Артроз суставов кисти руки

Лечение артроза лучезапястного сустава

Артроз: цифры и факты

Большинство людей форсируют вопрос лечения артроза уже в момент, когда костные соединения частично разрушены. Данная стадия заболевания и решение проблемы разрушения уже не предполагают полного излечения. Основной эффект, которого попытаются достигнуть врачи, состоит в замедлении разрушительных процессов, устранении болевого синдрома и относительном восстановлении двигательной функции. В отдельных случаях добиться этого можно только при хирургическом вмешательстве и установке имплантатов.

Основные причины дистрофии сустава

Артроз кисти рук начинает развиваться задолго до проявления выраженных симптомов и часто остается не диагностированным. Раннее выявление заболевания зависит от внимательности самого больного. Профилактика также помогает избежать его развития у предрасположенных к патологии людей – это особенно важно при наличии наследственного фактора. Данные меры остро необходимы людям, являющимся носителями специфических инфекций. Дегенеративные изменения лучезапястного сустава могут стать следствием травмы, несбалансированного питания и даже тяжелой работы.

В научной литературе принято выделять три основные причины дистрофии сустава, вызывающей артроз:

  • травмы, характерные для людей, занятых тяжелым ручным трудом;
  • наследственный фактор, связанный с нарушениями метаболизма и генетической предрасположенностью;
  • инфекционное поражение костей.
  • В рамках клинических случаев обычно наблюдается сочетание причин и симптомов, значительно влияющее на развитие разрушительного процесса. Запястья кисти руки или пальцы могут поражаться даже при отсутствии характерных симптомов в других суставах. При этом учитывается, что многоплановость развития заболеваний костей, особенности проявления и целый набор возможных причин не позволяют выработать общемедицинские меры, чтобы противостоять этому заболеванию со стороны медицинского сообщества. Профилактика во многом зависит от мер, предпринимаемых человеком на индивидуальном уровне.

    Особенности проявления и течения заболевания:

  • По данным исследований американских ученых, в возрасте до 45 лет артрозом заболевает примерно 2% людей, в возрасте 45–64 – 30%, старше 65 лет – до 85%.
  • Большая часть заболевших – женщины, артроз лучезапястного сустава и межфаланговых участков у женщин встречается в 10 раз чаще.
  • 60–70% больных жалуются на резкую или постоянную ноющую боль при движениях.
  • 80% людей с артрозом страдают нарушением подвижности поврежденного участка.
  • Чаще всего поражаются коленные и тазобедренные суставные соединения, так как на них приходится большая естественная нагрузка (например, сокращение веса на 1 кг влечет уменьшение нагрузки на колено в 4 кг). На втором месте по частотности находятся дистальные межфаланговые суставы рук (возле ногтей) и голеностоп.
  • Из перечисленного можно сделать следующие выводы:

  • в группе риска находятся практически все пожилые люди, раньше заболевают женщины;
  • частотность поражения кистей рук и пальцев находится на втором месте, у женщин – в 10 раз чаще;
  • артроз запястья и дистальных суставов на стадии хронического процесса проявляется резкой болью.
  • Патология поддается профилактике, лечению и снижению влияния дистрофических процессов на костную ткань. При первых проявлениях может быть полностью вылечена.

    Первые симптомы: как проявляется и развивается дистрофия суставов

    Первопричиной заболевания является дистрофия суставных соединений, которая выражается потерей эластичности хряща и его истончением. Губчатая хрящевая ткань исключает трение костей и играет роль амортизатора при ударах. В результате нарушения метаболизма приводят к сокращению и практически прекращению синтеза синовиальной жидкости в суставной сумке. Она представляет собой прозрачный питательный субстрат гелеобразной структуры, увлажняющий и питающий хрящи и кости.

    На следующем этапе болезнь может проявляться по-разному. При истончении хрящей увеличивается трение эпифизов костей, характерны хронические микротравмы – суставное соединение начинает разрушаться. При наличии остеодистрофических процессов возникает гиперплазия, отдельные суставные сегменты начинают разрастаться, появляются шишкообразные изменения. Это проявляется при инфекционных процессах или в результате травм, когда разрастание кости связано с процессами восстановления и попыткой организма устранить поражение методом замещения.

    Нарастание первых симптомов

    Первые симптомы дистрофии суставов кистей и рук (в порядке нарастания):

  • Болезненность после физической нагрузки, которая проходит в покое.
  • Болезненность суставных соединений у женщин в середине и в конце менструального цикла, а также при ухудшении погоды.
  • Легкая отечность и хруст при сгибании и разгибании, пастозная кожа.
  • Нарастающие боли при движении кистью.
  • Гипертрофические изменения, увеличение суставных сочленений в размерах, разрастания костной ткани (узелки Гебердена, Бушара).
  • Потеря подвижности.
  • Первые симптомы предартрозного состояния связаны с появлением болей, затем возникают хруст и отечность. Поздняя стадия характеризуется разрастанием костей, в результате костные соединения срастаются, при этом происходит полная потеря подвижности.

    При ослабленном иммунитете происходит разрушение костных сочленений без выраженной гипертрофии. На руках раньше повреждаются пальцы, затем кисти и запястья. Болезнь может протекать индивидуально.

    Причины дистрофии суставов – предартрозные состояния

    Понимание проблемы помогает сформировать индивидуальный набор методов восстановления функций кисти руки и избежать инвалидности. Все причины поддаются профилактике, меры и методы помогают сохранить костный матрикс здоровым при условии раннего выявления первых симптомов или особенностях образа жизни, помогающих справиться с наследственными проявлениями.

    Первичные изменения наступают в результате хронического нарушения водно-солевого баланса в организме. Причины – в недостатке потребления воды и плохом питании. Клетки регулярно находятся на грани обезвоживания, в результате нарушается синтез физиологических жидкостей и питание хрящей.

    Данные процессы усугубляются постоянными травмами на тяжелой ручной работе. Это может быть переохлаждение, постоянное нахождение рук в воде, использование химических реагентов, излишняя физическая нагрузка. В хрящах и эпифизах костей возникают микровоспаления и трещины, которые затягиваются новой костной тканью, остеобластами. Этот процесс может сопровождаться нарушением подвижности, постепенно нарастающей гипертрофией.

    Воспалительные процессы межфаланговых соединений пальцев могут возникать в результате тяжелой ручной работы и нарушения трофики тканей рук. Переохлаждения, распухание от воды, использование ПАВ приводят к дистрофии мелких и крупных сосудов. Как следствие, нарушается кровоснабжение и возникает воспалительный процесс. Позже появляется боль, затем – хруст и отечность. Дегенеративные изменения могут проявляться даже при достаточном уровне питания.

    Профилактика и лечение народными средствами дистрофии суставов рук

    Клинические проявления по причинам возникновения нельзя строго привести к наследственному или возрастному фактору. Они состоят в хронических дистрофических процессах, возникающих в суставах, которые в результате приводят к их разрушению. Наша задача состоит в том, чтобы рассмотреть характер течения заболевания на разных стадиях и меры, которые можно предпринять для устранения или прекращения разрушения кости.

    Табл. 1. Меры профилактики и лечения начальной стадии артроза кистей и пальцев

    diartroz.ru

    Лечение артроза суставов кисти руки

    Если появились ощущения болевых симптомов при разжимании и сжимании пальцев рук, то это может говорить об опасном заболевании — артрозе кистей рук. Ему подвержены все люди, но чаще женщины. Особенно болезненно недуг протекает в пожилом возрасте.

    Характерные признаки деформирующего артроза суставов кистей: обширное нарушение функции больших пальцев с деформацией области межфаланговых элементов. Сильно боль ощущается при выполнении физической работы. В спокойном состоянии порог болевых ощущений сильно снижается.

    Причины развития артроза суставов

    Основными причинами называют возраст пациентов, но и у молодых людей также иногда развивается это заболевание. Случается это в результате возникновения травм любой сложности, из-за врождённой недееспособности костной системы рук, увеличенных физических нагрузок, последствий инфекционных заболеваний суставов.

    Диагноз ставится на основе медицинского осмотра, лабораторных исследований, обследований диагностическими инструментариями (МРТ, УЗИ). При этом учитываются возраст пациента и состояние психики.

    Стадии артроза и их симптоматика

    Обнаружить заболевание можно по следующим признакам:

  • невыносимая боль при выполнении физических нагрузок, подъёме тяжестей;
  • слышимый треск в районе мелких суставов при активной деятельности;
  • появление болевых ощущений в случае перемены погоды;
  • отёки и опухоль кистевого сустава;
  • постоянный тонус повреждённого места;
  • видимые изменения пальцев рук.
  • Выведена некая стадийность заболевания:

  • Начальная. Наблюдается появление чуть слышного хруста при движении пальцами. Болевой синдром проявляется не сильно, ощущается тупая боль. Приступы отсутствуют. Небольшие опухоли кожных покровов в межфаланговой области.
  • Средняя. Боль усиливается, практически не прекращается, переходит в ощущение жжения в месте воспаления. Появляются видимые изменения в виде кожных наростов. Происходит деформация костной системы. Может возникнуть неподвижность кости.
  • Последняя. Происходит процесс разрушения хрящей межфаланговых соединений. Пальцы сильно деформируются, при этом происходит срастание костей рук, что приводит к полному обездвиживанию руки. Боль не прекращается в течение суток.
  • При появлении любого из признаков следует обратиться к врачу.

    К сожалению, болезнь можно обнаружить не сразу. Как правило, к врачу обращаются, когда недуг обостряется. При переходе патологии в хроническую форму полностью излечить заболевание практически не удаётся.

    Курс лечения очень долгий и тяжёлый. После обследования и диагностирования артроза суставов кисти руки врач назначает комплекс лечебных процедур для достижения положительного результата. Зависит от стадийности заболевания и его протекания. Артроз суставов кисти руки предусматривает лечение разными методами.

    На начальных стадиях возникновения заболевания врачи прибегают к медикаментозному лечению артроза. Больному приписывают:

    • медикаменты, стимулирующие обмен веществ в повреждённых областях хрящевой ткани;
    • средства, снимающие воспаление;
    • стимуляторы роста клеток;
    • обезболивающее;
    • витамины, содержащие полезные вещества для костной ткани.
    • В медицине для устранения остаточных явлений и уменьшения болевых ощущений используют парафин, лазер, магнит.

      При лечении болезни прекрасные результаты обеспечивают местные ванны для рук с применением озокерита. Врачи также используют озонотерапию, УВЧ и процедуру ударно-волнового воздействия.

      Лечебная физкультура

      Проводится с целью усиления кровообмена и расширения амплитуды движений в области поражённого места, для стимуляции крови в области мелких суставов кисти рук.

      Важно понимать, что в некоторых случаях любые упражнения противопоказаны, поскольку могут усилить симптоматику. По этой причине необходимо проконсультироваться с врачом перед выполнением гимнастики. Оптимальным решением будет осуществление первых сеансов ЛФК под контролем специалиста.

      Процедуры с применением народных средств назначают как сопутствующий вид терапии при основном лечении артроза суставов кисти. Их используют для снижения болевых синдромов, улучшения усвояемости. Неплохой результат достигается при использовании прогревающих мазей, растирок и масел.

      Для предотвращения развития патологии применяют мазь на основе окопника или сбор лекарственный. Также продается множество аптечных мазей для снятия хрящевого воспаления. С осторожностью следует относиться к мазям, в состав которых входит какой-либо яд. При нарушении кожных покровов желательно заменить лекарственное средство на другое.

      Больному назначают специальную диету. В рационе должна содержаться продукция с большим количеством витаминов и кальция. Также следует:

    • завести дневник для фиксации ежедневного веса;
    • незначительно увеличивать суточные нагрузки;
    • принимать пищу около 5 до 6 раз в сутки небольшими дозами;
    • обязательный включить в рацион фрукты и овощи;
    • исключить поздние ужины;
    • спать не менее 8 часов.

    Лечебные процедуры проводятся до устранения болевых симптомов и искоренения причин воспаления.

    Так как длительность протекания заболевания продолжительная, рано или поздно возникают осложнения.

    Делятся на два вида:

    • возникшее в процессе самой болезни;
    • развившееся из-за лечения.
    • К первому виду относятся:

      • Асептический некроз — отмирание костной ткани, приводящее к разрушению хряща в следствие острого или хронического нарушения кровообращения. Это воспаление называется безмикробным, так как развивается в кожной ткани.
      • Деформация сустава — при разрушении хряща происходит несоответствие его зон заданным функциям. При увеличении физической нагрузки происходит перетирание сустава, при каждом незначительном действии происходит разрушение костной ткани ещё больше.
      • Анкилоз — патологический процесс, в результате которого повреждённый сустав остаётся без движения и окостеневает. При таком осложнении соседние кости срастаются. В этом случае проведённая терапия бессильна, и требуется операционное вмешательство с целью установки искусственного протеза.
      • Выраженные функциональные нарушения — ограничение действий. Ограничение функционала из-за боли приводит к деформации самого сустава.
      • Осложнения второго вида:

      • Поражения желудочно-кишечного тракта — развиваются при повышенной кислотности кишечника вследствие применения неселективных препаратов. В этом случае рекомендуют параллельно принимать медикаменты, снижающие чувствительность желудка.
      • Токсическое поражение почек — развитие этого воспаления считается закономерным, особенно если лекарства принимаются наряду с препаратами от сахарного диабета. Заторможенное выведение токсичных веществ от медикаментов приводит к нарушению работы почек.
      • Хроническое поражение поджелудочной железы — при возникновении любого воспаления в организме воспалительный процесс передаётся и на поджелудочную железу.
      • Бактериологическое поражение печени – нередко при лечении данного вида заболевания возникают гепатиты различного вида. Поэтому желательно сдавать биохимические анализы каждую неделю.
      • Артроз кистей рук является одним из сложных видов заболеваний суставов. Его обострение приводит к недееспособности руки, поэтому будьте внимательны к своему здоровью и в целях профилактики обследуйте свой организм.

        otravmah.com

        Артроз лучезапястного сустава: симптомы, лечение и фото запястья кисти руки

        Артроз лучезапястного сустава это заболевание, которое встречается достаточно редко, основной причиной его возникновения являются полученные травмы.

        Лучезапястный сустав образуется несколькими небольшими костями:

        Сустав имеет высокую подвижность и шарообразное строение. Если он травмирован, то повреждается лучевая кость и суставный хрящ. Вследствие травмы лучевая кость может становиться короче.

        Симптоматика артроза лучезапястного сустава

        Как и при других видах остеоартроза, наиболее распространенный и заметный симптом лучезапястного сустава — боли при движениях. В случае артроза лучезапястного сустава боль появляется в запястье, что приносит неудобство при самообслуживании. Если возникает необходимость опереться на руку, то боль в кисти становится сильной и острой.

        Отек лучезапястного сустава может возникнуть, но бывает это достаточно редко. В начале заболевания человек чувствует слабую терпимую боль, поэтому не спешит обращаться к врачу.

        По прошествии времени, болевые ощущения возникают в процессе движений руки, а также при напряжении других мышц.

        Уменьшается широта сгибания сустава, сильно ограничиваются, в частности, боковые движения. Тем не менее, во время артроза лучезапястного сустава функциональность остается на прежнем уровне.

        Если боль становится нестерпимой, следует обратиться к врачу. Визуальный осмотр, чаще всего, не дает оснований для постановки такого диагноза.

        Когда артроз лучезапястного сустава установить не удается, необходимо назначение рентгенографического исследования в трех проекциях.

        Чем отличается артроз от артрита

        Часто симптоматика артроза похожа на проявления ревматоидного артрита, который поражает и лучезапястный сустав. Достаточно сложно отличить эти два заболевания. Но важно обратить внимание на характер болевых ощущений.

        Артритная боль особенно сильна в ночное время суток, когда сустав находится в спокойном положении. Боль лучезапястного сустава появляется при нагрузке руки.

        Стоит отметить, что при артрите также возможна боль в проблемных областях, если сильно сгибать и разгибать руки. Но днем деформирующий артрит почти не дает о себе знать.

        При артрите характерно возникновение отечности кисти или сустава, что при артрозе почти не наблюдается. Кисти рук, пораженные ревматоидным артритом видны невооруженным глазом: они опухшие с атрофией мышц.

        Важно помнить, что деформирующий процесс артрита затрагивает сразу несколько суставов, что вызывает воспалительный процесс.

        В то же время, артроз лучезапястного сустава, как правило, отличается посттравматическим синдромом, который протекает только в пораженной области.

        Для артроза характерны такие проявления:

        Лечение артрита лучезапястного сустава

        После того, как врач утвердил наличие остеоартроза суставов кистей рук, он решает, каким образом выполнять лечение заболевания. В современной медицине лечение артроза лучезапястного сустава выполняется двумя способами: хирургическим и консервативным.

        Если есть другие проблемы в кисти, то врач может прийти к выводу об оперативном вмешательстве. В других случаях, чаще всего, избирается консервативное лечение, которое эффективно борется с артрозом.

        Лечение артроза лучезапястного сустава практически ничем не отличается от лечения других разновидностей артроза. Консервативная терапия предполагает:

      • ортопедию,
      • физиотерапию,
      • использование средств народной медицины,
      • правильный рацион питания,
      • медикаментозное лечение,
      • упражнения с лучезапястьем.
      • Физиотерапия – это комплекс методов лечения, призванный улучшать кровообращение и стимулировать обменные процессы.

        Физиотерапевтическое лечение включает в себя:

        В арсенале современной медицины есть большой набор медицинских средств для ликвидации артроза. Одним из популярных решений является применение:

      • нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС),
      • кортикостероидов,
      • анальгетиков.
      • Все указанные лекарства назначаются только врачом. Действие препаратов приводит к уменьшению острой боли, которая значительно затрудняет жизнь больного.

        Средства народной медицины

        При условии амбулаторного лечения могут применяться некоторые средства народной медицины. Полезными считаются компресс с отварами трав, речь идет о лопухе, березовых листьях и сабельнике болотном. Такие компрессы делаются на ночь, их необходимо обертывать шерстяной тканью.

        Лечение средствами народной медицины не дает скорого эффекта. Тем не менее, это хороший способ снизить дискомфорт для тех больных, которые хотят пользоваться безвредными методами, и не принимать множество химических препаратов.

        Обратите внимание: при выборе методов народной медицины следует в обязательном порядке обсудить это с лечащим врачом или с фитотерапевтом.

        Чтобы стабилизировать положение лучезапястья, врачи советуют использовать бандаж на руки или эластичный бинт. Данные ортопедические приспособления позволяют уменьшить боли. Если нужного результата нет, то на непродолжительное время накладывается гипс.

        Важно снизить физическое напряжение. Не рекомендуется поднимать тяжести и большие сумки. Это не укрепляет суставы, а наоборот, усугубляет их положение.

        Эффективным ортопедическим средством при артрозе выступает напульсник, который сводит к минимуму резкие движения и снижает боль.

        Полезно выполнять упражнения с лучезапястным суставом. Палец руки нужно опустить в теплую воду и выполнять вращательные движения. Если увеличилась боль в кисти – можно делать обертывания льдом на 1-2 минуты. Это снижает болевые ощущения.

        ЛФК, ортопедия и правильное питание

        Использование хондропротекторов дает возможность восстановить в лучезапястном суставе хрящевую ткань, деформирующий процесс которой и вызывает сильную боль.

        На сегодняшний день доступны различные варианты хондропротекторов. Применение того или иного препарата следует обсудить с врачом.

        Правильное питание очень важно в системе лечения артроза лучезапястного сустава. Такой рацион укрепляет суставный хрящ и нормализует обмен веществ.

        Следует избегать копченостей и консервации, а также химических добавок, усиливающих вкусы.

        sustav.info

        Артроз пальцев рук: симптомы, лечение и основные причины

        Артроз, или воспаление суставов, достаточно распространенное заболевание. Артроз пальцев рук – диагноз, который часто ставится людям пожилого возраста, причем у женщин он встречается в 10 раз чаще, чем у представителей сильного пола. Связано это по большей части с гормональной перестройкой организма и снижением выработки коллагена.

        Хотя окончательные причины возникновения заболевания до настоящего времени точно не определены. Есть гипотеза, что любой артроз, в том числе и артроз пальцев рук, возникает в силу наследственной предрасположенности, то есть имеется ген, отвечающий за нарушение нормального синтеза хрящевой ткани.

        Обычно артроз суставов пальцев рук поражает сочленения костей между фалангами пальцев. Но бывает и так, что заболевание затрагивает все суставы кисти. Артроз кистей рук, поражающий все суставы кисти называют также полиартрозом. Внешне он проявляется утолщением области сочленения костей сустава (узловатые пальцы).

        Симптомы заболевания

        Для того чтобы понять как возникает артроз кистей руки и чем вызваны его симптомы, нужно представлять себе строение сустава. Сустав – это подвижное сочленение двух или нескольких костей, заключенных в суставную сумку. Сустав состоит из:

      • Суставных поверхностей сочленяемых костей.
      • Пространства между суставными поверхностями, называемого суставной щелью.
      • Коллагенового хряща, плотно сросшегося с поверхностью кости, который выполняет функцию амортизатора при движении.
      • Синовиальной оболочки, выстилающей суставную щель.
      • Синовиальной жидкости, которая синтезируется синовиальной оболочкой, жидкость уменьшает трение при движении, обеспечивает питание и увлажнение хряща сустава.
      • Суставной сумки, замыкающей полость сустава. Внутренний ее слой представлен синовиальной оболочкой, а наружный слой – плотной фиброзной оболочкой.
      • Нарушение выделения синовиальной жидкости, «высушивание» и дистрофия коллагенового хряща приводят к тому, что костные поверхности трутся друг о друга и вызывают сильную боль. В результате и возникает артроз – воспаление сустава рук, со всеми характерными симптомами:

      • выделение экссудата;
      • возникновение боли;
      • отечность;
      • гиперемия кожного покрова над пораженным участком;
      • уменьшение объема движений.
      • Лечение артроза пальцев рук

        Выводы о том, как лечить артроз пальцев рук можно сделать исходя из причин его возникновения, поэтому мы и рассмотрели эти причины выше. Лечение артроза проводится комплексно, с использованием различных медикаментозных и не медикаментозных методов.

        Основные методы следующие:

      • Симптоматическое лечение с использованием нестероидных противовоспалительных средств;
      • Применение препаратов, способствующих синтезу хрящевой ткани сустава;
      • Перкуссионный массаж;
      • Физиотерапевтические процедуры;
      • Диета при артрозе и витамины;
      • Народные методы лечения.
      • Ниже опишем каждый из них.

        Симптоматическое лечение с использованием нестероидных противовоспалительных средств. Боль – это, пожалуй, самый неприятный симптом, сопровождающий артроз кистей рук. Лечение заболевания с применением НПВС быстро снимает болевой синдром, но носит симптоматический характер. Эти препараты уменьшают выработку простагландинов – медиаторов воспаления, которые активно вырабатываются в воспаленном участке, вызывают боль, расширяют сосуды, увеличивают проницаемость их стенок и способствуют выходу через стенки капилляров жидкого содержимого – экссудата. Экссудат, заполняя суставную щель, сам по себе также вызывает распирающие боли. Единственным, но очень существенным недостатком препаратов этой группы, является невозможность их длительного, достаточного для полного выздоровления, применения. НПВС при длительном их употреблении, вызывают поражения слизистой оболочки желудка, могут провоцировать развитие гастрита и даже язвы. Прием НПВС ограничивается курсом до 2-х недель.

        Применение препаратов, способствующих синтезу хрящевой ткани сустава. Это лекарственные средства на основе хондроитина и глюкозамина. Они способствуют постепенному восстановлению хряща, снимают воспаление и уменьшают боль. Естественно, хрящевая ткань не может восстановиться моментально, поэтому лечение артроза пальцев рук с применением этих средств проводится длительно – курсом до 6 месяцев. Курсы могут периодически повторяться.

        Перкуссионный массаж – то есть простукивание суставов кисти через ладонь массажиста, с постепенным увеличением интенсивности. Массаж улучшает кровоснабжение и питание суставов, способствуя более быстрому выздоровлению.

        Физиотерапевтические процедуры – проводятся только после снятия острых проявлений заболевания. В лечении артроза используются электрофорез с применением парафина и озокерита, магнитотерапия и др.

        Диета и витамины. В дополнение ко всем вышеперечисленным методам лечения, пациенту назначается специальная малосолевая диета и витаминно-минеральные комплексы с повышенным содержанием кальция.

        Физические упражнения, нацеленные на укрепление костей и суставов, увеличение их подвижности, а также общее укрепление организма.

        Народные методы лечения. Народные рецепты тоже имеют место в лечении заболевания. Они могут использоваться в качестве дополнительной терапии при артрозе суставов пальцев рук. Лечение, как правило, заключается в использовании ванночек на основе отваров и настоев лекарственных растений. Прекрасными средствами для лечения заболеваний суставов являются сабельник, окопник, березовый лист, и пр. Применение средств народной медицины следует согласовать с вашим лечащим врачом.

        Артроз кистей, как и любое другое заболевание суставов, доставляет человеку массу хлопот и неприятных болевых ощущений. Важно своевременно начать лечение и не запускать заболевание. Начало лечения на ранних стадиях воспалительного процесса, а также соблюдение всех рекомендаций специалиста – гарантия положительных результатов и вашего скорейшего возвращения к привычному образу жизни.

        sustavy-svyazki.ru

        Артроз суставов кистей рук симптомы | Массаж рук при артрозе

        Симптомы артроза суставов кистей рук

        Геберденовские узелки при артрозе

        Артроз дистальных межфаланговых суставов пальцев кисти (геберденовские узелки) представляет собой одну из наиболее частых локализаций первичного артроза, обычно поражает женщин, особенно в климактерическом и постклимактерическом периодах. Геберденовские узелки считаются ранним проявлением первичного генетически обусловленного полиартроза кистей рук, который одновременно связывают с перегрузкой дистальных межфаланговых суставов мелкой и напряженной работой.

        В данном случае симптомы артроза суставов кистей рук лишь в поздние сроки проявят себя небольшими болями, обычно при смене погоды, будет небольшая болезненность при пальпации и образуются заметные возвышения по обеим сторонам тыльной поверхности дистальных межфаланговых суставов. На рентгенограмме отмечаются сужение суставных щелей, неровность суставных поверхностей, подхрящевой склероз и боковые остеофиты.

        Узелки Бушара при артрозе области кистей рук

        Артроз проксимальных межфаланговых суставов пальцев кисти. Узелки Бушара встречаются значительно реже, чем геберденовские узелки, но по своей клинической и рентгенологической картине от последних почти не отличается. Как правило, узелки Бушара появляются у лиц, имеющих геберденовские узелки при артрозе. Это помогает отличить их от ревматоидного артрита, при котором очень часто поражаются проксимальные межфаланговые и пястно-фаланговые суставы раздельно или совместно. Кроме того, деформация сустава при узелках Бушара обусловлена не утолщением мягких тканей (как при артритах), а твердыми костными разрастаниями при артрозе.

        Ризартроз кистей рук

        Артроз суставов кистей рук — запястного сустава I пальца (ризартроз большого пальца) встречается примерно с такой же частотой, как и геберденовские узелки. При этом оба поражения могут быть одновременно. Причиной ризартроза кистей рук является микротравматизация. Клинико-рентгенологическая картина — такая же, как при артрозе двух предшествующих локализаций.

        Диагностика артроза суставов

        Диагноз любой формы артроза ставят на основании рентгенологических, клинических и лабораторных данных.

        Диагностические критерии остеоартроза Американской коллегии ревматологов:

        Боль или утренняя скованность в мелких суставах кисти + наличие трех или четырех следующих признаков:

      • Разрастание твердых тканей более чем одного из десяти следующих суставов: а) второй и третий дистальные межфаланговые суставы обеих кистей; б) второй и третий проксимальные межфаланговые суставы обеих кистей; в) первые запястно-пястные суставы обеих кистей.
      • Разрастание твердых тканей более чем одного из десяти дистальных межфаланговых суставов.
      • Наличие отека не более чем в двух пястно-фаланговых суставах.
      • Деформация, по крайней мере, одного из десяти суставов, перечисленных выше.
      • Артроз области кистей рук:

        1 — полиартрит; 2 — узелок Бушара; 3 – узелок Гебердена; 4 — ризатроз.

        Анамнез и всестороннее обследование больного помогают определить форму артроза, причину его развития, давность и тяжесть заболевания, сопутствующие болезни и др.

        При постановке диагноза артроза можно ориентироваться и на критерии диагноза (основные и дополнительные) по данным других авторов.

        Дифференцировать артроз суставов кистей рук при частых рецидивах синовита приходится с ревматоидным артритом.

        Диагностические критерии артроза кистей (по Л.И. Беневоленской и др., 1993)

        1. Боли в суставах, возникающие к концу дня и (или) в первую половину ночи

        1. Сужение суставной щели

        2. Боли в суставах, возникающие после механической нагрузки и уменьшающиеся в покое

        3. Деформация суставов за счет костных разрастаний (включая узелки Гебердена и Бушара)

        Примечание: критерии 1-2 – основные; критерии 3 – дополнительные. Для постановки диагноза артроза наличие первых двух клинических и рентгенологических критериев обязательно.

        Дифференциально-диагностические признаки ревматоидного артрита и артроза кистей (по Н.Н.Боровикову, 1999)

        Преимущественно до 50 лет

        Поражены межфаланговые суставы

        Кратковременная или отсутствует

        Стойкие, составляют сущность заболевания

        Отсутствуют или нестойкие (синовит реактивный)

        Стойкое и значительное

        Появляется у 80-85% больных спустя 6-12 мес. от начала

        Отсутствуют вначале, позже – остеопороз, костные эрозии

        Уже в ранней стадии сужение суставной щели, субхондральный склероз, остеофиты

        Массаж рук при артрозе

        Массаж области сустава кисти проводят в исходном положении пациента сидя, при этом предплечье находится на столике, кисть полусогнута. При поверхностном и глубоком поглаживании массажист одной рукой фиксирует пальцы, удерживая предплечье, другую руку кладет поперек тыла кисти и ведет движение до локтя.

        В области лучезапястного сустава кисти производят обхватывающее поглаживание. Растирание поперечное и круговое в форме штрихования проводят I пальцами обеих рук на ладонной и тыльной сторонах. При растирании ладонной поверхности следует максимально сгибать кисть для лучшего проникновения к суставной сумке. Массаж сустава кисти завершают поглаживанием, а также физическими упражнениями: сгибание, разгибание, отведение, приведение и круговые движения.

        Массаж кистей рук — основные приемы

        Основные приемы массажа рук в области кисти: поглаживание, растирание, пассивные и активные упражнения. Сначала массируется тыльная, затем ладонная поверхность кисти. Поглаживание тыла кисти производят ладонной поверхностью последних четырех пальцев. Массажные движения соответствуют ходу лимфатических сосудов. Поглаживание проводят круговыми движениями. После общего поглаживания тыла кисти массируют большим или большим и указательным пальцами межкостные мышцы, каждую в отдельности.

        Растирание в массаже используют прямолинейно, спиралевидно и круговыми движениями; используют штрихование в продольном и поперечном направлении. При разминании I и II пальцами мягкие ткани оттягивают от кости и отжимают в сторону к пястно-фаланговому суставу. На ладонной поверхности кисти, которая при массировании переводится в положение супинации, производят поглаживание в форме глажения. После общего поглаживания и растирания специально воздействуют на мышцы возвышения I и V пальцев. Массирующие движения производят в направлении сухожильных влагалищ. Применяют поглаживание, растирание, разминание с отягощением, отжимание ткани от костей. При растирании ладонной поверхности следует максимально сгибать кисть для лучшего проникновения к суставной сумке.

        Массаж пальцев рук — основные движения

        Массажные движения на пальцах кисти соответствуют ходу лимфатических сосудов и проводятся одновременно на ладонной и тыльной поверхностях, на боковых поверхностях — по направлению к основанию пальцев. Массаж заключается в поглаживании, которое производится в продольном направлении большим и указательным пальцами сначала с тыльной (большим пальцем), ладонной (указательным) и затем с боковых поверхностей (большим и указательным пальцами). При растирании, которое производится продольно, применяют спиралевидные движения; растирание может проводиться и поперечно. При этом применяется прием штрихования.

        При разминании I и II пальцами мягкие ткани оттягивают от кости. При массаже межфаланговых и пястно-фаланговых суставов применяется растяжение: суставные поверхности оттягиваются друг от друга; цель приема — воздействие на капсулу и связки сустава. Этот прием показан при тугоподвижности суставов, Рубцовых сращениях. Показания к различным видам массажа представлены в таблице.

        При нарушениях трофики тканей, явлениях синовита и острого болевого синдрома предпочтение отдается сегментарному массажу: воздействуют на паравертебральные области соответствующих спинномозговых сегментов (суставы пальцев и кисти — C5-Th2).

        Показания к различным видам массажа кистей (Героева И.Б., 2000)

        Локальная острая боль в суставе с синовитом

        электростатическим полем системы «Хивамат»

        Область сустава: частота 150-200 Гц, время 10 мин. Проксимальные мышечные группы: частота 20-30 Гц, время 5 мин

        Локальная острая боль в суставе без синовита

        Классический ручной массаж с лечебными мазями (гель Т, хондраксит, вольтареновая и др.)

        Проксимальные мышечные группы и область сустава

        Конечность и соответствующий отдел позвоночника с давлением 0,5-1 атм.

        Вихревой массаж. Возможно добавление в воду морской соли, озона и др.

        Локальный вихревой массаж

        Общее воздействие: температура воды – 38-40°С, время 20 мин.

        Мелкие суставы пальцев рук, время 10 мин

        Сочетание с хронической лимфовенозной недостаточностью

        Конечность с давлением до 60 мм рт.ст.

        Массаж области кистей рук электростатическим полем системы «Хивамат»

        Помимо сегментарного массажа при клинике синовита, бурсита, тендовагинита успешно применяется массаж электростатическим полем системы «Хивамат». Уникальным действующим фактором процедуры является сагиттальное возвратно-поступательное смещение всей толщи подлежащих воздействию тканей (глубокая осцилляция тканей).

        Это происходит во время импульсов тока только на участках движения рук массажиста с надетыми виниловыми токопроводящими перчатками: поверхность притягивается в месте касания руки в перчатке и опускается после их отведения. Субъективно при этом пациент ощущает вибрацию. В этом состоит основное отличие данного метода от других видов массажа, когда происходит давление на ткани рук массажиста или насадки вибратора. Воздействие проводится как на область сустава, так и на регионарные мышцы.

        Классический массаж с мягкой техникой кистей рук

        При отсутствии воспалительных изменений и при наличии нарушений мышечного тонуса применяется классический массаж с мягкой техникой для улучшения кровообращения в конечности кисти. Сам сустав кисти рук на данном этапе не массируется. При расслабляющем массаже особенностью техники является использование приемов поглаживания, разминания в медленном темпе, поверхностного растирания, непрерывной лабильной вибрации с продвижением по массируемой мышце, легкого встряхивания. В случаях болевой или миогенной контрактуры преимущественному воздействию подвергаются контрагированные мышцы, которые после вышеописанных приемов подвергаются мануальному растяжению, что способствует коррекции контрактуры.

        Подводный массаж кистей рук

        Для снижения болевых ощущений и расслабления мышц, а также улучшения условий кровообращения проводится подводный массаж. На этом этапе лечения отдается предпочтение общему вихревому массажу или струевому массажу с давлением водной струи 0,5 атм. и расстоянием в 5-8 см от наконечника до массируемой поверхности. Время процедуры — 10 мин при температуре воды 36,5-37,5°С. При проведении подводного струевого массажа используются приемы поглаживания и вибрации. Продолжительность процедуры 5-7 мин.

        Длительность курса массажа при артрозе суставов кистей рук определяется стойкостью патологических изменений и составляет 12-15 процедур. Противопоказания, общепринятые для массажа. Представленная базисная программа может модифицироваться в зависимости от клинического состояния пациента. Кроме того, отдельные средства физической реабилитации (средства ЛФК, массаж, элементы мануальной терапии, рациональный двигательный режим и др.) рекомендуются в качестве профилактических мероприятий.

        Исследование пястно-фаланговых суставов при артрите и артрозе

        Пястно-фаланговый сустав подвергают пальпации, чтобы убедиться в наличии утолщения или растяжения синовиальной оболочки, болезненности, повышения температуры в трех местах: в области суставной щели, над головкой пястной кости и в промежутке между смежными головками пястных костей. Суставные щели пальпируются лучше, когда проксимальная фаланга согнута на 20- 30° в пястно-фаланговом суставе; они расположены на расстоянии около 1 см дистальнее вершины сустава.

        Исследование пястно-фалангового сустава

        Исследование пястно-фаланговых суставов позволяет определить, что щель фалангового сустава расположена на некотором расстоянии от головки пястной кости при согнутой проксимальной фаланге, на рисунке показано стрелкой.

        При пальпации сустава кисть пациента должна быть расслаблена и находиться в положении пронации с ладонью, повернутой вниз; каждый сустав врач прощупывает отдельно, сжимая его I пальцами, расположенными с тыльной стороны, и II — с ладонной; остальными пальцами врач поддерживает головку пястной кости пациента. При другом методе пальпации врач пальпирует сустав с тыльной стороны I и II пальцами одной руки, а другой — поддерживает кисть пациента.

        При том и другом методах осмотра сустава, называемого пястно-фаланговым необходимо пальпировать суставную щель, головку пястной кости и продольную бороздку между смежными суставами, чтобы убедиться в наличии синовиального утолщения или расширения при согнутом и разогнутом суставе. Подвывих проксимальной фаланги по отношению к пястной головке может произойти в сторону ладони; в этом случае костные границы фаланги становятся более заметными, чем обычно.

        Болезненность всех пястно-фаланговых суставов может быть определена боковым сжатием рукой врача всех пястных костей. Ощущение боли отражает воспаление одного или более пястно-фаланговых суставов.

        Поперечное сжатие пястных костей.

        Исследование пястно-фаланговых суставов позволяет определить их стабильность. Стабильность пястно-фаланговых суставов оценивается при сильном боковом смещении полностью согнутых суставов (боковые связки пястно-фаланговых суставов напрягаются только при сгибании; при разгибании они расслабляются и позволяют значительное боковое смещение).

        Исследование объема движений сустава

        При проведении исследования объема движений следует придерживаться следующих положений:

      • подвижность пальцев определяется как единое целое, а затем рассматривается подвижность каждого сустава в отдельности;
      • оценка функции пальцев — сжать пальцы в кулак и разжать; активно согнуть и разогнуть пальцы. Нормально сжатый кулак, получающийся при полном сгибании всех пальцев, оценивается как 100%, а разогнутая ладонь — как 0%;
      • определяя объем движений отдельных суставов, врач должен выявить, принимают ли все суставы пальцев кисти нормальное участие в общем движении;
      • объем движений в пястно-фаланговых суставах складывается из сгибания-разгибания или приведения-отведения проксимальных фаланг относительно головок пястных костей. Сочетание этих движений позволяет совершать круговые движения. Боковые связки расслаблены при разгибании и натянуты при сгибании; поэтому, когда пястно-фаланговый сустав согнут, пальцы могут сильно согнуться в кулак, не отклоняясь в сторону.
      • Чтобы измерить степень сгибания любого пальца, врач придерживает проксимальную фалангу, когда пациент проводит движение дистальной фалангой или фалангами. Пястно-фаланговые суставы пальцев сгибаются на 90-100°, считая от нормального среднего положения при разгибании (0°). Однако пястно-фаланговый сустав I пальца сгибается только на 50°. В пястно-фаланговом суставе возможна гиперэкстензия почти на 30°.

        Пястно-фаланговый сустав — лечение

        Запястье пациента охватывается одноименной рукой врача (правой — правую), кисть пациента находится в положении супинации; другой рукой врач удерживает I пястную кость таким образом, чтобы ее дистальный конец был фиксирован I пальцем руки врача сверху, а на проксимальном конце — радиальным краем II пальца снизу. Затем добиваемся преднапряжения (дистракционная тяга толчковым движением в направлении ладони), после чего следует толчок в том же направлении. Второй этап терапии заключается в том, что врач захватывает пронированную кисть пациента противоположной рукой (правую — левой), другой рукой фиксирует I пястную кость I пальцем сверху (дорсально) на дистальном конце и радиальным краем I пальца аналогичным образом снизу (со стороны ладони) толчковым движением добивается преднапряжения и затем при тракции — толчок в дорсальном направлении.

        Лечение запястно-пястного сустава 1 пальца: а — при супинированной кисти I пястная кость сдвигается пальмарно (вверх); б — в положении пронации кисти производится давление на I пястную кость дорсально (сверху) при одновременной тракции (Левит К. и др., 1993).

        Внимание! Тракция значительно усилится, если захватить V пальцем последнюю фалангу I пальца пациента. Методика мобилизации пястных костей может быть представлена следующим образом:

        1. Мобилизацию приемами дорсального и пальмарного «веера» осуществляют при одновременном воздействии на все пястные кости.

        2. Мобилизация каждой пястной кости может проводиться в тыльно-ладонном (дорсоволярном) направлении.

        3. Мобилизация каждой пястной кости возможна за счет тракционного движения в дистальном направлении.

        Суставы запястья и фаланг и головки пястных костей

        Головки пястных костей врач фиксирует между I и II пальцами одной руки и захватывает I фалангу I и II пальцами другой руки. В связи с тем, что смещение можно направить в тыльно-ладонном и латеролатеральном направлениях, необходимо, чтобы пальцы обеих рук врача были расположены поперечно к направлению толчка. Целесообразно также осуществление манипуляции толчком обеими I пальцами, согнув их при этом.

        Манипуляция на пястно-фаланговом суставе в тыльно-ладонном направлении (а); схема движения (б).

        На этих суставах возможны тыльно-ладонное смещение, дистракция, незначительное боковое смещение и «надлом». Для этого проксимальную фалангу фиксирует врач между I и II пальцами своей руки, которая опирается на поверхность стола. Дистальную фалангу врач захватывает между I и II пальцами другой руки, после чего проводится мобилизация в одном из названных направлений.

        Внимание! Как тыльно-ладонное, так и латеролатеральное смещение проводится одновременно с дистракцией.

        Мобилизация межфалангового сустава в тыльно-ладонном направлениях (а); схема движений (б).

        После проведения манипуляции или мобилизации следует провести соответствующие тесты (например, «игру суставов»), которые бы убедили в эффективности данных приемов терапии. Для того чтобы удержать достигнутый эффект, пациенту рекомендуется продолжать лечение, направленное на улучшение подвижности в суставах, восстановление полноценной функциональной способности кисти.

        www.medmoon.ru

        Артрит артроз кисти рук и его лечение

        Артроз кистей рук относится к патологиям первичного типа. Это означает, что для возникновения заболевания не нужно воздействие внешних факторов. Патологические изменения происходят за счет сбоев в самом организме, точнее в обмене веществ.

      • Артроз кисти рук — что это такое
      • Признаки и симптомы артроза кистей
      • Как и чем лечить артроз кистей
      • Народное лечение артроза кистей
      • По сравнению с более распространенным коксартрозом или гонартрозом, артроз в кистях встречается достаточно редко. В основном им страдают женщины вследствие гормональных изменений во время менопаузы. Также встречаются пациенты с врожденной предрасположенностью к развитию заболевания.

        Лечение артроза мелких суставов кистей рук носит консервативных характер. На ранних стадиях можно добиться существенных изменений и приостановить развитие патологии.

        Артроз кисти рук — что это такое

        ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами! Читать далее.

        Чтобы лечение артрозов мелких суставов кистей рук было успешным, врачи принимают во внимание факторы, поспособствовавшие его развитию, а также тип формы заболевания. В зависимости от симптоматики и проявлений патологии и назначается курс терапии.

        В международной классификации болезней МКБ 10 принято различать два вида деформирующего артроза рук:

        1. Узелковый — характеризуется появлением уплотнений в межфаланговых соединениях пальцев. Если поражаются проксимальные суставы, диагностируют узелки Бушара, дистальные Гебердена. Артроз запястья кисти руки в данном случае имеет ярко выраженную визуальную симптоматику, проявляющуюся в деформации и появлении уплотнений в районе фалангов.
        2. Ризатроз — этот артроз суставов кистей рук проявляется в поражении основания именно большого пальца. При рисартрозе наблюдаться сопутствующие дегенеративные изменения в структуре пястно-фалангового и запястно-пястного сустава.
        3. Артроз лучезапястного сустава кисти явление достаточно редкое и связанно с травмами руки: вывихом или переломом.

          Признаки и симптомы артроза кистей

          Эффективное медикаментозное лечение артроза кистей рук возможно только при наличии точной клинической картины. При диагностировании обязательно делаются рентгеновские снимки. Рентген позволяет обнаружить патологические изменения еще на ранней стадии.

          Принято различать три основных этапа развития артроза, для которых характерны следующая симптоматика:

        4. Артроз кисти 1 степени — характеризуется незначительными периодически появляющимися ноющими болями, проходящими в состоянии покоя. Движения не затруднены, отечность практически отсутствует. Избавиться от артроза на первой стадии развития можно в домашних условиях. Назначение противовоспалительных нестероидных средств обычно не требуется, лечение проходит с помощью физиотерапии. При необходимости можно использовать восстанавливающую терапию с назначение хондропротекторов.
        5. Артроз кистей 2 степени — болевые ощущения становятся более интенсивными, начинают беспокоить пациента в ночное время в состоянии покоя. При визуальном осмотре артролог может заметить характерный хруст, а также уплотнения в области суставов. Деформирующий артроз кисти рук и его лечение на второй стадии носит длительный характер. Основной целью терапии является борьба с симптоматикой заболевания и остановка дегенеративных изменений. В отличие от первой степени артроза, возможность полностью восстановить хрящевую ткань отсутствует.
        6. Артроз кистей 3 степени — деформация суставов становится очевидной. Формируются узелки, выпирание наростов становится особенно очевидной с тыльной или боковой стороны. В отличие от артрозов 1 и 2 степени, заболевание третьей стадии начинает носить хронический характер, постоянно напоминая о себе жжением и болью. В запущенной стадии препараты, назначаемые для лечения артроза кистей рук малоэффективны. Прогресс заболевания происходит постепенно без резких скачков, что дает возможность точно спрогнозировать его развитие.
        7. Как и чем лечить артроз кистей

          Полностью восстановить СУСТАВЫ не сложно! Самое главное 2-3 раза в день втирать в больное место этот.

          Распознать заболевание самому достаточно проблематично, так как симптоматика, особенно на ранней стадии во многом напоминает другие схожие патологии. После обращения к специалисту пациенту назначается МРТ или рентген кисти.

          Больному артрозом после диагностирования заболевания назначается комплексный курс терапии, который может включать в себя следующее:

        8. Нестероидные противовоспалительные средства являются классикой лечения артрозов признанными традиционной медициной. НПВС снимают воспалительный процесс и снижают интенсивность болевых ощущений. Выпускаются в виде обезболивающих мазей, инъекций, таблеток. При длительном применении крайне негативно влияют на состояние ЖКТ.
        9. Сосудорасширяющие препараты — предназначены для нормализации кровоснабжения поврежденного участка. Под воздействием дегенеративных изменений мышечные ткани атрофируются, нарушается обмен веществ, образуются застойные явления. Чтобы снять отеки и обеспечить циркуляцию крови в достаточной мере назначается курс терапии сосудорасширяющих препаратов. Хорошие результаты дает одновременное лечение медикаментами предназначенными расслабить мышечные ткани (миорелаксантами).
        10. Компрессы — помогают снять отек без применения медикаментозных средств. Популярностью пользуются компрессы на основе солей мертвого моря, продуктов пчеловодства, парафина и т.д.
        11. Хондропротекторы — наиболее эффективные препараты на ранней стадии развития заболевания. Назначают хондропротекторы и в профилактических целях. Длительный прием препарата способен полностью восстановить небольшие дегенеративные изменения в хрящевой ткани. Могут быть назначены после перелома кисти или ее растяжения для предотвращения процесса развития артроза.
        12. Антибиотики — назначаются при инфекционном артрозе кисти. Дегенеративные процессы в отличие от артритов вызываются не воспалением, а недостатком питательных веществ, но толчок развитию патологии может дать инфекция: сифилис, гонорея или обычный грипп в тяжелой форме. Чтобы предотвратить быстрое развитие заболевания вызванного инфекцией необходимо устранить источник заражения. Поэтому наряду со стандартной диагностикой могут потребоваться дополнительные анализы определяющие инфекцию.
        13. ЛФК — в стандартных методах борьбы с артрозами используется лечебная восстановительная гимнастика. С этой целью пациенту рекомендуется посещение занятий в реабилитационных центрах, пилатес, йога и т. д.
        14. Физиотерапия — после диагностирования заболевания пациент направляется на курсы оздоравливающей терапии. В зависимости от клинических проявлений может быть рекомендована: магнитотерапия, грязелечение, посещение сеансов акупунктуры, гирудотерапии и т. д. В домашних условиях для снятия отечности и уменьшения болей можно греть руки парафином.
        15. Народное лечение артроза кистей

          Народные средства могут быть эффективными при заболевании при условии согласования их использования с артрологом. В лечении артрозов главным правилом является не навредить поврежденным суставам, поэтому категорически запрещается любое агрессивное воздействие на проблемную зону.

          В качестве самостоятельной домашней терапии можно использовать:

        16. Диету — правильное питание благотворно скажется на обмене веществ в организме. Следует уменьшить употребление алкоголя или вообще отказаться от него. Курение также негативно влияет на состояние сосудов, поэтому следует отказаться от этой привычки. При артрозах необходимо включить в меню продукты с высоким содержанием кальция и желатина. Это строительные компоненты, от которых зависит скорость восстановления тканей.
        17. Фитотерапию — настои трав могут оказывать мягкое противовоспалительное воздействие. Ванночки из ромашки, зверобоя и других трав помогут быстро снять отечность и уменьшат интенсивность болевого синдрома.
        18. Апитерапию — лечение укусами пчел оказывает благотворное влияние на обмен веществ организма. Обеспечивает прилив крови к пораженному участку и дает возможность обезболить суставы в период обострения.
        19. В целом артрозы кистей рук имеют слабо выраженную симптоматику, развитие происходит медленно, поэтому при грамотной терапии можно предотвратить прогресс заболевания на ранних стадиях и добиться устойчивой ремиссии.

          sustav5.ru