Немеют руки ноги лечение

Онемение ног при беременности

Беременность – это радостный и трепетный период в жизни каждой женщины. К сожалению, иногда это счастливое время омрачается определенными неприятностями, которые настораживают и даже пугают будущую маму. Одним из таких неприятных сюрпризов является онемение ног во время беременности. Отчего у беременных женщин немеют ноги и как с этим справляться – поговорим сегодня.

Основной причиной неприятных ощущений в нижних конечностях является сдавление или повреждение нервных окончаний. Сдавливаются они, как правило, отеком тканей голеней и бедер. Реже онемение возникает из-за нехватки определенных веществ и витаминов – кальция, магния, витаминов группы В. Эти вещества участвуют в проведении нервных импульсов, сокращении мышечных волокон и питании нервных окончаний.

Давайте более подробно обсудим, почему немеют ноги при беременности.

Онемение ног при отеках у беременных

Отечность ног у беременных женщин – достаточно распространенное явление. Беременность сама по себе, за счет выраженной перестройки гормонального фона, изменений в объеме и составе крови, а также перемен в работе сердечно-сосудистой системы и почек предрасполагает к отечному синдрому и задержке жидкости.

Отеки на ногах и онемение могут появляться у абсолютно здоровых беременных, особенно в третьем триместре на фоне нарушений диеты или питьевого режима.

Вопрос в том, что в ряде случаев отеки на поздних сроках беременности могут быть проявлением достаточно опасного состояния – гестоза. Гестоз, кроме отечности, характеризуется появлением белка в моче и повышением артериального давления, а также нарушениями функции плаценты и ухудшением маточно-плодового кровотока. Именно поэтому любая будущая мама с отеками должна быть на усиленном контроле акушера-гинеколога. Кроме физиологических изменений и гестоза, отеки на ногах могут сопровождать другие заболевания сосудов нижних конечностей – например, варикозную болезнь.

Варикозное расширение вен нижних конечностей – одна из самых распространенных причин онемения и отеков ног у беременных женщин. Печально то, что беременность склонна усугублять течение уже имеющейся варикозной болезни, а также провоцировать ее начало.

Факторами для этого являются:

  • Гормональные перестройки и высокий уровень половых гормонов.
  • Растущий вес будущей мамы.
  • Сдавливание растущей маткой крупных вен брюшной полости, по которым происходит отток венозной крови из нижних конечностей и таза.
  • Обусловленное беременностью снижение тонуса сосудистой стенки.
  • Увеличение объема циркулирующей крови.
  • Будущая мама замечает появление вздутых и деформированных сосудов под кожей ног, сосудистые сетки, отечность ног. На фоне хронической венозной недостаточности при варикозе женщину могут беспокоить онемение ног, боли, чувство тяжести, иногда даже судороги в голенях. В ряде случаев к варикозной болезни ног присоединяется варикозное расширение вен наружных половых органов.

    Очень часто онемение и сопутствующие ему судороги нижних конечностей у беременных женщин являются следствием дефицита определенных веществ. Даже при абсолютно нормальном течении беременности и полноценном питании, будущей маме не удается избежать онемения ног и спазмов икроножных мышц.

    Перечислим основные вещества, дефицит которых вызывает такие неприятные ощущения.

    Недостаток кальция — причина онемения

    Кальций. Ионы кальция непосредственно участвуют в сокращении мышечного волокна. Во время беременности огромное количество кальция уходит из организма матери к плоду на построение скелета. Наиболее активный период формирования костной ткани у плода приходится примерно на период 20-27 недель беременности. Именно в это время многие женщины начинают страдать от онемения ног и судорог икроножных мышц. Это происходит из-за того, что на фоне нехватки ионов кальция мышцы склонны к чрезмерному спазмированию и судорогам. Постоянно сокращенные мышечные пучки сдавливают нервные окончания, что приводит к чувству онемения ног.

    Магний. Ионы магния активно участвую в передаче нервного импульса. При нехватке ионов магния появляется склонность к судорожному синдрому и аномальным сокращениям мышц. По аналогии с недостатком кальция, на фоне спазма мускулатуры наблюдается онемении нижних конечностей, а также кистей рук.

    Витамины группы В. Эта широкая группа витаминов активно участвует в питании и защите нервных клеток и окончаний. Разумеется, при недостатке витаминов группы В могут повреждаться элементы нервной системы. Помимо онемения рук и ног, дефицит этих витаминов вызывает бессонницу, нервную возбудимость, а также парестезии – ощущения ползания мурашек по коже.

    Разумеется, любое аномальное состояние при беременности подлежит обязательной консультации лечащего врача, который, оценив ситуацию, назначит то или иное лечение.

    Перечислим простые способы помощи при онемении ног:

    Массаж ног. Это может быть как профессиональный массаж, так и домашний – выполняемый самостоятельно или с помощью близких людей. При массаже беременной женщине нужно быть острожной с зоной стоп, щиколоток и крестца – там имеются акупунктурные точки, стимуляция которых может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

    Чаще всего онемение ног при беременности – явление временное, и оканчивается после рождения ребенка, когда физиология и анатомия женщины возвращаются к прежнему состоянию.

    nogi.guru

    Немеют руки по ночам лечение народными средствами

    Каждый взрослый человек хочет больше добиться в течение своей жизни, быть нужным для родственников и знакомых, на работе. Но насколько постылы те постылые часы, когда необходимо лежать в кровати с полным набором симптомов болезни. Своевременное обращение к врачу, правильное лечение по протоколам, деятельный образ жизни, предохранение недугов – все это способствует сохранению и укреплению состояния здоровья.

    Если немеют руки по ночам — что делать, как лечить

    Если у вас иногда немеют руки, то это скорее всего происходит из — за сдавливания или пережатия нервов и сосудов во время долгого сидения или неудобного лежания. Если же онемение рук у вас происходит постоянно, то это говорит о наличие у вас какого либо заболевания: нарушение правильного функционирования позвоночника или заболевание сосудов.

    Если у вас немеют руки с большим постоянством, то вам необходимо обратиться к врачу, чтобы определиться с заболеванием. Современная ревматология довольно успешно лечит онемение пальцев рук. Что же касается заболеваний сосудов, то здесь всё лечение сводится к назначению дорогих сосудорасширяющих препаратов, которые помогут на некоторое время избавиться от онемения. Но сосудорасширяющие препараты не гарантируют полной очистки сосудов и восстановления их полной функциональности.

    Что делать если немеют руки

    Тогда приходят на помощь рецепты народной медицины для очистки сосудов и, как следствие, избавление от онемения рук и ног.

    Существует тибетская методика по очистке сосудов при помощи настойки чеснока в водке. Но академик Болотов рекомендует улучшенный вариант этой методики:

    Надо взять 3 литра молочной сыворотки, 3 стакана толчёного чеснока и 1 стакан сахарного песка. Весь этот состав заквашивают 1 чайной ложкой сметаны и оставляют бродить на 2 месяца, периодически помешивая. Принимать готовый состав по 50 мл 3 раза в день за полчаса до еды.

    Этим рецептом можно очистить все сосуды организма, а значит неметь руки во время сна больше не будут. Всё зависит от количества выпитого состава. Рекомендуется 9 литров. На это у вас уйдёт примерно 2 месяца.

    Лечение онемения рук народными средствами

    Ещё один народный рецепт лечения для тех, у кого немеют руки по ночам и утрам:

    Возьмите ботву свеклы с расчётом на большую кастрюлю, хорошо промойте и залейте водой, чтобы она только покрыла ботву. На медленном огне надо варить 20 минут. Затем укутайте для настаивания. Охлаждённый отвар процедите и принимайте по полстакана 4 раза в день перед едой.

    Для онемевших пальцев ног применяйте очень простую гимнастику. Купите коврик, который кладут перед дверью, только такой, чтобы на нём были острые пупырышки, и топчите его босыми ногами минут 20. На ночь обязательно. Также для массажа ступней идеально подходят обычные счёты. Массируйте по 15 — 20 минут два раза в день в хлопчатобумажном носке стоя или сидя.

    После такого массажа очень быстро наступит результат и у вас перестанут неметь пальцы ног и ступни. А с другой стороны, почему бы не попробовать лечить таким народным средством и онемение в руках? Попробуйте помять коврик — хуже точно не будет.

    • Онемение пальцев рук
    • Немеет рука
    • Как лечить судороги в ногах
    • Как вывести соли из организма
    • Народные средства для лечения онемения пальцев

      Каждый из нас знаком с таким явлением, как онемение конечностей, пальцев. Это часто происходит вследствие нарушения кровообращения, сдавливания нерва, нередко такое происходит во сне, тогда мы говорим руку отлежал , но часто и во время бодрствования. Подобный симптом по своей сути не является патологией и быстро проходит, когда кровоснабжение онемевшей части тела полностью восстанавливается. Однако случается, что это неприятное явление начинает посещать человека безо всяких видимых на то причин и это становится грозным симптомом надвигающегося серьезного недуга. Подобные частые онемения могут повлечь различные сосудистые заболевания, а при их наличии являются постоянным симптомом. Например, часто происходит заболевание артериальных сосудов нижних конечностей, при котором воспаляется внутренняя оболочка сосудов, зарастает их просвет, кровообращение нарушается и конечности немеют.

      Частые, на первый взгляд беспричинные, онемения конечностей могут быть симптомами таких неприятных хворей, как ревматоидный артрит (суставы скованны по утрам, чувствуется боль), множественный склероз (слабость и онемение при ходьбе), диабет (нарушение нервных окончаний, вызывающее онемение), синдром Рейне (нарушение кровообращения при низких температурах воздуха, сопровождается посинением и онемением) и т.д. Для выявления всех причин подобного онемения следует обратиться к врачу, а мы рассмотрим те народные средства для лечения онемения пальцев, которые можно применять в домашних условиях.

      1. Онемение пальцев зачастую приходит к человеку с возрастом, когда конечности не просто начинают неметь, но и вообще слушаются плохо, часто без причины болят, их крутит . Существуют народные средства, которые неплохо применимы в таких случаях для лечения онемения пальцев и конечностей. Следует регулярно, хотя бы 1 раз в неделю употреблять в пищу яичную скорлупу. Для этого сделайте следующее: скорлупу от яиц (непременно от сырых) необходимо очистить от пленки и растереть в мелкий порошок. Взяв 1 ч.л. средства съесть, запив водой. Вместе с тем народные целители рекомендуют смазывать йодом пятки 1 раз в месяц.

      2. Если конечности немеют и это сопровождается сильной болью, можно попробовать применить такое средство: в глубокую эмалированную кастрюлю наливается молоко (2 л) и смешивается с водой (1 л), туда же добавляется мед (50 г) и соль (600 г), ставится на медленный огонь и греется до 60 градусов. Немеющие конечности следует опускать в этот раствор, предварительно вылив его в удобную ванночку: если немеют кисти рук – держим руки, если ступни – опускаем их в средство. Держать нужно 10 мин. делается процедура перед сном, а по ее окончании следует ложиться в постель. Средство можно использовать дважды, затем готовится новое. Курс лечения от онемения пальцев рук и ног – 12 процедур.

      3. Существуют такие народные средства, которые эффективны для лечения онемения пальцев и их рекомендуют некоторые бывалые люди. Для приготовления советуется взять соленые огурцы (3 шт.), порезать их на кубики, положить в банку. Сюда же покрошить красный горький перец (3 стручка) и залить все это водкой 0,5 л. Настаивать в течение недели, потом процедить и использовать, втирая в руки.

      4. Еще одно средство от онемения пальцев рук – каша из тыквы. Приготовив, ее нужно прикладывать к рукам от плеч и обмотав шерстяным платком, чтобы была теплой. Приготовленное средство можно применять неоднократно, следует только каждый раз перед использованием подогревать его на водяной бане.

      5. Для снятия онемения можно использовать такой метод: налить в емкость ведро горячей воды и 2 ведра холодной. Поочередно опускать немеющие конечности на 30 секунд, и так по 5 раз. По окончании водной процедуры конечности смазываются мазью на основе скипидара и одеваются шерстяные носки или варежки. Эти манипуляции следует повторять ежедневно по утрам и вечерам в течении 10 дней.

      6. Как всегда, незаменимые народные средства — на основе меда, полезны они и для лечения онемения пальцев. Для этого следует просто делать компрессы, намазав медом руки или ноги тонким слоем, а затем обернуть тканью х/б. Утверждается, что достаточно всего 3-4 такие процедуры и онемение бесследно исчезает.

      7. В течение недели на яблочном уксусе нужно настаивать багульник болотный, который смешивается из расчета: 1 часть багульника на 3 части уксуса. По приготовлении необходимо втирать средство в пальцы, которые постоянно немеют, трижды в день.

      8. Для следующего средства нужно взять чеснок, раздавить его и выложить в пол-литровую банку таким образом, чтобы она заполнилась на треть. Остальной объем дополняется водкой, после чего банка ставится в темное место на 2 недели. Необходимо ежедневно емкость встряхивать, чтобы нормально настоялось средство. Принимать настойку нужно трижды в день по 5 капель, смешивая с 1 ч.л. кипяченой воды. Длится курс 4 недели, по истечении которых онемение пальцев должно пройти.

      9. Попробуйте лечебную гимнастику, которая поможет от онемения пальцев рук и кистей. Для этого можно сделать несколько нехитрых упражнений:

      А) Лягте на спину и, подняв руки вверх, сжимайте и разжимайте пальцы и так до ста раз.

      Б) В положении лежа вытяните вдоль тела руки и вновь сжимайте и разжимайте пальцы.

      В) Попробуйте встать на носки и, подняв вверх руки, постоять так минуту, повторяя процедуру 10 раз.

      Г) Стоя прямо, отведите руки за спину и сожмите пальцы в замок, продержав минуту – разожмите. Повторите несколько раз.

      10. Черный перец – отменное народное средство от онемения пальцев, способствует повышению кровообращения, разжижает кровь и его целебные свойства известны издревле. Для того чтобы устранить постоянные онемения в пальцах: черный молотый перец (100 г) залить растительным маслом (1 л). Поставив на небольшой огонь, средство необходимо варить 30 мин. По остывании втирать в немеющие пальцы.

      Онемение рук -лечение

      Каждый человек иногда сталкивается с онемением рук. Важно отметить, что такое онемение – это не заболевание, а симптом, обусловленный более серьезными проблемами в организме. Однако если онемение кистей рук и пальцев наступает в Вас утром, после сна в «скрученной» или неудобной позе, либо у Вас есть привычка класть руки под подушку – то в этом случае Ваши руки просто периодически затекают, и небольшая зарядка для рук вернет их чувствительность в норму. О болезни здесь говорить неуместно.

      Но если Ваши кисти и пальцы рук немеют произвольно, без какой-либо на то причины, то нужно непременно выяснить, чем это обусловлено, и бороться с источником недуга.

      Причиной онемения рук могут стать:

      Расскажем о последнем подробнее. Карпальный тоннельный синдром возникает, когда человек регулярно выполняет однообразную работу, при которой тело постоянно находится в одном и том же положении. Как правило, такой работой является работа за компьютером. Иногда онемение сопровождается болью и жжением в пальцах. Такие симптомы являются следствием того, что в результате отекания руки срединный нерв, находящийся в запястье, пережимают сухожилия. При карпальном тоннельном синдроме недомогания начинают возникать после пробуждения, но со временем боли, вызываемые защемлением срединного нерва, начинают тревожить в любое время суток, а по ночам мешают спать.

      Лечение онемения рук средствами народной медицины

      Улучшение кровообращения в сосудах поспособствует исчезновению такой проблемы, как онемение рук. Чтобы улучшить кровообращение, внесите в Вашу жизнь умеренные, но регулярные физические нагрузки. Обеспечить физическую нагрузку в необходимом количестве может обыкновенная утренняя зарядка или длительные прогулки пешком в активном темпе.

      Можете также производить лечебную гимнастику для пальцев рук и кистей: в положении лежа подложите что-нибудь себе под голову, поднимите вверх руки и активно трясите ими на протяжении нескольких минут, можете также сжимать и разжимать кисти рук в кулачки.

      На пользу при онемении рук пойдут также контрастные ванны. Наберите в две емкости горячую и холодную воду. Начиная с холодной воды, поочередно опускайте кисти рук то в холодную, то в горячую воду. В целом за один подход руки должны побывать 5 раз в емкости с холодной водой и 5 раз в емкости с теплой. После этого разотрите руки скипидарной мазью и наденьте на них теплые варежки. Упражнение повторяйте два раза в сутки.

      При онемении рук очень важно укреплять сосуды. Это можно сделать очень простым способом – выпивайте по утрам на голодный желудок стакан горячей воды.

      Вам на помощь также может прийти смесь сельдерея и петрушки. Кроме этих двух ингредиентов Вам понадобятся мед и два лимона. Петрушки и сельдерея следует взять по килограмму, а меда – 250 миллилитров.

      Смешайте все продукты и пропустите их через мясорубку либо сделайте из них пюре с блендере. Полученную смесь нужно употреблять в пищу утром, на голодный желудок, порциями по 2-3 столовых ложки.

      Воспользуйтесь тыквенной кашей для решения проблемы с Вашим недугом. Приготовьте кашу из тыквы и, пока она еще теплая, накладывайте ее на всю руку, прямо до плечевого сустава. Затем руку с нанесенной на нее массой следует обмотать платком или шарфом из шерсти, и оставить все на некоторое время. Проблемная рука будет хорошо прогреваться, и после нескольких таких процедур Вы заметите улучшения.

      Используйте для лечения соленые огурцы. Их смесь с острым красным перцем используют для растирания. Чтобы приготовить средство для растирания, необходимо нарезать соленые огурцы, добавить в полученную массу три стручка острого красного перца, который также необходимо предварительно измельчить. Смесь из перца и огурцов далее залейте 500 миллилитрами водки, все тщательно перемешайте и поставьте в темное место настаиваться. Настойка будет готова к применению через 7 дней. Но перед натиранием пальцев и кистей ее следует процедить.

      Для растирания также можно использовать настойку из болотного багульника. Залейте багульник яблочным уксусом в соотношении один к трем (уксуса должно быть больше) и дайте настояться на протяжении семи дней. По истечению этого срока натирайте полученным лекарственным препаратом пальцы трижды в день. Такие процедуры следует повторять, пока приступы онемения верхних конечностей не пропадут.

      Довольно простой способ избавиться от потери чувствительности пальцев и кистей – завязать нитку из шерсти на запястье. Ее необходимо постоянно носить, как браслетик, не снимая. Через некоторое время вы заметите, что этот небольшой кусочек шерсти улучшил ситуацию с онемением.

      И напоследок, еще один эффективный способ побороть онемение рук. Наберите в емкость горячую воду, погрузите туда кисти рук. Затем поочередно надавливайте каждым пальцем на дно емкости. Старайтесь делать это с максимальным усилием. Эта простая процедура быстро приведет Ваши пальчики в чувство.

      vrach-sam.ru

      Онемение конечностей — причины и лечение

      Заболеванием остеохондроз сегодня страдает практически каждый житель планеты, ведущий малоподвижный и малоактивный образ жизни. С приходом эры компьютерных технологий эта проблема стала все больше касаться даже наших молодых сограждан.

      Одним из признаков того, что Вы столкнулись с остеохондрозом, является онемение рук и/или ног.

      Основная симптоматика

      Конечно, подобные симптомы не гарантируют 100% вероятность развития этого недуга, хотя и часто сопровождают ее.

      Немеют пальцы руки и в тех случаях, когда пациенту приходится спать или подолгу занимать неподвижное состояние на неудобном матрасе , длительное время находиться за рулем автомобиля или пользоваться определенными профессиональными инструментами.

      Тем не менее, существуют случаи, при которых уже стоит безотлагательно обращаться за медицинской консультацией, а то и помощью.

      Среди таких случаев, которые косвенно могут указывать на развитие остеохондроза, выделим следующие:

      • Регулярно немеют руки. Лечение может понадобиться в тех ситуациях, когда пациент сталкивается с постоянной потерей чувствительности. При этом, даже механическое воздействие на конечности может не восстанавливать ее сразу. При движении пальцев возникают физические боли, постепенно затухающие. Как правило, речь идет о дегенеративных изменениях в области шейных позвонков . Происходит передавливание нервных окончаний, отвечающих за чувствительность рук или других конечностей.
      • Побледнение кистей. Симптом ухудшенной циркуляции крови требует безотлагательной реакции и принятия соответствующих мер. Это наиболее часто становится заметным в холодную пору года. Чаще всего, бледные конечности вместе с онемением являются признаками шейного остеохондроза.
      • Болезненные ощущения и состояние дискомфорта. Характеризуется постоянными покалываниями, ощущением ломоты и других дискомфортных состояниях, которые напрямую свидетельствуют о происходящих дегенеративных патологиях верхнего отдела позвоночника. Подобная скованность движений чаще наблюдается по утрам до того момента, пока пациенту не удается размять верхние конечности.
      • Методики терапии пациентов

        Если Вы подозреваете у себя шейный остеохондроз, при котором немеют руки, лечение назначается врачом после прохождения обследования.

        Самым распространенным и, одновременно, эффективным вариантом является переход к активному образу жизни. Постепенно циркуляция крови придет в норму, а соответствующие мышцы смогут укрепиться.

        Довольно часто назначается массажная терапия , которую можно выполнять даже самостоятельно либо же обратиться к профессионалу-мануальщику.

        Кроме этого, существуют и другие процедуры и методики, призванные улучшить состояние больного:

      • лечение ультразвуковым воздействием;
      • иглоукалывание по определенным зонам;
      • вправление позвонков и защемлений нервов вручную.
      • Хорошего эффекта можно достичь, совмещая квалифицированные консультации и практические методики. Очень полезна в случае, когда немеют пальцы руки при остеохондрозе, лечебная физкультура .

        Она приносит ощутимую пользу не только позвоночному столбу, но и самим пальцам. Небольшой комплекс упражнений, представленный ниже, не отнимет у пациента слишком много времени:

      • Руки, разведенные по сторонам, поочередно сжимаются в кулаки и разжимаются. Делается 50-60 повторений.
      • Ладони прижимаются друг к другу и скрещиваются в подобие замка.
      • Пациент занимает положение стоя, заводит руки за спину и скрещивает их в замок.
      • Кончик каждого пальца по очереди дотрагивается до подушечки большого пальца руки.

      Такие упражнения не вызовут большой сложности даже у людей преклонного возраста. При этом, они нормализуют кровообращение, способствуют улучшению моторики и согреванию кистей.

      При шейном остеохондрозе ситуация, когда немеют пальцы — обычное явление. Необходимо заниматься лечебными упражнениями для шейного отдела , которые пропишет врач или инструктор ЛФК.

      Потеря чувствительности нижних конечностей

      При остеохондрозе могут неметь и пальцы ног. Подобное проявление причиняет немалый дискомфорт и вызывает неудобство. По статистике, до 90% случаев выражения такого симптома связана либо с остеохондрозом, либо с межпозвоночной грыжей .

      Вследствие пережимания нервных корешков происходит рефлекторный спазм тканей. В итоге появляется чувство онемения в ногах, а они сами становятся, как говорят, «ватными». Ноги могут покрываться мурашками или утрачивать свою чувствительность.

      Болевые синдромы усиливаются при длительном сидении, кашле, чихании. Прежде, чем приступать к лечению, больному могут назначить прохождение рентгенологического обследования , МРТ , КТ.

      От степени поврежденности позвоночника и присутствующих отклонений может зависеть дальнейшая скорость развития недуга, вплоть до полного ограничения двигательной активности в ногах.

      Чем оперативнее пациент обратится за медицинской помощью, тем менее плачевными будут для него последствия. Диагноз ставится не на основании жалоб больного, а в результате проведенных исследований с помощью медицинского оборудования.

      Остеохондроз нижних отделов позвоночника может сопровождаться сужением межпозвоночных щелей и нарушением функционирования сосудов.

      При малейших подозрениях на онемение, вызванное остеохондрозом, рекомендуется показаться врачу для прохождения полноценного обследования. Это не приговор, и при своевременном врачебном вмешательстве можно избежать множества серьезных осложнений.

      Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.

      Отказ от ответственности

      Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

      osteohondrosy.net