом, необходимо обеспечить его достаточным количеством витамина С. А вот от продуктов с высоким содержанием кальция следует отказаться или свести их потребление к минимуму. Ведь этот элемент способствует «вымыванию» железа из организма.

          Больше всего кальция содержат в себе такие продукты, как молоко, рис, яйца, сыры и картофель. Также следует отказаться от потребления большого количества чая и кофе, так как танин и кофеин негативно сказываются на усвоении железа организмом.

          Трещины на руках при дефиците витаминов

          Довольно часто причиной развития железодефицитной анемии связанно с дефицитом витамина В9, то есть, фолиевой кислоты. Именно она способствует хорошему усвоению железа в организме. Возникновение данной проблемы зачастую связанно с чрезмерным потреблением алкогольных напитков, неправильного питания, длительного применения противосудорожных препаратов, а также с грудным вскармливанием. Когда у человека наблюдается дефицит фолиевой кислоты, он становится раздражительным, у него появляются сильные головные боли и снижается аппетит.

          Дефицит витамина В12 также может привести к появлению трещин на коже рук. Ведь нехватка этого элемента тоже может стать причиной развития железодефицитной анемии. При этом у человека наблюдается нарушение координации движений и постоянно присутствует ощущение покалывания кожи.

          А вот появление трещин на руках и губах может свидетельствовать о дефиците витамина В2 в организме. Пополнить его резервы можно только при условии регулярного потребления таких продуктов, как молоко, яйца, говядина, бобовые культуры, сыр, крупы и овощи.

          Когда появляются трещины на руках, важно обеспечить организм витамином F. Ведь его основная составляющая – ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые так необходимы нашей кожи для здоровья.

          Если вы внимательно прочитаете состав различных кремов по уходу за кожей рук и лица, то увидите, что этот витамин в них также находиться. При этом важно не только воздействие этого элемента на кожу наружно, но и внутренне. А это можно обеспечить только путем потребления растительных масел, рыбьего жира, скумбрии и орехов.

          Почему трескается кожа на руках при нехватке витаминов? Все очень просто. Ведь эти вещества участвуют практически во всех процессах, происходящих в нашем организме, в том числе и в слоях эпидермиса.

          Плохому их усвоению могут способствовать множество факторов. Но наиболее распространенными из них являются частые стрессы и дисбактериоз. При таких состояниях важно предпринять все меры по их лечению. В первом случае требуется принятие успокоительных средств, а во втором – препаратом, способствующие нормализации работы и флоры кишечника. И в первом и во втором случае требуется консультация специалиста.

          Лечение трещин на руках при помощи увлажняющих ванночек

          Бороться с трещинами на руках очень хорошо помогают различные увлажняющие ванночки, которые можно легко делать в домашних условиях. Существует множество рецептов их приготовления. Вы можете выбрать любой приглянувшийся.

        • Возьмите несколько картофелин, очистите их от кожуры и сварите до готовности. После чего удалите картофель и дайте воде немного остыть. Как только она станет теплой, опустите в воду руки на 15-20 минут. Затем обработайте кисти рук жирным питательным кремом.
        • Налейте в небольшую кастрюлю литр воды, подогрейте ее и, постоянно размешивая, введите в нее 100 г крахмала, разведенного в холодной воде. Затем опустите в полученный раствор руки на полчаса, после промокните их мягким полотенцем, чтобы устранить лишнюю влагу, и обработайте кожу увлажняющим средством.
        • Возьмите эмалированную емкость, налейте в нее литр теплой воды и добавьте 2-3 ст.л. любого растительного масла. После опустите в масленый раствор кисти на 15 минут, а затем смажьте их питательным кремом.
        • В одном литре теплой воды разведите 0,5 ч.л. нашатырного спирта и 2 ч.л. глицерина. Опустите в полученный раствор руки на четверть часа, а после нанесите на кожу жирный крем. Такая ванночка особенно полезна для загрубелой и потрескавшейся кожи.
        • Данные процедуры необходимо проводить 1 раз в 1-2 дня. Желательно делать это на ночь, а после нанесения крема надевать на руки хлопчатобумажные перчатки. При регулярном выполнении таких ванночек, вы уже через неделю сможете оценить первые результаты. Кожа станет мягкой, а на ее поверхности больше не будут образовываться трещины.

          Лечение трещин на руках при помощи масел

          В борьбе с трещинами на руках очень хорошо помогают различные растительные масла, которые проникают вглубь эпидермиса и оказывают на него регенерирующее и увлажняющее действие.

          Например, отличным восстанавливающим действием обладает оливковое масло холодного отжима.

          Его можно использовать как самостоятельное средство, так и в сочетании с другими ингредиентами, делая из него уникальную маску для рук. Оливковое масло хорошее регенерирующее действие оказывает в сочетании с чайным грибом.

          Эти два компонента смешиваются в равных пропорциях и наносятся на кожу рук на 10-12 часов. Поэтому лучше использовать их на ночь, надевая на руки хлопчатобумажные перчатки, чтобы предотвратить загрязнение постельного белья. Утром перчатки следует снять, а кожу рук смазать любым питательным средством. При этом промывать руки под водой после процедуры не стоит.

          Также отлично себя зарекомендовало масло календулы. Оно оказывает на кожу рук сразу несколько действий – смягчающее, антисептическое и заживляющее. Его можно использовать даже для лечения кожи у маленьких детей, что подтверждает его гипоаллергенность.

          Применять масло следует несколько раз в день. Им необходимо просто обрабатывать кожу рук, дожидаясь полного впитывания масла. После чего можно приступать к своим ежедневным обязанностям.

          А еще можно применят для лечения трещин на руках масло шиповника и сандаловое масло. Они благотворно влияют на кожу рук, делая ее мягкой и шелковистой. Данные масла оказывают антисептическое и противовоспалительное действия. Применять их следует тем же образом, что и масло календулы.

          А если вам больше 40 лет, то вам необходимо использовать масло пачули. Оно не только снимает раздражение и способствует быстрому заживлению ран, но также и оказывает омолаживающий эффект. Поэтому оно замечательно подходит для ухода за увядающей кожей.

          Народные средства в лечении трещин на руках

          Чтобы избавиться от трещин на руках, можно прибегнуть к помощи народной медицины. Для этого нужно готовить различные отвары и настои, а затем обрабатывать ими поврежденные участки.

          Итак, вы можете приготовить следующий отвар. Возьмите 1 ст.л. цветков календулы и залейте их половиной стакана крутого кипятка. Дайте отвару немного настояться, после процедите и смачивайте в полученном травяном настое ватные диски, а затем прикладывайте их к поврежденным участкам.

          Кроме того, данный отвар можно замораживать в форме для льда. Когда он замерзнет, начинайте смазывать кубиком льда поврежденные участки кожи на руках. Если на лице у вас кожа тоже шелушиться и проявляет все признаки сухости, то его можно использовать и для протирания лица.

          Если кожа на руках сильно загрубела и начала трескаться, то вам на помощь придет кофейная гуща. Смазывайте ею трещинки и оставляйте до полного высыхания. Также можно использовать смеси, приготовленные из свежих яблок и сливочного масла (ингредиенты берутся в соотношении 1:1).

          Существует также еще много методов народной медицины, которые помогают бороться с трещинами на руках. Если же их применение не приносит положительного результата, вам ничего не остается, как прибегнуть к помощи современных медицинских препаратов .

          Только вот использовать их без предварительной консультации врача не стоит. Ведь некоторые мази и гели имеют в своем составе сильные компоненты, которые могут привести к развитию аллергической реакции. Поэтому применять их стоит только в том случае, если вы хорошо переносите все компоненты, находящиеся в составе лекарственного медикамента.

          evehealth.ru

          Причины сухой кожи тела и рук. Что делать, если у вас очень сухая кожа

          Сухая кожа тела и рук встречается довольно часто. Особенно вы можете это замечать после душа. Чаще всего сухая кожа тела – это область живота, бедер, голеней, рук и ног, в т.ч. локтей и коленей, однако это зависит от многих факторов.

          Многие девушки в первую очередь ухаживают за лицом, немного за руками, за проблемными зонами на теле, но увлажнению и питанию кожи тела уделяется мало внимания. В этой статье мы рассмотрим причины очень сухой кожи тела и рук, а также наши рекомендации в каждом случае.

          Воздействие солнца – основная причина сухой кожи тела и рук

          Солнце – одна из самых серьезных причин сухой кожи тела и рук, а также старения кожи. Излишний загар повреждает кожу и обезвоживает, иссушивает ее.

          Вы когда-нибудь замечали, что кожа на участках тела, на которые чаще не попадает солнце, очень редко бывает сухой? Например, на сгибе руки с внутренней стороны или на ягодицах? Все потому, что они не подвергаются вредному действию солнечных лучей.

          Поэтому если вы много загораете, живете в южных солнечных местах, ходите в солярий, не защищаете кожу от солнца, ваша кожа на теле и руках может стать сухой так же, как и на лице.

          Обязательно нужно защищать кожу от солнца, и не загорать специально, особенно если у вас сухая кожа. Очень агрессивное солнце в Египте, поэтому в арабских странах нужно использовать больший фактор защиты от солнца (СПФ).

          Следующая основная причина сухой кожи тела и рук — использование агрессивных очищающих средств

          Сюда относится и обычное глицериновое мыло, и все стандартные гели для душа и жидкое мыло для рук.

          Обычное мыло щелочное, содержит очищающие поверхностные вещества, которые сушат кожу. При этом увлажняющих и питательных компонентов в таком мыле очень мало, иначе оно не будет держать форму. Наверное, 98% жидких средств для рук и гелей для душа содержат агрессивные ПАВы, как, например, содиум лаурит сульфат. Они смывают всю защитную пленку с кожи, тем самым сушат ее и раздражают. Кроме этого, сульфаты могут оказывать и другое очень вредное действие на кожу и организм в целом. Именно поэтому после душа у многих кожу сушит и стягивает, а после мытья рук сразу хочется нанести крем. Кстати, шампуни тоже содержат жесткие сульфаты, и когда вы моете голову, пена от шампуня может стекать по лицу, плечам и спине, и тоже сушить кожу. Откажитесь от причины сухой кожи тела и рук – от средств с сульфатами.

          Использование косметики с сушащими и раздражающими компонентами, например, косметики со спиртом – еще одна из часто встречающихся причин сухости кожи тела и рук.

          Спирт и настойки на спирту, а также косметика с содержанием спирта могут стать причиной очень сухой кожи тела и рук. Вы можете такими средствами высушить кожу даже изначально жирную, например, на плечах. Проверьте ваши кремы и лосьоны для тела и рук, не содержат ли они алкоголь. Многие мисты и лосьоны для тела содержат спирт.

          Мята, ментол и эвкалипт в больших количествах также могут сушить кожу, они часто содержатся в летних уходовых средствах с охлаждающим эффектом. Старайтесь избегать этих компонентов в косметике, если ваша кожа склонна к сухости.

          Цитрусовые эфирные масла также могут подсушивать кожу, однако они хороши в средствах от целлюлита. Эти компоненты не обязательно исключать из своего ухода, но если у вас сухая кожа тела и рук, обратите на них внимание.

          Использование слишком грубых скрабов и люфы также может повреждать, сушить, раздражать кожу. Используйте кислотные пилинги или более мягкие скрабы, желательно не чаще раза в неделю или раза в 10 дней.

          Вредные химические ингредиенты тоже могут раздражать и сушить кожу, старайтесь использовать более натуральную косметику, без ароматизаторов, красителей.

          Средства с якобы увлажняющими компонентами могут наоборот сушить вашу кожу

          Кремы для рук и тела, особенно для зимы, часто содержат глицерин, вазелин и гиалуроновую кислоту. А этих компонентов стоит опасаться особенно в сухом климате, сухих помещениях и зимой. Они призваны удерживать влагу в коже, однако если влажность воздуха невысокая (ниже 65-70%), то вместо того, чтобы отдавать влагу из окружающей среды в кожу, эти компоненты вытягивают ее из глубоких слоев кожи на поверхность кожи и в окружающую среду. Вот такой парадокс – вроде бы увлажняющие компоненты становятся причиной сухой кожи тела и рук. Руки сохнут, вы снова наносите на них вроде бы увлажняющий защитный крем с глицерином. Они еще больше сохнут. Чем больше пользуетесь, тем больше сохнет кожа. Эта причина сухости кожи тела и рук встречается довольно часто. Глицерин часто входит в состав мыла. Минеральное масло (mineral oil) и парафин в косметике также способствует дегидратации кожи. Кстати, вазелин, парафин и минеральное масло делают из нефти. Обратите внимание на состав ваших уходовых средств.

          Недостаточное количество воды и жирных кислот в вашей диете – одна из серьезных причин сухости кожи тела, рук и лица.

          Мы уже неоднократно писали о необходимости пить воду и есть продукты с жирными кислотами для сохранения водно-липидной пленки на коже и поддержания красоты кожи. Пейте около 2 литров воды в день, ешьте грецкие орехи, салаты с рыжиковым маслом и красную рыбу.

          Также откажитесь от алкоголя, кофе и излишне соленых продуктов и блюд, чтобы избежать недостатка воды в организме.

          Здоровая диета для красивой увлажненной кожи также должна включать продукты с витамином Е. Витамин Е – антиоксидант, помогающий сохранить красоту и увлажненность кожи, а также защитить от преждевременного старения. Витамин Е содержится в таких продуктах, как греча, растительные масла, орехи и семена, бобовые, говяжья печень, яйца, облепиха, рябина, черешня, брокколи и др.

          Обратите внимание также на содержание витаминов А и С в продуктах питания. Добавляйте растительные масла в салат, кушайте рыбу, яйца, печень, морковь, помидоры, зеленые овощи и зелень, например, зеленый лук, салат и шпинат.

          Недостаток воды, жирных кислот и других необходимых для организма веществ может стать причиной сухой кожи тела и рук.

          Применение слабительных и мочегонных препаратов может быть причиной обезвоживания организма и сухой кожи тела

          Не стоит применять такие препараты без назначения врача, например, с целью похудеть или избавиться от отеков. Обезвоженность организма может стать причиной сухой кожи тела и рук.

          Воздействие бытовой химии на руки является причиной сухой кожи рук

          Средства для уборки стирки и мытья посуды содержат огромное количество химии, которое нельзя наносить на кожу, например, высококонцентрированные ПАВы. Такие средства часто становятся причиной сухой кожи рук, а также шелушений, раздражений и покраснений. Рекомендуем использовать перчатки и маску при работе с бытовой химией, а еще лучше дополнительно заменить ее на бытовую нехимию – более безопасные, в т.ч. природные моющие средства: для уборки , посуды и стирки .

          Сухой воздух в помещении часто вызывает сухость кожи тела и рук

          Кондиционеры, батареи и обогреватели сушат воздух, и кожа сохнет из-за него. Это довольно распространенная причина сухой кожи.

        • По возможности откажитесь от обогревателей и кондиционеров
        • Поставьте увлажнители воздуха хотя бы на работе, где вы проводите много времени и в спальне
        • Если нет возможности поставить увлажнители, то можно обойтись емкостью с широким горлышком, например, тарелкой или тазиком с водой. Вода будет испаряться и увлажнять воздух
        • Выбирайте одежду из более дышащих натуральных материалов

        Остатки соли после моря или ванны с солью могут быть причиной сухой кожи тела и рук

        Обязательно смывайте остатки соли после купания в море или принятия ванны с солью. Частички соли вбирают в себя влагу из кожи, тем самым являясь причиной сухой кожи тела. Однако это не означает, что стоит избегать морской соли. Море и морская соль очень даже положительно сказывается на коже. Просто тщательно потом смывайте с кожи соль. После купания в море принимайте на пляже душ и вытирайтесь, ведь капельки воды на коже притягивают солнечные лучи. После купания необходимо обновлять солнцезащитный крем.

        Слишком частое долгое принятие ванн и горячая вода – еще одна причина сухой кожи тела и рук

        Может, это покажется странным, но если кожа сухая, это не значит, что на нее нужно наносить много влаги. Например, отмокание в ванной, долгое мытье посуды или стирка руками наоборот могут повредить кожу, сделать ее более сухой, шелушащейся коже.

        Горячая вода также не способствует увлажнению кожи, она ее наоборот может стать причиной сухой кожи тела и рук.

        Вода из-под крана и вода в бассейне – причина сухой кожи тела и рук

        Хлорированная вода сушит кожу тела и рук, это, думаю, знают все.

      • Постарайтесь поставить фильтры на воду
      • Используйте нагреватели воды, т.к. горячая вода в кранах зачастую хуже качеством, чем холодная (например, возможно повышенное содержание железа и иногда посторонний запах)
      • В бассейне старайтесь плавать, не погружая лицо в воду
      • После бассейна тщательно помойтесь
      • После водных процедур используйте увлажняющие средства
      • Во время уборки, стирки и мытья посуды используйте перчатки, под которые можно нанести крем
      • Мороз может стать причиной сухой кожи тела и рук

        Если на морозе у вас остаются открытые участки тела, например, руки или шея, а у кого-то даже полоска кожи между джинсами и короткой курточкой, то это может стать причиной сухой кожи тела и рук в этих местах. Холод вызывает сужение капилляров, питающих кожу.

        Баня и сауна распаривают кожу, очищают ее, однако могут и сушить

        После бани или сауны, чтобы избежать сухости кожи, сразу воспользуйтесь увлажняющими и питающими маслами. Русская баня, пар которой влажный, вредит сухой коже меньше, чем горячая финская сауна. Обязательно после бани и сауны пейте воду, чтобы восполнить испарившуюся с кожи влагу.

        Курение может стать причиной сухой кожи тела

        Никотин нарушает микроциркуляцию крови, разрушает витамин С, из-за чего кожа может недополучать увлажнения и питательных компонентов. Также может развить гиперкератоз (чрезмерное развитие рогового слоя), т.е. сухую грубую кожу.

        Наши выводы о причинах сухой кожи тела и рук и ваши комментарии

        Мы рассмотрели основные причины очень сухой кожи тела и рук, однако кожа может стать сухой и по причине наследственности и возраста. Важно следить за кожей тела и рук, а не только лица и защищать ее от вредной химии, мороза и солнца, следить за своим питанием.

        Итак, основные причины сухой кожи тела и рук:

      • Солнце и мороз
      • Косметика с агрессивными ПАВами и сушащими компонентами, в т.ч. мыло, гели для душа и жидкое мыло
      • Сухой воздух в помещении
      • Неправильное питание, недостаток воды, жирных кислот, витаминов и микроэлементов
      • Курение и алкоголь, большое количество кофе и чая
      • Ванны, горячая вода
      • Плохая вода из-под крана и вода в бассейне
      • Остатки морской соли на коже после моря
      • Баня и сауна
      • Напишите в комментариях, страдаете ли вы от проблемы сухой кожи тела и рук, и какими методами боретесь. В другой статье мы рассмотрим, как ухаживать за сухой кожей тела и рук, какие масла, кремы и лосьоны использовать.

        naturateka.ru

        Сухая кожа на руках и ногах — причины и лечение

        Люди с сухим типом кожи часто испытывают дискомфорт от стянутости и шелушения кожных покровов, нередко предъявляют жалобы на повышенную сухость некоторых участков тела: рук, ног, локтей. Проблема может возникать и у людей с нормальным и склонным к жирности типом кожи при развитии некоторых заболеваний.

        Причины сухости кожи рук и ног

        Причины, по которым кожа теряет влагу, можно разделить на два вида:

      • Внешние. К этой группе относятся:
        • Постоянный контакт с водопроводной водой с высоким содержанием хлора и солей щелочноземельных металлов (жесткой водой).
        • Неправильный выбор косметики, покупка ее без соответствия возрасту и типу кожи.
        • Воздействие ветра, мороза, прямого солнца на кожные покровы; пересушенный воздух в квартире.
        • Работа в горячих цехах.
        • Курение и прием спиртных напитков.
        • Внутренние:
          • Истощение кожных покровов в результате неполноценного питания, когда в рационе отсутствуют продукты, богатые витаминами A, E, группы B, жирами. Также оказывает влияние малое количество выпиваемой в течение дня жидкости.
          • Генетическая предрасположенность.
          • Заболевания нервной и эндокринной систем.
          • Возрастные изменения, климакс.
          • Болезни желудочно-кишечного тракта.
          • Кожные и аллергические заболевания.
          • Почечная недостаточность.
          • Для каждого участка тела существуют дополнительные специфические причины обезвоживания эпидермиса.

            Что делать если у вас сухая кожа на руках

            Кожа на руках чаще всего подвержена сухости и шелушению, от этих проблем страдают одинаково мужчины и женщины. Мужчины не любят носить зимой перчатки, при ремонте своих автомобилей контактируют с агрессивными жидкостями. Многие мужские профессии предполагают воздействие на кожу рук различных раздражающих веществ, но не всегда при этом используются защитные перчатки.

            Женщины много времени проводят за мытьем посуды, стиркой, уборкой, и тоже не всегда применяют специальные кремы и резиновые перчатки для защиты рук. После 40 лет, когда в организме начинаются возрастные гормональные изменения, кожа рук стремительно теряет влагу, начинает шелушиться вплоть до появления на ней трещин.

            Сухая кожа на локтях – причины и лечение

            Повышенная сухость локтей часто вызвана образом жизни: работа, при которой приходится большую часть времени проводить за столом или за компьютером, вызывает трение локтей о стол или подлокотник кресла. В результате кожа на локтях становится грубой, начинает шелушиться, по виду напоминает мозоль.

            Локти одними из первых поражаются псориазом, поэтому при возникновении сухости и шелушения, не поддающихся самостоятельному лечению, необходимо посетить дерматолога, чтобы не пропустить начало серьезного заболевания.

            Также повышенная сухость локтей может служить сигналом о нарушении работы щитовидной железы, развитии сахарного диабета.

            При значительном утолщении поверхностного слоя эпидермиса говорят о гиперкератозе – заболевании, для которого характерно усиленное деление клеток рогового слоя с одновременным нарушением их слущивания. Утолщения кожных покровов при этом могут достигать нескольких сантиметров. Гиперкератоз никогда не является самостоятельным заболеванием и свидетельствует о серьезных нарушениях в организме.

            Самые сухие участки на ногах – колени и ступни. Сухость кожи на коленях может быть вызвана трением при ходьбе о грубые джинсы, колготки, при длительном стоянии на коленях во время выполнения некоторых видов работ (в строительстве, на шахтах). При возникновении псориаза колени наравне с локтями первыми начинают шелушиться и чесаться.

            Кожа на ступнях особенно пересыхает летом, когда единственной обувью являются босоножки. Жара, пыль, обезвоживание – факторы способствующие возникновению сухости и трещин ступней. При этом появляются натоптыши и мозоли.

            Наибольшему огрубению подвергаются пятки, летом на них могут образовываться глубокие трещины, причиняющие сильную боль при ходьбе. Причинами растрескивания пяток также могут быть сахарный диабет, избыточная масса тела, плоскостопие, неправильный уход за кожей, нарушение кровообращения нижних конечностей, вызванное варикозом.

            Методы борьбы с сухостью кожи

            Начинать бороться с сухостью кожи нужно при первых ее проявлениях, чтобы не упустить время. Подход к решению проблемы комплексный, включает в себя:

          • Посещение врача-дерматолога для исключения заболеваний, вызывающих сухость кожных покровов.
          • Выполнение правил ухода за сухой кожей:
            • Использование увлажняющих гелей для душа, жидкого мыла.
            • Увлажнение в течение дня пересушенных участков при помощи кремов.
            • Защита рук перед выходом на мороз специальными кремами.
            • Исключение контакта с агрессивными бытовыми средствами.
            • Регулярное применение увлажняющих и питательных масок, размягчающих ванночек для рук и ног.
            • Применение лечебных кремов: Локобейз Рипеа, Локобейз Липокрем, Карбодерм, Флекситол (бальзам для рук, бальзам для стоп).
            • Включение в меню продуктов с повышенным содержанием витаминов A, C и E: моркови, печени, жирной рыбы, орехов, цитрусовых, злаков.
            • Отказ от курения и приема спиртных напитков.
            • Ежедневный прием 1,5-2 литров жидкости.
            • При необходимости – прием витаминных комплексов для улучшения состояния кожных покровов: Витрум Бьюти, Витрум Бьюти Q10. Также рекомендован прием рыбьего жира, витаминов A, E (их можно приобрести в аптеке в виде масляного раствора или капсул).
            • Чтобы предотвратить огрубение кожи стоп, необходимо выбирать удобную обувь, регулярно проводить отшелушивание рогового слоя при помощи педикюрных терок.

              Сильно загрубевшую кожу локтей и пяток необходимо удалять при помощи скрабов и пемзы, предварительно распарив проблемные участки в ванночке с добавлением глицерина, соды, отвара липы или ромашки.

              Также для борьбы с сухостью ног и рук применяют маски домашнего приготовления.

              В косметических магазинах или аптеках можно приобрести готовые маски, но случается, что после их применения на коже появляется аллергическая реакция. Сухая кожа склонна к повышенной чувствительности, причиной раздражения может быть любой ингредиент маски; поэтому, чтобы иметь уверенность в натуральности состава, лучше использовать средства домашнего приготовления:

            • Смешивают по одной столовой ложке меда, глицерина, овсяной муки; добавляют две столовые ложки кипяченой или фильтрованной воды.
            • 20 г какао-порошка заливают кипятком, чтобы получилась пастообразная масса. К ней добавляют три чайных ложки глицерина, тщательно перемешивают.
            • Морковь среднего размера натирают на самой мелкой терке и смешивают с 15 мл масла семян льна.
            • Смешивают по столовой ложке меда, сока алоэ, оливкового масла, добавляют одну каплю эфирного масла ромашки.
            • К столовой ложке мелко натертого сырого картофеля добавляют по столовой ложке меда и сока моркови.
            • К 25 мл оливкового масла добавляют 5 мл масла облепихи и по одной капсуле витаминов A и E (капсулы предварительно прокалывают иголкой и выдавливают из них раствор). При желании к масляной смеси можно добавить чайную ложку аптечной мази с пантенолом (Декспантенол, Д-пантенол).
            • Благодаря сочетанию в масках домашнего приготовления различных компонентов одновременно происходят увлажнение и питание сухой кожи.

            • Перед нанесением маски руки необходимо подержать 15-20 минут в теплой воде или в отваре ромашки, шалфея, липы.
            • Маску наносят на 20-30 минут, для улучшения эффекта руки можно обернуть пищевой пленкой, хлопчатобумажной тканью или же надеть хлопчатобумажные перчатки.
            • Смывают маску теплой водой, после руки можно ополоснуть в отваре лекарственных трав.
            • Руки вытирают насухо и наносят питательный крем.
            • Крем для рук должен стать постоянным спутником для обладателей сухой кожи: в течение дня наносят увлажняющий крем после каждого мытья рук; перед выполнением работы, связанной с контактом с водой и бытовой химией, а также выходом на улицу в холодное время года используют защитный крем; на ночь наносят питательные средства.

              Летом, когда руки полностью открыты, питательные и увлажняющие кремы можно наносить на кожу предплечий, не забывая тщательно смазать локти.

              Если крем для рук правильно подобран по назначению и составу, кожа начнет изменять свои свойства сразу через несколько дней после начала его применения. О видах кремов для сухой кожи рук, их составе, правилах выбора и применения можно прочитать здесь.

              Наиболее распространенными причинами растрескивания сухой кожи являются:

            • снижение эластичности кожи в результате потери питательных и увлажняющих веществ;
            • частое воздействие агрессивных моющих бытовых средств;
            • грибковые заболевания кожи;
            • сахарный диабет;
            • нахождение на морозе без перчаток.
            • Трещины на пятках чаще возникают у людей с избыточным весом при недостаточном уходе за кожей.

              Трещины на руках чаще всего появляются в межпальцевых промежутках и в местах сгибов пальцев, иногда глубокие трещины могут возникать на ладонях. На внешней поверхности кистей обычно появляются микроскопические трещины.

              Растрескивание кожи рук сопровождается болезненностью, препятствует выполнению повседневных дел. Из-за постоянного контакта с окружающими предметами высок риск проникновения бактериальной инфекции в ранки.

              Трещины на пятках обычно появляются при наличии какой-либо патологии в организме, поэтому их лечение нужно начинать с посещения врача. Во время лечения могут возникнуть трудности из-за того, что человек все время находится на ногах, постоянно возникает давление на трещины, что мешает их заживлению.

              Для лечения трещин нужно в первую очередь устранить внешние факторы, вызывающие растрескивание. Также необходимо пройти осмотр у терапевта и дерматолога, чтобы исключить наличие заболеваний — причин растрескивания кожи.

              По результатам обследования врач может назначать применение мазей с антибиотиками, гормонами, противогрибковыми компонентами, прием противоаллергических препаратов. Также будет назначено лечение основных заболеваний, ставших причиной растрескивания кожи.

              Если трещины вызваны сухостью кожи и недостаточным уходом, применяют такое лечение:

            • При наличии ороговений их нужно аккуратно удалить при помощи пемзы или педикюрной терки, предварительно размягчив в теплой ванночке с добавлением соды.
            • Первые несколько дней на трещины наносят медицинский клей БФ-6, который создает на раневой поверхности антисептическую эластическую пленку. Под пленкой края ранок стягиваются, запускаются процессы заживления.
            • Ускорить процессы регенерации помогают мази: Декспантенол, Вулнузан, Апилак, мазь календулы, облепиховое масло. Также полезен прием внутрь капсул Аевит (препарат витаминов A и E).
            • После того, как трещины начнут заживать, необходимо применение кремов для сухой кожи с повышенным содержанием питательных и увлажняющих веществ.
            • После полного заживления необходимо постоянное соблюдение правил ухода за сухой кожей.
            • Видео о сухой коже на руках и ногах и методах лечения

              Бороться с сухостью кожи рук и ног несложно, если уделять внимание своему здоровью: правильно питаться, вовремя лечить возникшие заболевания, грамотно пользоваться косметикой. Сухая кожа особенно чувствительна к заботливому уходу, поэтому результаты стараний не заставят долго ждать.

              nmedik.org