Дефекты пальцев рук

Чем отличается артрит пальцев рук от артроза?

Причиной боли в суставах кистей рук, ограниченной подвижности пальцев, их деформации может быть артроз или артрит. Это заболевания, которые относятся к артропатиям, то есть суставным патологиям. Они проявляются сходной симптоматикой, но имеют разную природу. Поэтому методы лечения, к которым прибегают при артрозе, могут оказаться бесполезными при артрите, и наоборот. Чем отличается артроз от артрита, как понять, какое именно заболевание поразило кисти рук, как правильно лечиться? Артрит, артроз кистей рук и их лечение, причины, симптомы, диагностика обоих заболеваний – тема этой статьи.

Природа артроза и артрита

Артроз (остеоартроз, ДОА) – заболевание суставов, при котором в тканях происходят дегенеративно-дистрофические процессы. Сначала истончается суставный хрящ, потом начинается перестройка костной ткани, разрастаются остеофиты, сустав деформируется. Развитие деформирующего остеоартроза суставов кисти и пальцев начинается с того, что в хрящевой ткани процессы разрушения преобладают над процессами восстановления. Причиной разрушения суставного хряща может быть механический износ в связи с повышенной нагрузкой, возрастные изменения, недостаточное питание, врожденные дефекты коллагена или аномальное строение сустава, но не воспалительный процесс. Иногда вторичный артроз развивается как осложнение затяжного, запущенного артрита или сам осложняется воспалением (синовитом).

Артрит – воспалительное заболевание. В большинстве случаев он начинает развиваться как экссудативный синовит, то есть воспаление суставной оболочки с обильным образованием воспалительного выпота – экссудата. Отекают и увеличиваются в размерах все слои суставной капсулы, в процесс вовлекаются околосуставные мягкие ткани. Изменяется состав синовиальной жидкости, начинается перерождение синовиальной оболочки, на ее внутренней поверхности разрастается соединительная ткань. Возможно снижение плотности подхрящевой костной ткани (остеопороз), но суставный хрящ не затронут. Только когда заболевание переходит в хроническую форму, начинается разволокнение и некротизация суставного хряща, замещение хрящевой ткани грануляционной.

Со времен Гиппократа артритами называли любые суставные патологии, и только в XIX веке Мюллер отграничил воспалительные заболевания от артрозов (дистрофических заболеваний). Но и сейчас в некоторых источниках можно встретить упоминание об артрозе как одной из форм артрита.

Развитию обоих заболеваний способствуют физические перегрузки, переохлаждение, стрессы, но причины у них разные. Артриты – собирательное название воспалительных заболеваний разнообразной этиологии, среди их причин можно выделить инфекции, аутоиммунные расстройства, аллергические реакции. Различают:

  • самостоятельные нозологические единицы (болезнь Бехтерева, ревматоидный);
  • артриты, связанные с другими заболеваниями (подагрой, аллергией);
  • травматические.
  • Артрозы принято подразделять на первичные (развиваются в ранее здоровом суставе по неустановленной причине) и вторичные (развиваются на фоне имеющегося заболевания или патологии). Развитие вторичных артрозов может спровоцировать эндокринное, сосудистое заболевание, дисплазия. Посттравматические артрозы иногда относят к вторичным, иногда рассматривают как отдельную группу. Заболевания, которые развиваются на фоне обменных нарушений, климактерических изменений, микротравмирования суставов, раньше относили к артритам. Сейчас такие заболевания классифицируют как артрозы, поскольку при них происходят дистрофические процессы. Хотя подагрический артрит – воспалительное заболевание метаболической природы, воспаление вызвано раздражением суставной ткани кристаллами мочевой кислоты.

    Эпидемиология, локализация

    Вероятность заболеть артрозом увеличивается с возрастом. Среди молодых людей 25–35 лет распространенность артроза пальцев рук составляет всего 0,1%, частота случаев в возрасте 65 лет возрастает до 10 %, а после 75 – до 33%. В старшей возрастной группе узелковому артрозу кистей более подвержены женщины, это связано с климактерическими изменениями. Артрит может развиться в любом возрасте, дети чаще всего страдают инфекционными видами, реже травматическими и обменными. Взрослые в основном заболевают ревматоидным артритом в возрасте 40–50 лет, причем женщины в 4–5 раз чаще, если РА начинает развиваться до 16 лет, он классифицируется как ювенильный.

    При обеих болезнях суставов процесс может быть локализованным или генерализованным. Для артритов и артрозов кистей характерно множественное поражение мелких суставов. Полиартроз кистей рук часто развивается в составе генерализованного остеоартроза, который обычно поражает также коленные, тазобедренные суставы, шейный и поясничный отделы позвоночника. Артрит пальцев рук тоже обычно сочетается с воспалением других суставов, мелкие суставы рук страдают далеко не всегда. Обычно в данных суставах локализуются такие виды:

  • ревматоидный (классический вариант);
  • ювенильный ревматоидный полиартрит;
  • псориатический;
  • токсико-аллергическая форма туберкулезного артрита;
  • редко – ревматический полиартрит.
  • Травматический и инфекционный артрит характерны для крупных суставов, подагрический поражает преимущественно стопы, крайне редко запястье (артрит лучезапястного сустава) и пальцы кисти, болезнь Бехтерева – позвоночник.

    Особенности симптоматики

    Неспециалисту может показаться, что признаки артрита, артроза суставов рук одни и те же. При остеоартрозе первым симптомом часто являются боли, тугоподвижность, позже присоединяются симптомы синовита, развивается деформация пальцев. Артриты тоже проявляются болями, ограничением подвижности, деформацией. Но есть ряд различий.

    Для артрозов характерны такие особенности:

  • сильные боли при движениях, которые утихают в состоянии покоя, усиливаются при нагрузке, преимущественно тупые, ноющие, на ранней стадии кратковременные;
  • стартовая тугоподвижность длится не более получаса;
  • ограничение объема движений нарастает постепенно, прогрессирует;
  • деформации видны на 2–3 стадии, связаны с образованием узелков Гебердена-Бушара, разрастанием остеофитов, утолщения плотные на ощупь;
  • симптомы воспаления указывают на присоединение синовита, обычно умеренные;
  • движения в суставе сопровождаются хрустом.
  • Особенности артрита в острой стадии (в хронической фазе вне обострения симптомы сглажены):

  • спонтанная боль, которая может возникать в ночное время и проходить после начала движения, резкая, острая, практически постоянная;
  • для преодоления скованности необходимо не меньше часа;
  • подвижность резко ограничена с самого начала;
  • выраженная деформация уже на первой стадии, но связанная с гиперемией суставной капсулы, отечностью мягких тканей. В отличие от костных деформаций при артрозе носит обратимый характер;
  • ярко выраженное воспаление, отечность, покраснение кожи, местное, а иногда и общее повышение температуры;
  • хруст возникает редко, поскольку движения в суставах сильно ограничены.
  • Обычно при артрозах боли тупые, но патологию суставов кисти отличает ряд моментов. Формированию узелков Гебердена на дистальных межфаланговых суставах у 2/3 пациентов предшествует жгучая боль. А при остром течении заболевания над узелками появляются вздутия типа заполненных жидкостью волдырей. Боль пульсирующая, утихает только после прорыва кожи. Узелки Гебердена-Бушара следует отличать от тофусов – отложения кристаллов мочевой кислоты, которые образуются при подагре.

    Состояние больного артрозом длительное время может быть удовлетворительным, даже хорошим, заболевание часто вялотекущее, с периодическими обострениями. Развитие артрита обычно начинается с острых проявлений, затем болезнь переходит в подострую и хроническую фазу, возможно также выздоровление. На основании одних только клинических проявлений отличить артроз от артрита сложно, особенно если первый в острой фазе, а второй в хронической. При проблемах с суставами нужно обращаться к ревматологу, этот врач лечит оба заболевания. Только он может поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение. Важным методом диагностики является рентген.

    Для артроза характерны:

  • остеофитоз – краевые разрастания костной ткани;
  • остеосклероз – ее уплотнение;
  • иногда – образование кистоподобных пустот в эпифизе костей.
  • При артрите снимок выявляет:

  • эпифизарный остеопороз – снижение плотности костной ткани;
  • эрозии (узуры) – краевые костные дефекты;
  • иногда признаки травмы суставов (вывихи, подвывихи);
  • на поздней стадии РА возможны крупные краевые разрастания, анкилоз.
  • Общим для обоих заболеваний рентгенологическим признаком является сужение суставной щели, хотя иногда при артрите происходит противоположный процесс.

    Основные методы лабораторной диагностики – общий, биохимический анализ крови, ревмопробы. Формула крови при артрозе нормальная, при артрите выявляются признаки воспалительного процесса:

  • повышенная скорость оседания эритроцитов;
  • увеличение количества лейкоцитов;
  • наличие С-реактивного протеина, серомукоида;
  • повышение содержания грубодисперсных белков (фибриногена);
  • позитивная ДФА-реакция;
  • при серопозитивном РА – ревматоидный фактор;
  • при затяжном заболевании – снижение уровня гемоглобина.
  • Если рентгенологическое исследование сустава в основании пальца стопы выявляет признаки артроза, а лабораторные анализы указывают на выраженный воспалительный процесс, врачи говорят об артрозо-артрите плюснефалангового сустава. Такой же диагноз иногда ставится и в отношении суставов кистей рук.

    Чем лечить артроз, зависит от его стадии, фазы. В острой фазе показана терапия нестероидными противовоспалительными средствами с выраженным обезболивающим действием, а при интенсивном воспалении – гормональными препаратами (глюкокортикоидами). На 1–2 стадии эффективен прием хондропротекторов, которые замедляют разрушение хрящевой ткани. Хороший эффект дают внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты, но при артрозе пальцев рук к ним прибегают редко. При артритах тоже в обязательном порядке проводится противовоспалительная терапия. Среди препаратов для лечения обоих заболеваний следует упомянуть мази с НПВС и местнораздражающими компонентами.

    Особенности медикаментозной терапии артрита зависят от его вида:

  • при инфекционных проводят антибиотикотерапию, реже противовирусную, противогрибковую;
  • при подагрическом назначают средства, которые нормализуют обмен мочевой кислоты и очищают организм от ее отложений;
  • при заболеваниях аутоиммунной природы, к которым относится и РА, показана иммуномодулирующая терапия.
  • Когда острый воспалительный процесс купирован, показаны ЛФК, гимнастика, упражнения для пальцев рук при артрозе, артрите можно выполнять в домашних условиях, но комплекс необходимо согласовать с врачом. При отсутствии противопоказаний лечебную физкультуру и гимнастику хорошо сочетать с массажем. При обоих заболеваниях назначают физиотерапевтические процедуры: электрофорез, фонофорез, УВЧ, лазерную и магнитотерапию. Схема лечения для каждого заболевания разрабатывается в индивидуальном порядке. Обязательно придерживаться диеты. Рекомендуется проходить курсы санаторно-курортного лечения. Делать локальные ванночки, грязевые и глиняные обертывания, аппликации парафина для кистей можно и в домашних условиях. Народные средства в лечении суставных заболеваний тоже применяются.

    При кажущемся сходстве артроза и артрита у них немало различий. При остеоартрозе патологический процесс начинается с суставного хряща, затем происходят изменения в костной ткани, воспаление синовиальной оболочки вторично. Артрит начинается с воспаления синовиальной оболочки, в процесс вовлекается суставная капсула и мягкие ткани, а изменения в хряще и костной ткани происходят только при запущенных формах. Оба заболевания проявляются болями и ограничением подвижности суставов, но для артрита характерна ярко выраженная воспалительная симптоматика. И самое главное: артрит можно полностью вылечить, а при артрозе возможно только замедлить прогрессирование.

    artroz-help.ru

    У ребенка обнаружена синдактилия: операция и ее последствия

    Сросшиеся пальцы на руках и ногах – нечасто встречающаяся аномалия. Но уже давно есть возможности исправить ошибку природы хирургическим путем. Операция устраняет патологию в одних случаях практически без следа, в других с хорошим эстетическим эффектом и восстановлением функций конечностей.

    Причины синдактилии пальцев

    Патология формируется в период внутриутробного развития. Причинами могут стать:

    • наследственность (чаще приводит к сложным формам болезни);
    • бесконтрольный прием лекарств будущей матерью на раннем сроке беременности;
    • воздействие радиации;
    • неблагоприятная экологическая обстановка;
    • алкоголь;
    • перенесенные беременной инфекции.
    • Реже проблема возникает из-за ожога конечности у ребенка или травмы.

      А здесь подробнее о том, как сделать пластику уздечки крайней плоти.

      Классификация синдактилии пальцев

      Аномалия имеет разные типы и формы, степени развития. Поэтому по видам ее разделяют на:

    • Мягкотканную. Пальцы соединены тонкой связкой или кожной перемычкой.
    • Костную. На разном протяжении слияния присутствует костная ткань.
    • Синдактилия бывает полной и неполной. Первый случай диагностируется при сращении, которое достигает кончиков пальцев и ногтей. При неполной синдактилии оно доходит до суставов. Простая патология представляет собой сросшиеся нормально сформированные пальцы. При сложной они имеют аномалии связок, сухожилий, костей и суставов.

      Патологию делят на генетические типы:

    • 1-й (зигодактилия) представляет собой мягкотканое соединение 3-го и 4-го пальцев рук, 1-го и 2-го – ступней;
    • 2-й (синполидактилия) бывает при сращении 3-го и 4-го пальцев рук, дополняемом удвоением мизинца, тех же особенностях 4-го и 5-го пальцев ног с придатком у последнего;
    • 3-й диагностируется при полном двустороннем сращении 4-го и 5-го пальцев, укороченном мизинце;
    • 4-й (синдактилия Газа) отличается полным двусторонним мягкотканным соединением пальцев, из-за чего кисть похожа на ложку;
    • 5-й характеризуется сращением, которое соединяет пястные и плюсневые кости в большинстве случаев кожной синдактилии 3-го и 4-го пальцев рук, 2-го и 3-го – ног.
    • Аномалия чаще бывает односторонней и развивается на руках.

      Редкий случай врожденной синдактилии

      Симптомы синдактилии пальцев рук и ног

      Признаки патологии видны невооруженным глазом. Это сращение пальцев рук или ног, иногда аномальное развитие. То есть они могут быть короче или тоньше, чем обычно, лишены фаланг.

      Рекомендации по проведению операции при синдактилии

      Делать операцию по устранению патологии следует:

    • В возрасте 1 — 2 лет, если это простая форма синдактилии. Операция позволит избежать доведения патологических изменений до тяжелой стадии, отставания в общем развитии ребенка.
    • В 5 — 12 месяцев в случае сложной синдактилии. Вмешательство избавит от появления вторичных деформаций кистей и стоп.
    • Диагностика патологии

      Синдактилия выявляется при осмотре пациента. Но дальше патология изучается с помощью:

    • рентгеновского исследования кистей и стоп в нескольких проекциях;
    • реовазографии, ангиографии и УЗДГ, которые позволят оценить состояние сосудов, особенности кровотока;
    • электротермометрии, выявляющей измененные и здоровые участки конечностей.
    • Операция по избавлению от синдактилии

      Хирургическое вмешательство делается несколькими способами, выбор метода зависит от особенностей патологии. Их делят на 5 групп:

    • рассечение сращения с последующим наложением швов;
    • хирургическое отделение соединенных пальцев друг от друга с закрытием раны местными тканями;
    • разъединение сращения и проведение пластики пересаженным с другого участка кожным лоскутом;
    • рассечение сросшихся пальцев, при которой используется собственная кожа конечности и пересаженный лоскут;
    • многоэтапное восстановление внешнего вида и функций пальцев при помощи остеотомии, разделения сухожилий, пластики мышц и кожи.
    • О том, как проводят операцию по избавлению от синдактилии, смотрите на этом видео:

      Операцию обычно проводят под общим наркозом. Продолжительность ее зависит от сложности патологии. Эффект состоит в возвращении конечности функций и приближении внешнего вида к обычному. Чаще вмешательства проводят на кистях рук. А стопу можно не оперировать, если ее дефекты не мешают ходьбе.

      Восстановление и уход после синдактилии

      По завершении операции кисть обездвиживают специальной шиной. Через 14 — 16 дней хирург снимет швы. После этого назначают физиолечение:

    • массаж;
    • электростимуляцию, которая поможет наладить сгибание-разгибание пальцев;
    • фонофорез для сглаживания рубцов;
    • аппликации озокерита, парафина, лечебной грязи;
    • упражнения для развития мелкой моторики.
    • Возможные осложнения: отеки, рубцы и прочие

      При негативном развитии событий после операции бывают проблемы:

    • выраженный отек;
    • заживление с образованием грубого рубца;
    • инфицирование раны;
    • некроз пальца;
    • отторжение пересаженного кожного лоскута;
    • деформации пальцев (одно из последствий рубцов);
    • изменение формы ногтя;
    • перемещение межпальцевой спайки, вынуждающее к новому вмешательству для разделения пальцев.
    • Большинство осложнений возникает из-за ошибок, сделанных во время пластики.

      Прогноз после операции

      Хирургическое лечение синдактилии обязательно во всех случаях. Вовремя проведенная операция обеспечит функционирование кисти, полноценное общее развитие ребенка. Соответствующим норме удается сделать и ее внешний вид. В 70% случаев повторное вмешательство бывает не нужно.

      А здесь подробнее о том, как удалить шрам на губе.

      Иного метода восстановления строения и работоспособности деформированной конечности не существует. Поэтому родителям ребенка с синдактилией необходимо обследовать его и готовить к операции. И не стоит сомневаться в ее успехе.

      plasticinform.com

      Лечебная физкультура

      Упражнения для пальцев рук.

      Упражнения для пальцев рук.

      Оказывают положительное влияние на развитие головного мозга. Активизация центра управления руками в головном мозге влияет и на речевой центр, который тесно связан с мыслительной деятельностью человека. Гимнастика для пальцев способствует развитию всех психических процессов центральной нервной системы: внимания, памяти, речи и мышления; а также координации движений и мелкой моторики пальцев.

      В лечебной физкультуре упражнения для пальцев рук и кистей применяются для реабилитации пациентов, перенесших черепно-мозговые травмы и инсульты, клещевой энцефалит, для компенсации моторики рук и координации движений при рассеянном склерозе, а также для профилактики развития умственной недостаточности при дисциркуляторной энцефалопатии и других заболеваниях.

      Теперь вы поняли, как полезны упражнения для пальцев рук. Желательно перед гимнастикой для пальцев рук сделать самомассаж кистей. Лечебный эффект невероятно возрастает при применении техник Суджок – акупунктуры.

      Самомассаж кистей с элементами Суджок-терапии.

      Применим систему соответствия организма человека на руках для лечения центральной нервной системы. Держа руки перед собой, соедините локти, запястья и кончики пальцев так, как-будто обхватили кистями небольшой мячик.

      На руках, сложенных вместе, находим соответствие организму человека.

      Рассмотрите внимательно данную конструкцию.

      Кисти, сложенные вместе, напоминают два полушария головного мозга,

      пальцы – участки коры головного мозга: большие пальцы – мозжечок, мизинцы и безымянные пальцы – лобные доли,

      поверхности кистей со стороны мизинцев, сложенные вместе, соответствуют двум половинкам лица. (Вы смотрите вперед, и ваша «куколка» смотрит вперед).

      Лучезапястные суставы – шейный отдел позвоночника.

      Если вам все понятно, как на кистях найти соответствие собственному головному мозгу и расположение областей мозга, то вы получили «пульт управления» своей центральной нервной системой.

      Представив на кистях рук свою голову и применив мысленное воздействие на головной мозг во время массажа кистей, можно добиться потрясающего лечебного результата в борьбе с дисциркуляторной энцефалопатией и другими заболеваниями цнс.

      Если вы затрудняетесь в понимании метода Суджок-терапии, то сделайте самомассаж кистей без мысленного воздействия на сосуды и клетки головного мозга через систему соответствия . Польза для головного мозга все равно будет.

      Приступим к самомассажу кистей с ментальным (мысленным) воздействием на головной мозг с целью оздоровления. Будет очень хорошо, если вы примените гармонизирующий крем «Малавтилин».

      1). Растираем ладони между собой, слышится шуршащий звук трения, гармонизируем инь-ян энергии полушарий головного мозга, они должны быть в равновесии (поровну по 50% каждой энергии: 50% — инь и 50% — ян).

      Растираем ладони между собой.

      . слышится шуршащий звук трения.

      2). «Моем» руки: поочередное скольжение с надавливанием кистей друг на друга. Мысленно представляем, как нормализуется кровообращение в полушариях мозга, сосуды молодые, чистые, эластичные. …Кисти согреваются.

      3). Теперь левой кистью плотно обхватите правый лучезапястный сустав и разотрите его, разогревая кожу (слышится шуршащий звук трения). Этот участок правой руки в системе «Большое насекомое» Суджок — акупунктуры соответствует правой половине шеи.

      Мысленно устраняем признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника: межпозвонковые диски эластичные, здоровые, отличное кровоснабжение тканей, спинномозговые нервы свободны, ущемления и отека нет.

      Проблемы с шейным отделом позвоночника у людей могут быть разные. Не стоит сейчас их подробно описывать. Просто представляйте себя здоровыми, молодыми, крепкими.

      То же выполните на левом лучезапястном суставе.

      Разогрейте лучезапястные суставы, применяя растирание.

      Массируемая рука поворачивается, слышится шуршащий звук трения.

      4). Снова «моем» руки, тщательно разогревая кисти, мысленно восстанавливаем нормальное кровоснабжение головного мозга.

      5). Теперь делаем массаж пальцев от кончиков к ладони. Хорошо представьте, что каждый палец соответствует определенному участку головного мозга. Сосредоточьтесь и думайте о том, как капилляры расширяются, и кровь свободно циркулирует в головном мозге.

      Массаж пальцев от кончиков к ладони.

      Суджок — массажеры для пальцев и кистей.

      Массажер — кольцо для массажа пальцев рук.

      6). Снова «моем» руки и растираем ладони.

      Теперь приступим к гимнастике для пальцев и кистей рук.

      Упражнения для пальцев рук.

      1). Упражнения для пальцев рук «Монетки» — круговые движения большим пальцем по кончикам всех других пальцев поочередно по и против часовой стрелки.

      «Монетки» на кончиках всех пальцев поочередно.

      2). «Шалбаны» всеми пальцами поочередно.

      «Шалбаны» всеми пальцами поочередно.

      3). «Щепотки». Держать руки перед собой.

      1- Соединить кончики всех пальцев в «щепотку». Щепотки обеих кистей соединить друг с другом.

      2- Широко раздвинуть пальцы кистей.

      4). «Кнопочки» — нажимать большим пальцем на кончики всех пальцев поочередно.

      «Кнопочки». Качественно надавливайте на кончики пальцев, чтобы импульс пошел в головной мозг.

      5). «Фигушки» между всеми пальцами.

      «Фигушки». Просунем большой палец между всеми другими пальцами.

      6). «Подозвать к себе всеми пальцами поочередно».

      Позвать к себе всеми пальцами поочередно.

      7). «Выпрямить каждый палец поочередно из кулачка».

      Выпрямить указательные пальцы.

      Выпрямить средние пальцы.

      Выпрямить безымянные пальцы.

      8). «Выпрямить и раздвинуть все пальцы – сжать пальцы в кулаки».

      Сжать пальцы в кулаки.

      Раскрыть ладони и раздвинуть пальцы.

      9). «Крючки». Зацепить указательные пальцы друг за друга в виде крючков и плавно потянуть руки в стороны.

      Поменять положение указательных пальцев: один сверху – другой снизу. Снова потянуть руки в стороны.

      То же проделать и со всеми другими пальцами.

      Зацепить крючки и потянуть.

      Теперь левый палец сверху.

      Так продолжайте всеми пальцами поочередно.

      10). «Поднять каждый палец — 1». Положите кисти на стол ладонями вниз рядом друг с другом, широко раздвинув пальцы.

      1- Поднять вверх только мизинцы, проверьте: прижаты ли все остальные пальцы к поверхности стола.

      2- Исходное положение.

      То же проделайте всеми другими пальцами в одном и другом направлении.

      Поднимите над поверхностью стола каждый палец поочередно.

      11). «Поднять каждый палец — 2». Большие пальцы не задействуются. Положите кисти на стол ладонями вниз рядом друг с другом, широко раздвинув пальцы.

      1- Поднять вверх только мизинец правой руки и указательный палец левой руки, проверьте: прижаты ли все остальные пальцы к поверхности стола. Вернуться.

      2- Правый безымянный палец и левый средний. Вернуться.

      3- Правый средний и левый безымянный.

      4- Правый указательный и левый мизинец.

      То же проделайте и в другом направлении.

      12). «Прогулка по пальцам».

      1- Соедините кончики правого большого и левого мизинца.

      2- Переставьте руки так, чтобы соединились еще и левый большой с правым мизинцем.

      3- Первое соединение расцепите и переставьте руки так, чтобы соединились правый большой и левый безымянный.

      4- Расцепите второе соединение и соедините левый большой и правый безымянный.

      5- Переставьте правый большой — на левый средний.

      6- Теперь левый большой — на правый средний.

      7- Правый большой — на левый указательный.

      8- Левый большой — на правый указательный.

      Правый 1 + левый 5.

      Правый 5 + левый 1.

      Правый 1 + левый 4.

      Правый 4 +левый 1.

      Правый 1 + левый 3.

      Правый 3 + левый 1.

      Правый 1 + левый 2.

      Правый 2 + левый 1.

      Далее пункт первый и так далее.

      Упражнение простое, не бойтесь его выполнять. Нужно постараться найти закономерность перемещения пальцев. К тому же, вы можете придумать и свои подобные упражнения и делать их вместе с детьми.

      13). «Обнимашки». Сомкнуть пальцы в «замок», правый большой палец сверху, ладони плотно прижать друг к другу.

      1- Выпрямить и раздвинуть пальцы,

      2- сделать другой «замок», переставив все пальцы так, чтобы левый большой палец оказался сверху. Ладони при перемене положения «замка» не размыкать.

      3- Передвинем пальцы обратно через один.

      4- Сделать другой «замок», переставив все пальцы так, чтобы правый первый оказался сверху.

      Правый первый сверху.

      Раз! Передвинем все пальцы через один.

      Два! Левый первый палец сверху.

      Три! Передвинем пальцы обратно через один.

      Четыре! Правый первый сверху.

      14). «Поцелуйчики». Плотно соединить ладони и пальцы.

      Поочередно постукать всеми пальцами друг об друга: указательными пальцами, затем средними, безымянными, мизинцами и большими пальцами.

      «Поцелуйчики». Постукать пальцами друг об друга.

      15). «Веер». Плотно соединить ладони и сомкнутые пальцы. 1- Раздвинуть пальцы «веером». 2- Снова соединить.

      Ладони плотно прижаты, выпрямленные пальцы сомкнуты.

      Ладони плотно прижаты, выпрямленные пальцы раздвинуты.

      16). «Ступеньки». Пальцы соединить в «замок», ладони разомкнуты.

      1- Из предплечий и кистей создать подобие ступеньки, предплечья параллельны полу, кисти — вертикально.

      2- Изменить направление ступеньки.

      «Ступеньки». Предплечья параллельны полу.

      Вместо упражнения «Ступеньки» можно сделать «Волны», имитируя движение волн в одном и в другом направлении.

      17). «Родничок – ключик». Кисти в «замок», ладони и предплечья соединить.

      Теперь вращаем кистями, сомкнутыми в «замок», предплечья смещаются по отношению друг к другу вверх – вниз. Это гимнастика для лучезапястных суставов.

      «Родничок-ключик». Вращаем кистями — «замком», предплечья скользят друг по другу вверх-вниз.

      Рекомендую включить в гимнастику для пальцев лепку из пластилина или теста и раскатывание теста скалкой, ручное шитье или вышивку для развития точности движений рук и любые другие виды рукоделия.

      А эти дополнительные упражнения активизируют «спящие» отделы мозга. У человека открывается неординарное творческое мышление и способность находить выход из трудных ситуаций.

      Начинать нужно с простого. Практикуйте использование двух рук одновременно. Для этого постарайтесь выводить одинаковые геометрические фигуры и правой, и левой руками. Поначалу «нерабочая» рука будет выводить фигуры, отдаленно похожие на круги и квадраты, но после нескольких дней тренировок у Вас все получится. Когда убедитесь, что фигурки идентичны друг другу, переходите к следующему шагу.

      Теперь надо выводить буквы. Это сделать значительно тяжелее, чем фигуры, ведь буквы сложнее по своей структуре. Как только и с буквами будет покончено – переходите к словам.

      До этого вы тренировали свои руки. Этого определенно не достаточно. Теперь же надо обучить свой мозг. Попробуйте выводить одной рукой квадрат, а другой круг. Делайте это именно одновременно, а не рисуйте по очереди черточки каждой рукой. Не отступайте и тренируйтесь, пока у вас не получатся красивые фигурки.

      Здесь вариант упражнений для пальцев для копирования без картинок.

      Упражнения для кистей и пальцев рук.

      1. Самомассаж кистей и пальцев рук, лучезапястных суставов.

      2. «Монетки» — круговые движения большим пальцем на кончиках всех других пальцев поочередно.

      3. «Шалбаны» всеми пальцами поочередно.

      4. «Щепотки». Держать руки перед собой. 1- Соединить кончики всех пальцев в «щепотку». Щепотки обеих кистей соединить друг с другом. 2- Широко раздвинуть пальцы кистей.

      5. «Кнопочки» — нажимать большим пальцем на кончики всех пальцев поочередно.

      6. «Фигушки» между всеми пальцами.

      7. «Подозвать к себе всеми пальцами поочередно», «Выпрямить каждый палец поочередно из кулачка».

      8. «Выпрямить и растопырить все пальцы – сжать пальцы в кулаки».

      9. «Крючки». Зацепить указательные пальцы друг за друга в виде крючков и плавно потянуть руки в стороны. Поменять положение указательных пальцев: один сверху – другой снизу. Снова потянуть руки в стороны. То же проделать и со всеми другими пальцами.

      10. «Поднять каждый палец — 1». Положите кисти на стол ладонями вниз рядом друг с другом, широко раздвинув пальцы. 1- Поднять вверх только мизинцы, проверьте: прижаты ли все остальные пальцы к поверхности стола. 2- Исходное положение. То же проделайте всеми другими пальцами в одном и другом направлении.

      11. «Поднять каждый палец — 2». Большие пальцы не задействуются. Положите кисти на стол ладонями вниз рядом друг с другом, широко раздвинув пальцы. 1- Поднять вверх только мизинец правой руки и указательный палец левой руки, проверьте: прижаты ли все остальные пальцы к поверхности стола. Вернуться. 2- Правый безымянный палец и левый средний. Вернуться. 3- Правый средний и левый безымянный. 4- Правый указательный и левый мизинец. То же проделайте и в другом направлении.

      12. «Прогулка по пальцам». 1- Соедините кончики правого большого и левого мизинца. 2- Переставьте руки так, чтобы соединились еще и левый большой с правым мизинцем. 3- Первое соединение расцепите и переставьте руки так, чтобы соединились правый большой и левый безымянный. 4- Расцепите второе соединение и соедините левый большой и правый безымянный. 5- Переставьте правый большой на левый средний. 6- Теперь левый большой — на правый средний. 7- Правый большой на левый указательный. 8- Левый большой на правый указательный. Далее пункт первый и так далее. Упражнение простое, не бойтесь его выполнять. Нужно постараться найти закономерность перемещения пальцев. К тому же, вы можете придумать и свои подобные упражнения и делать их вместе с детьми.

      13. «Обнимашки». Сомкнуть пальцы в «замок», правый большой палец сверху, ладони плотно прижать друг к другу. 1- Выпрямить и раздвинуть пальцы, сделать другой «замок», переставив все пальцы так, чтобы левый большой палец оказался сверху. Ладони при перемене положения «замка» не размыкать.

      14. «Поцелуйчики». Плотно соединить ладони и пальцы. Поочередно постукать всеми пальцами друг об друга: указательными пальцами, затем средними, безымянными, мизинцами и большими пальцами.

      15. «Веер». Плотно соединить ладони и сомкнутые пальцы. 1- Раздвинуть пальцы «веером». 2- Снова соединить.

      16. «Ступеньки». Пальцы соединить в «замок», ладони разомкнуты. 1- Из предплечий и кистей создать подобие ступеньки, предплечья параллельны полу, кисти — вертикально. 2- Изменить направление ступеньки.

      17. «Родничок – ключик». Кисти в «замок», ладони и предплечья соединить. Теперь вращаем кистями, сомкнутыми в «замок», предплечья смещаются по отношению друг к другу вверх – вниз.

      18. Рекомендую включить в гимнастику для пальцев лепку из пластилина или теста и раскатывание теста скалкой, ручное шитье или вышивку для развития точности движений рук и любые другие виды рукоделия.

      19. А эти дополнительные упражнения активизируют «спящие» отделы мозга. У человека открывается неординарное творческое мышление и способность находить выход из трудных ситуаций.

      Как научиться писать двумя руками одновременно?

      Прочитав заголовок, Вы воскликните: “Это невозможно!”. Многие думают, что писать двумя руками одновременно могут только уникумы. Ан нет! На это способен каждый. Нужно лишь проявить терпение и тренироваться.

      Научитесь использовать две руки одновременно.

      Начинать нужно с простого. Просто практикуйте использование двух рук одновременно. Для этого постарайтесь выводить одинаковые геометрические фигуры и правой и левой конечностью. Поначалу нерабочая рука будет выводить фигуры, отдаленно похожие на круги и квадраты, но после нескольких дней тренировок у Вас все получится. Когда убедитесь, что фигурки идентичны друг другу, переходите к следующему шагу.

      Рисуйте разные фигуры.

      Пишите разные слова.

      Когда с фигурками покончено, пришло время самого сложного: написания различных слов. Это самый непростой этап всего обучения, так что будьте готовы. Тренируйтесь, и у вас все получится. Пытайтесь написать целые словосочетания и предложения. Всегда ставьте перед собой невозможные задачи и решайте их. Только так можно добиться совершенства в этом деле.

      Надеюсь, что вам понравились упражнения для пальцев рук и, конечно, радует хороший результат от предложенной гимнастики для пальцев. Продолжайте заниматься регулярно вместе с детьми. Это поможет и вам, и вашим детям быть успешными и сохранить ум и память до глубокой старости..

      lfk-consultant.ru

      Массаж рук против усталости и старения

      Руки чаще других частей тела подвержены воздействию внешней среды: перепадам температур, химическим веществам, травмам и тд. Также, при недостаточном кровообращении в конечностях процессы старения начинают развиваться раньше, нежели при хорошем питании тканей.

      В течение всего дня на руки возлагается механическая работа, сулящая нарастающее напряжение к концу дня.

      Со всеми вышеперечисленными проблемами успешно справляется массаж рук. Более того, данная методика способна устранить косметические дефекты и скорректировать признаки старения.

      Применение данной техники в лечебных целях помогает снять усталость и болезненные ощущения верхних отделов позвоночника, устранить солевые отложения, провоцирующие развитие артрита, а также последствия инсульта, артроза, паралича и нарушения двигательной активности.

      Массаж пальцев рук, ладоней, кистей благотворно влияет на общее состояние здоровья и самочувствие пациента в связи с наличием в массируемой области множества акупунтурных линий и точек, отвечающих за функции внутренней секреции.

      Регулярное применение массажа для рук способно снизить утомляемость, повысить работоспособность, улучшить двигательные функции суставов и связок, повысить тонус мышц, нормализовать кровообращение и лимфоток верхних конечностей. Также массаж станет полезным средство в борьбе с отечностью.

      Процедуру также используют в косметологии для придания тонуса мышцам рук, устранения косметических дефектов, дряблости, пигментации, сосудистой сеточки, отложения жира, и других неприятных взгляду вещей.

      Массаж рук не рекомендуется использовать в качестве профилактики или лечения различных патологий в случае, если:

    • кожные покровы механически повреждены;
    • на коже наблюдаются высыпания воспалительного, аллергического или инфекционного характера;
    • обнаружена онкология кожных покровов и злокачественные новообразования;
    • замечено плохое самочувствие человека;
    • наблюдается повышение температуры тела, лихорадочные состояния, сепсис;
    • обострение хронических заболеваний различной этимологии;
    • свежеполученные вывихи и переломы;
    • остеомиелит;
    • и другие физиологические особенности организма человека.
    • Техника выполнения заключается в комплексном и последовательном использовании таких приемов, как поглаживание, разминание, растирание, похлопывание, скручивание, щипки и подобные им действия.

      Чтобы освоить правильную технику выполнения, важно изучить, где расположены сосуды, мышцы, связки, сустав, сухожилия, а также точки массажа на руках.

      Затем, можно выполнять массаж рук самостоятельно дома или все-таки обратиться к специалисту.

      Видео массажа рук даст понять наглядно, как выполнять процедуру.

      Согласно теории акупунктурных точек, на нашем теле существует множество триггерных точек, оказывая воздействие на которые, можно добиться восстановления работы всех систем организма, оздоровить или вылечить патологии, укрепить общее состояние здоровья.

      Выполнять точечный массаж рук следует по схеме.

      Вначале данной техники следует зафиксировать руки пациента на массажном валике чуть выше локтевого сгиба. Пациент может лежать или сидеть.

      Специалист выполняет движения одновременно двумя руками — одной фиксирует кисть, а другой осуществляет поглаживания, растирания, разминания тыльной части руки и ладони.

      Пальцы прорабатываются от кончика к основанию. После разминания следуют обхватывающие движения и круговые вращения пальцев у основания. После выполняются оттягивающие движения.

      По окончанию пациенту следует самостоятельно поразминать суставы. Завершается массаж поглаживанием.

      Положение при массаже кистей рук снова на возвышенности. Начинается процедура с поглаживания тыльной стороны ладони и разминания пальцев от кончиков к основанию. Затем, разминаются сухожилия.

      Пациент растопыривает пальцы, позволяя массажисту размят межкостную мышцу.

      При массировании ладони используются приемы разминания (поперечного и обычного), поглаживания, оттягивания.

      Подготовка к процедуре осуществляется в той же последовательности, что и в двух предыдущих методах: правильное расположение, фиксация, подготовительное разминание и поглаживание.

      Затем следуют обхватывающие поглаживания тыльного предплечья и нижней части плеча. Постепенно поглаживание ладони и кисти приближается к предплечью.

      Далее, следует встряхнуть руку (если она не травмирована), после чего массируются сгибательные и разгибательные мышцы, связки и суставы предплечья.

      Максимально расслабленного состояния можно достичь, расположив руку под углом 110 градусов на валике. Рука фиксируется во время всего сеанса.

      Массаж предплечья, описанный выше, плавно перетекает в разминающие движения плечевого пояса, дельтовидной мышцы.

      Массаж совершается обхватывающими, затем щипкообразными движениями., после них растирание и сверление. Важно уделить внимание всем мышцам плечевого сустава.

      Чтобы достичь наилучшего результата, как следует разминаются мышцы-антагонисты

      Перед тем, как массировать плечо, начинают с предплечья и надплечья. Приемы: растирание, поглаживание внешней и внутренней стороны плеча.

      Заканчивается процедура круговыми движениями позади дельтовидной мышцы плавными движениями.

      vsetelo.com

      Артроз кистей и пальцев рук: симптомы и лечение

      Артроз кисти руки – это заболевание дегенеративно-разрушающего характера, затрагивающее суставы запястья (кистевые суставы).

      Артроз кистей и пальцев рук показателен прогрессирующими разрушениями хрящевой ткани, которые приводят к нарушению функций суставов, а также к повреждению околосуставных структур — синовиальной мембраны, суставных связок, околосуставных мышц и их сухожилий.

      Такой диагноз ставится людям в 20 раз чаще в возрасте 55-70 лет, чем в других возрастных категориях. Это заболевание, которое развивается преимущественно у пожилых людей. Заболевших женского пола среди них в 10 раз больше, чем мужского.

      Предпосылки появления артроза кистей и пальцев рук:

      1. Наследственность болезней суставов – в роду это заболевание часто встречается.
      2. Врожденные аномалии и дефекты развития суставов кистей и пальцев рук.
      3. Люди, чьи профессии связаны с постоянной систематичной нагрузкой на кисти рак и на пальцы рук – пианисты, программисты, спортсмены (борцы, боксеры, тяжелоатлеты) и другие.
      4. Имеющие в анамнезе такие серьезные болезни, как сахарный диабет, псориаз и артрит.
      5. Травмы суставов.
      6. Лишний вес, ожирение.
      7. Гормональные сбои в организме (особенно в период менопаузы у женщин).

      Симптомы артроза кистей и пальцев рук

      На разных стадиях болезни артрозу кистей и артрозу пальцев рук присущи разные симптомы. В начале развития болезни симптомы практически незаметны, а развивается недуг, медленно прогрессируя годами. Серьезные симптомы болезни начинают проявляться уже на более поздних стадиях, когда явно прослеживаются боли и ограничивается подвижность в суставах пальцев рук и кистей.

      Стадии артроза кистей и пальцев рук и симптомы им характерные

      Заметна небольшая деформация пальцев, подвижность суставов ограничивается.

      Лечение артроза кистей и пальцев рук

      Артроз пальцев рук и кистей имеет характер хронического заболевания, поэтому лечение его длится годами. Люди, заболевшие этим недугом, пытаются облегчить свои страдания как при помощи официальной медицины, так и при помощи лечения народными средствами.

      Официальные методы лечения

      Официальные методы лечения артроза кистей рук и пальцев рук делятся на три направления:

    • лечение медикаментами;
    • лечение хирургическое;
    • реабилитация.
    • Методы лечения артроза кисти и пальцев рук

      Лечение, больше всего направлено на устранение причин и факторов риска, т.к. благодаря этому прогрессирование болезни замедляется, и осложнения наступают намного позднее.

      Артроз кистей рук является болезнью хронической с постоянными рецидивами.

      Эта болезнь становится патологической только в том случае, если деформирующие изменения в суставах начинают проявляться в молодом возрасте, не свойственном нормам развития.

      Считается, что, чем раньше диагностировано заболевание, тем агрессивнее оно будет протекать, и прогноз по нему будет намного хуже.

      Медикаментозное лечение

      На начальных этапах болезни, пока не произошло разрушение хряща, пациентам назначаются хондропротекторы, которые улучшают питание и восстанавливают процессы в хрящевой ткани. Хондропротекторы принимают длительное время для достижения нужного эффекта.

      Также с целью снижения болевых проявлений и уменьшения воспалительных процессов назначают нестероидные противовоспалительные препараты – диклофенак, кетонал, ибупрофен и другие.

      При развитии сильных воспалений может быть назначено лечение кортикостероидными гормонами (гидрокортизоном, кортизолом и т. п.).

      Медикаментозное лечение – таблица препаратов

      artroz-artrit.ru

      Дактилоскопирование (процедура снятия отпечатков пальцев) для оформления биометрического загранпаспорта

      Приятные заботы, которые связаны со сборами в путешествие за границу, не должны быть омрачены сложностями, вызванными документальной волокитой. Чтобы ее избежать, гражданам следует знать множество правовых тонкостей. Например, в настоящее время надлежаще «оформиться» для выезда за границу невозможно без снятия отпечатков пальцев. Т. е. и взрослые граждане, и дети после 12 лет сдают отпечатки пальцев для загранпаспорта нового образца.

      Как выглядит загранпаспорт нового образца

      Всем известно, что на территории России действуют загранпаспорта старого и нового образца. Старый ОЗП (общегражданский заграничный паспорт) – документ, не имеющий специальных средств хранения информации. Следовательно, всем гражданам, намеревающимся получить загранпаспорт старого образца, сдавать отпечатки пальцев нет необходимости. А загранпаспорт нового образца внешне немногим отличен от прежнего. Он также имеет полумягкую обложку бордового цвета, изображение герба Российской Федерации, название, аналогичное названию, указанному в загранпаспорте старого образца.

      В отличие от старого загранпаспорта, на обложке нового содержатся надписи на английском языке, а также на нижней части обложки размещен значок прямоугольной формы, обозначающий, что в загранпаспорте имеется специальный микрочип, предназначенный для хранения биометрической информации о его владельце. В биометрическом загранпаспорте 46 страниц, он имеет большее количество защитных элементов и дублирование всех надписей на английском языке.

      Страница, где находится фотография, выполнена из специального пластика, весьма твердого на ощупь. На этой странице находится микрочип, в нем в цифровом виде хранится фотография и дактилоскопические данные (отпечатки пальцев) владельца документа. Важно знать, что биометрический загранпаспорт без отпечатков пальцев получить невозможно.

      Процедура дактилоскопирования

      Сдача отпечатков пальцев происходит безболезненно и это неопасно для здоровья. Так что не стоит бояться этой процедуры. В отличие от криминалистической процедуры, когда пальцы обрабатывают типографской краской, отпечатки пальцев на паспорт снимают при помощи специального устройства – дактосканера. Сканированию подвергаются только два указательных пальца обеих верхних конечностей. Если же по объективным причинам гражданин не может сдать папиллярные узоры именно указательных пальцев, то сканируются отпечатки любых пальцев.

      Процедура снятия образцов узоров пальцев рук занимает несколько минут. Снимать отпечатки пальцев гражданину придется два раза, первый – при оформлении паспорта, второй – при его получении, для определения личности владельца. Снятие отпечатков пальцев позволяет значительно ускорить идентификацию владельца паспорта, что в свою очередь ускоряет и сам процесс таможенной проверки. Кроме этого, она направлена на исключение возможности незаконного пользования паспортом одного человека другими лицами.

      У многих граждан, планирующих выехать за рубеж, возникает вопрос, касающийся того, где проходить дактилоскопию на загранпаспорт. Точнее, правильно будет проходить дактилоскопирование, потому что это как раз и есть сам процесс снятия отпечатков, а дактилоскопия – это наука криминалистики или метод идентификации человека по папиллярным узорам. Эта процедура проводится в уполномоченном подразделении МВД по месту оформления документа. Срок действия загранпаспорта, содержащего биометрические сведения о владельце, – 10 лет.

      На биометрический загранпаспорт требуется сдать отпечатки пальцев: Видео

      Где будут храниться данные

      Хранение данных об отпечатках пальцев недолговременно. Изображения отпечатков пальцев гражданина хранятся в специальной базе данных УВМ ГУ МВД лишь до того момента, пока он не получит паспорт. После чего вся информация незамедлительно удаляется. Такой способ хранения исключает несанкционированное использование личных данных гражданина третьими лицами.

      Отпечатки пальцев для визы

      Сдавать отпечатки пальцев надлежит также и для получения шенгенской визы. В этом случае сдать отпечатки пальцев гражданин может в нескольких учреждениях:

    • в визовом центре;
    • в посольстве или генконсульстве принимающей державы.
    • Дактилоскопирование на визу проводится аналогично этой процедуре при получении паспорта. Дети до 12 лет и лица, имеющие неизлечимые дефекты кожи, освобождаются от сдачи отпечатков пальцев.

      Нестандартная ситуация

      Иногда граждан, оформляющих загранпаспорта, «поджидают» неприятные неожиданности. Это может быть не только возврат документов по различным мотивам, но и несовпадение отпечатков пальцев, сданных в первый и во второй раз. Итак, по окончании срока, отведенного на оформление заграничного паспорта, гражданин должен прибыть за готовым документом в Управление МВД по вопросам миграции.

      В целях идентификации владельца паспорта сотрудник, производивший дактилоскопирование в первый раз, повторно «откатывает» отпечатки пальцев и сличает с теми, которые сделаны ранее. Если оба образца полностью совпадают, гражданин получает паспорт. Однако бывает и так, что в сличаемых образцах обнаруживаются несовпадения. Это происходит крайне редко, но все же имеет место. Расхождения возникают по разным причинам:

    • из-за неисправностей в работе компьютерной программы, когда дактосканер некорректно передает считанные данные на информационный носитель, которые затем в некорректном виде поступают в базу данных УВМ ГУ МВД;
    • неопытность уполномоченного сотрудника, работающего со спецоборудованием;
    • дефекты кожи на отпечатках пальцев самого гражданина (шрамы, псориаз и др.)
    • Из этой ситуации есть единственный выход – повторное прохождение дактилоскопирования. Только с ее помощью ситуация прояснится. Альтернативного способа выяснить, почему же разнятся отпечатки пальцев, закон не предусматривает.

      Надо ли сдавать отпечатки ребенку?

      Многие родители интересуются, с какого возраста нужен загранпаспорт для ребенка. Здесь законодатель не дает четкого ответа. Родители вправе принимать решение самостоятельно. При необходимости загранпаспорт может быть оформлен на имя даже новорожденного ребенка. Очевидно, что на вопрос о том, нужны ли отпечатки пальцев ребенка для загранпаспорта, ответ будет положительным, но не для всех малышей. В этом случае несовершеннолетний гражданин, достигший 12-летнего возраста, как и взрослый, обязан предъявить свои «пальчики» для внесения данных в биометрический паспорт.

      Какие еще документы нужны для загранпаспорта

      При необходимости стандартный пакет документов для получения загранпаспорта может быть дополнен:

    • военным билетом, если заявитель – мужчина призывного возраста;
    • разрешением от командования воинской части, если заявитель – военнослужащий.
    • один экземпляр заявления;
    • общегражданский паспорт, если речь идет о подростке 14-18 лет;
    • документ, подтверждающий гражданство Российской Федерации, если ребенок не достиг возраста 14 лет;
    • прежний загранпаспорт, если таковой имеется;
    • общегражданские паспорта родителей (опекунов);
    • фотография 3 на 4 см (3 штуки);
    • сведения, подтверждающие оплату государственного сбора;
    • письменное прошение о транслитерации фамилии, имени, отчества.
    • Нелишним будет узнать, что нужно для загранпаспорта старого образца. Для его получения гражданину потребуется:

    • два экземпляра заявления установленной формы;
    • общегражданский паспорт;
    • три фотографии;
    • документ, подтверждающий отношение гражданина к воинской службе;
    • информация о том, что гражданин не призван на службу в армию (военнообязанным лицам призывного возраста, освобожденным от воинской повинности по уважительным причинам);
    • письменная резолюция от руководства воинской части, если гражданин является военнослужащим по контракту.
    • Других документов, необходимых для получения загранпаспорта старого или нового образца не предусмотрено законом.

      migrant.guru