Причина лопается кожа на руках

Трескается кожа на руках. Кожа рук шелушится и трескается: причины, лечение

Руки – наши помощники и труженики. Мы ежедневно подвергаем их агрессивному воздействию различных химических средств, облучению солнечными лучами или обжигающему влиянию морозного ветра. Неудивительно, что у многих людей присутствует сухость, раздражение, шелушение, а в некоторых случаях пациенты жалуются на то, что кожа рук трескается до крови. Какими способами можно бороться с данной проблемой, мы рассмотрим ниже.

Внешние причины возникновения трещин кожи рук

Негативным воздействием обладают агрессивные факторы окружающей среды. Ежедневное использование бытовых химических средств, длительное влияние морозного или пересушенного знойного воздуха, неправильный выбор косметического средства по уходу и многие другие факторы могут приводить к тому, что кожа рук сохнет и трескается. При неправильном лечении развиваются очаги воспаления, занимающие все большую площадь поверхности кисти. Люди, издержками профессии которых является работа с пыльными предметами (строители, шахтеры, дорогоукладчики, а также библиотекари и продавцы), чаще других жалуются, что трескается кожа на руках.

При сухости кожи рук, вызванной факторами окружающей среды, болезнь чаще всего проявляется на внешней стороне кисти, иногда лопается кожа на кончиках пальцев.

Профилактика негативного влияния внешних факторов на кожу рук

Если трескается кожа на руках, причины, связанные с действием внешних факторов, можно нейтрализовать, следуя простым рекомендациям:

  • При работе в огороде, саду, на строительной площадке надевайте специальные хозяйственные перчатки.
  • Проводите уборку и мытье посуды в резиновых рукавицах.
  • Летом защищайте кожу рук УФ-кремом.
  • Зимой оберегайте руки защитными косметическими средствами и комфортными перчатками.
  • Выбирая крем для рук, прочитайте его состав и убедитесь, что у вас нет аллергии на эти компоненты. Проверьте срок годности и целостность упаковки. Перед использованием нанесите средство на запястье. Если через несколько минут не появилось покраснение, раздражение или сыпь – смело используйте по назначению. Подбирайте крем по возрасту для сухой кожи.
  • Не используйте ежедневно антибактериальное мыло – оно сильно сушит кожу.
  • Пейте достаточное количество жидкости даже в холодное время года.
  • Если трескается кожа на руках, используйте мягкое мыло с увлажняющими компонентами.
  • Хорошо вытирайте руки и пространство между пальцами – влага может спровоцировать развитие грибковой инфекции.
  • Периодически пользуйтесь косметологическими процедурами и народными средствами по уходу за кожей рук, о которых мы подробнее расскажем ниже.
  • Трещины рук при заболеваниях

    К сожалению, не всегда только из-за неправильного ухода трескается кожа на руках. Причины такого состояния могут быть в заболевании, которое нуждается в профессиональном лечении. Следующие недуги могут сопровождаться сухостью кожи рук, ее шелушением и образованием трещин:

    • аллергические реакции, вплоть до развития экземы;
    • псориаз;
    • патологические состояния желудочно-кишечного тракта;
    • авитоминоз, а именно недостаток витаминов А, Е, РР, В1;
    • анемия;
    • атопический дерматит;
    • грибковые поражения кожи: кандидоз, дерматофия;
    • гормональные сбои в организме;
    • контактный дерматит;
    • ихтиоз;
    • сахарный диабет;
    • заболевания эндокринной системы.
    • Если причиной возникновения шелушения кожи является заболевание, то чаще всего трещины появляются между пальцами, под ногтями или по бокам, слезает кожа на ладони. Нередко развиваются волдыри, появляются зуд и жжение.

      Лечение косметическими средствами

      Кожа рук трескается — что делать? При поверхностном поражении небольшого участка кожи можно справиться с проблемой с помощью профилактических мер и использования доступных косметических средств: качественных профессиональных кремов и масок для рук. Как ни странно, эффективными в борьбе с сухостью кожи являются детские кремы.

      Лечение мазями местного применения

      В домашних условиях можно использовать такие кремы и мази, нанося их непосредственно на область поражения:

    • Лекарственные препараты, содержащие гексапантенол и хлоргексидин, — «Пантенол», «Бепантен», «Пантесол». Средства выпускаются в виде кремов, мазей, спреев, эмульсий. Эти медицинские препараты улучшают регенерацию кожи и обеззараживают открытые раны.
    • Антисептические лекарства: «Фуркоцин», «Мирамистин», перекись водорода.
    • Мазь «Левомеколь» обладает антибактериальным эффектом, поэтому имеет ряд противопоказаний. Но в случае присоединения бактериальной инфекции она становится незаменимым средством лечения трещин на руках.
    • Препарат «Солкосерил» производят в виде мази, раствора или геля. Он помогает кислороду проникать в клетки кожи, тем самым восстанавливая ее функции.
    • Мазь «Вулнузан» уменьшает воспалительный процесс и ускоряет процесс заживления ткани.
    • Противовоспалительные средства: «Радевит», «Метилурацил», «Актовегин».
    • Лечение трещин при грибковом поражении кожи

      Если по причине заражения грибком трескается кожа на руках, лечение назначит только врач-дерматолог. Кроме антисептических средств, понадобятся препараты, разрушающие патогенные микроорганизмы: мазь «Клотримазол», крем «Ломексин», «Миконазол», «Пимафуцин», «Низорал» и другие.

      В данном случае одних местных препаратов будет недостаточно. Возникает необходимость приема таблетированных антимикотических лекарственных средств. В зависимости от вида обнаруженного микроорганизма, врач назначает такие препараты, как «Пимафуцин», «Нистатин», «Кетоконазол», «Флуконазол», «Ламизил» и их аналоги.

      Лечение трещин рук аллергического происхождения

      Если кожа рук шелушится и трескается на ладонях, между пальцами, вероятнее всего, причиной проблемы является аллергия. В первую очередь необходимо выявить аллерген и устранить его влияние. Дерматолог назначит антигистаминные препараты: «Лоратадин», «Астемизол», «Цетиризин».

      При различных дерматитах, помимо шелушения кожи, характерными симптомами являются зуд и жжение в области поражения. Поэтому наружно применяют такие мази, как «Фенистил», «Гистан».

      Для лечения трещин аллергического происхождения используют мази, содержащие такие вещества, как преднизолон, гидрокортизон, клобетазол (средства «Афлодерм», «Целестодерм», «Лоринден», «Дермовейт»). Эти препараты вызывают привыкание, имеют длинный список противопоказаний и побочных действий. Самолечение ими опасно для здоровья.

      Трещины рук при псориазе

      Именно для псориаза являются характерным симптомом множественные трещины на пальцах, ладонях и тыльной стороне кисти, часто глубокие до крови. При лечении псориаза кожи рук используют гормональные препараты: «Фторокорт», «Локакортен», «Унидерм», «Кортеф», «Бетазон». Но их применение не всегда приносит долговременный результат, а кроме того, оказывает негативное влияние на эндокринную и мочевыводящую системы пациента.

      Альтернативой являются негормональные средства лечения: цинковая паста и салициловая мазь эффективно справляются с заживлением ран, обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами. Широко применяют мази на основе дегтя — «Берестин» и солидола — «Цитопсор», «Антипсориаз». Эффективно заживляют раны кремы «Зорька», «Сила леса».

      Народные рецепты для борьбы с трещинами кожи рук

      Многие лекарственные растения обладают антисептическими и ранозаживляющими свойствами. На основе этих знаний существуют проверенные временем эффективные средства народной медицины:

    • Справится с сухостью кожи, уменьшит воспаления, ускорит процессы регенерации домашняя мазь. Для приготовления нужно 50 г вазелина и 10 г прополиса растопить на пару и недолго прокипятить. Сцедить состав и после охлаждения втереть в трещины на руках.
    • Маска для рук из меда и облепихового масла прекрасно питает и увлажняет пересушенную лопнувшую кожу. Возьмите 3 ст.л. меда и ложку масла, перемешайте компоненты. Нанесите на руки, наденьте полиэтиленовые одноразовые рукавицы, сверху хлопчатобумажные. Держите маску полчаса, смойте теплой водой и смажьте кремом.
    • После каждого мытья ополаскивайте руки отварами лекарственных трав: ромашки, календулы, череды, мать-и-мачехи, зверобоя.
    • Давно в народе известен рецепт из крахмала и молока от трещин рук. Вместо крахмала можно использовать тертый сырой картофель. Смешайте компоненты и приложите маску для рук на 20 минут.
    • Эфирные масла также способствуют заживлению ран. Теплая ванна для рук поможет успокоить и смягчить кожу. В литр воды добавьте 3 капли йода, 1 ст.л. оливкового масла, 1 каплю масла иланг-иланга. Опустите руки на 25 минут в ванночку. Затем насухо вытрите промакивающими движениями – растирать полотенцем нельзя. По желанию нанесите ежедневный крем.
    • Бывает, что трескается кожа на руках по причине неправильного, неполноценного питания. Внимательно проанализируйте и по необходимости откорректируйте свой рацион. Проконсультировавшись с врачом, принимайте поливитаминные комплексы. Своевременная профилактика и ежедневный правильный уход принесут здоровье и красоту вашим рукам.

      www.syl.ru

      Трещины на пальцах рук

      Шелушится и трескается кожа на пальцах рук фото

      Мельчайшие трещины, неприятный зуд – многие люди списывают такие симптомы на частый контакт с бытовыми химикатами, аллергию на определенные пищевые продукты. Но трещины на кончиках пальцев рук возле ногтя , небольшие покраснения и воспаления могут быть симптомами серьезных грибковых заболеваний. Такие проявления не проходят при интенсивном уходе дорогими косметическими кремами или бальзамами, требуют диагностики у специалиста и подбора лечения.

      Причины микоза на пальцах рук

      Трескается кожа на пальцах фото

      Грибковые заболевания кожи рук часто начинаются с поверхностей ладоней, могут перейти на ногти, приводить к серьезным осложнениям. Кожица на подушечках пальцев покрывается мелкими трещинами, красной или водянистой сыпью, могут сочиться или кровоточить. Грибковое воспаление нередко сопровождает зуд или жжение , которые доставляют моральный и физический дискомфорт пациентам.

      Основная причина появления грибка на пальцах рук – заражение при контакте с больным или его личными вещами. Учитывая, что грибки могут долгое время сохранять активность на слущенном эпителии человека, соприкоснуться с ними можно в окружающей обстановке: взявшись за поручни в общественном автобусе, воспользовавшись в гостях полотенцем. Такие возбудители не сразу провоцируют появление трещин и высыпаний, подавляясь защитными силами организма.

      Наиболее подвержены развитию любых грибковых заболеваний на пальцах рук люди, которые:

    • принимали долгий курс антибиотиков;
    • прошли курс тяжелой химиотерапии;
    • заболевания кишечника , желудка;
    • имеют любую стадию диабета или сложные эндокринологические болезни;
    • испытали серьезный стресс или потрясение;
    • имеют иммунидефицит по разным причинам.
    • Частая причина грибка у женщин – повреждение ноготка или кожицы вокруг него из-за неправильно сделанного маникюра, нестерильного инструмента мастера. Привести к активности грибков могут любые травмы пальцев, нагноения или отслоения.

      С грибком такой формы одинаково часто встречаются мужчины и женщины. У последних снизить иммунитет может гормональный сбой во время беременности или менопаузы, постоянная сухость рук после частой стирки или мытья посуды.

      Популярные виды дерматомикозов

      Трескается кожа на пальцах — грибок

    • Нитчатый микоз, который провоцируют грибки-споротриксы. Чаще всего встречается у людей, занимающихся садоводством или животноводством. Кроме кожи вокруг ногтей, повреждаются сами пластины: они тускнеют и расслаиваются.
    • Кандидоз кожи, причина которого дрожжевые грибки рода Candida. Он может стать следствием запущенной формы молочницы или кандидозных воспалений на эпидермисе. Они быстро размножаются при понижении иммунитета, провоцируя сыпь и трещинки с белесым налетом. Болезнь чаще встречается среди женщин, профессия которых предполагает частое нахождение рук в воде (посудомойка, прачка или уборщица).
    • Поражение подушечек пальцев трихофитонами разных подвидов. Это форма встречается реже всего, потому что грибок требует теплых и влажных условий. Чаще всего он возникает на фоне заражения кожи на ногах и несоблюдения элементарных правил личной гигиены при их обработке.
    • Дерматологи считают, что более 90% всех случаев воспаления на руках напрямую связаны с имеющимся грибком на ступнях. Существует даже правило « двух ног и одной кисти», которое прямо указывает на причину микоза.

      Трещины на коже пальцах рук — экзема

      Практически все грибковые заболевания, возникающие на пальцах рук или мягких подушечках, имеют схожие симптомы и проявления:

    • дерма на руках быстро высыхает, создается ощущение постоянной стянутости и появляется шелушение мелких частичек;
    • между 3–5 пальцевыми промежутками возникают микротрещины , кожица в этих местах облазит;
    • эпидермис на пальцах также начинает активно отшелушиваться;
    • вокруг ногтя возникают места с нагноением, которые болят и пульсируют;
    • кутикула постепенно исчезает без воздействия косметических средств (своеобразный «эффект маникюра»).
    • Каждая форма дерматомикоза имеет и свои особенности. Трихофитоны и кандидозные грибки часто провоцируют жжение и зуд, которые усиливаются в вечернее время. Параллельно появлению первых трещин начинается заражение ногтя, его деформация или отслоение. В некоторых случаях болезнь быстро распространяется и напоминает экземы, себореи или проявление псориаза.

      Диагностика воспаления кожи

      Трещины и шелушения между пальцами рук фото

      Многие симптомы вышеперечисленных грибковых болезней схожи между собой. Даже опытные дерматологи могут сомневаться при визуальном осмотре, поэтому не обойтись без комплексной диагностики. В нее включаются различные методики исследования соскобов с поверхности шелушащегося эпидермиса, участков с трещинами и высыпаниями. Информацию может дать рассмотрение руки под специальной лампой, пробы йода и осмотр под увеличительным стеклом.

      Специалисты обязательно проводят подробный опрос пациента, стараясь выявить причину снижения иммунитета. Возможно, понадобится параллельное лечение хронических заболеваний щитовидной железы или устранение дисбактериоза в кишечном тракте. Это поможет быстрее остановить рост грибков и вернуть пациента к нормальному ритму жизни.

      Кетоконазол крем от грибка

      Лечение трещин на кончиках пальцев рук, вызванных грибками , требует системного подхода. Он включает в себя применение специальных лекарств, диеты и народные методики. Выбор антимикотика полностью зависит от степени поражения эпидермиса, ногтей на руках. В особенно запущенных случаях пациенту может потребоваться короткий курс из таблеток Флуконазола , Дифлюкана или Нистатина. Это поможет предотвратить заражение слизистых и внутренних органов, защитит от осложнений.

      Если вовремя заметить и диагностировать проблему, микозные трещины на пальцах рук около ногтя можно лечить кремами и эмульсиями:

      Хороший эффект дает обработка фукорцином, йодом или простой зеленкой. Уменьшить потливость на ладонях, которая может мешать лечению, можно специальной пудрой. К основному лечению добавляют ранозаживляющие и дезинфицирующие ванночки из отваров ромашки, коры дуба или семян льна. Кончики пальцев ежедневно распаривают в теплой воде с морской солью, содой или борной кислотой.

      Профилактика микоза на руках

      Любые проявления грибка чаще встречаются при падении защитных сил организма. Поэтому хорошей профилактикой станет их укрепление разными методами: закаливание, уход за кожей, сбалансированный рацион и употребление витаминов. Специалисты советуют тщательно дезинфицировать собственные маникюрные инструменты, следить за чистотой рук и своевременно пролечивать все хронические воспаления внутренних органов.

      Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa — ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи — пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo. Читать далее .

      gribkovye-zabolevaniya.com

      Что делать, если облазит кожа на ладонях?

      Многие люди замечают, что у них начинает облазить кожа на пальцах и ладонях. Кажется, что причиной этого явления выступает сухость, которую можно легко устранить, используя косметические средства. На самом деле применение крема может оказаться неэффективным, ведь кожа иногда облазит совсем не из-за сухости.

      Причины такого явления

      Иногда шелушение ладоней и пальцев бывает сезонным. В таком случае на состояние кожных покровов влияет недостаток витаминов. Порой к такой проблеме приводят другие факторы. Существует большой перечень возможных причин:

    • инфицирование стафило- или стрептококками, из-за чего образовавшиеся пузырьки на коже заживают, оставляя после себя чешуйки;
    • облучение организма;
    • длительный прием антибактериальных препаратов;
    • дерматозы;
    • употребление гормональных средств;
    • обморожение;
    • сильный стресс;
    • неврологические расстройства;
    • нарушение функционирования поджелудочной железы;
    • аллергические реакции;
    • недостаток витаминов А и Е;
    • грибковые поражения.
    • Некоторые из этих причин встречаются редко, поэтому следует детально рассмотреть наиболее распространенные варианты.

      При обнаружении застарелого грибка решить проблему будет непросто. В подобных ситуациях народные рецепты остаются бессильными, поэтому следует обратиться к врачу и пройти полное обследование, после чего будет назначен курс лечения.

      Кожа перестанет облазить только после местной терапии, предполагающей использование кремов и мазей. Иногда дополнительно назначаются препараты для внутреннего применения. Как правило, шелушение пальцев и ладоней прекращается через 15–20 дней после начала лечения.

      Аллергическая реакция

      Нередко кожа начинает шелушиться и облазить после использования косметических средств и бытовой химии. Причиной тому являются сильные аллергены. Соответственно, необходимо ответственно подходить к выбору различных средств.

      Чаще всего шелушение возникает после применения нового крема, геля или мыла. В таком случае в первую очередь необходимо отказаться от применения средства. Также показана консультация специалиста.

      Чаще всего кожа ладоней и пальцев шелушится из-за нехватки витаминов А и Е, которые отвечают за эластичность кожи. К такому явлению иногда приводит недостаток витамина C. Это касается осенне-зимнего периода, когда в рационе очень мало свежих овощей и фруктов. Соответственно, необходимо дополнительно принимать мультивитаминные комплексы. Очень важно пересмотреть рацион. Здесь должны быть растительные масла, молочные продукты, цитрусовые, капуста, лук и яйца.

      Если своевременно начать прием витаминов или сделать рацион более сбалансированным, то руки перестанут облазить буквально через 1–2 недели. Если же прием мультивитаминных комплексов оказался неэффективным, нужно обратиться к врачу. Это действительно важно, ведь возможна неправильная дозировка или неверно установленная причина шелушения.

      Руки нуждаются в регулярном бережном уходе. Речь идет о питании и увлажнении, а также защите. Чтобы кожа не начала облазить, необходимо тщательно вытирать руки и избегать долгого контакта с водой. Для мытья подойдет исключительно мягкий гель или мыло. Питательным кремом нужно пользоваться дважды в день, причем в составе должны быть ромашка, алоэ и глицерин. Подобные компоненты увлажняют и дезинфицируют кожу, способствует смягчению и заживлению микротрещин.

      Если кожа на пальцах облазит, необходимо делать лечебные ванночки. Для этого необходимо добавить 1 ст. л. крахмала в 1 л воды и опустить руки в емкость на 15 минут. После процедуры следует вытереть их салфеткой и обработать питательным кремом.

      Не менее эффективной оказывается картофельная ванночка. Так, вареную картофелину аккуратно разминают вилкой и добавляют к ней 1 ст. молока и 2 ст. воды. В готовую массу опускают руки. Процедура длится около 15 минут.

      Популярные домашние средства

      Если кожа на ладонях начала облазить не из-за серьезных проблем со здоровьем, то можно воспользоваться простыми народными рецептами.

    • Поврежденные участки кожи стоит обрабатывать мазью на основе чистотела. Листья этого растения кладут в емкость, заливают 1 ст. растительного масла, а затем доводят до кипения. После этого необходимо добавить 20 г воска и опять поставить на огонь. Его выключают, когда воск полностью расплавится. Хранить готовое средство необходимо в холодильнике.
    • Желатин оказывается очень эффективным при проблемах с кожей рук. Так, можно дважды в день принимать желатин, замоченный в 100 мл холодной воды. При желании можно сделать ванночку. Для этого в 1 ст. воды растворяют 1 ч. л. желатина, а через 40 минут доводят до кипения и выключают огонь. В теплую массу опускают руки и держат до тех пор, пока она не остынет.
    • Еще один рецепт предполагает смешивание муки, животного жира и меда. Руки необходимо вымыть с мылом, а затем вытереть и размазать по коже готовую массу. Затем следует завернуть ладони в ткань. Благодаря подобному составу удастся устранить шелушение и вылечить трещины и ранки.
    • Профилактические меры

      Чтобы кожа на руках не начала облазить или шелушиться, необходимо правильно питаться. В рационе должно быть много свежих овощей и фруктов. Следует употреблять зеленый горошек, помидоры, пророщенную пшеницу, капусту, тыкву, сыр, вареные яйца и каши. Также следует пить овощные соки. К ним обязательно добавляют немного растительного масла, поскольку витамины Е и A являются жирорастворимыми.

      При использовании бытовой химии необходимо всегда надевать резиновые перчатки, что поможет защитить нежную кожу пальцев и ладоней. С наступлением холодов стоит носить перчатки.

      Кожа рук может облазить по многим причинам. Чаще всего такая проблема возникает из-за аллергенов, содержащихся в бытовой химии, и недостатка витаминов. Если вы правильно ухаживаете за руками, а проблема остается, обязательно посетите опытного дерматолога.

      pechen.guru

      Причины появления и лечение трещин между пальцами на ногах

      Трещины между пальцами ног – это неприятный дефект, который доставляет пациенту массу дискомфорта. Поражение эпидермиса в межпальцевой области возникает под воздействием различных факторов, начиная от грибка и заканчивая повышенной сухостью эпидермиса. Следует обязательно выяснить причину развития такой патологии и лишь после этого начинать ее лечение.

      Устранение такой проблемы может проводиться как медикаментозными препаратами, так и народными рецептами. Рекомендуется посетить дерматолога, который расскажет, что представляет собой трещина между пальцами ног, причины и лечение такого недуга.

      Трещина между пальцами считается сложной патологией, поскольку у здорового человека эпидермис на ногах не лопается и не шелушится. Почему часто трескается кожа между пальцами на ногах и можно ли избежать развития патологии? Выделяют следующие факторы, которые способны спровоцировать развитие такого недуга:

    • заражение грибком, который можно подцепить в любом общественном месте, где люди ходят без обуви;
    • недостаточное поступление в организм витамина А, что снижает эластичность кожи и она не дополучают нужное количество влаги;
    • неправильный уход за кожными покровами нижних конечностей.
    • Преимущественно такая патология ног появляется в жаркое время года, поскольку многие предпочитают носить не совсем удобную и качественную обувь с закрытым носом. Это приводит к тому, что нарушается поступление воздуха, кожа перестает нормально дышать, и заканчивается это образованием трещин между пальцами ног.

      Однако, приобретение слишком открытой обуви либо хождение босыми ногами по земле часто является одной из причин патологий кожных покровов нижних конечностей. Дело в том, что высокий температурный режим и низкая влажность вызывают пересыхание эпидермиса, и постепенно его эластичность заметно снижается.

      Неблагоприятное воздействие на кожу оказывает пыль и грязь, которые попадают в образовавшиеся трещины. Следствием этого становится сильное воспаление пораженных участков эпидермиса, которое причиняет пациенту сильный дискомфорт.

      Кроме внешних причин существуют еще и внутренние, которые могут провоцировать появление трещин на ногах:

      1. Патологии эндокринной системы считаются одной из распространенных причин повышенной сухости кожных покровов. В большинстве случаях изменяется состояние эпидермиса всего тела как результат снижения функционирования щитовидной железы.
      2. Нарушение работы сердечно — сосудистой системы и кровообращения. При недостаточном поступлении крови к нижним конечностям нарушается их питание и результатом этого становится повышенная сухость эпидермиса и образование трещин на стопах.
      3. Лишний вес или ожирение способствуют тому, что на ноги оказывается слишком высокая нагрузка. Это заканчивается тем, что постоянное давление вызывает сильное утолщение кожи, и на ней возникают мозоли. При сильном пересыхании дермы наблюдается появление довольно болезненных трещин.
      4. Усиленное потоотделение сопровождается постоянным испарением жидкости, и такой процесс способен спровоцировать пересыхание кожи. При таком патологическом явлении на нижних конечностях появляются трещины и места с отслоением эпидермиса.
      5. Для выявления причины, которая вызвала образование трещин между пальцами на ногах, необходимо посетить специалиста. Он проведет тщательное обследование больного и при необходимости подберет эффективное лечение.

        Методы устранения патологии

        В том случае, если шелушиться кожа между пальцами ног и начинает трескаться, то нужно как можно скорее обратиться за консультацией к специалисту. При подозрении на грибковую инфекцию назначаются лабораторные исследования, то есть выполняется соскоб с пораженных очагов дермы, который изучается под микроскопом. При подтверждении поставленного диагноза «микоз» подбираются противогрибковые лекарственные средства.

        При большом поражении кожи на ногах назначается прием лекарств в таблетках:

        Хороший эффект при лечении патологии, когда треснула или лопнула кожа между пальцами ног, дают средства наружного применения:

        Перед использованием препарата необходимо внимательно изучить прилагаемую инструкцию и строго соблюдать указанную дозировку. Обычно курс лечения составляет около двух недель и проводится до полного устранения патологии.

        При небольших трещинах, причиной образования которых стало отрицательное воздействие внешних факторов, можно применять некоторые лечебные средства. Часто для лечения патологии назначаются следующие мази:

        Быстро и эффективно справиться с трещинами между пальцами помогает крем Пяточки, основу которых составляют растительные ингредиенты. Для лечения повышенной сухости кожи рекомендуется использовать бальзам Шостаковского и другие препараты, содержащие винилин. После лечения трещин такими лекарственными средствами кожные покровы нужно тщательно смазать кремом Салкосерил или мазями с содержанием витаминов А, D и Е.

        В том случае, если эпидермис на ногах шелушится и трескается по причине различных нарушений в функционировании эндокринной системы, то необходимо откорректировать работу щитовидки. Назначается прием лекарственных препаратов для восстановления уровня гормонов в организме, что положительно сказывается на состоянии кожи.

        Народные средства терапии

        Для устранения и профилактики патологий стоп можно применять народные средства терапии. При потрескавшейся коже между пальцами ног рекомендуется проводить содовые ванночки, которые готовятся из 2 литров кипятка, 10 грамм натертого хозяйственного мыла и 5 грамм пищевой соды.

        Необходимо опустить ноги в образовавшуюся массу на 15-30 минут, после чего аккуратно протереть и хорошо смазать кожу жирным кремом. Можно проводить такую процедуру ежедневно до тех пор, пока воспаленная кожа полностью не восстановится.

        Еще одним эффективным народным средством устранения трещин между пальцами являются ванночки из отваров череды и коры дуба. Готовить лекарственные отвары можно с добавлением таких трав, как ромашка, календула, крапива, подорожник и ягоды можжевельника.

        Вылечить растрескавшуюся кожу удается при применении медового компресса, который следует делать перед сном. Свежее яблочное пюре считается эффективным средством, которое можно использовать для лечения патологий кожных покровов. Для этого плоды следует натереть на мелкой терке, нанести образовавшуюся массу на потрескавшиеся участки эпидермиса и обмотать пищевой пленкой. Спустя несколько часов компресс нужно смыть и натереть кожу каким-либо кремом.

        Идеально справиться с заболеванием кожи ног помогает масло, которое готовится с добавлением хвои:

      6. в литр кипящей воды следует всыпать 200 мл хвои сосны и отварить ее;
      7. образовавшуюся массу нужно поставить на водяную баню на полчаса;
      8. смесь следует отсудить и процедить;
      9. влить в раствор 10 грамм сливочного либо камфорного масла.
      10. Таким народным средством из хвои можно обрабатывать болезненные трещины на ногах до тех пор, пока не получиться устранить патологию.

        В случае, если трескается кожа на пальцах ног, то это считается опасным и неприятным явлением, которое легче предупредить. С учетом такой особенности следует проводить такие профилактические мероприятия, как постоянное увлажнение стоп, проведение гигиенических мероприятий по уходу за ногами и употребление в пищу продуктов с необходимым содержанием витаминов.

        www.gribkunet.ru

        Почему трескается кожа на руках?

        Появление трещин на руках — довольно частая проблема, с которой приходится сталкиваться как мужчинам, так и женщинам. При их возникновении человек испытывает ощущение сухости, стянутости, зуда, жжения, боли и чувство неловкости перед окружающими, т. к. эта часть нашего тела всегда заметна и помогает нам совершать множество действий. Именно поэтому мы всегда хотим, чтобы кожа рук была здоровой, красивой и ухоженной.

        Появляющиеся на коже трещины могут быть различны по своей степени выраженности и глубине. Некоторые из них проходят самостоятельно и быстро, а другие доставляют дискомфортные ощущения и боль, иногда кровоточат и долго заживают. Трещины на руках могут появляться в любое время года, но наиболее часто наблюдаются именно в холодные сезоны, зимой и осенью. Причин их образования множество: от внешних факторов до неполадок в функционировании нашего организма.

        Почему же трескается кожа на руках? Как избавиться от этой проблемы? На эти вопросы мы ответим вам в нашей статье. Зная причину появления трещин на руках и соблюдая некоторые простые правила, вы сможете избавиться от этой проблемы и предупредить ее повторное появление.

        Причины появления трещин на коже рук

        Основной причиной появления сухости и растрескивания кожи рук является слабый защитный кожный барьер, который не способен противостоять негативным факторам, воздействующим на кожные покровы. Он состоит из белков и масел, т. е. веществ, которые предохраняют кожу от пересыхания и создают над ней защитную пленку. Уровень их выработки во многом зависит от генетических или внутренних факторов.

        Причинами разрушения внешнего защитного барьера кожи рук, ее последующего пересыхания и растрескивания могут становиться такие внешние факторы:

      11. холодный воздух (самый агрессивный фактор);
      12. перегревание на солнце;
      13. ветер;
      14. резкий перепад температуры;
      15. сухость воздуха;
      16. контакт с горячей, холодной или жесткой водой (особенно длительный и частый);
      17. контакт с агрессивными химическими веществами: мылом, стиральными порошками, чистящими средствами, краской, цементом, штукатуркой, клеем для обоев и т. п.;
      18. контакт с землей, золой, мелом и другими адсорбирующими влагу средами и веществами;
      19. использование некачественных и просроченных средств для ухода за кожей.
      20. При воздействии вышеописанных внешних факторов трещины располагаются на поверхности рук. В таких случаях повреждения на ладонях, между пальцами или на их кончиках наблюдаются редко.

        Причинами сухости кожи рук и появления на ней трещин могут стать такие внутренние нарушения:

      21. инфекционные и неинфекционные заболевания кожи: экзема, грибковые поражения, ихтиоз, ладонно-подошвенный псориаз, атопический дерматит и др.;
      22. гормональные нарушения, приводящие к нарушению обмена веществ;
      23. эндокринные заболевания: сахарный диабет, патологии щитовидной железы;
      24. недостаточное поступление витаминов и минералов из-за неполноценного питания;
      25. заболевания пищеварительного тракта, сопровождающиеся неполным всасыванием питательных веществ;
      26. синдром Шегрена;
      27. синдром Рейтера;
      28. нарушения водно-солевого баланса;
      29. возрастные изменения.
      30. При воздействии внутренних причин трещины на руках появляются на поверхности ладоней, в межпальцевой области или на кончиках пальцев. Впоследствии они могут распространяться и на другие участки.

        Определение причины появления трещин на руках во многом влияет на дальнейшую тактику лечения этой проблемы. Во всех случаях причина таких повреждений кожи рук должна устраняться.

        Избавиться от влияния внешних воздействий можно самостоятельно. В таких случаях последующее лечение трещин будет заключаться в профилактике их повторного появления и использовании увлажняющих, питающих и ранозаживляющих средств для ухода за руками.

        При влиянии внутренних факторов необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование, которое поможет установить диагноз и определит план терапии основного заболевания.

        Обращение к специалисту должно состояться и при подозрении на заболевания кожи или появлении долго не заживающих, глубоких, болезненных и кровоточащих трещин. В таких случаях самолечение не только не приносит желаемого облегчения, но и наносит вред, усугубляя проблему.

        Как избавиться от сухости и трещин на коже рук в домашних условиях?

        Для устранения влияния негативных внешних факторов на кожу рук необходимо начать соблюдать такие правила:

      31. При контакте с химическими веществами, почвой, золой и др. всегда пользоваться резиновыми или защитными хлопковыми перчатками.
      32. Не мыть руки слишком горячей или чересчур холодной водой.
      33. Для мытья рук использовать только качественнее мягкое мыло.
      34. Наносить на кожу рук увлажняющие и питательные крема (особенно после воздействия на нее внешних негативных факторов).
      35. Правильно подбирать средства для ухода за кожей рук и выбирать только качественную продукцию.
      36. В холодное время года носить теплые перчатки или варежки и пользоваться защитными кремами.
      37. До принятия солнечных ванн наносить на кожу солнцезащитные крема.
      38. Нормализовать свое питание и включать в свой ежедневный рацион достаточное количество продуктов, которые богаты витаминами группы В, витаминами А, P, С и Е.
      39. Установить фильтр для воды, если водопроводная вода жесткая.
      40. Пользоваться увлажнителем воздуха для помещений.
      41. Что делать для скорейшего заживления трещин?

        При появлении глубоких и болезненных трещин дерматологи рекомендуют придерживаться таких правил:

      42. «Заклеить» трещину клеем БФ-6 (его можно купить в аптеке). Для этого необходимо вымыть и высушить руки и нанести на повреждение несколько капель клея. Дать ему высохнуть.
      43. На протяжении 5-7 дней никакого другого лечения проводить не следует.
      44. Через неделю можно пользоваться средствами по уходу за сухой и склонной к образованию трещин кожей рук.
      45. Как правильно мыть руки при склонности к трещинам?

        Правильное мытье рук поможет избавиться от многих проблем с кожей рук: сухости, шелушений и трещин. Для мытья нужно использовать только теплую воду и мягкое мыло. После этого руки следует аккуратно просушить мягким полотенцем и сразу нанести на них увлажняющий или питательный крем.

        Людям, которым ввиду своей профессиональной деятельности приходится мыть руки много раз, необходимо заменить традиционное мытье обработкой кожи при помощи специальных дезинфицирующих гелей или салфеток. Несмотря на то, что многие из таких средств содержат спирт, их действие на кожу намного мягче, чем воздействие воды и мыла.

        Как правильно выбрать увлажняющий крем для рук?

        Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагает потребителю множество средств для увлажнения кожи рук. Для того, чтобы не растеряться среди такого обширного ассортимента, следует помнить, что только два типа ингредиентов могут справиться с задачами по смягчению и увлажнению кожи. В состав «правильного» крема должны входить:

      46. Смягчающие средства. Они действуют, как смазка для поверхностного слоя кожи и делают его мягким, гладким и эластичным. Именно поэтому в состав крема должен входить хотя бы один из таких ингредиентов: стеарат глицерина, масло жожоба, ланолин, пропиленгликоль, изопропилпальмитат или сквален.
      47. Увлажняющие средства. Они как бы привлекают воду из окружающей среды к наружному слою кожи рук и избавляют ее от пересушивания. В составе качественного крема должен присутствовать один из таких компонентов: гиалуроновая кислота, молочная кислота, сорбит, глицерин, мочевина или пропиленгликоль.
      48. При более сухой, грубой и склонной к кровоточащим трещинам коже следует выбирать более густые средства для ухода за руками. В состав таких кремов должны входить такие компоненты:

        Такие густые увлажняющие крема следует наносить в течение дня обычным способом, а перед сном – смазывать руки более густым слоем ухаживающего средства и надевать хлопковые перчатки, оставляя их до утра.

        Многие дерматологи рекомендуют пользоваться такими увлажняющими и смягчающими средствами для ухода за сухой кожей рук:

      49. Lipikar;
      50. EUCERIN;
      51. Cutibaza;
      52. Atopiclair;
      53. HIDRADERM Sesvalia (Sesderma);
      54. Бепантен мазь;
      55. Remederm silver;
      56. TOPICREM;
      57. Locobase Repair;
      58. La Roche Posay Iso-Urea MD Baume Psoriasis и др.
      59. При выборе кремов, которые способствуют заживлению трещин на руках, следует выбирать средства, в состав которых входят:

      60. ланолин и Д-пантенол;
      61. витамины А, F и Е;
      62. экстракты: прополиса, подорожника, черной сосны, ромашки, авокадо, мать-и-мачехи, виноградных косточек, сибирской лиственницы;
      63. эфирные масла: мяты, пихты сибирской, ромашки, белой пихты, лимона, чайного дерева;
      64. масла: авокадо, арахиса, облепихи, календулы, жожоба, оливкового дерева, моркови, миндаля.
      65. Народная медицина предлагает использовать для лечения трещин на руках различные ванночки, маски и мази. В большинстве случаев эти средства оказываются эффективными и существенно улучшают состояние кожи на руках. Перед их применением следует убедиться в отсутствии аллергических реакций на компоненты народного рецепта.

        Ванночка для рук с льняным семенем

        Две столовые ложки семян льна залить 500 мл кипятка и проварить на медленном огне около 5 минут. Дать отвару настояться в течение получаса. Процедить и добавить жирные сливки. Окунуть руки в полученный раствор и подержать их там 10-15 минут. Кожу просушить и нанести на нее увлажняющий крем. Такие ванночки можно проводить ежедневно.

        Маска из масла сирени

        Для приготовления масла наполнить доверху чистую и сухую стеклянную емкость цветами сирени и залить их оливковым маслом. Настаивать в темном месте около трех недель, периодически встряхивая. Масло процедить, подогреть, смочить им салфетки и обернуть руки на 20-30 минут. Процедуру можно проводить несколько раз в неделю.

        Такое же целебное масло можно приготовить из цветов белой лилии.

        Маска из банана, облепихового масла и меда

        Размять мякоть банана и добавить в нее по чайной ложке меда и масла облепихи. Смешать и нанести на чистую кожу рук. Держать маску около 40 минут. Смыть теплой водой и нанести на руки увлажняющий крем. Процедуру можно проводить несколько раз в неделю.

        Маска из сырого картофеля и молока

        Натереть на мелкой терке клубень картофеля и добавить в кашицу немного жирного молока. Смесь нанести на руки и одеть на них хлопковые перчатки. Через 2 часа смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем. Процедуру можно проводить несколько раз в неделю.

        Нагреть на водяной бане 50 г вазелина и добавить в него 10 г прополиса. Нагревать еще около 10 минут, постоянно помешивая. Полученную мазь наносить на трещины несколько раз в день.

        Что может посоветовать врач?

        Тактика лечения трещин на руках будет зависеть от причин, вызвавших их появление, и степени выраженности повреждений. При выявлении заболевания, которое может вызвать такие повреждения кожных покровов, больному будет назначен курс терапии основного недуга.

        Если появление трещин было вызвано гипо- или авитаминозами, то больному рекомендуется нормализовать свое питание и принимать витаминные препараты и витаминно-минеральные комплексы. Выбор таких средств лучше доверить врачу, т. к. только он может правильно подобрать необходимый для больного препарат, рассчитать дозу и определить длительность лечения.

        Во время лечения больному необходимо минимизировать воздействие негативных внешних факторов, которые могут усугублять состояние кожи рук. Такие комплексные меры помогут быстрее избавиться от повреждений.

        Для более быстрого заживления трещин больному рекомендуется применять средства для местного лечения. Их выбор зависит от степени повреждения кожных покровов и основного заболевания, вызывавшего появление трещин.

        Для заживления трещин могут рекомендоваться такие лекарственные препараты для местного применения:

      66. местные антисептики: растворы Мирамистина или Хлоргесидина, перекись водорода, Фукорцин и др.;
      67. Солкосерил (мазь, гель или раствор);
      68. Апилак или Апилак гриндекс (мазь);
      69. Левомиколь (мазь);
      70. средства на основе декспантенола: Пантенол, Бепантен, Пантесол,Д-пантенол;
      71. Вулнузан (мазь);
      72. Метилурациловая мазь;
      73. Радевит (мазь);
      74. Актовегин (мазь);
      75. препараты дегтя: Берестин, Каллоидин, Антрасульфоновая мазь, Антипсорин и др.;
      76. противозудные средства: крем Ла-кри, гель Псилобальзам, крем Гистан, гель Финистил;
      77. противогрибковые мази и крема: Клотримазол, Низорал, Миконазол, Пимафуцин, Ломексин и др.;
      78. мази на основе кортикостероидов: Гидрокортизоновая мазь, Лориден, Фторокорт, Афлодерм, Элоком, Флуцинар, Белодерм, Дермовейт и др.
      79. Длительность и частота применения таких наружных средств определяется индивидуально. Во время лечения больному следует выполнять все рекомендации врача и не прерывать назначенный курс терапии самостоятельно.

        К какому врачу обратиться

        При появлении любых проблем с кожей, в том числе и трещин, следует обратиться к дерматологу. После уточнения диагноза врач может направить пациента к гастроэнтерологу, ревматологу или эндокринологу. Помочь вылечить трещины на коже и подобрать ухаживающие средства поможет косметолог.

        myfamilydoctor.ru

        Почему сохнет и трескается кожа на руках?

        Временами кожа рук выглядит не слишком опрятно. Она высыхает и трескается. Каковы причины такого явления и как от него избавиться? Давайте разберемся.

        Основные причины сухости кожи рук

        Кожа рук начинает сохнуть по разным причинам. Рассмотрим внутренние и внешние группы факторов, а также причины локальной и сезонной сухости кожи.

        Внутренние и внешние факторы

        Группа внешних причин образуется под влиянием факторов извне. Внутренние причины сухости обусловлены особенностями организма и здоровья человека.

        • постоянное использование слишком горячей или слишком холодной воды;

        • низкие температуры на улице;

        • долгое нахождение под прямыми солнечными лучами;

        • неправильно подобранный уход за кожей рук

        • нерегулярность уходовых процедур за руками

        • неправильное функционирование пищеварительной системы;

        • дисбаланс гормонального фона;

        • нарушенный обмен веществ;

        • употребление антибиотиков дольше срока, указанного в аннотации к препарату;

        • авитаминоз (в особенности нехватка А и Е)

        • кожные заболевания в области рук;

        • отсутствие режима приема пищи;

        • наличие вредных привычек

        • склонность к шелушениям с рождения

        Шелушения вокруг ногтей, между пальцами и на ладонях, после рождения ребенка и посезонно

      80. эпидермис на ладошках рук сохнет, в первую очередь, из-за недостатка жидкости. При сильных шелушениях провоцирующим фактором может быть и заболевание кожи, а также использование сильных химических моющих средств;
      81. сухость кожи вокруг ногтей обусловлена недостатком питания наружного слоя, ему не хватает уходовых средств;
      82. после родов кожа сохнет в результате смены гормонального фона, резко снижается выработка эстрогена в крови, а также из-за авитаминоза во время грудного вскармливания;
      83. кожа между пальцами рук трескается в результате использования сильных моющих средств, при смене гормонального фона и при наличии грибка;
      84. сухость кожи весной и осенью возникает в результате сезонных авитаминозов и резкой смены температур.
      85. Причины трескающейся кожи

        Трещины, как и сухость кожи, возникают по аналогичным причинам. В первую очередь, трещины появляются из-за воздействия холода. Сильное охлаждение сужает сосуды, находящиеся вблизи верхних слоев эпидермиса, кровь хуже поступает к клеткам, они начинают получать меньше питания, и в итоге высыхают. В таком случае следует ограничить попадание влаги, химических средств на кожные покровы, смазать трещины жирным кремом и использовать перчатки при выполнении домашних работ.

        Еще одним фактором, провоцирующим возникновение трещин на руках, служит неправильное мытье. Никогда нельзя мыть руки под ледяной водой, нормальная температура должна быть в районе 40 градусов. Горячую воду также использовать нежелательно. Средства для мытья с сильной кислотностью разрушают верхние слои кожи. Негативно влияют и остатки влаги, поэтому рекомендуется хорошо обтирать руки после мытья до полного высыхания. Мытые руки нельзя переохлаждать, это тоже спровоцирует появление трещин.

        Железодефицитная анемия вызывает трещины на руках. Определяют это заболевание после сдачи крови на анализ гемоглобина. Из-за его низкого уровня трескается кожа на руках. До анализа железодефицитную анемию определяют по желанию поесть мела, по ломкости ногтей, одышке, слабости, сильной утомляемости, головным болям и бледности кожи.

        Что делать при сухости кожи?

        При первых симптомах сухости рук следует обязательно принимать меры по ее устранению. Это может быть проведено с помощью аптечных средств, а также методов народной медицины. Самые популярные лекарства и рецепты представлены ниже.

        Аптечные средства для лечения сухости кожи рук включают в себя поливитаминные комплексы и мази:

        hlady.ru

        Что делать, если трескается кожа

        Многие женщины после работы выполняют массу домашних дел: готовят, моют посуду, полы, подвергая руки воздействию бытовой химии, слишком холодной или горячей воды. В межсезонье и зимой от ветра, мороза они становятся сухими и шершавыми, с трещинами и шелушением пальцев или ладоней. Чтобы привлекательно выглядеть, необходимо выяснить, почему трескается кожа, устранить причины, вылечить образовавшиеся трещины.

        Почему трескается кожа на руках

        Под воздействием холода сосуды сужаются, ухудшается кровоснабжение конечностей, на них появляется раздражение. Прежде всего, на самых тонких и чувствительных участках, отчего они становятся шершавыми, грубыми и твердыми. Ситуацию усугубляет влага. В результате кожа трескается, на ней образуются кровоточащие ранки, каждое движение отдает болью.

        Чтобы не допустить на руках образования корки и ее растрескивания, при первых признаках раздражения его необходимо смягчить кремом или глицерином.

        При выполнении домашних дел нужно надевать резиновые перчатки, а под них – хлопчатобумажные, чтобы руки не потели. Перед работами на дачном участке наносить защитное средство.

        Особенно необходимо заботиться о руках в среднем и пожилом возрасте, когда снижена функция потовых желез – одна из причин, почему трескается кожа.

        Как правильно мыть руки, чтобы не было трещин

        Чтобы не пришлось лечить трещины на пальцах и ладонях, необходимо мыть руки теплой водой. Поддержание кожных покровов в чистоте снижает вероятность образования на них различных дефектов.

        Для личной гигиены лучше использовать жидкое мыло с нейтральным уровнем кислотности, годится мягкий гель для тела. Данные средства помогают избежать образования раздражения.

        Полезно применять жидкое мыло с различными добавками. Входящие в состав экстракты трав, микроэлементы смягчают, питают и омолаживают. Чтобы не трескалась сухая кожа, стоит выбирать мыло с глицерином или жировыми составляющими.

        После мытья рук для профилактики образования трещин и быстрого восстановления защиты от микробов стоит ополоснуть кожу водой, куда добавить небольшое количество уксуса или лимонной кислоты.

        Чтобы не травмировать и не сушить руки избытком влаги, необходимо насухо вытирать их мягким махровым полотенцем. Не стоит подвергать влажную кожу воздействию холода, иначе она обязательно растрескается.

      86. Кожные покровы можно очищать смесью воды и молока, взятых в равных частях. Или растворить в 1 стакане теплой воды 1с.л. сухого молока. Держать кисти 15-20 минут.
      87. После водных процедур стоит смазать кожу увлажняющим кремом или глицерином.

        Постоянная влага на руках не только способствуют образованию трещин, но и провоцирует развитие грибкового заболевания. Повышенная потливость ладоней может быть связана с нарушением обмена веществ, избыточной нервозностью.

      88. Для уменьшения потливости рук заварить 10г шалфея или земляники в стакане кипятка, настоять, процедить.

    Принимать по 0,5 стакана утром и вечером в течение месяца.

    Анемия вызывает трещины на руках

    Трещины на руках могут сигнализировать о низком уровне гемоглобина (анемия или малокровие), отчего ткани получают недостаточно кислорода. Характерные симптомы анемии – кружится или болит голова, слабость, одышка, сердцебиение, сонливость. Кожа сухая, с трещинами, выпадают волосы, ногти становятся ломкими.

    Если причина анемии – дефицит поступления в организм железа, хочется есть глину, землю, мел, бумагу, песок. У ребенка становится сухой и трескается кожа, он начинает отставать в развитии, чаще болеть. Конечности постоянно мерзнут.

    Для устранения железодефицитной анемии и трещин стоит включить в рацион продукты, богатые двухвалентным гемовым железом, поскольку данная форма полностью усваивается организмом. Его много в мясной пище, в свиной и говяжьей печени, почках, телятине.

    В растительной пище, как правило, содержится трехвалентное негемовое железо. Его много в малине, геркулесе, гречке, бобовых, петрушке, крапиве. Для преобразования трехвалентной формы в двухвалентную, необходимую организму, требуется достаточное поступление витамина С.

    Усвоение железа ухудшают продукты, в которые высокое содержание кальция. Прежде всего, молоко, сыры, картофель, рис, яичный белок. Содержащийся в чае и кофе танин тоже связывает железо, отчего оно не усваивается организмом.

    Для определения уровня гемоглобина требуется сдать биохимический анализ крови.

    Трещины на коже при нехватке витаминов

    Низкий уровень гемоглобина может вызвать недостаточное поступление витамина В9 (фолиевой кислоты). Ее нехватка связана с длительным приемом некоторых противосудорожных препаратов, злоупотребление алкоголем, вскармливание ребенка преимущественно козьим молоком.

    Дефицит фолиевой кислоты проявляется раздражительностью, повышенной утомляемостью, отсутствием аппетита, ухудшением памяти, головокружением, головной болью.

    Нехватка поступления витамина В12 также может вызвать низкий уровень гемоглобина. Нарушается координация движений, осязание. Кажется, что кожу покалывает.

    Трещины на руках, губах и языке появляются при дефиците витамина В2 (рибофлавина). Его много в молоке, крупах, овощах, яйцах, говядине, сельди, жирных сортах сыра, бобовых. Витамин В2 не накапливается в организме, быстро разрушается под воздействием света.

    При сухой потрескавшейся кожи рук необходимо достаточное поступление витамина F . В его составе ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6. Данный витамин входит в состав различных кремов и средств по уходу за волосами. Много витамина F в растительных маслах, в рыбьем жире, скумбрии, орехах.

    Причиной, почему трескается кожа при поступлении всех необходимых витаминов с пищей, может оказаться нарушение их усвоения вследствие регулярного нервного перенапряжения и стрессов, дисбактериоза, отклонений в обменных процессах.

    В данном случае стоит обратиться к врачу, чтобы он назначил комплексное лечение. Потребуется скорректировать рацион питания, нормализовать функцию кишечника, почистить организм.

    Как лечить трещины на руках ванночками

  • Почистить и отварить картофель. Воду вылить в эмалированную или стеклянную посуду, дать остыть. Держать обветренные, покрасневшие руки 15-20 минут. Процедура помогает справиться с сухой шершавой кожей.
  • В литр теплой воды, постоянно размешивая, добавить 100г крахмала. Держать кисти 20 минут, по окончании ополоснуть теплой водой, нанести крем.
  • Если кожа затвердела и потрескалась, помогут ванночки из теплого растительного масла продолжительностью 10-15 минут. Вытереть кисти мягкой чистой тканью, нанести жирный крем.
  • Справиться с трещинами и загрубелой кожей помогает домашняя ванночка из 1л теплой воды и 2ч.л. глицерина и 0,5ч.л. нашатырного спирта.
  • Также эффективны ванночки из отвара риса, геркулеса, ромашки, подорожника.

    Лечение трещин маслами

    Оливковое масло , смешанное в равных частях с настоем чайного гриба, применяется качестве средства для ухода за растрескавшейся шершавой кожей рук. Его лучше наносить на ночь, после надеть тонкие хлопчатобумажные перчатки.

    Масло календулы . Продукт готовят из ноготков, их настаивают на соевом масле. Он оказывает смягчающее, антисептическое и ранозаживляющее действие, не раздражает даже чувствительную кожу, в том числе у маленьких детей.

    Его применяют для лечения трещин, порезов, умягчения и снятия воспаления, добавляют в состав кремов для ухода за лицом, руками, ногами.

    Масло шиповника замечательно заживляет рубцы и шрамы, помогает справиться с трещинами на руках.

    Сандаловое масло очищает, увлажняет, смягчает, оказывает антисептическое действие. Особенно полезно для растрескавшихся, сухих и зудящих кожных покровов.

    Масло пачули помогает устранить воспаление, образовавшуюся корку, избавиться от трещин. Оно замечательно ухаживает за увядающей или сухой кожей, восстанавливает ее эластичность.

    Как лечить трещины народными средствами

  • Заварить 1с.л. сухих цветков календулы 0,5 стакана кипятка, настаивать в закрытой посуде 20 минут, дать остыть, процедить. Готовый состав наносить на трещины, раздражения. Или заморозить и протирать лицо кусочком льда.
  • Чтобы избавиться от грубой растрескавшейся кожи, попробовать мыть руки кофейной гущей.
  • Для скорейшего заживления трещин на руках, губах протереть их мазью – смеси пюре из свежих яблок и сливочного масла (жира), взятых в равных частях.
  • Яблочную кашицу прикладывают для снижения воспаления к язвочкам, ожогам и обморожениям.
  • Сварить свеклу, чуть теплым отваром смазывать трещины.
  • Прикладывание ягод облепихи смягчает, заживляет трещинки и ранки.
  • Трещины лечат смазыванием настойкой прополиса или календулы, привязывают разрезанный лист алоэ.

    Рецепт от трещин на пятках:

    • прокипятить 5 минут на медленном огне 1с.л. ноготков, слегка покрытых водой, дать остыть. Растереть в кашицу луковицу, измельчить 1с.л. каланхоэ, перемешать все компоненты и наложить на 3 часа на трещину.

    Лечиться через день в течение 2 недель.

    www.silazdorovya.ru