Витамины для кожи рук в масле

Витамин Е для красоты и здоровья кожи

Витамин, название которого в переводе на русский обозначает «способствующий рождению», использовался для поддержания женской красоты и здоровья с древних времен. Далеко не всем известно, в чем заключается польза витамина, а ведь кроме его способности нормализовать работу репродуктивной системы, незаменимым является витамин Е для кожи. Он отлично зарекомендовал себя в качестве простого и эффективного средства, предотвращающего ее преждевременное старение.

А учитывая связь между нормальным функционированием репродуктивных органов и внешней привлекательностью, очевиден тот факт, что он является жизненно необходимым витамином для каждой женщины. Витамин Е, как и не менее полезные и уникальные витамины – антиоксиданты А и С, признан эффективным в борьбе со свободными радикалами. А они, как известно, являются основной причиной раннего старения организма и возникновения серьезных заболеваний.

«Женский» витамин Е содержится во многих продуктах, употребление которых замедляет процесс старения и помогает избежать серьезных заболеваний

Продукты с высоким содержанием токоферола

Токоферол, стимулирующий работу яичников, которые участвую в выработке эстрогенов, так называемых «гомонов красоты», подтягивающих и разглаживающих кожу, возвращает коже лица и тела эластичность и восстанавливает состаренную кожу. Женщинам, которые мечтают всегда хорошо выглядеть, для поддержания красоты и молодости кожи необходимо употреблять около 100 мг токоферола (раствора или в капсулах) ежедневно. Богатыми на токоферол в натуральном виде являются следующие продукты:

  • льняное семя;
  • семена подсолнуха и тыквы;
  • арахис;
  • яйца;
  • рябина;
  • черешня;
  • брюссельская капуста;
  • бобовые;
  • листовые овощи;
  • миндаль;
  • печень.
  • Содержится это ценное вещество и в облепиховом масле, и в масле шиповника.

    Кроме того, что витамин Е обладает подтягивающим эффектом, препятствует старению, его действие на кожу является по-настоящему целебным, поэтому он широко применяется для лечения, а также в профилактике различных кожных заболеваний.

    Использование токоферола в косметологии

    Нехватка витамина Е, полезные свойства которого вызывают интерес медиков и косметологов и в наши дни, отражается на состоянии кожи незамедлительно. Она выглядит дряблой, чересчур сухой, начинает обвисать. Витамин Е, который тормозит фотостарение кожи и эффективен против морщин, пигментных пятен, рубцов и растяжек, хорошо применять и для проблемной кожи. Весьма эффективным является витамин Е от прыщей и угревой сыпи, ведь он снимает воспаления, избавляет от шелушения, оказывает успокаивающее воздействие.

    Токоферол обязательно присутствует в рецептах домашних средств красоты, тем более что приобрести жидкий раствор витамина или витамин в капсулах можно в обычной аптеке. Проверенные многолетним опытом домашние средства красоты (маски, компрессы, кремы для лица и тела) не обходятся без этого ценного витамина, который влияет на кожу самым положительным образом: тонизирует, подтягивает, избавляет от морщин, освежает и успокаивает.

    Домашние рецепты для красоты и молодости кожи

    Этот способ применения помогает разглаживать уже имеющиеся морщины и предупреждать появление новых. Его можно смешивать с любым базовым маслом (оливковым, кокосовым, персиковым) и наносить на очищенное лицо по массажным линиям. Чтобы вернуть молодость и упругость коже лица, можно добавить токоферол (буквально несколько капель) в крем для ежедневного пользования или приготовить увлажняющую и питательную маску с добавлением токоферола. Прекрасным средством для зрелой кожи является смесь витамина Е и ароматного, известного своими непревзойденными свойствами, масла розы. Для стимуляции выработки натурального коллагена можно применять токоферол, смешанный с не менее популярным в косметологии оливковым маслом.

    Косметологи советуют втирать это уникальное средство в кожу (в том числе вокруг глаз) для предупреждения преждевременного старения

    Чтобы обеспечить надлежащий уход за лицом (кожа в области глаз, на которой возникают так называемые «гусиные лапки», нуждается в особенно тщательном уходе). Следующий рецепт пригодится как нельзя кстати: оливковое масло смешивают с витамином Е в пропорции 5:1. Приготовленный состав аккуратно «вбивают» в кожу.

    Для приготовления «домашнего» крема сухие цветы ромашки нужно залить крутым кипятком (1 стакан кипятка на 2 ст. л. ромашки) и оставляют на полчаса. По истечению указанного времени настой процеживают, добавляют глицерин(1 ч. л.), камфорное и касторовое масло (этих масел понадобится вдвое больше). Затем в полученную смесь следует добавить 20-30 капель жидкого витамина Е и тщательно перемешать. Полученный крем подходит не только для лица, но и для рук и тела, ведь он хорошо питает кожу, придает ей свежий и здоровый вид.

    Витамин Е и глицерин – отличный тандем для приготовления домашних кремов и масок

    Маски для зрелой кожи

    Женщинам зрелого возраста приходится более тщательно следить за своей внешностью, а маска с добавлением токоферола в этом деле – лучший помощник. Такие средства подходят обладательницам жирной кожи или тем, у кого она, наоборот, чрезмерно сухая. Для лечения угревой сыпи существуют свои рецепты, а для омоложения и ускорения процесса регенерации – свои. Потратив некоторое время, каждая женщина может найти именно тот рецепт, который станет для нее настоящей «палочкой-выручалочкой» и поможет шикарно выглядеть.

    Чтобы приготовить омолаживающую маску, которую применяют вокруг глаз, где предательские морщинки появляются в первую очередь, подойдет следующий рецепт.

    1 ст. л. масла какао растопите, соедините с токоферолом и облепиховым маслом, взятыми в равных пропорциях. Остуженную смесь для маски нужно наносить толстым слоем. Сверху прикройте глаза пергаментом и полежите минут 15-20, постаравшись при этом максимально расслабиться. Повторяя процедуру трижды в неделю перед сном, можно достичь невероятных результатов: мелкие морщины исчезнут вовсе, а более глубокие станут не такими заметными.

    Чтобы приготовить питательную маску от морщин для тонкой, чрезмерно сухой и дряблой кожи, творог (можно использовать домашний) растирают с оливковым маслом (будет вполне достаточно 2 ч. л. масла и 2 ст. л. творога), затем добавляют несколько капель токоферола (лучше использовать масляный раствор) и тщательно перемешивают. Маска наносится на лицо на четверть часа.

    Простые и доступные ингредиенты для масок есть в каждом доме, а если добавить к ним токоферол, можно получить уникальное средство против старения

    Еще один способ освежить зрелую кожу – приготовить маску, для которой понадобится 1 желток куриного яйца, натурального мед (достаточно 1 ч. л.), 1 ст. л. молока и 10 капель токоферола. Смешав все компоненты, наносят смесь на лицо. Полученный результат не оставит равнодушной ни одну представительницу прекрасного пола, ведь простые и доступные продукты преображают любую женщину и способствуют восстановлению ее красоты и уверенности в собственной привлекательности.

    Если натереть на мелкой терке 1средний огурец и в полученную кашицу добавить токоферол (1ч.л.), после чего нанести смесь на лицо, кожа будет выглядеть здоровой и свежей, на ней не останется и следа от морщин, сухости и усталости, а все возрастные изменения станут менее заметными.

    Исходя из всего вышесказанного, становится ясно одно: для того, чтобы красиво и молодо выглядеть, не обязательно пользоваться дорогостоящей косметикой и становиться постоянной клиенткой салонов красоты. Любая женщина вполне может обойтись бабушкиными рецептами красоты, которые в сочетании с правильным питанием помогут замедлить процессы старения, сделают кожу лица подтянутой и цветущей.

    krasiko.ru

    Витамины при заболевании кожи рук

    Витамины для кожи рук: что сделает кожу более мягкой и здоровой?

    Кожа на тыльной стороне кисти тонкая и склонная к сухости. Это вызвано тем, что подкожная клетчатка кожи рук содержит мало сальных желез, а кроме того, она очень чувствительна к различным внешним и внутренним воздействиям. Даже незначительное нарушение пищеварения или прогулка на лыжах без перчаток вызывают мгновенный отклик: покраснение, шелушение и сухость. Чтобы избежать этого и сделать руки предметом восхищения, надо непременно баловать их различными кремами, масками и витаминами.

    Витамины для кожи рук просто необходимы, они не только делают кожу гладкой и ровной, но и предохраняют ее от проникновения сквозь нее различных бактерий и грибков. Кожа устроена таким образом, что может абсорбировать питательные вещества, нанесенные на нее. Продукты, вредные для человеческого организма выносятся вместе с потом на поверхность и оседают на микроскопических клетках кожного покрова, которые постепенно отмирают и отпадают. Эти свойства кожи можно использовать постоянно, очищая кожу при помощи скрабов и пиллингов, и питая ее масками и целебными маслами.

    Признаки авитаминоза

    Если на коже рук сухие пятна, то причиной этого может быть авитаминоз или заболевание пищеварительной системы, при котором нарушается всасывание питательных веществ и витаминов. Организм на дефицит необходимых микроэлементов реагирует мгновенно, и чаще всего страдает кожа, волосы и ногти, они становятся блеклыми, тонкими и ломкими.

    При нарушении обмена веществ у человека сохнет кожа между пальцами рук — это грозный предвестник очень болезненных и глубоких трещин, заживающих медленно и постоянно возобновляющихся. У молодых мамочек этот симптом чаще всего возникает спустя два или три месяца после родов, при отсутствии полноценного питания и чаще всего, из-за стремления быстрее обрести прежние стройные формы фигуры.

    Дети дошкольного возраста жалуются на то, что слазит кожа с пальцев рук. Это тоже один из признаков нарушения питания или усвояемости питательных веществ из пищи. Назначение педиатром витаминных комплексов позволяет устранить этот симптом. Для более быстрого заживления кожи рук можно использовать силиконовые перчатки, они гипоаллергенны, приятны на ощупь, и непременно понравятся малышам. Марка перчаток СПА Бэлль для таких процедур вполне подходит.

    Причины витаминной недостаточности

    Основной причиной нехватки витаминов и связанных с этим дефектов кожи рук является, как ни странно, плохое питание. В настоящее время многие женщины и девочки-подростки соблюдают различные диеты, ограничивая себя в необходимых организму веществах. В итоге – тусклые волосы, сероватый цвет лица и сухая, безжизненная кожа. Прием мочегонных и слабительных препаратов для снижения веса приводит к вымыванию из организма даже тех запасов минеральных веществ, которые успели накопиться.

    Второй причиной дефицита витаминов являются болезни пищеварительной системы: гастрит, дисбактериоз, панкреатит. Из-за болезненных нарушений питательные вещества не усваиваются, даже если человек отлично питается, поэтому в терапии этих заболеваний обязательно рекомендуется прием синтетических витаминных комплексов.

    Необходимые витамины для кожи

    Чтобы кожа рук всегда была ухоженной, гладкой и нежной, надо непременно употреблять продукты питания, содержащие витамины А, Е И В. Дефицит жирорастворимого витамина А, который содержится в яичном желтке, сливках, печени животных приводит к шелушению кожных покровов, возникновению покраснения и раздражения. Каротин, содержащийся в моркови в большом количестве – это производное витамина А, поэтому есть морковь лучше всего с растительным маслом или жирной сметаной, чтобы он усвоился полностью.

    Витамин Е – это витамин молодости, он участвует в процессах размножения и регулирует репродуктивную функцию человека. Недостаток этого витамина приводит к нарушению гормонального фона, преждевременному старению кожи, ее увяданию и истончению. Содержится он в растительном масле, жирной рыбе, проростках зерен и молоке. Масляные растворы этих витаминов можно и нужно добавлять в питательные кремы и маски для рук – это позволяет быстро избавиться от шелушения, заживляет мелкие трещины и интенсивно питает.

    Очень нужны коже и все витамины группы В: они содержатся в нерафинированных крупах, дрожжах и печени. Вообще, говяжья печень – это очень полезный продукт, содержащий настолько много витаминов и микроэлементов, что назначается в качестве лечебного питания при малокровии, истощении и в период восстановления после тяжелых заболеваний. Для большего сохранения полезных веществ печень рекомендуется лишь слегка обжаривать.

    Ненасыщенные аминокислоты – это настоящая сокровищница для кожи, их можно получить, употребляя морскую рыбу жирных пород, или покупая в аптеке концентрат Омега-3.

    Грибковые заболевания кожи

    Недостаток витаминов не всегда является причиной шелушения и появления на коже рук болезненных трещин. Иногда причиной этому является кандидоз кожи рук – заболевание, вызванное грибками Кандида, широко распространенными повсюду. Основной симптом болезни: мелкопузырьковая сыпь на коже рук чешется, ладони отекают и краснеют. Размножается грибок во влажной, теплой среде, поэтому болезнь поражает людей, постоянно контактирующих с водой. В норме, грибок может бессимптомно проживать на слизистой рта или половых органов, никак не проявляя своего присутствия, но при снижении иммунного статуса организма он активизируется.

    Грибку гораздо легче проникнуть через микротрещины вглубь эпидермиса, и поселиться там, поэтому предупредить болезнь можно, если внимательно следить за здоровьем кожи рук. Для этого после каждого контакта с водой надо мыть руки с мылом и тщательно вытирать. Если болезнь уже обосновалась на коже, то вылечить ее возможно только, применяя противогрибковые спреи и кремы, уничтожающие грибок. После лечения надо обязательно пройти курс восстановительных обертываний и масок для рук, помогающих им как можно быстрее обрести красивый вид.

    Сохранить как можно дольше молодую, ухоженную кожу рук – это желание каждой женщины, ведь руки могут выдать или скрыть настоящий возраст любой красавицы. Ежедневный уход за руками, маски и массаж с питательным кремом – все эти процедуры не требуют много времени, а результат заметен очень быстро. Фармацевтические компании и косметические фирмы предлагают массу отличных ухаживающих средств для рук, поэтому не нужно ограничиваться только домашними средствами, чтобы достигнуть желаемого результата.

    «СПА Бэлль» — производитель фирменных товаров для красоты и здоровья, крупный оператор оптовой и розничной торговли. Компания использует высокий инновационный и научный потенциал профессионалов в области косметологии и фитотерапии, предлагая рынку эксклюзивную продукцию безупречного качества. Подробнее.

    Собственное контрактное производство и применение технологий последнего поколения позволяет обеспечить уникальные потребительские свойства продукции с эффективными натуральными компонентами. Продукция в привлекательной индивидуальной упаковке с фирменной символикой имеет безупречный товарный вид.

    Cертификаты и качество

    Продукция соответствует всем требованиям и существующим стандартам качества, принятым на территории России и ЕС, сертифицирована в соответствии с требованиями технических регламентов. Используется высокотехнологичное европейское оборудование, проводятся испытания в современной лаборатории, продукция проходит тройной контроль качества.

    Витамины для кожи рук

    Образ красивой ухоженной женщины состоит из множества важных деталей. Это свежесть и гладкость лица с легкой незаметной косметикой. Стройная фигура и правильно подчеркивающая её достоинства одежда. Маникюр, педикюр, удачная прическа. Кожа на лице, руках, теле должна быть чистой и увлажненной. Это говорит о гармонии во всем организме.

    Но бывает, что, несмотря на все усилия по уходу за собой, кожа на руках всё равно сохнет и трескается. Иногда на них даже появляются небольшие ранки. Как бороться с этой проблемой, и какие витамины нужны нашим ручкам?

    Если кожный покров на всём теле выглядит не лучшим образом, то стоит серьезно задуматься о своем образе жизни и специальном уходе за телом.

    Возможные причины неблагополучия кожи:

    • стресс;
    • вредные привычки (алкоголь, курение);
    • неправильное питание (предпочтение жирной, сладкой пищи с добавлением вредных консервантов и красителей);
    • ультрафиолет;
    • нарушение обмена веществ;
    • частый приём антибиотиков;
    • наследственный фактор;
    • грибок;
    • резкие перепады температур.
    • Бывает, чтобы кожа сияла здоровьем, достаточно принимать правильные витамины как внутрь, так и снаружи. Но сначала необходимо разобраться: какие витамины нужны коже рук, чтобы они опять стали мягкими и нежными?

      Какие витамины принимать при сухости кожи рук?

      Конечно, когда сохнет кожа рук то важно знать, каких витаминов не хватает организму. Но, главное, запомнить: чтобы кожа на руках не была сморщенной и сухой, ей необходимо тщательное увлажнение. Для этого следует обеспечить правильную выработку коллагена и эластина.

      В этом помогут следующие витамины:

    • Витамины группы В. А именно: В1, В2, В3 (витамин РР), В5, В6, В 12. Группа этих витаминов ответственна за обмен веществ. Питает кожу, обновляет её. Делает ногти крепкими. Витамин В3 (РР) увлажняет кожу, препятствует сухости. Особенно если трескается кожа на пальцах рук. витамины этой группы быстро устранят проблему.
    • Витамин С. Предотвращает преждевременное старение кожи, питает кислородом. Кожа, получающая в полной мере витамин С, защищена от вредного воздействия солнечных лучей.
    • Витамин Н. Его еще называют биотин или «витамин красоты». Полезен для кожи и волос. Нормализует кожный баланс, восстанавливает ногтевую пластину.
    • Витамин Е. С помощью его кожа выглядит сияющей и эластичной.
    • Витамин А. Если коже рук не хватает этого витамина, то она становится сухой, приобретает нездоровый внешний вид. Он ответственен за омоложение кожных покровов всего тела.
    • Витамин Ф. Считается иммунитетом для кожи. Поддерживает молодость кожи рук, устраняется все неприятные последствия неправильного ухода.
    • Благодаря витамину К улучшается структура кожи рук.
    • Никотинамид. Устанавливает оптимальный баланс кожных покровов.
    • Ответ на вопрос: «Сухая кожа рук – это нехватка какого витамина?» однозначного ответа не имеет. Недостаток даже одного из этих витаминов приводит к тому, что кожа рук становится сухой и нездоровой.

      Комплексы витаминов против сухости кожи

      Если кожа рук сигнализирует о недостатке витаминов, то следует начать принимать комплексные биологические добавки к пище. Оптимальные витамины при сухой коже рук подбираются индивидуально, исходя из личных предпочтений и рекомендаций лечащего врача.

      Доказали свою эффективность в борьбе с неблагополучием кожи и волос следующие витамины:

      Они с легкостью справятся с проблемой, когда сохнет кожа на руках. Витамины в каждой добавке тщательно подобраны и сбалансированы под нужды людей.

      Лучшие витамины для кожи рук представлены на сайте iHerb. Специально разработанные биологически активные добавки помогут избавиться от сухости кожи рук, сделать ее гладкой, эластичной, вернуть здоровье. Рекомендуем особое внимание обратить на препараты торговых марок Nature’s Bounty. Country Life. Solgar и других.

      Чтобы руки оставались нежными и бархатистыми, важно правильно выбрать средство для их мытья. К примеру, Пенящаяся жидкость для мытья рук от Method. которая аккуратно и деликатно очищает, не сушит и не стягивает кожу на руках. Кроме того, стоит отметить приятный аромат. Доступны различные запахи, поэтому, однозначно, можно найти свой любимый.

      С сухостью и грубостью рук можно бороться при помощи специальных кремов, которые доступны в магазине iHerb. Самыми популярными и эффективными из них являются:

      Наружный уход за кожей рук

      Чтобы кожа стала гладкой и нежной, необязательно тратить на уход большие суммы, существует множество способов, как омолодить руки в домашних условиях. А для этого нужно просто соблюдать несложные правила: мыть посуду в перчатках, в холодную погоду надевать теплые варежки, использовать ежедневно хороший питательный крем. Даже простой детский крем может оказаться эффективен для борьбы с трещинами и сухостью кожи, для восстановления кожного покрова.

      Но чтобы ускорить процесс восстановления кожного покрова, есть специальные маски для рук. которые можно сделать в домашних условиях.

      Яичная маска для устранения сухости кожи рук

      Понадобится: сырое куриное яйцо (в маску добавлять только желток), 5-7 капель оливкового масла. Смешать эти ингредиенты и нанести на кожу рук на 20 минут. Смыть теплой водой, а затем использовать любой увлажняющий крем.

      Маска против трещин на пальцах рук

      Неприятно если трескается на пальцах рук кожа. Мы расскажем, какие витамины

      помогут справиться с этой проблемой.

      Состав маски: глицерин, масляный раствор витамина А. Перемешать и втирать перед сном в кожу рук ежедневно на протяжении 14 дней.

      Маска для очень сухой кожи с трещинами

      Такая маска нужна тем, кому питательный крем для рук не помогает улучшить структуру кожи. Большей неприятностью оказывается, когда облазит кожа рук.

      Какие витамины справятся с этой проблемой?

      Потребуется: 1 мл глицерина, 1 мл витамина А, 1 мл витамина Е, 1 мл вазелина, 1 мл сока лимона, 1 мл сока алоэ. Все ингредиенты перемешать и втирать в кожу рук ежедневно 2 раза в день на протяжении 1 месяца. При необходимости курс можно продолжить.

      Грамотный уход за кожей. употребление витаминных комплексов, маски для увлажнения кожи, не менее 1,5 – 2 литров воды в день, правильное питание гарантировано «омолодит» весь организм, в том числе и руки.

      Но если перечисленные выше средства не устраняют проблему, то общение с опытным дерматологом будет нелишним. Дело в том, что сухость и трещины рук могут сигнализировать о паразитной интоксикации кожи, нейродермите, псориазе.

      Следите за своими ручками и будьте всегда в прекрасном расположении духа!

      Видео с маской для сухой кожи рук

      Как проявляется на коже нехватка витаминов. Витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, К, Е, РР, Н, D и их роль в поддержании здоровья кожи. Какие витамины для кожи лица необходимы.

      Здоровая, упругая кожа не только влияет на внешний вид человека, но и является показателем его здоровья. В ней происходит ряд жизненно важных процессов, а различные прыщи, высыпания и прочие проявления сигнализируют о патологических процессах в организме либо о недостатке необходимых веществ. Нехватка витаминов является одной из самых распространенных причин кожных проблем.

      Витамины для кожи необходимы для поддержания ее здоровья, сохранения свежести и упругости. Организм нуждается во многих видах витаминов, каждый из которых оказывает специфическое влияние на состояние кожи.

      Кожа — самый большой и многофункциональный орган человеческого тела. Она защищает мышцы и внутренние органы от опасных микробов, излучений и других воздействий внешней среды, препятствует перегреву и переохлаждению организма. Через кожу осуществляется около 2% газообмена в организме, и его нарушение грозит большими неприятностями. Она выполняет выделительную функцию, что особенно важно, если почки или печень не справились со своими функциями: через кожу будут удаляться вещества, которые обычно выводятся с мочой. В коже происходит промежуточный белковый, витаминный, жировой и водно-солевой обмен.

      Причины кожных проблем

      Любые изменения кожи — неровности цвета, прыщи, шелушение, язвы и пр. — сигнал о неполадках в организме. Не следует пытаться избавиться от угрей, фурункулов и других дефектов при помощи их замазывания лечебными и тем более косметическими средствами. Причиной подобных проблем могут быть неправильный образ жизни, гиподинамия, вредные привычки, переедание или, наоборот, недоедание при несбалансированных диетах. Но самая частая причина — недостаток витаминов. без которых человеческий организм не способен полноценно функционировать: их нехватка практически сразу же отражается на коже.

      Роль витаминов в подержании здоровья кожи

      Витамины представляют собой биологически активные вещества, влияющие на состояние здоровья и внешний вид человека. Их длительный дефицит грозит развитием многих заболеваний. При нехватке витаминов кожные покровы быстро тускнеют и приобретают нездоровый цвет. Каждый из 13 витаминов, жизненно необходимых для человека, выполняет определенную роль в организме. Зная функции каждого из них, можно выяснить, какого именно витамина не хватает.

      Витамин А и его влияние на кожу

      Витамин А (ретинол) оказывает успокаивающее воздействие, снимает воспалительные процессы и способствует разглаживанию растяжек. Он нормализует работу сальных желез, ускоряет выработку коллагена, стимулирует активность клеток и их регенерацию. Помогает устранять пигментные пятна и проблемы, связанные с сухостью и шелушением кожи.

      Витамин В1 (тиамин) необходим для борьбы с преждевременным старением, В2 (рибофлавин) ускоряет обменные процессы и улучшает клеточное дыхание, а В5 (пантотеновая кислота) отвечает за гладкость кожи и разглаживание морщин. При кожных заболеваниях эффективен витамин В6 (пиридоксин), фолиевая кислота (В9) помогает избавиться от угрей, а цианокобаламин (В12) способствует обновлению клеток и омоложению кожи.

      Витамин D замедляет процессы старения и поддерживает тонус кожи. Аскорбиновая кислота (витамин С) укрепляет кровеносные сосуды, стимулирует выработку коллагена в клетках, ускоряет заживление ран и микротрещин. Токоферол (Е) защищает кожу от ультрафиолетового воздействия, выравнивает цвет и структуру кожных покровов, помогает клеткам обновляться. Бороться с отечностью, воспалительными процессами и пигментацией помогает витамин К. Ниацин (РР) также способствует повышению защитных функций кожи и улучшению ее цвета. Биотин (Н) участвует в углеводном и жировом обменах, стимулирует регенерацию клеток.

      Витамины для кожи лица

      Нехватка каждого витамина по-разному проявляется на состоянии кожи лица. Главными проблемами обычно являются жирная или сухая кожа, которые становятся причиной угревой сыпи и фурункулов или, наоборот, явлений шелушения и преждевременного старения.

      Витамины для сухой кожи

      Для сухой кожи самым важным является витамин А. При его недостатке кожные покровы становятся грубыми и сухими, появляется шелушение. Много витамина А содержится в моркови, луке, твороге, сливочном масле и говяжьей печени. Повысить ослабленные защитные силы поможет также витамин РР, содержащийся в сое, пивных дрожжах и пшеничных отрубях. Витамин Е необходим для улучшения обмена веществ и укрепления капилляров. Он содержится в подсолнечном и оливковом масле, масле виноградной косточки, орехах и яблоках.

      Витамины для жирной кожи

      Жирность кожных покровов и появление прыщей часто вызываются дефицитом витаминов группы В, которые расщепляют жиры и борются с токсинами. Для нормализации их баланса необходимо употреблять больше молока и орехов. Витамин Е способствует заживлению ран, а С — снятию воспалительных процессов, сокращению пор и улучшению текстуры кожного покрова.

      prosto-lechim.ru

      Витамины для кожи рук

      Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию

      Еще древнеримский поэт Овидий в своей поэме «Притирания для лица» излагает в стихах косметические рецепты для женской красоты и молодости, и это в I веке до нашей эры! Уже тогда женщины стремились надолго сохранить свежесть, гладкость и упругость своей кожи. Сейчас же это сформировалось в целую науку косметологию, познав которую можно долгие годы не терять внешность юной прелестницы.

      Особое внимание женщины всегда уделяли лицу, шее, а затем уже рукам. А между тем, руки – это, как и лицо, показатель возраста женщины. На тыльной стороне кисти кожа очень тонкая и нежная, и первые признаки возраста – микроскопические морщинки, тут же отображаются на ней. Поэтому за кожей рук нужно ухаживать наравне с личиком, не откладывая «ручные» процедуры на потом.

      Основные проблемы чувствительной кожи рук

      Кожа на женских ручках больше всего подвержена различным внешним и внутренним воздействиям. Она, к примеру, может тут же отреагировать на мороз или незначительные нарушения в работе ЖКТ, начав шелушиться или краснеть. Но к счастью, от этих негативных проявлений можно избавиться при помощи кремов, масок и витаминных добавок.

      Витамины для кожи рук – это никакая не роскошь для помешанных на своей внешности женщин, это необходимость для каждой девушки, которая хочет, чтобы ее руки как можно дольше не напоминали о проходящих годах и красили ее. Эти комплексные витамины для женщин помогают сохранить кожу ровной и гладкой, а также, что самое главное – укрепить ее и защитить от проникновения вредоносных микроорганизмов. Пожалуй, ни один из кремов не сможет принести подобный комплексный эффект.

      На отсутствие нужного количество витаминов и минералов кожа рук реагирует тут же, и на ней появляются сухие пятна. Это касается не только рук, но также и всего тела, поэтому при авитаминозе врачи рекомендуют употреблять также и витамины для кожи тела, чтобы воздействие было комплексным.

      Если в организме не хватает нужных ему микроэлементов или нарушено их усвоение из продуктов питания, то начинается пересыхание кожи рук в одном их самых нежных мест – между пальцами. Очень скоро там появятся трещины, которые будут углубляться и очень долго заживать. Такое явление часто встречается среди женщин, которые неправильно питались после родов.

      Основные витамины, в которых нуждается кожа ваших рук

      Итак, какие витамины нужны для кожи рук больше всего?

      Основные из них, это:

      Расскажем о них подробнее.

      Витамин A. Это жирорастворимый витамин, который помогает нашей коже оставаться гладкой и эластичной. Найти его можно в яичном желтке, печени животных, твороге, сливках и сырах. Производную витамина A – каротин, можно найти в моркови, только кушать ее нужно с какими-либо жирами: растительным маслом или сметаной, тогда он отлично усвоится организмом.

      Далее следует целая группа витамина B: B1, B2, B3, B6, B9, B10. Они защищают кожу рук от вредоносного действия окружающей среды с ее вирусами и грибками. Получить их можно из говяжьей печени, нерафинированных круп, дрожжей, многих овощей.

      Витамин C. Без него кожа быстро перестанет вырабатывать коллаген в нужных количествах и потеряет свою эластичность. Витамин C содержится в шиповнике, цитрусовых, укропе, петрушке, капусте.

      И, наконец, блюститель молодости — витамин E. Он отвечает за сохранение первозданного вида кожных покровов и их защиту от ультрафиолетового солнечного излучения. К тому же, витамин E является отличным антиоксидантом, который нейтрализует действие свободных радикалов, беспрестанно атакующих клетки нашего организма. Основные продукты с высоким содержанием этого витамина, это: жирная рыба, молоко, растительное масло, орехи, яйца, проросшие пшеничные зерна.

      Предотвратить множество кожных заболеваний, можно употребляя больше продуктов с высоким содержанием перечисленных витаминов и витаминно-минеральных комплексов, которые никогда не станут лишними и отлично дополнят рацион любой женщины.

      Препараты для кожи рук от Vision – сокровищница натуральных витаминов

      Выбирая витаминные добавки, каждый человек меньше всего хочет приобрести что-то синтетическое и далекое от натурального. Но, к сожалению, из сотни препаратов только несколько будут соответствовать таким требованиям и действительно будут изготовлены из натурального сырья. Компания Vision относится именно к таким производителям и поэтому ее продукция пользуется спросом во всем мире.

      Витамины для кожи рук в таблетках от Vision обладают следующими свойствами:

    • они полностью натуральны и безопасны для организма;
    • эффективность их усвоения достигает 98 %, что является очень высоким показателем;
    • в состав этих комплексов входят компоненты, выращенные на специально избранных экологически чистых территориях;
    • каждый ингредиент сохраняет все свои лечебные свойства благодаря криогенной технологии сушки и дробления растений – Аркофарма;
    • их качество полностью соответствует стандартам GMP, ISO22000, НАССР;
    • каждый препарат прошел клинические исследования ведущих клиник, институтов, лабораторий и обязательную государственную регистрацию;
    • они действительно помогают, а результат от их употребления: это хорошо защищенная, гладкая и всегда увлажненная кожа.
    • Стоит отметить, что данные витаминные препараты вовсе не являются лекарственными. К примеру, если развивается какое-то грибковое заболевание кожи, или же возникают проблемы с внутренними органами, то обязательно нужно обращаться к врачу, а витамины принимать дополнительно в качестве профилактики и поддержания сил организма.

      Всем известно, что за хороший, золотистый загар когда-нибудь придется платить рано появившимся морщинками, сухостью кожи и потерей эластичности. Препарат Нэйче Тан поможет избежать этого, так как благодаря ему кожа будет надежно защищена от воздействия солнца и снаружи, и изнутри. Он будет неизменно поддерживать уровень ее увлажненности и плотность. Но такая защита вовсе не означает, что загар не появится, наоборот – он будет ровный, красивый и без пигментных пятен.

      Витаминный комплекс Мега содержит в своем составе такие ингредиенты, которые направлены на сохранение и формирование защитного жирового слоя на коже рук и всего тела, который необходим для ее увлажнения, упругости и гладкости. К этим ингредиентам относятся: полиненасыщенные жиры омега-3,6 и 9 и витамин E. Они помогут сохранить молодость кожи и повысить иммунитет организма.

      Бьюти – это уникальный витаминный комплекс для тех, кто хочет сохранить свою красоту и усилить привлекательность. Активные компоненты, которые содержатся в данном комплексе, проникают в глубокие слои кожного покрова и начинают свое оздоровительное действие. В результате этого, улучшается цвет кожи, ее фактура, упругость и плотность. Нормализуется процесс выработки коллагена и эластина, начинается активная борьба против действия свободных радикалов и активизируются восстановительные процессы.

      Приостановить, казалось бы, неизбежное появление первых признаков старения на коже возможно благодаря уникальному составу препарата Антиокс+, в который входят: витамины C и E, селен, цинк, бета-каротин, экстракт листьев Гинко Билоба. Ведь известно, что причиной нашего старения являются свободные радикалы, которые постоянно воздействуют на клетки организма и разрушают их. Антиокс+ выстраивает надежную защиту от этих частиц и предотвращает появление многих заболеваний и потерю молодости. Благодаря этому витаминному комплексу можно долгое время любоваться гладкой кожей рук и не бояться никаких кожных и внутренних заболеваний.

      Обращаем ваше внимание на то, что причина ухудшения состояния кожи рук может быть связана со многими внутренними заболеваниями, а кожные покровы лишь указывают, на что именно нужно обратить внимание. В таких ситуациях очень важна комплексность, то есть, прием нескольких видов препаратов, которые будут воздействовать сразу на весь организм. Подобрать индивидуальный комплекс витаминов поможет консультант.

      На данный момент действует очень выгодное предложение: скидки до 40 % на все витаминные добавки Vision. За уточнением всех дополнительных вопросов по скидкам, обращайтесь к консультанту.

      Витамины для нежной кожи рук от Vision – это самое лучшее, что мы можем сделать для своего тела. Ведь эти препараты заключили в себе все, что было даровано нам самой Природой, поэтому их можно употреблять абсолютно безбоязненно, и уже через некоторое время наблюдать поразительный эффект: кожа становится более гладкой, подтянутой, приятной на ощупь. Это самый верный и безопасный метод сохранить свою красоту и при этом не навредить организму.

      Просто напишите нашему менеджеру, и вам сразу ответят!

      visionbio.net

      Витамин А для кожи лица и рук

      Витамин А для кожи — незаменимый помощник и друг.

      Если ты решила активно поддержать свою кожу, убрать признаки усталости, отсрочить первые морщинки, омолодить и улучшить состояние кожи лица и рук, тебе с успехом поможет витамин А.

      Витамин А для кожи — как он действует

      Витамин А (ретинол) обеспечивает целостность клеток, из которых сформирован кожный покров и слизистые. Он восстанавливает кожу, способствует заживлению при различных повреждениях, лечит солнечные ожоги, пигментные пятна, ускоряет регенерацию клеток и замедляет процесс старения кожи.

      Кроме того, что витамин А полезен для кожи и слизистой оболочки, он еще и необходим для нормального зрения, здоровья волос, формирования и роста костей и зубов, нормальной работы иммунной системы и т.д.

      Витамин А для кожи — признаки дефицита

      При недостатке витамина А кожа становится тонкой и шелушащейся, на ней могут образовываться трещины. Лицо приобретает бледно-желтый цвет, появляется угревая сыпь, темные круги под глазами. Кроме того, секутся волосы, слоятся ногти, ухудшается зрение, особенно ночью.

      По этим признакам ты сможешь определить, что пора заняться собой и подпитать организм витамином А.

      Витамин А для кожи — источники

      В наибольших количествах витамин А содержится в рыбьем жире, зернистой икре, печени, яичных желтках, сыре, сливочном масле, сливках и цельном молоке. Также немало его в петрушке, красных ягодах, овощах и фруктах, зерновых продуктах. Витамин А лучше усваивается организмом с жирной пищей.

      Кроме того, витамин А входит в состав многих косметических ухаживающих средств от тоника до дневного или ночного крема.

      Пополнить запасы этого чудодейственного средства можно и медикаментозным путем. Ретинол продается в аптеках, и ты можешь принимать его согласно инструкции, и обязательно проконсультировавшись с врачом.

      Витамин А для кожи — рецепт по уходу

      Косметика с витамином А уменьшает пигментацию, разглаживает неглубокие морщинки, уменьшает воспаление кожи.

      Всего пару капель, добавленных в твой любимый крем перед применением, позволят тебе провести восстанавливающий и омолаживающий курс.

      Контактируя с кожей, витамин А практически сразу оказывает легкий разглаживающий эффект. Он активизирует обновляющие процессы в тканях, дарит энергию и силу. Применение ретинола по такой схеме в течение буквально пары недель позволит более тщательно ухаживать за кожей лица и рук и получить видимые позитивные результаты.

      Витамин А для кожи — меры предосторожности

      Перед применением крема с повышенным содержанием витамина А сделай проверочный тест на отсутствие аллергии (нанесите немного средства в районе уха или на локтевом сгибе).

      Нежелательно наносить такой крем на кожу перед сном, т.к. иногда возможны отечные явления.

      Витамин А делает кожу более восприимчивой к ультрафиолетовым лучам, несмотря на то, что применяется при лечении ожогов. Поэтому не используй такие кремы во время загара или длительного нахождения под солнцем.

      lady.tochka.net

      Витамина Е для кожи лица, рук и губ (5 масок применяемых в косметологии)

      Витамин Е для кожи лица является действенным средством для сохранения молодости и поддержания здорового внешнего вида. Токоферол предотвращает преждевременное старение, нормализует работу репродуктивной системы. По мнению ученых, внешняя привлекательность женщины зависит от функционирования репродуктивных органов. Поэтому чтобы быть красивой, нужно применять витамин Е в виде витаминов и косметических средств.

      Витамин Е содержится в косметике для ухода за кожей лица и тела, рук, губ. Эти средства можно приобрести в специализированных магазинах или аптеках. Перед использованием необходимо учитывать рекомендации, тип кожи. Компонент входит и в маски для волос, кремы против растяжек, применяемые во время беременности.

      О пользе витамина Е для кожных покровов

      Токоферол стимулирует работу яичников, в результате чего увеличивается количество вырабатываемых гормонов красоты. Благодаря ним кожа становится гладкой и упругой. Так действует токоферол при поступлении через пищеварительный тракт. Результат будет менее ощутим при наружном использовании. Для максимальной эффективности рекомендуется комплексное воздействие.

      Витамин Е оказывает омолаживающий эффект на кожу лица и рук. Доказана польза соединения и для губ. Поэтому большинство косметических средств, в том числе и губные помады, содержат компонент. Он входит и в состав кремов против растяжек. Хорошо помогает витамин Е от прыщей.

      Омолаживающий эффект объясняет ряд воздействий:

    • предотвращение старения, замедление этих процессов Рё РІ преклонном возрасте;
    • омоложение клеток постаревшей кожи;
    • разглаживание мелких морщинок РїСЂРё регулярном использовании токоферола;
    • устранение отвисших складок, растяжек;
    • придание эластичности Рё упругости;
    • стимулирование процессов регенерации;
    • улучшение подкожной циркуляции РєСЂРѕРІРё, улучшение проникновения кислорода РІ клетки кожи.
    • Токоферол действует как антидепрессант:

    • придание коже лица Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРіРѕ РІРёРґР°;
    • укрепление клеточных мембран, формирование устойчивости Рє вредным внешним воздействиям;
    • устранение раздражений.

    Витамин Е поддерживает процесс выработки коллагена, который может быть нарушен действием свободных радикалов. Компонент стимулирует выведение из клеток кожи токсинов. Известна способность токоферола устранять воспаления.

    Поэтому данное биологически активное вещество является отличным средством против прыщей, черных точек, угрей и прочих высыпаний. Еще одно уникальное свойство токоферола – борьба с пигментацией. Поэтому многие женщины используют для лица отбеливающие маски с содержанием компонента.

    Вот в каких случаях применение витамина Е максимально эффективно:

  • профилактика старения кожи лица, СЂСѓРє Рё РіСѓР± РІ молодом возрасте;
  • предотвращение возрастных изменений;
  • омоложение дряблых кожных РїРѕРєСЂРѕРІРѕРІ, ликвидация морщин;
  • чрезмерная пигментация;
  • уставшая Рё проблемная кожа.
  • РџСЂРё появлении первых признаков старения можно втирать жидкий раствор. РџСЂРё этом следует контролировать ежедневный рацион. Токоферол есть РІ продуктах растительного происхождения, таких как облепиха, масло зародышей пшеницы, оливковое, подсолнечное Рё РґСЂСѓРіРёРµ масла. Компонентом богаты Рё орехоплодные культуры.

    Растительную пищу для сохранения ценности лучше употреблять в пищу в свежем виде. Небольшое количество токоферола есть в печени, куриных яйцах, молоке. Получать витамин можно и из аптечных препаратов. Хорошо помогают от морщин и растяжек косметические средства с витамином Е.

    Токоферол отвечает за процессы регенерации. В медицине он используется для лечения и профилактики многих дерматологических патологий. Жидкий компонент можно включать в состав различных масок. Полезно втирать витамин одновременно с растительными маслами. При первых признаках старения хорошо помогает смесь масла розы с токоферолом. Она наполнит клетки коллагеном.

    Маски на лицо наносятся в среднем на 15 минут. Нужно избегать попадания некоторых смесей на область вокруг глаз. Известны разнообразные рецепты приготовления средств в зависимости от типа кожи. Подходящим ингредиентом для приготовления косметики является глицерин.

    1 Маска с эффектом омоложения. Столовую ложку какао-масла подержать на водяной бане. Внести витамин Е с облепиховым маслом. Полученный состав предназначен для нанесения на кожу вокруг глаз. Поверх положить пергаментную бумагу, предварительно разрезанную на кусочки. Время воздействия – 15 минут. Не рекомендуется повторять процедуру чаще 3 раз в неделю.

    2 Маска для сухой кожи. Для приготовления потребуется 2 столовые ложки творога и оливковое масло. В смесь вносится жидкий токоферол в количестве капель. Перемешав состав до получения однородной массы, нанести его на лицо. Через 15 минут смыть средство водой.

    3 Питательная маска. 5 капель витамина Е перемешать с соком алоэ в равном соотношении. К полученной смеси добавить жидкий токоферол и чайную ложку крема для ухода за кожей лица. Время воздействия составляет 10 минут. Спустя это время смыть средства водой.

    4 Отшелушивающая маска. Рецепт полезен для разных типов кожи. Для приготовления маски понадобиться мед и яичный белок. В смесь вносится 10 капель витамина Е. Продолжительность воздействия составляет 20 минут. После истечения времени смыть средство водой.

    5 Маска для нормальной кожи. Приготовить смесь из 2 столовых ложек сливок, банана, 5 капель витамина Е. Средняя продолжительность воздействия – 20 минут.

    Глицерин в составе масок полезен для проблемной кожи. Еще одно неоценимое свойство этого вещества – удержание влаги. Глицерин входит в состав средств для ухода за кожей лица, рук, губ. При его нанесении создается пленка, которая быстро исчезает. Хорошо помогает глицерин в чистом виде и в составе маски. Для приготовления одной из них потребуется мед и овсяная мука. Если кожа сухая, можно добавить несколько капель эфирного масла, если жирная – огуречный сок.

    Применение для кожи рук и губ

    Витамин Е в медицине и косметологии является особым веществом, оказывающим положительное воздействие на кожные покровы и организм. Токоферол содержится в каждой гигиенической помаде для губ. Он разглаживает мелкие морщинки.

    Средства для ухода за губами могут содержать и иные полезные компоненты:

  • ретинол для смягчения Рё питания;
  • аскорбиновая кислота Рё витамины РіСЂСѓРїРїС‹ Р’ для ускорения заживления возможных повреждений;
  • мед для защиты РѕС‚ высыхания;
  • пчелиный РІРѕСЃРє для профилактики обезвоживания;
  • алоэ вера для стимулирования процессов регенерации, снятия воспаления Рё подавления патогенной микрофлоры;
  • глицерин для смягчения Рё увлажнения;
  • масло жожоба для Р±РѕСЂСЊР±С‹ СЃ покраснениями Рё воспалениями.
  • Кожа СЂСѓРє Рё РіСѓР± РІ РјРѕСЂРѕР·РЅСѓСЋ РїРѕРіРѕРґСѓ обветривается Рё шелушится. РџСЂРё таких обстоятельствах РЅР° помощь РїСЂРёС…РѕРґРёС‚ жидкий токоферол. Наружные РїРѕРєСЂРѕРІС‹ Р·РёРјРѕР№ нуждаются РІ регулярном смягчении Рё питании. Р’СЃРµ косметические средства для СѓС…РѕРґР° Р·Р° телом РІ Р·РёРјРЅРёР№ период содержат токоферол.

    Жидкий токоферол показан для использования против морщин и растяжек. Для профилактики их образования нужно регулярно проводить косметические процедуры с токоферолом. Чтобы не допустить появления растяжек при беременности на животе, рекомендуется наружно использовать оливковое масло. Оно полезно и для рук. Увлажняющие процедуры лучше проводить на ночь.

    vitaminodin.ru