Кости кистей рук

Остеопороз суставов кисти руки

Заболевание костной системы — остеопороз кистей рук, характеризуется значительным снижением плотности костей с увеличением их хрупкости, подверженности травматизации и переломам при минимальном воздействии. Основная причина патологии — метаболическое нарушение накопления и усвоения кальция организмом. Остеопороз развивается под влиянием внешних факторов либо вследствие основного имеющегося заболевания. На ранней стадии проявления болезни неярко выражены, что затрудняет своевременную диагностику.

Причины, провоцирующие развитие заболевания

Остеопороз возникает вследствие нарушенного обмена кальция и фосфора с их усиленным выведением из организма. В результате развивается недостаточность количества микроэлементов для формирования крепкой костной системы. Основные причины заболевания:

  • возрастные изменения;
  • гормональный дисбаланс;
  • генетическая предрасположенность;
  • эндокринологические болезни;
  • длительный прием лекарств;
  • ферментативная недостаточность;
  • злокачественные процессы;
  • болезни кроветворной системы;
  • ревматические заболевания;
  • хроническая почечная недостаточность.
  • Дополнительную опасность для кальциевого обмена представляют следующие провоцирующие факторы:

  • курение;
  • употребление спиртных напитков, алкоголизм;
  • отсутствие двигательной активности;
  • несбалансированное питание, недостаточность поступления витаминов и микроэлементов, переедание вредной пищи;
  • употребление большого количества крепкого черного кофе.
  • Характерные симптомы

    Остеопороз пальцев рук в начале заболевания проявляется косвенными симптомами, что затрудняет раннюю диагностику. Патология проявляется совокупностью различной симптоматики, отражающейся на деятельности всего организма. Основные симптомы заболевания:

    Косвенным симптомом болзени может быть появление ранней седины.

    • Чувствительность к изменению погодных условий. Проявляется болями в околосуставной области различной интенсивности.
    • Судорожные явления. Проявляются в ночное время в кончиках пальцев на руках и ногах.
    • Учащенное сердцебиение. Возникает периодически без видимого воздействия.
    • Изменение цвета, потемнение зубной эмали, повышенная кровоточивость десен.
    • Преждевременное появление седины.
    • Слабость, вялость, сонливость.
    • Изменение и ломкость ногтей.
    • При усугублении течения болезни появляются видимые изменения в виде деформации конечностей и суставов. Хрупкость и ломкость костей провоцирует перелом при легком физическом воздействии, микротравме, обычной жизнедеятельности человека. Восстановление суставов происходит длительно и тяжело.

      Диагностические меры

      Для определения стадии заболевания и проведения диагностических мероприятий необходимо обратиться к ревматологу. При подозрении на нарушение кальциевого обмена проводятся следующие исследования:

      Выявить проблему поможет рентгенологическое исследование.

      • Денситометрия. Определяет плотность костной ткани.
      • Рентгенография. Снимки костных структур.
      • УЗИ. Определяет произошедшие суставные изменения и состояние околосуставной области.
      • КТ и МРТ. Показывает внутреннее состояние поврежденных участков и плотность структуры костной ткани.
      • Общеклинический анализ крови. Показывает общее состояние организма.
      • Анализ мочи. Определяет скорость выведения фосфора и кальция.
      • Исследование на маркеры остеопороза. Выявляет превышение определенных показателей, характерных для развития болезни.
      • Генетические исследования. Проводятся для исключения генных мутаций при нарушениях метаболизма.
      • Вернуться к оглавлению

        Лечение, которое будет эффективным при остеопорозе кистей рук

        Терапией остеопороза кистей рук занимаются врачи нескольких профилей, поскольку патология влияет на жизнедеятельность пациента и функционирование всего организма. Терапевтический курс подбирается специалистами — ревматологом, эндокринологом, ортопедом, травматологом. Применяемые методы зависят от причин и стадии заболевания, сопутствующих болезней организма.

        Основные способы медицинского воздействия:

        Лечить патологию можно при помощи физиотерапии.

        • медикаментозное;
        • физиотерапевтическое;
        • диетотерапия;
        • ЛФК;
        • народные методы.
        • Медикаментозное лечение направлено на наращивание плотности костной массы, обогащение и сохранение необходимого количества кальция, устранение болевых ощущений. Основные группы применяемых препаратов:

          • Ингибиторы резорбции костной ткани.
          • Стимуляторы костеобразования.
          • Оптимизаторы костного ремоделирования (изменение в гено- и фенотипе).
          • Комбинированные. Основной компонент — витамин D, действие которого направлено на улучшение усвоения кальцийсодержащих препаратов.
          • Неспецифические противовоспалительные средства. Уменьшают болевой синдром, снимают воспаление.
          • Витаминно-минеральные комплексы. Восполняют дефицит необходимых веществ.
          • При возникновении сопутствующих заболеваний и проявлении нарушений организма проводится симптоматическая терапия после консультации с профильным врачом. По результатам медикаментозного лечения применяется физиотерапевтическое воздействие. В дальнейшем пациенту необходимо будет самостоятельно выполнять лечебную гимнастику для рук.

            Как предупредить остеопороз?

            Для профилактики нарушений костной системы необходимо придерживаться основных рекомендаций:

            В профилактических целях нужно избавляться от табачной зависимости.

            • Сбалансированно питаться, контролировать массу тела. Обеспечить поступление необходимого количества витаминов и микроэлементов.
            • Практиковать допустимые физические нагрузки, повышать выносливость.
            • Исключить вредное воздействие на организм табака, алкоголя, наркотических веществ.
            • Правильно организовать режим труда и отдыха.
            • Обязательно своевременно вылечивать появляющиеся заболевания, не допускать их перехода в хроническую стадию течения. При имеющихся сопутствующих патологиях обязателен регулярный врачебный контроль и тщательное выполнение медицинских предписаний, в особенности при наследственной предрасположенности к нарушениям костной структуры.

              etosustav.ru

              Остеопороз кистей рук лечение

              ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами! Читать далее.

              Выделяют 4 степени тяжести остеопороза:

              Остеопороз 1 степени протекает бессимптомно. Плотность костной ткани уже снижена. Диагностировать процесс на этом этапе его развития можно только с помощью специфических методов исследования. Остеопороз 1 степени, лечение которого обычно приводит к прекрасным результатам, представляет собой лучший из возможных вариантов для больного.

              2 степень остеопороза характеризуется появлением первых изменений на рентгенограмме. Эти изменения обычно начинаются с какого-то одного отдела скелета. Наиболее часто они происходят в позвоночнике (грудной отдел) и в нижних конечностях. У больных появляются симптомы заболевания.

              При 3 степени процесса изменения в костной ткани хорошо заметны при выполнении рентгенографии. Структура костей смазана, возникают участки просветления в них, обусловленные деминерализацией. Наблюдается расширение полости костного мозга. Происходит деформация позвонков: они становятся более плоскими, могут приобретать форму клина («рыбные позвонки»). Лечение остеопороза 3 степени требует больших усилий и самого больного, и врача.

              4 степень. Изменения в костях выражены настолько сильно, что они становятся прозрачными. Больному крайне сложно обслуживать себя. Переломы костей могут возникнуть при минимальном воздействии на них. Больные с остеопорозом этой степени могут стать инвалидами.

              Общие проявления остеопороза конечностей

              Симптомы остеопороза будут несколько отличаться в зависимости от локализации процесса. При остеопорозе как верхних, так и нижних конечностей больного будут беспокоить боли в костях ноющего характера (их появление может быть, например, связано со сменой погоды), судороги в ночное время, повышенная ломкость ногтей, а также деформация пораженных конечностей.

              Однако наиболее часто первым признаком при поражении скелета рук и/или ног становятся переломы. Чаще всего ломаются лучевая кость и головка бедренной кости.

              Симптомы и лечение остеопороз кистей рук

              Полностью восстановить СУСТАВЫ не сложно! Самое главное 2-3 раза в день втирать в больное место этот.

              Диагноз остеопороза кистей выставляется, как правило, уже при наличии осложнений (патологических переломов). Симптомы и лечение остеопороза кистей рук важно знать всем лицам, находящимся в группе риска по его развитию (в частности, женщинам в постменопаузу). Он проявляется вышеописанными симптомами (боль, судороги, деформация, ломкие ногти). Специфических симптомов нет.

              Лечение остеопороза кистей рук не имеет каких-либо существенных особенностей. Все препараты, применяемые в этом случае, точно такие же, как и при других локализациях процесса. Важно ограничить нагрузки, которым подвергаются кисти.

              Симптомы и лечение остеопороза стопы практически ничем не отличаются от симптомов остеопороза кистей (главное отличие в локализации процесса), но имеют один характерный признак – частые судороги в икроножных мышцах.

            • Для лечения используются лекарственные средства, подавляющие процесс резорбции (разрушения) костной ткани. К ним относят, например, бифосфонаты и кальциотонин.
            • Гормональная терапия наиболее широкое применения нашла у женщин в период после наступления менопаузы. Применяют препараты на основе эстрогенов – женских половых гормонов.
            • Препараты витамина Д, кальция, в том числе, комбинированные, к примеру кальций Д3 никомед. Витаминотерапия не играет ключевой роли в лечении остеопороза, но имеет вспомогательное значение.
            • Симптоматическое лечение (анальгетики (обезболивающие) при боли, физиотерапия при воспалительных процессах и т.д.)
            • Добрий день. Мені 43 роки . Звертаюся до Вас з проханням підказати мені , які дії необхідно мені вчинити в наступній ситуації. Я протягом 4- х років маю проблеми з суглобами. Хвороба почалася з появи болів в правому колінному суглобі. Призначене лікування за допомогою німесулiду, iнгiбiтора iнтерферону та аплікацій на основі дімексиду позитивного результату не дали. Було запропоновано зробити ін’єкцію в суглоб кеналогу. На що я дала згоду . Після проведення даного заходу болі в суглобі коліна минули. Іна даний час турбують зрідка та незначно . Через декілька місяців після описаних подій, появилися болі в мізинці правої руки , що привело до його деформації. Через якийсь період часу виникли болі в четвертому пальці лівої руки . Лікування проводилося шляхом призначення нестероїдних протизапальних ліків. Суглоби належним чином не функціонують і в районі суглоби зберігається постійний набряк, але самі по собі не болять , а лише коли пальця зачепити виникає біль . Протягом 4-х років я неодноразово здавала аналізи щодо наявності ревматичного фактору. Результати завжди були від’ємні. Місяць назад появилися болі в правій кисті. Після обстеження встановили діагноз запалення зв’язок кисті. Яке на даний час проліковано шляхом тимчасово накладення лангети та фізіотерапевтичними процедурами. При цьому при здачі аналізів встановлено: ШОЕ -7 ( при норм.значенні до 12 ) і всі інші позиції розширеного аналізу крові та сечової кислоти в нормі .А ревматичний фактор склав 31.4 при границі норми 14.0. Також мною здано аналіз на HLA B- 27 , який встановлений як від’ємний. Рентген кистей рук нічого конкретного не дав. Один лікар стверджує, що це звичайний остеопороз. Другий ревматоїдний артрит. Мене турбує те,що окрім описаних вище проявів я не маю симптомів у вигляді ранішньої скутості, симетричного артриту, ревматичних вузлів , артриту суглобу кисті . Тому звертаюся до Вас з прохання підсказати , які необхідно та можливо пройти ще обстеження для встановлення точного діагнозу та куди звернутися за допомогою.

              Характеристика остеопороза

              Остеопороз представляет собой заболевание скелета, при котором снижается прочность костей и возрастают риски переломов.

              Костная ткань в норме имеет ячеистую структуру. Она плотная и однородная, просветы ячеек заполнены минералами, важнейший из которых кальций. Состав каждой отдельной кости непостоянный. Часть кальция регулярно теряется, а из кровяного русла в кости попадает новый. При остеопорозе происходит быстрая потеря либо медленное пополнение кости кальцием. Пористая решётка недостаточно заполнена твёрдым минералом, она теряет способность выдерживать привычные нагрузки. Кости становятся хрупкими, «пористыми».

              Всемирная Организация Здравоохранения ставит остеопороз на четвёртое место по частоте возникновения. Первые три занимают сахарный диабет, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.

              Так выглядит под микроскопом кость, которая поражена остеопорозом. Видны «поры», которые в норме заполнены кальцием

              Почему кости становятся хрупкими

              На обмен кальция действуют сразу несколько факторов, усугубляя друг друга:

            • Возраст.
            • Изменения гормонального фона.
            • Телосложение.
            • Низкая физическая активность.
            • Неправильное питание, недостаток в питании витаминов D, C, A и группы B.
            • Вредные привычки.
            • Применение определённых лекарственных веществ (кортикостероиды, препараты от депрессии и эпилепсии, лекарства, подавляющие иммунитет, содержащие алюминий, некоторые антибиотики).
            • Хронические заболевания (сахарный диабет, ревматизм, хронические болезни печени и почек, патология щитовидной железы, заболевания кишечника).
            • Симптомы и последствия

              Заболевание может не проявляться в течение месяцев и даже лет. Чаще человек узнаёт о хрупкости своих костей у врача-травматолога, обратившись к нему с переломом. Минимальная на первый взгляд травма приводит к повреждению.

              Человека, страдающего остеопорозом, могут беспокоить:

            • Ломящие, ноющие боли в костях. Возникают при изменениях погоды;
            • Болезненные судороги в ногах по ночам;
            • Постоянные болевые ощущения в пояснице и между лопаток;
            • Боль, хруст или отёк крупных суставов;
            • На поздних стадиях опасны:

            • Трещины костей.
            • Серьёзные переломы позвонков.
            • Переломы шейки бедра.
            • Формирование «вдовьего горба».
            • Что предлагает народная медицина

              На основе лекарственных растений можно приготовить отвар, настой или полезный напиток. Средства на растительной основе помогут снять боль и улучшить всасывание кальция.

              Рецепты средств для приёма внутрь

            • Отвар из корня солодки. Смешать 2 стакана кипятка и 1 ст. ложку сухого корня. Нагревать на медленном огне в течение получаса, после чего остудить. Принимать по 100 мл перед едой 3 раза в день. Хранить отвар можно в холодильнике.
            • Настой из сельдерея. На 1 ст. ложку сухого перемолотого стебля сельдерея потребуется 0,5 л холодной кипячёной воды. Дать настояться 6 часов, процедить и принимать по 150 мл три раза в день за 30 минут до еды. Продолжительность приёма 30 дней. Сельдерей можно заменить аиром, яруткой полевой или ясменником пахучим.
            • Настой шалфея, клевера или люцерны. На 2 стакана кипятка нужно добавить 1 ст. ложку сухих листьев. Настаивать полчаса, процедить. Принимать 200 мл, в тёплом виде, натощак, утром. Длительность приёма 30 дней.
            • Отвар из зелени укропа и петрушки. Пучки зелени по 200 г помыть и залить кипящей водой (0,5 л). Настаивать в течение 3 часов, процедить. Принимать по 100 мл трижды в день. Длительность лечения — 6 месяцев.
            • Смесь из трёх настоек. Смешать 300 мл настойки горца птичьего + 300 мл настойки обыкновенного пикульника + 400 мл настойки хвоща полевого. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой. Длительность приёма несколько недель.
            • Отвар из зверобоя. Заварить в 1 стакане кипятка 1 ст. ложку сухой травы. Настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1 ст. ложке отвара трижды в день. Продолжительность лечения от 1 до 3 месяцев.
            • Настойка 10% из корня окопника. Принимать по 10 капель утром и вечером. Длительность лечения 10 дней. Затем сделать двухнедельный перерыв, после которого лечение можно повторить.
            • Отвар листьев грецкого ореха. Смешать 1 ч. ложку сухих листьев и 1 стакан кипятка. Настаивать в течение часа, процедить. Принимать 2 раза в день перед едой по 100 мл.
            • Если вы водите автомобиль, не употребляйте настойки на основе спирта и водки!

              Компрессы при боли в коленном суставе, кистях рук, позвоночнике и т.д.

            • Компресс из донника и ромашки. Взять по 100 г травы ромашки и донника. Залить 0,5 л водки. Настаивать 3 суток. Длительность лечения – 14 дней.
            • Компресс на берёзовых почках. На 0,5 л водки потребуется 200 грамм свежих почек. Дать настояться 7 дней. Использовать в течение 30 дней.
            • Смоченную раствором марлевую салфетку нужно приложить к больному суставу, укутать и оставить на ночь

              Методика лечения на основе яйца и яичной скорлупы

              Вы удивитесь! Лекарство от остеопороза есть на полке вашего холодильника.

            • Настойка из свежих яиц. Вымыть с мылом 4 яйца и 3 свежих лимона. На дно банки объёмом 700 г уложить яйца и порезанный кусками лимон. Закрыть банку крышкой и оставить в прохладном месте (не в холодильнике) на 14 дней. За это время скорлупа яиц должна полностью раствориться. Выложить содержимое в глубокую миску. Куски лимона отжать, яйца вытащить. Можно взболтать яйца и отправить обратно в настойку, можно выбросить. Принимать 1 ст. ложку настойки в день, запивая водой. Длительность лечения – 10 дней. Хранить в холодильнике под крышкой.
            • Порошок из яичной скорлупы. Можно использовать сырые яйца от проверенных кур (например, на вашем подворье). Но чтобы не заразиться сальмонеллезом, их лучше отварить. Удалить содержимое, поломать скорлупу на мелкие части и хорошенько высушить (на открытом воздухе, а не в духовке). Высушенную скорлупу нужно истолочь в пудру, используя кофемолку или ступку. Принимать по 1 ч. ложке в сутки, добавляя в тарелку с едой или запивая водой. Кальций из скорлупы усвоится лучше, если запивать порошок фруктовым соком.
            • «Кальциевая вода». Яйца сварить, скорлупу очистить от плёнки. В трёхлитровую банку с питьевой водой поместить скорлупу от трёх яиц. Через сутки можно использовать для приготовления пищи и заваривания чая.
            • Яичная скорлупа содержит большое количество гидрокарбоната кальция. Лекарства из неё помогут насытить организм этим минералом

              Как правильно принимать мумиё

              Используют мумиё не только для профилактики и лечения, но и для заживления переломов и устранения боли в суставах. Наиболее действенным метод считают пожилые люди с остеопорозом тазобедренного сустава.

            • Раствор. В 25 чайных ложках питьевой воды нужно растворить 5 г мумиё. Беречь от света, хранить в холодильнике. Принимать, растворяя 1 ч. ложку в 100 мл воды, дважды в день: утром и перед сном. Курс лечения – 14 дней, затем необходим десятидневный перерыв.
            • Напиток с молоком и мёдом. В 200 мл тёплого молока растворить 1 ст. ложку мёда и 0,2 г мумиё. Принимать утром и вечером. Длительность приёма – 1 месяц.

            Если ваш вес 70 кг и меньше — достаточно 0,2 г мумиё. На каждые последующие 10 кг прибавляйте по 0,1 г.

            Бабушкин метод: луковый суп по Бройсу

            В Европе луковый суп употребляют в пищу много веков. Оказалось, что это прекрасное средство для борьбы с остеопорозом.

            Рецепт супа: 1 крупную луковицу весом около 100 г помыть и мелко порезать вместе с шелухой. Обжарить на подсолнечном масле до золотистого цвета. Переложить в сотейник и добавить 500 мл воды или овощного бульона. Варить на медленном огне. Суп готов к употреблению, когда лук хорошо разварится. Солить или добавлять специи запрещено. Употреблять луковый суп для лечения остеопороза нужно ежедневно в течение 40 дней. Для профилактики достаточно 2 раз в неделю.

            Можно разнообразить рецепт, добавляя свежую рубленую зелень, нежирные сливки или сушёный шалфей

            Употребление определённых продуктов поможет увеличить содержание кальция в костях. Но бездумно поедать пищу, богатую одним лишь кальцием, бесполезно. Чтобы минерал усвоился, нужны витамины и микроэлементы. Если болезнь уже появилась, придерживаться диеты просто необходимо.

            Продукты, рекомендованные при диете

            • Содержат кальций: рыба, молочные и кисломолочные продукты, в лидерах сыр и творог, все виды зелени, кунжут.
            • Содержат магний: овсяная и гречневая крупы, тыква, семечки, бананы, капуста.
            • Содержат фосфор: мясо и птица, яйца, субпродукты (печень), морская рыба.
            • Содержат медь: растительное масло, орехи и изюм.
            • Содержат цинк: овсяная, пшённая и гречневая каши, орехи и морепродукты.
            • Содержат бор: капуста, свёкла, морковь, орехи и бобовые.
            • Витаминами группы В, А, С, D богаты овощи (томаты, морковь, сладкий перец, бобовые и капуста), фрукты (бананы, ананасы, смородина), серые каши (гречневая, овсяная, пшённая и ячневая). Не стоит забывать и о рыбьем жире, содержащиеся в нём омега-3-жирные кислоты блокируют рецепторы, которые усугубляют потерю костной массы.

            Ограничения в питании

            Некоторые продукты питания замедляют всасывание кальция или ускоряют его выведение из крови с мочой. При остеопорозе они разрешены только в малых количествах или запрещены.

            Откажитесь от жирного мяса в пользу птицы или кролика. Животные жиры связывают кальций в кишечнике и выводят его со стулом. Лучше заменить их на растительное масло.

            Животные белки употреблять нужно ограниченно. Замените на растительные (каши, бобовые). Замените свинину рыбой.

            Чёрный кофе, какао, горький шоколад и кола ускоряют выведение кальция с мочой.

            Алкоголь оказывает токсическое действие на печень и почки, замедляя всасывание кальция.

            Болезнь сопровождается ноющими болями в позвоночной зоне.

            Диффузный остеопороз позвоночника занимает одно из первых мест среди разновидностей остеопороза, в случае которого происходит поражение всех костей. На первом этапе болезнь практически не дает о себе знать. Болезненные ощущения не наблюдаются.

            Основные симптомы остеопороза:

            Возникновение позвоночного искривления.

            Болезненные ощущения в области спины.

            Судорожные проявления кистей стопы и голеностопного отдела.

            Разновидности болезни

            Диффузный остеопороз имеет свои формы проявления в разнях частях организма человека.

            Коленный сустав (суставы)

            Остеоартроз коленного сустава (суставов) затрагивает крупно-суставную зону, впоследствии распространяясь на область хрящевой и мягкой ткани. При заболевании понижается суставная эластичность, а со временем происходит разрушение суставов.

            Остеоартроз коленного сустава имеет следующие симптомы проявления: болезненные ощущения, мышечные судороги стоп и голеней, ломкость ногтевых пластин, учащенность сердцебиения, уменьшение роста больного.

            Остеоартроз коленного сустава проявляется у людей, которые соблюдают какую-либо диету. При диете организм потребляет недостаточный объем кальция, что напрямую ведет к развитию заболевания в области коленного сустава. Также причинами заболевания выступают: редкое пребывание на солнце (недостаток получения витамина D), недостаточная физическая активность.

            Лечение остеопороза коленного сустава включает устранение симптомов и предотвращение возникновения последствий. Полностью вылечить остеоартроз коленного сустава (суставов) невозможно.

            Остеоартроз коленнного сустава представляет собой поражение и деформацию суставов, что впоследствии приводит к полной неподвижности колена. Остеоартроз проявляется у людей преклонного возраста, которые страдают от избыточного веса.

            В медицинской практике остеоартроз коленного сустава предполагает первичную и вторичную формы проявления. Первичная форма проявляется при здоровом организме. Вторичная форма проявляется при существующих патологиях.

            Остеоартроз колена сопровождается болезненными ощущениями по утрам, характерным хрустом и затруднением движения. Заболевание характеризуется медленным развитием.

            Остеоартроз коленного сустава сопровождается установлением инвалидности, исключить которую может лишь искусственный протез. Иначе, остеоартроз повлечет сращение либо появление иного сустава между смещенными костями. Так, у больного будет наблюдаться неестественная подвижность колена, что существенно затруднит движения.

            Остеопороз кистей рук может возникать в случае гормонального дисбаланса и плохой наследственности.

            Заболевание проявляется у людей, ведущих отрицательный образ жизни. Болезнь кистей рук может являться симптомом иного заболевания. Некоторые лекарственные средства могут стать источником заболевания пальцев и кистей рук.

            При начальной стадии болезни симптомы не наблюдаются. В основном остеопороз кистей и рук проявляется только после возникновения осложнений. Но при тщательном осмотре можно заметить такие признаки заболевания: болезненные ощущения пальцев и кистей рук, быстрое утомление, раннее появление седины, пародонтоз, учащенное сердцебиение, судорожные проявления в пальцах рук и ног.

            Поясничный отдел позвоночника

            Болезнь поясничного отдела позвоночника характеризуется болезненными ощущениями в области спины, возникающими после физических нагрузок, поднятия тяжестей. Такие боли имеют свойство быстро уходить. Способствуют этому специальные обезболивающие мази. Но применение мазей не означает остановку дальнейшего лечения. Только врач-специалист может определить верное лечение при остеопорозе поясничного отдела. Так, оно состоит в медикаментозном приеме, а также в изменении своего рациона питания.

            Необходимо употреблять пищу, содержащую кальций. Полезными будут спортивные занятия и домашняя гимнастика.

            Болезнь тазобедренного отдела позвоночника является следствием ряда нарущений нарушений в организме человека. Снижение численности эстрогенов. Патология щитовидной железы. Сахарный диабет. Иммуносупрессивная терапия. Недостаток витамина D. Наличие вредных привычек. Наследственность.

            Остеопороз тазобедренного отдела имеет следующие симптомы: болезненные ощущения в зоне позвонков, крестца, ребер; судорожные проявления скелетных мышц; сутулость; уменьшение роста больного.

            Перед тем, как проводить лечение остеопороза тазобедренного отдела, нужно провести диагностику. Диагноз остеопороз тазобедренного отдела позвоночника ставится лишь тогда, когда наблюдается изменение плотности кости более 2,5 степени.

            Если у человека возникает остеопороз тазобедренного сустава, лечение нужно начать до появления травмы. В ином случае наблюдаются вялозаживающие переломы. Терапевтическое лечение остеопороза тазобедренного отдела должно осуществляться под контролем денситометрии.

            Болезнь голеностопного сустава (суставов) имеет болезненные проявления в области стопы.

            Болезненные симптомы голеностопного сустава (суставов) имеют свойство проявляться в состоянии покоя, а при физических упражнениях усиливаются.

            Источники возникновения остеопороза голеностопного сустава (суставов): недостаток кальция, избыточная масса тела, возрастные изменения, беременность, малоподвижный образ жизни.

            При поражении пояснично-крестцового отдела позвоночника в зоне копчика могут тревожить болезненные ощущения.

            Болезнь плечевого сустава способна ограничивать движения руки. При подобном заболевании наблюдается хруст плечевого сустава. Начальная стадия болезни не предполагает наличие болезненных ощущений.

            При выявлении остеопороза плечевого сустава в начальной стадии можно значительно облегчить дальнейшее лечение. В первую очередь лечение заключается в снятии боли и воспаления.

            При купировании боли происходит улучшение подвижности плечевого сустава.

            По каким причинам может возникнуть

            С возрастом организм человека склонен к увеличению потерь кальция и ухудшению его усваивания. Это в свою очередь вызывает изменение качества микроструктуры костной ткани, снижению ее минеральной плотности, что ведет к серьезным нарушениям в функционировании опорно-двигательного аппарата.

            Измененная структура кости делает ее хрупкой и чувствительной к малейшим перегрузкам. Остеопороз — заболевание, которое грозит частыми переломами даже при незначительных травмах и неловких движениях.

            Второй причиной остеопороза является естественное уменьшение костной массы позвоночника у пожилых людей. Причина тому — хронические заболевания ЖКТ, поджелудочной и щитовидной желез, недостаточно активный образ жизни.

            Повлиять на развитие остеопороза могут также вредные привычки — употребление табака и алкоголя, чрезмерное употребление лекарств, содержащих гормональные компоненты.

            На какие признаки следует обратить внимание

            Остеопороз на начальных стадиях может проявлять себя постоянной усталостью, болями в пояснице и в области лопаток при длительном хождении или стоянии. Боль проходит при перемене положения, в частности если больной ложится.

            При остеохондрозе такая реакция организма не наблюдается — боль обычно усиливается. Обратиться к врачу рекомендуется и в том случае, если наблюдаются изменения в походке и осанке, если происходит отслаивание ногтей или по ночам мучают судороги.

            Методы лечения, которые рекомендует народная медицина

            Во-первых не следует забывать, что движение — это жизнь и здоровье. Назначенный на длительное время постельный режим может привести к усиленному выведению кальция из организма, что негативно скажется на состоянии костной ткани. Поэтому рекомендуется обязательно делать зарядку, если не ежедневно, то хотя-бы через день, причем продолжительность занятий должна составлять не менее получаса.

            Лечение остеопороза народными средствами, и в частности гимнастикой, самый доступный способ, позволяющий достаточно быстро увеличить костную массу на 3-5%. Также полезно заниматься плаванием, совершать пешие прогулки, кататься на велосипеде. Следует только избегать ударов, резких движений и прыжков.

            Существует целая система упражнений, которые помогут поправить изменившуюся осанку:

            1. Рекомендуется повторять 8 раз следующее упражнение: делая глубокий вдох подняться на носочки, руки при этом держать сомкнутыми на затылке или поднимать вверх (при выдохе — опускать вниз через стороны).
            2. Хорошо действует на сутулую спину и такое упражнение: держа ноги на ширине плеч делать приседание (выдох), возвращаясь в исходное положение — вдох, руки при этом удерживают на лопатках палку. Выполняется упражнение тоже 6-8 раз.
            3. Для профилактики остеопороза очень полезно ползать на коленях с поднятой головой и опираясь на кисти рук, локти при этом следует держать разведенными в стороны. Желательно сделать 50-70 шагов.
            4. Полезно пытаться прогибать позвонок «мостиком» лежа на спине, опираясь на затылок и согнутые в локтях руки. На вдохе следует медленно подниматься, на выдохе — возвращаться в исходное положение. Повторять упражнение следует 10-12 раз.
            5. Произвольно дыша, находясь в положении лежа нужно максимально вытянуться, руки при этом следует держать вытянутыми вдоль тела.
            6. Народная медицина рекомендует больным остеопорозом выполнять любую работу в максимально щадящем режиме, используя при этом всевозможные удобные приспособления. Переносимые грузы следует равномерно распределять на обе руки, нужно позаботиться о наличии поручней и надежном укреплении ковров на полах — для исключения возможного падения и травмирования.

              Снижение активности усвоения организмом кальция в пожилом возрасте приводит к дефициту «строительных материалов» для костной ткани. Поэтому, составляя рацион больного следует позаботиться о максимальном обогащении его витаминами и микроэлементами, но основа лечения — это бисфосфонаты.

              Улучшить процесс обогащения организма кальцием поможет витамин Д, содержащийся в молоке, яйцах, сливочном масле и твороге, в рыбьем жире. Для синтеза витамина Д необходимо пребывание человека на солнце в утренние часы (до 11) и вечерние (после 18). Поскольку на территории России на протяжении почти полугода в это время темно, то недостаток солнечных лучей следует возмещать за счет богатых кальцием и витамином Д продуктов питания.

              Больному остеопорозом полезно употреблять бобовые, морковь и лук, молоко и кефир, рыбу. также полезен домашний студень, содержащий необходимый для создания соединительных тканей белок — коллаген. Кремний, который способствует активному синтезу коллагена, организм может получать из круп, глины, злаков, яблок.

              Для ускоренного восстановления структуры костной ткани можно принимать ежедневно 1 столовую ложку измельченной в порошок скорлупы из куриных яиц, смешанной с соком лимона.

              Перед едой два или три раза в день следует пить глиняную воду. Для ее приготовления смешивают 150 гр воды и десертную ложку глины. Принимают средство на протяжении 3 недель, делают недельный перерыв, затем курс повторяют.

              Идеальное блюдо для больных — салат, приготовленный из китайской капусты, помидоров, зеленой фасоли, вареных яиц, консервов из тунца. Заправлять салат можно постным маслом со специями.

              В качестве первого блюда можно употреблять суп-пюре из картошки, сельдерея (листьев и корней), морковки и лука.

              Компот следует готовить из сушеных фруктов. Сахар в него класть не надо, время кипячения -10 минут, затем следует дать напитку хорошо настояться.

              Лечение случившегося перелома можно ускорить приемом внутрь и в виде примочек настоя герани: 1 столовая ложка травы на 200 гр кипятка (настаивать на протяжении часа). Принять стакан настоя следует в три приема на протяжении дня.

              Аналогично готовят настой из корня окопника или амаранта. Последний к тому-же снимает болезненные ощущения в месте перелома и стимулирует микроциркуляцию крови.

              sustav5.ru

              Лечение остеопороза кистей рук: как и чем лечить

              Остеопороз представляет собой патологию, при которой поражается скелет, уменьшается его плотность и нарушается структура поверхностей костей.

              У тех, кто страдает от такого заболевания костные ткани рыхлеют, что существенно увеличивает риск возникновения переломов.

              Зачастую остеопороз проявляется в качестве самостоятельной патологии, но иногда он может указывать на наличие других болезней. Различают несколько типов остеопороза:

            7. постклимактерический – формируется у женщин вследствие недостаточной функциональности половых гормонов;
            8. кортикостероидный – возникает по причине продолжительного приема гормональных средств;
            9. старческий – развивается на фоне общего старения организма (в категории риска пребывают люди, возрастом от 65 лет);
            10. вторичный – может появиться на фоне гипотиреоза, онкологических болезней, сахарного диабета и прочее;
            11. идиопатический – может развиться у любого человека, причины его возникновения не изучены полностью.
            12. Сегодня остеопороз распространен в различных странах мира. Зачастую это заболевание поражает кисти рук.

              Такая патология требует незамедлительного лечения, ведь в противоположном случае могут возникнуть осложнения.

              Важной характеристикой ткани, которая покрывает кости, является равновесие процессов разрушения и обновления. Как правило, минеральные соединения накапливаются в молекулах коллагена, что создает крепкий каркас.

              Костная система включает в себя 2 вида клеток: остеокласты и остеобласты. Последние способствуют формированию на костной ткани минерального налета, а остеокласты разрушают клетки ткани.

              Процесс минерализации осуществляется под воздействием множества факторов. Так его причины могут крыться в гормональном дисбалансе, нарушении функциональности надпочечников и щитовидной железы.

              К тому же остеопороз в области кистей рук часто развивается после менопаузы у женщин. Причина кроется в том, что организм прекращает синтезироваться экстрагены, главная задача которых – защита костных структур.

              Наследственный фактор также играет важную роль в появлении остеопороза рук. Так, ученые установили, что этому заболеванию более других подвержены монголоидная и европейская расы. Кроме того, если у кого-то из родственников был выявлен остеопороз, тогда шанс возникновения этой болезни значительно возрастает.

              Патологию кистей рук могут иметь те, кто ведет неверный образ жизни: мало двигается, употребляет спиртное, имеет лишний вес, курит, неправильно питается.

              К тому же остеопороз в некоторых случаях может свидетельствовать о наличии других патологий. Еще прием некоторых лекарственных средств тоже может способствовать появлению заболеваний кистей рук.

              В случае проведения диагностики этой болезни единственный фактор ее проявления обозначить довольно сложно, ведь развитию заболевания способствует сразу несколько причин.

              К тому же боли в руках возникают постепенно, накапливаясь определенное количество времени, пока объем разрушения не становится критическим.

              Значимое отличие этой болезни заключается в том, что на раннем этапе развития ее течение бессимптомное. Как правило, диагноз остеопороз в области кистей рук устанавливается только после появления таких осложнений, как патологические переломы.

              Но если проявить внимательность, то можно выявить такие признаки как:

            13. быстрая утомляемость;
            14. возникновение судорог в кончиках пальцев ног и рук в ночное время;
            15. болевые ощущения в пальцах и кистях рук, появляющиеся из-за перемены погоды;
            16. периодическое учащение сердцебиения;
            17. седина, которая возникает раньше времени;
            18. возникновение пародонтоза либо желтого налета на зубах.

            Но самым ярким симптомом остеопороза, который проявляется на последних этапах болезни, являются деформация конечностей и ногтей.

            Чаще всего заболевание сопровождается такими осложнениями, как патологические переломы. Болезнь делает костные ткани очень хрупкими, поэтому даже при незначительном воздействии они ломаются.

            Причиной перелома может стать любое неосторожное движение, обычные нагрузки, слабый удар, падение с незначительной высоты и даже кашель либо чиханье.

            Лечение и профилактика

            В случае обнаружения каких-либо проявлений болезни нужно незамедлительно обратиться к врачу, который проведет все необходимые исследования, поставит верный диагноз и назначит адекватное и оптимальное лечение.

            Диагностировать остеопороз в области кистей рук можно в несколько этапов. Первым делом врач устанавливает фактор возникновения патологии, с этой целью он задает больному уточняющие вопросы.

            После выявления причины болезни доктор назначат комплекс необходимых диагностических исследований. Это может быть ультразвуковое обследование и инструментальные методы, например, рентген и прочее. К тому же необходимо сдать кровь для исследования в лаборатории.

            Стоит заметить, что лечение остеопороза осуществляется сразу несколькими специалистами: ревматологом, эндокринологом и травматологом. Так, ревматолог занимается лечением суставов и соединительных тканей, эндокринолог определяет состояние щитовидки, а задача травматолога заключается в лечении переломов.

            Чаще всего каждый врач прописывает различное лечение:

            К тому же остеопороз пальцев рук успешно лечится при соблюдении определенной диеты. Такой рацион предполагает употребление продуктов, содержащих множество кальция.

            К тому же ежедневное питание больного должно содержать пищу, обогащенную витаминами В6, D, К, А, медью и магнием. Эти микроэлементы улучшают процесс усвоения кальция. А употребление продуктов, препятствующих усвоению этого микроэлемента необходимо прекратить.

            Адекватное лечение остеопороза не только затормаживает прогрессирование болезни, но и останавливает развитие патологий кистей рук. Но следует заметить, что функциональность пальцев уменьшится, по этим причинам нагрузку на кисти нужно сократить.

            Чтобы устранить все симптомы заболевания и предупредить появление осложнений, важно непросто провести эффективное лечение, но и не забывать о профилактических мерах.

            В этих целях необходимо придерживаться таких правил как: соблюдение принципов правильного питания, отказ от употребления спиртных напитков и табакокурения, контролирование собственного веса и осуществление длительных прогулок на свежем воздухе.

            Более того, чтобы предупредить остеопороз нужно принимать минеральные комплексы и поливитамины, чередовать трудовую активность с отдыхом, не перегружать организм физически нагрузками (заниматься легкой гимнастикой) и не запускать развитие болезней, способствующих появлению остеопороза.

            sustav.info