Что делать при ушибе сустава руки

Насколько опасен ушиб локтя: виды и диагнозы. Правильно оказываем первую помощь и подбираем методы лечения при ушибе локтя

Уникальное строение локтевого сустава обеспечивает двигательную активность руки.

Но в тоже время из-за постоянных повышенных нагрузок это суставное сочленение подвержено травмам, к одним из наиболее частых из которых относится ушиб.

Несмотря на кажущуюся безопасность подобного повреждения, неправильно оказанная первая помощь и проведение дальнейшего лечения способны привести к опасным осложнениям, ведущим к нарушению функциональности сустава.

Ушиб локтя: виды и диагностика

Получение ушиба локтя невозможно отнести к специфическому повреждению, свойственному определенной возрастной категории. С подобным повреждениям сталкиваются как малыши, так и пациента довольно пожилого возраста. Но, если у молодых людей потенциал восстановления костных, связочных и мышечных структур достаточно велик, то у возрастной категории граждан любая травма способна закончиться существенной проблемой.

Чаще всего человек получает ушиб локтя вследствие падения, толчков, прямой травмы или сдавливания сустава. Подобные неприятности возникают по причине невнимательности или не соблюдения техники безопасности в быту, спорте или при выполнении производственных задач.

При получении ушиба происходит механическое повреждение мягких структур локтя:

• сухожилий или связок;

• суставной капсулы или сумок.

При любых подобных повреждениях происходят физиологические изменения в тканях, сопровождающиеся синтезом определенных ферментов и медиаторов, которые провоцируют развитие воспалительных реакций, отечностей и болезненности.

Ушиб локтя может спровоцировать самые различные патологии сустава в виде:

1. Гемартроза, сопровождающегося характерной распирающей болью, вызванной значительной отечностью из-за повреждения сосудов и скопления крови в суставе. При этом нарушаются двигательные способности локтя, который невозможно в полной амплитуде разогнуть, а также согнуть.

2. Гематомы, которую привычно называют в народе «синяками». Подобное явление связано с разрывом мелких сосудов мягких тканей и появлением своеобразных кровоподтеков.

3. Бурсита, для которого характерно скопление жидкости в травмированных и воспаленных околосуставных сумках. При этом наблюдается отек в месте локации повреждённой бурсы.

4. Тендиннита – повреждения сухожилий или связок в суставе, сопровождающихся резкой болью при попытках осуществить определенные движения и провоцирующих нестабильность локтя.

5. Синовита, связанного со скоплением жидкости непосредственно в полости сустава.

К самому опасному последствию ушиба локтя можно отнести перелом или трещину надмыщелка плечевой кости. Такое повреждение довольно часто маскируется под обычный ушиб и сложно диагностируется визуальными методами.

Ушиб локтя: первая помощь

При получении ушиба локтя, сопровождающегося характерной симптоматикой в виде значительной болезненности, отечности и проблем с двигательными способностями, очень важно своевременно оказать грамотную помощь.

Прежде всего, поврежденной руке необходимо обеспечить иммобилизацию. Обездвижить руку можно при помощи специальных ортезов или подвязок. Подобную подвязку можно изготовить и самостоятельно из обычного платка. Фиксируется рука в удобном и наименее болезненном положении. Пытаться самостоятельно изменить положение конечности нежелательно. При наличии отломков в локте велика вероятность блокады суставы и появления новых повреждений.

Уменьшить болезненную симптоматику можно, применив ледяные компрессы. В этих целях можно воспользоваться как льдом, который заворачивают в ткань, так и грелкой, наполненной охлажденной жидкостью. Если под рукой не оказалось подобных вещей для компресса, можно воспользоваться любыми замороженными продуктами. Выдерживать ледяной компресс на суставе необходимо не более 15 минут. В течение суток можно повторять такие процедуры несколько раз. Категорически запрещено сразу после получения ушиба применять тепло или согревающие мази.

Кроме этого, для предотвращения появления отечности рекомендовано держать руку в приподнятом состоянии. В этом также помогут подвязки или подушки, подложенные под поврежденный сустав.

Если присутствует очень сильная боль, можно принять препарат нестероидной противовоспалительной группы.

Применять утягивающие повязки до постановки диагноза запрещено. Желательно после получения ушиба локтя обратиться к травматологу, чтобы, пройдя обследование, выяснить наличие возможных последствий ушиба локтя.

Ушиб локтя: лекарства и приспособления

Выбор терапевтических мероприятий после получения ушиба локтя осуществляется медиком только после диагностики, которая обычно включает внешний осмотр, рентгенологические обследования.

Лечение, прежде всего, направленно на устранение болезненных ощущений, после чего оно дополняется методами, способствующими устранению воспалительных реакций и восстановлению поврежденных тканей.

Для борьбы с болью медики назначают пациентам прием препаратов нестероидной группы в виде Ибупрофена, Диклофенака. Такие лекарства способствуют, кроме уменьшения болезненности, устранению воспалительных реакций, отечностей и локальной гиперемии.

При достаточно сильных болях медики могут порекомендовать применение кортикостероидных препаратов. Довольно часто подобные лекарства вводятся непосредственно в сустав, что позволяет экстренно устранить боль.

При наличии значительного скопления жидкости может понадобиться пункция. Во время этой процедуры доктор при помощи длиной иглы фактически откачивает скопившийся экссудат. Это позволяет снять повышенное давление в суставе и облегчить состояние больного.

Проведение пункции обычно сопровождается промыванием сустава антисептическими средствами или введением в него гормональных лекарств.

Полученный материал из полости сустава во время пункции обязательно исследуется для выяснения происхождения патологии.

После устранения значительных болезненных и воспалительных реакций терапия дополняется:

1. Препаратами противоотечного и противовоспалительного действия, к которым относятся все те же НВПС.

2. Миорелаксантами, позволяющими устранить мышечные спазмы за счет их расслабления на уровне неврогенных реакций.

3. Сосудистых препаратов, которые улучшают локальный кровоток и способствуют устранению воспалений и рассасыванию гематом.

4. Комплексных лекарств, имеющих в составе витамины В, которые улучшают проводимость нервных сигналов и способствуют восстановлению функциональности.

До устранения негативной симптоматики больному рекомендовано держать поврежденную руку в приподнятом состоянии и избегать двигательных нагрузок. В этих целях применяются специфические ортезы. При необходимости, доктор может наложить на поврежденный сустав лангету или даже гипсовую повязку.

В этот период можно применять различные согревающие мази, которые в своем составе могут содержать обезболивающие, раздражающие и противовоспалительные компоненты.

При ушибе локтя можно воспользоваться:

1. Фастум-гелем, Диклофенакгелем, Быструмгелем, Индовазином, Кетанолом, которые относятся к средствам, которые помогают справиться с болью и воспалительными проявлениями.

2. Мазями с наличием в составе яда пчел, змей, жгучего перца, которые за счет раздражения рецепторов улучшают местный кровоток и способствует обезболиванию.

В период восстановления терапию обязательно дополняют физиотерапевтическими процедурами.

При ушибе локтя целесообразно проведение:

• волновой или лазерной терапии;

• прогреваний грязями или озокеритом, парафином.

Для восстановления двигательных функций конечности рекомендуется проведение массажных процедур и лечебной гимнастики.

Ушиб локтя: народные средства

Дополнять основное лечение ушиба локтя можно и народными методами, которые приносят реальные результаты.

Наложение на локоть компрессов согревающего характера разрешено только после устранения сильного воспаления. Для приготовления целебных компрессов применяются:

1. Капустные листья, которые перед накладыванием на сустав необходимо промыть и слегка помять до появления сока.

2. Листья березы, применяемые для компрессов, как в сухом, так и в свежем виде. Такое сырье засыпается в нарукавники, которые необходимо надеть на руку.

3. Листья подорожника, способствующие при наложении на локоть устранению воспалительных и болезненных реакций.

4. Сухих ингредиентов в виде нагретого песка, соли, сухой горчицы, с которыми проводят согревающие процедуры.

При ушибе локтя проводят целебные ванны локального характера. Для этого будет достаточно приготовить емкость, в которую можно будет опустить руку, чтобы целебная жидкость покрывала ушибленный локоть. Температура во время проведения процедуры должна поддерживаться на уровне 38-39 градусов. Поэтому придется периодически добавлять к ванночке подогретой воды. Длительность подобных процедур не должна превышать 20 минут.

Для приготовления целебных составов для проведения ванночек можно использовать различные ингредиенты в виде:

• цветков лютиков, которые предварительно заваривают в кипятке и настаивают;

• хвойного сырья типа иголок, шишек, молодых побегов;

• листвы березы с веточками;

• морской соли, в которую можно добавлять ароматические масла пихты;

• скипидара, требующего строгого соблюдения инструкции по применению средства;

• бишофита, улучшающего питание сустава.

Подобные ванны желательно проводить перед сном, после чего можно на поврежденный локоть накладывать компрессы, примочки или проводить растирки.

Растирать ушибленный локоть народные целители рекомендуют:

• настойкой или мазью из прополиса, которую готовят с применением водки и, соответственно, масла растительного;

• жиром барсука или медведя, который способствуют улучшению локальных метаболических процессов и согревают сустав;

• спиртовыми настойками с содержанием противовоспалительных трав в виде крапивы, чистотела, почек березы.

• перцовой настойкой, помогающей улучшить локальный кровоток и ускорить восстановление тканей.

Независимо от выбранного способа лечения ушибленного локтя, необходимо по мере устранения болей и отеков проводить комплекс лечебных упражнений, которые помогут избежать контрактур сустава и помогут восстановить двигательные способности руки.

© 2012—2018 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта: zhenskoe.mnenie@mail.ru

Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18

zhenskoe-mnenie.ru

Что делать при ушибе голеностопного сустава

Это одно из самых коварных и болезненных повреждений, и знать о нем нужно всем. В силу своего строения голеностоп особо подвержен ушибам, поэтому важно сразу распознать их по симптомам. Рассмотрим, чем опасен сильный ушиб голеностопного сустава, и как лечиться при таких травмах.

Особенность этого сустава заключается в его анатомии. Нижние края малоберцовой и таранной кости как бы выпирают в сторону, что уже требует осторожности. Вдобавок здесь нет мощного жирового слоя или сильной подкожной клетчатки, что увеличивает риск травмирования. Это относится и к тканям, окружающим большеберцовую и плюсневую кости, которые тоже входят в структуру сустава.

По классификации МКБ — 10 ушиб данного типа относится к поверхностным травмам. Ему присвоен код S90.0.

Причинами повреждения могут быть:

  • падения (даже с незначительной высоты);
  • удары;
  • слабость суставной сумки и связок;
  • неосторожное и резкое движение (если человек страдает избыточным весом).
  • Ушиб голеностопного сустава имеет такие симптомы:

  • длительная (до нескольких суток) боль, которая усиливается при попытке сделать шаг. В состоянии покоя она не столь ощутима или вовсе отсутствует;
  • при ходьбе болит вся стопа;
  • ярко выраженная хромота;
  • отеки и припухлости лодыжки или стопы;
  • гематомы, указывающие на разрыв мелких сосудов;
  • если пальцы ног немеют, то случай тяжелый.
  • Определить повреждение голеностопа может только врач, а до его приезда направьте все усилия на оказание первой помощи.

    Очередность ее оказания при подобных повреждениях следующая:

    1. Сперва ногу располагают так, чтобы она была выше головы (чтобы не нарушить кровоток на участке еще больше).
    2. Потом место ушиба растирают обезболивающей эмульсией вроде рицинола, чтобы припухлость не пошла по всей стопе.
    3. Затем сразу прикладывают что-то холодное: лед или любой продукт из морозилки. Так притупляют боль и снимают отек. Держать придется до часа, дольше нежелательно.
    4. В первые минуты пригодится бинт (как эластичный, так и простой). Им обматывают лодыжку — начинают от пальцев и обматывают до верхней части сустава.
    5. При острых болях пострадавшему нужно дать анальгетик или сделать обезболивающий укол, не забыв затем сказать об этом врачу.

      Все начинается с первичного осмотра — специалист выясняет, как была получена травма и внимательно рассматривает саму лодыжку, уделяя особое внимание припухлости и кровоподтекам.

      Это может быть связано с болезненными ощущениями — врач будет перемещать лодыжку, чтобы уточнить диагноз. По результатам осмотра назначается рентген лодыжки. Для получения полной картины могут направить и на дополнительное обследование стопы и голени.

      При подозрениях на стрессовый характер травмы (вследствие ударных перегрузок) потерпевшему рекомендуется пройти обследование на аппарате МРТ. Для пожилых пациентов такие процедуры — скорее норма (нагрузки на голеностоп стабильно большие, а с возрастом связки и ткани теряют эластичность).

      Для оценки общего состояния организма придется сдать на анализ кровь и мочу. Забор венозной крови делают редко, при фоновых осложнениях.

      В сложных случаях может понадобиться стресс-тест. Его используют в основном для выявления переломов, но грань между таким смещением и глубоким ушибом требует уточнения и этим методом.

      Рекомендации, как лечить ушиб голеностопного сустава, дает травматолог. Если такая неприятность произошла на фоне болезни внутренних органов (особенно в хронической форме), к делу подключаются хирург и терапевт. Они и назначают курс лечения для каждого конкретного случая.

      Эффективное восстановление требует комплексного подхода, поэтому врачи нередко назначают разные манипуляции и процедуры.

      Иммобилизация сустава

      Метод консервативный, но действенный, особенно при проведении в первые пару часов после травмы.

      В несложных случаях врач наложит бинт, который на ночь снимают. При таком лечении эффективной оказывается пленка типа «Полимедэл», которая улучшает кровообращение и прикладывается 2-3 раза в сутки на 30 минут.

      При сильных болях выставляют гипсовые лангеты:

    6. проводится блокада поврежденной области (вкалывают 1% раствор прокаина);
    7. стопу выставляют под прямым углом наружу (насколько это возможно);
    8. гипс накладывается от верхней голенной трети до кончиков пальцев.
    9. Стандартный срок иммобилизации составляет 7-10 дней, хотя в особо сложных случаях может продлиться до 5-6 недель .

      Всё это время пациенту нужна трость для ходьбы, а в лежачем положении под стопу подкладывают подушку.

      Медикаментозные средства

      Специальные гели и мази используют уже на второй день после травмы. В рецептах прописывают противовоспалительные средства, содержащие нестероидные соединения.

      Это составы кетонал, мовалис, нимесулид, найз, феброфид и аналогичные им препараты. В ходе лечения могут возникать также пульсирующие головные боли, которые гасятся ибупрофеном или иметом. Правда, регулярная потребность в них — серьезный «звоночек», о которым лучше проинформировать врача.

      Через 6 – 7 дней после несчастного случая можно применять компрессы.

      Компресс кладут так, чтобы кожа не «отсырела», так что следите за временем.

      Ушиб голеностопного сустава и его лечение в домашних условиях часто сопровождаются наложением спиртового компресса. Все предельно просто — на ночь накладывают бинт, смоченный в теплом растворе воды и спирта. Этих компонентов берут примерно поровну.

      Такой процедуре предшествует обработка мазью, хотя некоторые составы лучше исключать, чтобы не нарушать защитные механизмы кожи.

      Физиотерапевтические процедуры

      Такие процедуры назначаются через 7-10 дней. На более ранних сроках физиотерапия не применяется (прогревания могут вызвать ожог).

      Тип воздействия выбирается врачом, исходя из динамики выздоровления и общего состояния потерпевшего.

    10. парафинотерапия, уменьшающая интенсивность воспаления;
    11. диадинамичские токи для обезболивания;
    12. магнитотерапия, которой удаляется отечность и нормализуется кровоток;
    13. ультразвук. После него улучшается работа сосудов и лимфоузлов. Да и мази проникают глубже, что ускоряет лечение;
    14. токи УВЧ восстанавливают обмен веществ и тоже «разгоняют» кровь;
    15. бальнеолечение (грязи), которое усиливает ткани.
    16. Его практикуют уже через 2-3 суток. Главное — не навредить пораженной связке.

      Первыми массируют голень и пальцы. Если через пару дней боль потихоньку проходит и отек стал меньшим, можно легко растирать и сам сустав. При этом движения должны быть плавными, без резкой смены направления.

      Тут нередко включаются элементы гимнастики. К примеру, те же пальцы можно сгибать в любом положении (сидя или лежа), дополняя такую активность вращательными движениями в голеностопе. По мере выздоровления их размах увеличивается.

      Лечебная физкультура

      Упражнения ЛФК в случае ушиба отличаются простотой. Небольшие нагрузки могут применяться уже на 3-4 день и они сводятся к активной работе пальцев ноги и напряжению мышц голени и стопы.

      Для пожилых пациентов количество подходов немного уменьшают — до 7 или 8.

      Эти нехитрые упражнения делают трижды в день, каждое по 10 подходов. Через неделю задача немного усложняется, добавляются:

    17. осторожные подъемы на носочки;
    18. растяжки. Прикладывая усилия на эспандер, сгибают стопу. Ногу же поворачивают наружу и внутрь;
    19. тяги. Пальцами ноги цепляют ножку стула и тянут на себя. Затем вес увеличивают (на тот же стул можно положить другие предметы);
    20. ходьба в удобном темпе по ровной поверхности (1,5-2 часа).
    21. Отметим, что подобные занятия не должны вызывать болей.

      С комплексом упражнений при повреждении голеностопного сустава подробнее можно ознакомится в видео.

      Рассматривая ушиб голеностопного сустава, нельзя обойти лечение народными средствами.

      Самый частый прием — ванночки, которые принимают уже через неделю. На ведро воды берут 400 г любой соли (в идеале — морской) и разогревают. Раствор должен быть теплым (до +37°), и погружение занимает 15-20 минут.

      В ход идут также грелки и мешочки с теплым песком, которые прикладывают к проблемному месту. Единственное требование — они не должны вызывать неприятных ощущений, и тем более, ожогов.

      По части мазей и компрессов народная медицина не отстает от официальной. Вот, к примеру, самый популярный рецепт мази:

    22. Заготовленные корни окопника мелко нарезают и 2 недели настаивают в оливковом масле (на 100 г корней надо 50 мл масла).
    23. Потом масло сцеживают, а в кастрюльке растапливают пчелиный воск (40 гр).
    24. В ту же тару добавляют эфирное масло лаванды (20 капель) и стакан касторового масла.
    25. Полученный состав мешают и разливают по баночкам (желательно с темным стеклом).

    Такое средство годится и для массажа, и как смазка на ночь.

    Компрессы делают из:

  • Отвара полыни. Столовую ложку берут на стакан воды и проваривают на малом огне до 15 минут. Повязку кладут на 2-3 часа.
  • Капусты. Промытый лист отбивают кухонным молотком, пока не пойдет сок. Всё, можно приматывать эластичным бинтом.
  • Сока алоэ и чеснока. Их берут поровну, и заливают кашицу растительным маслом. Тут понадобится теплая повязка.
  • Красной глины, которую мешают с водой до густого состояния.
  • Трав и водки. Ромашку, хвощ, спорыш и березовые почки измельчают и заливают водкой на несколько дней. Через несколько дней жидкость сцеживают.
  • Возможные осложнения

    При любой травме сохраняется риск осложнений. В случае с ушибом они могут проявиться в:

  • Гемартрозе (скоплении крови в полости поврежденного сустава). Тогда делают прокалывание и удаляют жидкость.
  • Синовите. Воспаление оболочки сопровождается припухлостью.
  • Синдроме Зурека. Малоподвижный образ жизни может вызвать нарушения кровотока в области травмы.
  • Посттравматическом артрозе. Боль может внезапно появиться и через несколько лет после лечения. Если были повторные ушибы, это опасно деформацией кости или связки.

Профилактика ушибов сводится к разумным нагрузкам и сбалансированному питанию. Регулярные разминки без тяжестей тоже требуют аккуратности.

Соблюдение врачебных предписаний и умеренная физическая активность значительно снижают риск их появления. Здоровья вам и крепости вашим суставам!

prosustav.ru